自制番茄炒秋葵如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
綠柿椒 :1/2
碎番茄罐筒 :1筒
切碎新鮮歐芹 :1把
秋葵 :500
橄欖油 :2湯匙
幹百里香 :1/2茶匙
辣椒粉 :1/4茶匙
鹽 :適量
黑胡椒粉 :適量
主料
大洋葱 :1/2綠柿椒 :1/2
碎番茄罐筒 :1筒
切碎新鮮歐芹 :1把
秋葵 :500
輔料
大蒜 :2瓣橄欖油 :2湯匙
幹百里香 :1/2茶匙
辣椒粉 :1/4茶匙
鹽 :適量
黑胡椒粉 :適量
1. 用一個大煎鍋,放於中火上,加熱橄欖油。下洋葱和大蒜炒,直到炒軟。加入綠柿椒,翻炒,直至炒到剛開始變軟。從罐筒裏撈出番茄,加進炒鍋。保留罐筒裏的汁待用。加百里香,歐芹,辣椒粉,鹽和胡椒粉。用中火慢炒,約5分鐘。
2. 炒入秋葵,倒入保留的番茄汁,讓汁將鍋底部蓋住即夠。蓋上鍋,煮15分鐘,或直至秋葵變軟斷生即可。
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