美味蠔油炒時蔬如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

時蔬因為是季節性的蔬菜所以它本身所富含的營養價值就十分的高，而且口感更是十分美味，最關鍵的是季節性的食物都是物美價廉的哦，這道美味營養蠔油炒時蔬製作方法和用料都十分簡單哦，還可以選擇自己喜愛的食物，趕緊動手製作吧

主料

胡蘿蔔 ：1根
黑木耳 ：20
紫甘藍根莖 ：1個
杏鮑菇 ：3根

輔料

鹽 ：適量
青椒 ：1個
油 ：適量
蠔油 ：適量

具體步驟

1.食材準備好木耳泡發好洗淨

2.全部切片

3.平底鍋倒入油

4.先抄胡蘿蔔片然後加入青椒

5.然後加入紫甘藍根莖

6.然後加入杏鮑菇和木耳翻炒

7.翻炒變色後

8.加入蠔油和鹽翻炒變軟

9.即可乘出

烹飪技巧

這款比較簡單，蔬菜可以隨意更換搭配，味道也很不錯