自制鮮蔬沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紅蘿蔔 ：50
西芹 ：150

輔料

青瓜 ：適量
土豆 ：適量
玉米 ：適量
南瓜 ：適量
沙拉醬 ：適量
麻油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備材料。

2.把所有材料切成小丁。

3.鍋裏燒開水，先把南瓜和土豆放進鍋裏焯水半分鐘。

4.再把除青瓜外的其它材料放進去，到水再煮開時就可以倒出瀝乾放涼。

5.放涼後倒入青瓜，擠上沙拉醬，喜歡的可以加少許鹽、麻油，味道會更香。

6.拌好的鮮蔬沙拉鮮美爽脆，放冰箱冷藏過後更好吃。

烹飪技巧

可以改成自己喜歡的材料。