蓮棗薏仁粥如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蓮子 :50
棗(幹) :10
冰糖 :15
主料
薏米 :150蓮子 :50
棗(幹) :10
冰糖 :15
輔料
1. 薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分;
2. 蓮子去心,洗淨;
3. 紅棗洗淨去核;
4. 鍋中加入約1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸;
5. 加入蓮子和紅棗,一起燜煮至熟透;
6. 調入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。
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