如何做簡單又好吃-可口的肉鬆沙拉小餐包

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

如果你早上不喜歡吃甜麪包，蛋糕之類的，那就趁着空閒，休息的時候做個肉鬆沙可口的拉小餐包吧，新鮮的材料，鹹鮮的口感，豐富的配料，香軟可口，是很適合自己的早餐，可以再根據自己的口味，抹上最愛的醬，為忙碌的一天注入新的活力，吃上兩個到中午都不會覺着餓！可口的肉鬆沙拉小餐包 快來試試吧

主料

高筋麪粉 ：200
牛奶 ：75

輔料

無鹽黃油 ：35
鹽 ：2
白糖 ：30
酵母 ：3
雞蛋 ：1個
肉鬆 ：135
沙拉醬 ：35

具體步驟

雞蛋打散

2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤

3.準備好料理機和飲用水

4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎

5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣

6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.（覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次）

7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內

將麪包放在烤架上晾涼，晾涼後可以裝保鮮袋保鮮紮緊