常吃不膩的肉絲炒蕨菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2小時 烹飪時間:10分鐘
豬肉 :150
味素 :少許
葱 :少許
花椒 :少許
料酒 :少許
植物油 :少許
精鹽 :少許
蒜 :少許
生抽 :少許
主料
蕨菜 :400豬肉 :150
輔料
姜 :少許味素 :少許
葱 :少許
花椒 :少許
料酒 :少許
植物油 :少許
精鹽 :少許
蒜 :少許
生抽 :少許
具體步驟
1.把蕨菜提前一天用冷水泡上,中間可以換兩次水(因為蕨菜是用鹽鹹完存放的,泡是為了把鹽泡下去)。
2.把豬肉切成絲,肥的和瘦的分開放。
3.把葱、姜、蒜切成末。
4.鍋內倒少量植物油,燒七成熱後,放入肥肉翻炒出油。
5.再放入瘦豬肉翻炒。
6.豬肉炒得顏色發白後,放入葱、姜、蒜和花椒麪爆出香味。
7.倒入蕨菜翻炒。
8.放入少量精鹽翻炒。
9.倒入適量料酒。
10.倒入少許生抽調大火翻炒。
11.撒入適量味素。
12.翻炒均勻即可。
13.看,菜出鍋了,味道特別鮮美。
1、因為蕨菜是去年秋天醃製的,非常鹹,所以在吃之前一定要多換幾次水泡,把鹽份泡下去。2、如果泡得很淡了,在炒時就要放點鹽,但如果有點鹹味,就不要放鹽了。
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