營養豐富的白灼秋葵如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

秋葵 ：400

輔料

油 ：適量
醬油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備好新鮮的秋葵

2.去洗乾淨切去頂端，

3.鍋裏放水燒開放秋葵，滴入適量的油和鹽

4.放鹽後蓋上煮3－5分鐘

5.裝擺放好，（想入味一點的可以把它切分兩半）

6.最後淋上醬油，再熱少許的淋上油就行…

烹飪技巧

無