「家庭版」香濃營養豆漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
小麥胚芽 :1勺
煮熟黃豆 :50
麥麩 :1勺
主料
大棗 :4個小麥胚芽 :1勺
煮熟黃豆 :50
麥麩 :1勺
輔料
温水 :1杯1.黃豆事先泡發,放入電飯鍋中煮熟。
2.大棗去掉核,切成小塊。
3.把黃豆和大棗放入料理機中,再加入一勺小麥胚芽。
4.加入一勺麥麩。
5.加入適量清水,用五穀鍵工作至結束。
6.倒入杯中即可飲用。
大棗胚芽等可以省略。
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