美味的洋葱炒牛肉如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

洋葱炒牛肉是一道營養豐富的菜餚。洋葱有很多對人體有益的營養元素。洋葱中含有幫助降低人體血糖的物質，有助於緩解糖尿病患者的病情。除此之外，洋葱還可以抗寒殺菌、促進食慾，幫助消化等作用。牛肉含有豐富的營養，能為人體提供優質的蛋白質，強身又健體。

主料

洋葱 ：250
牛肉 ：100

輔料

鹽 ：適量
調味料 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.肉切片

2.洋葱切片

3.油燒熱，下肉片快炒，放入調味料，待肉片快熟時，放入洋葱翻炒均勻即可出鍋

4.盛盤

烹飪技巧

切洋葱的時候可醮水切，這樣就不至於眼睛流淚。