![苦瓜餅的做法 下飯菜一一苦瓜餅 苦瓜餅怎麼做]( "苦瓜餅的做法 下飯菜一一苦瓜餅 苦瓜餅怎麼做")
- “苦瓜:清熱解暑，明目解毒。夏天吃了好，可是很難接受它，因為苦，這個苦瓜餅，已經吃不到苦味了，還能讓大家多吃苦瓜，因為好吃。學着網上朋友的，是個好方法哦！”食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）白胡椒粉（少量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）苦瓜餅的做法步驟1、苦...
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![最好可以泡一下-苦瓜要用鹽水泡嗎]( "最好可以泡一下-苦瓜要用鹽水泡嗎")
- 苦瓜是一種比較特殊的蔬菜，尤其是苦瓜的苦味是很多人都不能夠接受的，所以真正喜歡吃苦瓜的人還是不多的，但其實苦瓜的苦味是可以被去除的，只是知道方法的人會比較少一點，對於苦瓜的烹飪還是存在一定的爭議的，比如説苦瓜要用鹽水泡嗎?苦瓜要用鹽水泡嗎1.我們在正式烹飪苦瓜之前...
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![苦瓜一般煮幾分鐘]( "苦瓜一般煮幾分鐘")
- 1-2分鐘。苦瓜在挑選的時候表皮是黃色的苦瓜就不要挑選，新鮮的苦瓜表皮是綠色的，苦瓜比較長，疙瘩飽滿的就是比較好的苦瓜，疙瘩比較小，有破損就是比較差的苦瓜。苦瓜在保存的時候要用袋子裝好放在冰箱裏冷藏保存，能保存2-4天。...
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![苦菊可以用開水燙一下嗎]( "苦菊可以用開水燙一下嗎")
- 可以。苦菊表面有細菌殘留，泡苦菊前要洗乾淨並用鹽水浸泡後再焯水。涼拌苦菊不用焯水，用鹽水浸泡就可以食用了。涼拌苦菊要放鹽、白糖、雞精、醋、香油、生抽、醋，喜歡豐富點的可以放點花生米。涼拌苦菊的精髓在於底料做得好，只要將上述調味料用熱油炒熟澆上去即可。...
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![胡蘿蔔苦瓜汁的做法 苦一下涼一夏-胡蘿蔔苦瓜汁 胡蘿蔔苦瓜汁怎麼做]( "胡蘿蔔苦瓜汁的做法 苦一下涼一夏-胡蘿蔔苦瓜汁 胡蘿蔔苦瓜汁怎麼做")
- “在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選，自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁，現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再添加點清涼的貌似不錯，可是什麼最好。苦瓜最好了，但是苦瓜有些苦。我加的少，小妞兒看到顏色漂亮好想喝...
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![涼拌苦菊用不用燙一下]( "涼拌苦菊用不用燙一下")
- 不必。用開水燙後就不脆且有益成分會被破壞。用鹽水洗乾淨，控幹水分，醃製10分鐘。鍋內倒入適量菜油放入花椒，炸止八成熟，取出花椒，放入葱、姜、蒜熗鍋，將準備好的汁水與醃製好的苦菊均勻涼拌好，加蓋靜止充分入味3分鐘後就可以擺盤美食了。...
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![苦菊生吃還是焯一下]( "苦菊生吃還是焯一下")
- 都可以。生吃涼拌可以留住苦菊的有益成分，將苦菊去掉根部，用清水浸泡一會兒，加入少許花生米，開大火翻炒，後放入涼水中冷卻，加入蒜末，白糖，鹽，醋，雞精，香油等攪拌均勻。若怕口感不好，可以多加些沙拉醬或番茄醬或者將苦菊焯一下，熟食口感不會那麼苦。...
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![白一點的苦瓜嗎-白苦瓜是什麼]( "白一點的苦瓜嗎-白苦瓜是什麼")
- 白苦瓜可謂是苦瓜屆的白雪公主咯，它跟其他的苦瓜最大的區別就是它通體白色如玉了吧，其他的功效也沒有太大的區別，但是我們都知道多吃苦瓜是有益於我們的身體健康的，平常我們吃的最多的也就是綠色的苦瓜，可能對於白苦瓜還不是很瞭解，那麼就由小編來為大家介紹一下關於白苦瓜的小...
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![將春意帶到你的飯桌圖解-一盤苦瓜芹菜]( "將春意帶到你的飯桌圖解-一盤苦瓜芹菜")
- 又到了吃苦瓜的季節，苦瓜苦瓜——自然以其特有的苦澀行走於家家户户的飯桌，苦瓜的食客通常分兩種：成年人和兒童。成年人一般能夠接受苦瓜自帶的苦澀，而小孩則很難接受，但人們怎麼願意放棄這樣一道春意盎然的綠色蔬菜，所以自然就有了獨特的製作方法主料苦瓜：2根芹菜：一小把輔料大...
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![特下飯的苦瓜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "特下飯的苦瓜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個麪粉：100苦瓜：半個輔料油：適量鹽：半勺具體步驟1.苦瓜切開去膜2.將苦瓜切成細條3.切碎成小丁，越碎越好4.麪粉加雞蛋，鹽，水調勻5.倒入苦瓜碎6.攪拌均勻7.準備少許油8.平鍋刷少許油，燒熱9.倒入麪糊，晃鍋搖...
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![一餅卷天下怎麼做-一餅卷天下的做法]( "一餅卷天下怎麼做-一餅卷天下的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）豬瘦肉（適量）輔料彩椒（適量）葱（適量）醬（適量）蝦（適量）蟹柳（適量）黃瓜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）一餅卷天下的做法步驟1、菠菜汁和麪，綠麪糰和白麪團醒好。2、兩種顏色麪糰中間刷油合成趕餅，煎至中間鼓起分層打開備用。3、我準備了酥肉、雞蛋、...
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![苦瓜露的做法 清涼一夏苦瓜露 苦瓜露怎麼做]( "苦瓜露的做法 清涼一夏苦瓜露 苦瓜露怎麼做")
- “苦瓜就如其名，使人一見字嘴裏就充滿苦味。可這外表長相疙瘩吃起來發苦的尋常食材，卻是實打實的清涼解毒，消暑降火的好東西。因為自帶苦味，使得很多人望而卻步，而我今天要分享給大家的這種做法幾乎沒苦味還非常的清甜解渴，連我家不吃苦瓜的孩子都一口氣喝一大杯，您呀，看完之後一...
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![夏季下飯菜苦瓜炒牛肉的做法 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉❗️苦瓜爽脆牛肉滑嫩，小滿節氣美食 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉怎麼做]( "夏季下飯菜苦瓜炒牛肉的做法 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉❗️苦瓜爽脆牛肉滑嫩，小滿節氣美食 夏季下飯菜苦瓜炒牛肉怎麼做")
- ““小滿”是二十四節氣的第八個節氣，是夏天的第二個節氣，知味天氣之小滿，在北方有吃苦菜的習俗，今天做一道苦瓜炒牛肉，苦瓜爽脆，牛肉滑嫩，鮮辣開胃，憶苦思甜。”食材明細主料苦瓜（1個）牛裏脊肉（1塊）輔料紅線椒（1個）葱（1段）蒜（3瓣）調料鹽（2-3g）糖（2g）白胡椒粉（2g）紅薯澱粉（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）香辣（口...
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![煎餅苦菊卷的做法 最春天的菜.一口一口春滋味——煎餅苦菊卷 煎餅苦菊卷怎麼做]( "煎餅苦菊卷的做法 最春天的菜.一口一口春滋味——煎餅苦菊卷 煎餅苦菊卷怎麼做")
- “我覺得這個菜是最春天的菜了清爽酸甜還略帶苦澀像極了春天的感覺”食材明細主料煎餅（適量）苦菊（適量）輔料小紅辣椒（適量）配料醋精（適量）鹽（適量）白糖（適量）牛肉粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎餅苦菊卷的做法步驟1、材料圖2、小紅椒切碎，3、加入醋精，鹽，白糖，牛肉粉，用少許純...
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![一碗下飯一碗清火圖解-清熱下火絲瓜蛋湯]( "一碗下飯一碗清火圖解-清熱下火絲瓜蛋湯")
- 炎炎夏日，最是胃口不好的時候，每天大魚大肉吃得難免有點膩了，喝點湯才舒服，絲瓜蛋湯其實和番茄蛋湯差不多，大概就是是把番茄換成絲瓜，然後就把番茄蛋湯變成了絲瓜蛋湯。主料絲瓜：500g雞蛋：1個輔料色拉油：30g鹽：6g水：1200g詳細步驟：第一步絲瓜去皮第二步切成50釐米長段第三步將段對破...
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![攤苦瓜尖椒雞蛋餅的做法 #下飯菜#攤苦瓜尖椒雞蛋餅 攤苦瓜尖椒雞蛋餅怎麼做]( "攤苦瓜尖椒雞蛋餅的做法 #下飯菜#攤苦瓜尖椒雞蛋餅 攤苦瓜尖椒雞蛋餅怎麼做")
- “苦瓜+雞蛋就是個營養的下飯菜組合。苦瓜片炒雞蛋，插苦瓜絲兒攤雞蛋都做過。最近同事推薦加上一個尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁兒來攤雞蛋餅。果然，味道和成餅的效果還都不錯！”食材明細主料雞蛋（3個）苦瓜（半根）尖椒（1個）輔料精鹽（適量）玉米油（適量）雞粉（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![花菜苦瓜一起吃可以嗎]( "花菜苦瓜一起吃可以嗎")
- 想必大家再看了今天介紹的這兩種食材會覺得十分的清淡的吧，這也是我們今天推薦這兩個食材的目的，因為現在是炎熱的夏天，很多人都很容易煩躁上火，因此就需要吃一些清淡的能夠清火的食物，那麼今天就一起看看這兩種食材一起做菜怎麼做好吃吧。一、花菜苦瓜一起吃可以嗎花菜苦瓜是...
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![香菜不能和什麼一起吃-苦瓜香菜能一起吃嗎]( "香菜不能和什麼一起吃-苦瓜香菜能一起吃嗎")
- 苦瓜和香菜都是生活中很常見兩種蔬菜，並且兩者的口感與味道都是比較突出的，苦瓜雖苦，但只要烹飪方法得當，也可以做得十分美味，並且可以起到很好的清熱去火功效，那麼大家知道苦瓜與香菜能不能放在一起吃呢？香菜最好與什麼食物不要一起吃？一、苦瓜香菜能一起吃嗎苦瓜和香菜能一起吃...
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![苦瓜釀肉的做法 苦瓜釀肉就是一道“釀惹菜” 苦瓜釀肉怎麼做]( "苦瓜釀肉的做法 苦瓜釀肉就是一道“釀惹菜” 苦瓜釀肉怎麼做")
- “苦中作樂!😀”食材明細主料豬肉餡（2兩）苦瓜（2根）輔料馬蹄（2個）香菇（2個）青椒（1根（可辣可不辣的））葱花（2勺）雞蛋（1枚）蠔油（1匙）鹽（2匙）生抽（1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦瓜釀肉的做法步驟1、苦瓜洗淨，用一雙筷子不常用的一頭把苦瓜瓤推的方式掏乾淨，苦瓜切斷備用。豬肉餡和其他食材...
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![瞭解一下！-幹苦瓜片泡水喝的功效]( "瞭解一下！-幹苦瓜片泡水喝的功效")
- 想要吃好吃的，那是當然可以的了，嫌外面吃的貴的話，那不妨可以自己試着在家做一些，比如説水果泡水也是個不錯的選擇，而且水果裏面的維生素對人體也是好處多多哦！夏天的時候非常適合解渴避暑！所以到底幹苦瓜片泡水喝的功效有哪些呢，瞭解一下！幹苦瓜片泡水喝的功效1、促進食慾幫助消...
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![炒苦瓜需要用水焯一下嗎]( "炒苦瓜需要用水焯一下嗎")
- 需要。因為苦瓜通常吃起來比較苦，都需要提前焯一下水，這樣操作可以去除苦瓜當中的苦味兒，但是焯水的時間不要過長，因為本身苦瓜的口感是比較脆嫩的，將苦瓜放入熱水中焯至變色，1分鐘左右就可以撈出，焯的時間過長，既破壞了苦瓜當中的營養成分，也會讓苦瓜的口感變軟。不喜歡苦瓜的有...
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![芹菜苦瓜能一起食用嗎]( "芹菜苦瓜能一起食用嗎")
- 苦瓜和芹菜都是在我們的生活中十分常見的烹飪食材，但是對很多人來説，因為芹菜和苦瓜獨特的味道，很多人是不喜歡食用它們的。但是對於喜歡吃它們的人卻又各種各樣的食譜，其中很多人也將芹菜苦瓜混在一起吃，製作出各種不同的美食。芹菜苦瓜，神一樣的搭配一、芹菜苦瓜能一起食用嗎...
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![苦瓜酸菜肉包的做法 [苦瓜酸菜肉包]一點也不苦的苦瓜包 苦瓜酸菜肉包怎麼做]( "苦瓜酸菜肉包的做法 [苦瓜酸菜肉包]一點也不苦的苦瓜包 苦瓜酸菜肉包怎麼做")
- “(我很醜,但我卻好味口)對於這樣一款小丑包,其實我是很羞於拿出手的,但想想畢竟是自己的一翻成果,要在以前敢都不感想自己還可以做這種叫包子的東西.真的很感謝美食家的朋友們,有了你們的分享才有我今天的進步,雖然笨點但畢竟還在努力進步中!加油!”食材明細主料麪粉（250...
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![苦瓜該如何保存-炒苦瓜需要用水焯一下嗎]( "苦瓜該如何保存-炒苦瓜需要用水焯一下嗎")
- 到了夏天，很多人都喜歡吃一些苦瓜來去除火氣，並且清熱解暑。而對於另一部分人來説，苦瓜是難以接受的，畢竟苦瓜當中的苦味並不是所有人都可以嘗試的。而苦瓜的製作方式也是決定了苦味的多少的重要因素，今天我們就來説一説炒苦瓜需要用水焯一下嗎?一、炒苦瓜需要用水焯一下嗎苦...
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![苦瓜雞蛋餅的做法 【魯菜】--苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做]( "苦瓜雞蛋餅的做法 【魯菜】--苦瓜雞蛋餅 苦瓜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1個）輔料雞蛋（2個）麪粉（50克）配料鹽（4克）花生油（30毫升）苦味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、先把苦瓜洗淨，去籽。2、切成碎末。3、把雞蛋磕到碗裏，攪拌均勻。4、放入麪粉、鹽拌勻、苦瓜末，餳5分鐘。5、鍋裏放油，放入蛋糊。6、一面上色後翻過來再...
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味味甜
![苦瓜酸菜肉包的做法 [苦瓜酸菜肉包]一點也不苦的苦瓜包 苦瓜酸菜肉包怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/24fc/25fcebfe10badfdce7751b8cd1858c782248e671084351-s.jpg "苦瓜酸菜肉包的做法 [苦瓜酸菜肉包]一點也不苦的苦瓜包 苦瓜酸菜肉包怎麼做")
