清淡爽口菜榨菜千張炒冬瓜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

吃冬瓜對人體是有好處的，像消熱解毒、利尿消腫等就可以説上好幾句了。榨菜更是老百姓菜桌上不可或缺的小菜，他鹹鮮適口，脆爽味美，再加上營養豐富的千張，這種健康的做法，相信很多人一定嘗試做過或者吃過。榨菜千張炒冬瓜味道清淡，利於清熱。它是具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓等多重功效的，老人小孩都愛它哦！朋友們行動起來吧！

主料

榨菜 ：120
千張 ：75
冬瓜 ：190

輔料

味精 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.食材：冬瓜（已去皮清洗切開）、榨菜（已清洗）、千張

2.黃豆清洗乾淨放入豆漿機杯中。

3. 倒入杏仁。

4.大米淘洗後倒入豆漿機杯中。

5.加入到1000刻度的水。

6.蓋上蓋子，接通電源。

7.選擇豆漿鍵，啟動開關。

10.調味炒勻，即成。

烹飪技巧

隨意做。