美味的家常燒多寶魚如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

多寶魚營養豐富，口感獨特，吃起來滑爽滋潤，還有降低血脂、緩解大動脈和其他血管的壓力，有效降低心臟發病率的功效。美味的家常燒多寶魚燒製方法簡單又口感鮮美、營養豐富，是一道老少皆宜的美食。我媽媽就經常燒這道菜給老爸當下酒菜哦。

主料

多寶魚 ：一條

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
料酒 ：適量
老抽 ：適量
姜葱蒜 ：適量

具體步驟

多寶魚去除內臟，清洗乾淨，在魚身劃幾刀

鍋中放油，放入魚稍稍煎一下兩面，煎好後淋入料酒、生抽、老抽，放入葱薑蒜。

放適量熱水，燉7，8分鐘，加鹽提味即可出鍋。