休養生息山藥豬肝木耳粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

山藥豬肝木耳粥是一道非常養人的粥，山藥有細膩的口感，豬肝有補鐵的功效，生活在大城市的我們，由於空氣質量不好，也應該多食用豬肝，有解毒的功效，木耳也是大山中的珍寶，是黑色的寶藏，是長壽的祕密，喝下一碗這樣的神仙粥，會讓你變得神清氣爽哦。

主料

大米 ：1碗

輔料

豬肝 ：1小塊
木耳 ：1塊
山藥 ：1跟
小米 ：1小碗
小葱 ：2根
鹽 ：1勺
胡椒 ：1勺

具體步驟

將所需材料洗淨切塊備用。

將大米和小米洗淨泡軟，入鍋中放入足量的水。

將所有的材料入鍋中一起攪拌均勻。

最後淋入小香葱末。

做好的粥，即清腸胃又補血補鐵，鮮香味美。