營養豐富的碎瘦肉煮豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
瘦肉 :150
葱花 :適量
鹽 :適量
我最喜歡吃豆腐啦!嘿嘿,別想歪了,我説的可是白白嫩嫩的正經豆腐。在公司上班的時候經常隨便點些外賣就對付了午餐,難吃不説,營養還跟不上。所以晚上回家我就比較喜歡做一道營養豐富的碎瘦肉煮豆腐,可以很好的補充白天跟不上的蛋白質,又不是很油膩,不怕長胖哦。
主料
嫩豆腐 :兩塊瘦肉 :150
輔料
大蒜 :兩瓣葱花 :適量
鹽 :適量
具體步驟
將豆腐切成細塊
瘦肉斬碎成小丁
將大蒜切成蒜末
燒鍋放油把大蒜爆香,文火放入肉碎炒散
把豆腐輕輕加入
把辣椒醬,蠔油,鹽加入煮開
煮開後1分鐘加入用生粉,白砂糖調好的芡水倒入勾芡,加包尾油後上盤,灑上葱花即可。
糖不要太多,提鮮就好,多了會膩。
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