甜甜的胡蘿蔔菠蘿濃汁如何做簡單又好吃

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘

這道胡蘿蔔菠蘿濃汁是一道特別有營養的美食，有的小夥伴們不喜歡吃蔬菜和一些水果，但是這樣就容易偏食，對身體不好，所以如果你家裏有這樣的人，那你就可以將她們不喜歡的食物榨成汁，這樣他們可以就願意嘗一嘗，而這道胡蘿蔔菠蘿濃汁就是這樣的。

主料

胡蘿蔔 ：適量
菠蘿 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

胡蘿蔔，菠蘿去皮洗淨待用，胡蘿蔔切片，鍋裏倒適量水燒開，放進胡蘿蔔片煮熟，放入適量冰糖

菠蘿切片用淡鹽水浸泡片刻（懶人切的有點大了），胡蘿蔔煮軟離火，菠蘿控水，菠蘿放進胡蘿蔔水裏，用料理棒慢慢攪打。慢慢攪碎所以食材，攪成汁

烹飪技巧

無