好喝的火龍銀耳雪梨如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

火龍果 ：適量
銀耳 ：適量
木耳 ：適量

輔料

雪梨 ：適量
冰糖煮熟的青豆枸杞 ：適量

具體步驟

1. 銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

2. 將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。

3. 將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。