游水鮮蝦粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
基圍蝦 :半斤左右
主料
精米(大米) :適量基圍蝦 :半斤左右
輔料
芹菜 :少許具體步驟
1. 先將淘好的大米加水(約1:10倍的用量),用大火開煮,至8分熟左右,成粥狀。
2. 趁煮粥的時間將基圍蝦從背部劃開剔去蝦線,清洗乾淨;然後把洗好的芹菜去葉,切成芹菜粒,不需要太大;香菜切好備用。
3. 把剛剛切好的芹菜和基圍蝦放入鍋中,用小火熬至基圍蝦變紅,關火,再放入鹽即可(根據個人口味還可以加入香菜調味)。
蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
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