滋潤的馬蹄菠菜肉丸湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
菠菜 :2棵
豬肉 :250
十三香 :適量
雞精 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
雞蛋 :1枚
芝麻油 :適量
馬蹄菠菜肉丸湯是一道常見的家常菜。馬蹄具有降火清熱的功效,平時用來當小零食吃也是一個很棒的選擇,菠菜含有豐富的的維生素,可以補充身體營養,肉丸含有豐富的蛋白質,口感鮮嫩Q彈,一點也不粘牙。馬蹄菠菜肉丸湯帶有菠菜的濃香味,喝起來很清甜,降温降火最好不過。
主料
馬蹄 :3個菠菜 :2棵
豬肉 :250
輔料
鹽 :適量十三香 :適量
雞精 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
雞蛋 :1枚
芝麻油 :適量
具體步驟
1.把豬肉,菠菜,馬蹄洗淨備用。
2.豬肉剁成餡,馬蹄削皮切碎,菠菜切碎放入碗中,加入適量的鹽,生抽,十三香,胡椒粉,雞蛋,澱粉。
3.沿着一個方向攪拌上勁。
4.鍋中放入適量的清水,燒至冒泡。
5.用手攥成一個個的小丸子放入鍋中。
6.煮開後繼續煮5分鐘,加入適量的生抽,十三香,雞精加蓋再煮2分鐘。
7.放入幾片菠菜葉子,滴幾滴醋,幾滴芝麻油即可。
8.出鍋裝盤。
菠菜容易出水,拌餡的時候也可以加點麪粉。
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