![鮮嫩開胃的番茄比目魚怎麼做-鮮嫩開胃的番茄比目魚的做法]( "鮮嫩開胃的番茄比目魚怎麼做-鮮嫩開胃的番茄比目魚的做法")
- “開學了，“神獸出籠”，家長們不用天天與之糾纏，但早送早接還要精心料理早餐和晚餐，也着實讓家長們神傷，尤其對於上班族來説，簡直跟打仗一樣。提前一兩天規劃好一日二餐，做起來就一點兒不費事了。今兒我跟大家分享這道促進兒童生長髮育的快手菜——番茄比目魚，打着給孩子吃的旗號...
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![開胃番茄濃湯的做法 【Oster食譜】開胃番茄濃湯 開胃番茄濃湯怎麼做]( "開胃番茄濃湯的做法 【Oster食譜】開胃番茄濃湯 開胃番茄濃湯怎麼做")
- “番茄濃湯向來是作為餐前開胃湯？即使是多麼不愛吃飯的小盆友都能咕嘟咕嘟一大碗，讓大人小孩都有好胃口~用Oster®奧士達冷熱多功能攪拌器製作，不僅入口細滑，吃過更是口齒留香，營養豐富，而且它具有暖身禦寒之功效呦，是家中常備的一道非常誘惑的濃湯呦O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主...
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![番茄鱈魚的做法 開胃的番茄鱈魚 番茄鱈魚怎麼做]( "番茄鱈魚的做法 開胃的番茄鱈魚 番茄鱈魚怎麼做")
- “夏天飲食宜清淡又有營養，因為大量出汗、睡眠少，脾胃又較春秋弱，所以在食材選擇上以魚蝦類的多一些為宜。之所以選擇魚蝦類，是因為它們富含優質蛋白質、脂肪少、口感鮮嫩，烹製時間短。有條件的家庭可以多選擇一些來自深海的魚類，相比近海魚和淡水魚，深海水域更潔淨，魚類可食用的...
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![番茄魚片粥的做法 清淡開胃粥，番茄魚片粥 番茄魚片粥怎麼做]( "番茄魚片粥的做法 清淡開胃粥，番茄魚片粥 番茄魚片粥怎麼做")
- “巴沙魚我很愛啊！無刺、無腥味，從這點可以看出，在吃的方面我也是很懶的，不喜歡挑刺。番茄魚我是在去年做銀鱈魚的時候準備做的，但是鱈魚價格比較貴，我用來煎着吃了之後就沒有再去購買，如果買不到巴沙魚的用鱈魚或者黑魚代替，煮粥的魚一定不能有刺。”食材明細主料米（適量）油（適量）姜...
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![番茄醬汁比目魚怎麼做-番茄醬汁比目魚的做法]( "番茄醬汁比目魚怎麼做-番茄醬汁比目魚的做法")
- “此菜是向《法式西餐烹飪基礎》學習來的，從工藝來説已經是屬於簡單那一類了，技術含量不算太高，所以才有興趣學，太難的都放棄了。用料時一時找不到紅葱頭，用白葱頭代替，比目魚是袋的冰凍魚，書中所要求做的魚湯，也是用比目魚的邊角料做。”食材明細主料比目魚（約1磅）番茄（約1磅）洋葱（1/...
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![滑嫩鮮香的番茄魚如何做簡單又好吃]( "滑嫩鮮香的番茄魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚片：適量番茄：適量輔料雞蛋：適量澱粉：適量花生：適量葱：適量具體步驟1.取草魚脊背的肉，打片雞蛋去蛋黃，留蛋清；番茄切小丁，花生拍碎，葱切段2.魚片加少許鹽，蛋清調勻，靜置15分鐘，加澱粉，拌勻，備用3.油鍋放兩勺油，九成熱，放入...
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![茄汁比目魚怎麼做-茄汁比目魚的做法]( "茄汁比目魚怎麼做-茄汁比目魚的做法")
- “格陵蘭比目魚屬於北極深海珍稀魚種，生長在純淨寒冷的北大西洋近北極水域，那裏人跡稀少，無重工業污染。所以被英國BBC評選為，最有營養的食物第四名，有“世界白魚珍品”的稱號。它的營養含量很豐富，所含有的DHA，有助於大腦和視力發育，經常食用可增強智力，所以這就是為什麼人們常説...
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![酸爽開胃的酸菜魚，魚肉鮮嫩沒刺，湯底酸辣開胃]( "酸爽開胃的酸菜魚，魚肉鮮嫩沒刺，湯底酸辣開胃")
- 喜歡吃魚的我表示，這家店味道是真心不錯！位置好找，跟着百度地圖走絕對不迷路。酸辣的湯底喝一口暖胃又開胃，魚肉鮮嫩爽滑，吃起來就沒有停筷子的想法。他家不不只是酸菜魚出色，其他小菜味道也很有特色。比如飛餅和口水雞。飛餅口感酥脆，口味香甜。口水雞雞肉鮮嫩，紅油香辣厚重。還...
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![開胃鮮蝦番茄面如何做簡單又好吃]( "開胃鮮蝦番茄面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮蝦番茄面製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。蝦的肉質非常鬆軟，容易消化，蝦肉有保護心血管系統，防止動脈硬化，增強人體免疫力的功效。番茄含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B，番茄有祛斑美白，清熱...
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![開胃番茄豆腐湯怎麼做-開胃番茄豆腐湯的做法]( "開胃番茄豆腐湯怎麼做-開胃番茄豆腐湯的做法")
- “番茄的酸甜，配上豆腐的清香，菌菇的鮮味，食物間味道的融合交織，給味蕾帶來無限的享受，一碗熱熱的開胃湯下肚，滿足感瞬間爆棚。”食材明細主料番茄（3個）金針菇（一把）豆腐（一小塊）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開胃番茄豆腐湯的做法步驟1、第一步當...
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![開胃番茄魚片蝦粥怎麼做-開胃番茄魚片蝦粥的做法]( "開胃番茄魚片蝦粥怎麼做-開胃番茄魚片蝦粥的做法")
- “喜歡喝粥，一切粥都喜歡。甜的，鹹的。預想買筒骨回來放粥裏煮，製作的時候發現…沒買筒骨，唉，算了就吃回素湯吧。這個番茄~真的要吐槽，熬住一兩個小時，它還是一顆一顆。硬的，並沒有要與粥融化成一體的趨勢。好想找到能買好食材的菜場，小美估計能在裏面呆整天。聞聞菜原本的味道，想...
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![番茄海鮮湯的做法 夏日開胃【番茄海鮮湯】 番茄海鮮湯怎麼做]( "番茄海鮮湯的做法 夏日開胃【番茄海鮮湯】 番茄海鮮湯怎麼做")
- “炎熱的夏日人特別懶惰沒什麼胃口，不想喝濃湯不想炒菜，簡單的番茄海鮮湯，十分鐘搞定！簡單又美味~~~”食材明細主料蝦（50g）花蛤（50g）草菇（50g）金針菇（30g）輔料生菜（30g）番茄（兩隻）配料亨氏番茄醬（適量）鹽（少許）油（少許）芹菜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄海鮮湯的做法步驟1、準備材...
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![營養開胃番茄魚塊如何做簡單又好吃]( "營養開胃番茄魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚：500番茄：4個輔料生薑：1塊葱：1棵鹽：1/2小勺（醃魚）米酒：1小勺生粉：適量番茄沙司：2湯匙砂糖：1/2湯匙生抽：1湯匙雞精：少許白胡椒粉：少許具體步驟1.草魚塊清洗乾淨鱗片，魚肚裏的黑膜，2個番茄切丁，2個番茄切瓣，薑切片，葱切段；2...
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![番茄馬蹄鮮肉羹的做法 美容又開胃------------番茄馬蹄鮮肉羹 番茄馬蹄鮮肉羹怎麼做]( "番茄馬蹄鮮肉羹的做法 美容又開胃------------番茄馬蹄鮮肉羹 番茄馬蹄鮮肉羹怎麼做")
- “馬蹄大量上市了，我本人是非常喜歡的，最近常常會買很多回來入菜或者生吃。這道羹湯酸甜開胃，鮮美可口，很得小朋友的喜歡。”食材明細主料新鮮馬蹄（8個）番茄（4個）幹木耳（3朵）新鮮豬肉（100克）輔料香菜（2根）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）澱粉（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）番茄醬（適量）麻油（適量）食用油（適量）...
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![好喝的開胃番茄魚片湯如何做簡單又好吃]( "好喝的開胃番茄魚片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘開胃番茄魚片湯黑米菠蘿八寶飯黑米菠蘿八寶飯黑米菠蘿八寶飯黑米菠蘿八寶黑米菠蘿八寶飯飯黑米菠蘿八寶飯黑米菠蘿八寶飯黑米菠蘿八寶飯黑米菠蘿八寶飯黑米菠蘿八寶黑米菠蘿八寶飯飯黑米菠蘿八寶飯黑米菠...
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![開胃番茄湯怎麼做-開胃番茄湯的做法]( "開胃番茄湯怎麼做-開胃番茄湯的做法")
- “如果沒胃口，不如來一碗酸酸的番茄湯”食材明細主料番茄（1～2個）輔料蝦滑（適量）金針菇（適量）調料鹽（1勺）白醋（1勺）食用油（適量）番茄醬（適量）味精（1勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開胃番茄湯的做法步驟1、先把番茄和金針菇切碎備用2、油燒熱之後放番茄進行翻炒，並且加入鹽。接着繼續翻...
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![鮮美的開胃番茄雞蛋麪如何做簡單又好吃]( "鮮美的開胃番茄雞蛋麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我想這開胃番茄雞蛋麪對於大家來説都不陌生。雞蛋炒番茄本身就是一道很美味的食物，sodelicious.夏天天氣熱沒胃口，來上一碗番茄雞蛋麪，番茄酸酸甜甜很開胃，雞蛋的營養也夠，麪條又養胃，對於經常吃飯不準時，胃不舒...
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![開胃的番茄三文魚醬如何做簡單又好吃]( "開胃的番茄三文魚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄三文魚醬是一款及其營養的醬料，可以拌飯拌麪或者蘸饅頭吃都是非常美味的。三文魚含有豐富的蛋白質，它的價格比較高，但是購買三文魚碎還是比較划算的。我覺得應該多給老人和小孩進食這些，營養高又容易被人...
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![番茄魚的做法 番茄魚（很開胃哦） 番茄魚怎麼做]( "番茄魚的做法 番茄魚（很開胃哦） 番茄魚怎麼做")
- 食材明細主料黑魚（1條）番茄（2個）姜（4片）葱花（少許）蛋清（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚的做法步驟1、把魚一處理好，魚骨魚肉分開，把魚骨切段，魚肉去皮切條（切片好看一些）2、把魚肉加蛋清鹽料酒胡椒粉抓勻，醃製20分。3、把番茄去皮，切成丁，去皮...
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![番茄魚湯麪的做法 兒童餐之番茄魚湯麪❤️營養鮮美，開胃補鈣 番茄魚湯麪怎麼做]( "番茄魚湯麪的做法 兒童餐之番茄魚湯麪❤️營養鮮美，開胃補鈣 番茄魚湯麪怎麼做")
- “平常工作日孩子爸上班，大兒子上學，兩個人早出晚歸，每天基本上只有我和妞妞在家，她的午餐都是開小灶滴😂😂今天給妞做了番茄魚湯麪，營養全面，補鈣開胃，魚用的是黃骨魚，刺少，個頭不大，一次一條，很適合做寶寶餐一人食”食材明細主料黃骨魚（1條）番茄（2個（小））寶寶掛麪（1把）調料葱（3段）姜（2片）鹽（1g）...
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![比目開屏的做法 漂亮的小丑魚【比目開屏】 比目開屏怎麼做]( "比目開屏的做法 漂亮的小丑魚【比目開屏】 比目開屏怎麼做")
- “由於比目魚的兩隻眼睛長在一邊。所以在遊動的時候需要兩條同類別的魚來辨別方向。一般比目魚都有着成雙成對的含義。後以喻形影不離，或泛指情侶，所以比目魚又被人們看作愛情的象徵。誰能想到這醜醜的魚會有這樣美好的象徵，雖然樣子不好看，但味道還是無比鮮美的，用心裝扮一下...
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![肉末番茄開胃湯的做法 酸酸甜甜肉末番茄開胃湯 肉末番茄開胃湯怎麼做]( "肉末番茄開胃湯的做法 酸酸甜甜肉末番茄開胃湯 肉末番茄開胃湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）土豆（適量）瘦肉（適量）輔料香菜（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）糖（適量）油（適量）調料鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末番茄開胃湯的做法步驟1、香菜洗淨切段。2、番茄去皮切塊。3、瘦肉剁成泥。4、土豆切小粒。5、加入適量生粉生抽胡椒粉鹽油。6、...
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![開胃番茄魚片湯如何做簡單又好吃]( "開胃番茄魚片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘開胃番茄魚片湯是一道適合夏天沒胃口的人食用的開胃菜。番茄有豐富的維生素c，魚片則富含膠原蛋白和維生素E，營養均衡，為一天的工作提供的良好的補充。番茄酸爽的口感融入湯中，和魚片的爽滑結合起來，讓人回味無...
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![番茄魚鍋的做法 紅果家菜譜之開胃番茄魚鍋 番茄魚鍋怎麼做]( "番茄魚鍋的做法 紅果家菜譜之開胃番茄魚鍋 番茄魚鍋怎麼做")
- “酸天開胃，老少皆宜”食材明細主料黃花魚（一條）番茄醬（60克）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）食用油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚鍋的做法步驟1、準備一條黃花魚，清洗乾淨備用2、黃花魚切成片3、加入適量的鹽4、加入適量的白糖5、料酒6、...
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![開胃的番茄魚片如何做簡單又好吃]( "開胃的番茄魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄沙司：150草魚片：550雞蛋：1個麪粉：150輔料鹽：適量葱：少量醋：少量白糖：適量油：適量胡椒粉：適量姜：適量澱粉：適量具體步驟1.草魚片加葱薑絲，鹽，胡椒。2.抓勻，醃漬20分鐘。3.麪粉，澱粉1：1，加入1個雞蛋。4.攪拌均勻，到入...
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味味甜
