![好吃的鯽魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "好吃的鯽魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鯽魚籽炒雞蛋，所謂的鯽魚籽就是鯽魚裏面的魚卵，很多人會覺得魚卵很噁心，但是你們吃的魚子醬也是魚卵啊，而且鯽魚本事就有很高的營養價值，我媽媽就很喜歡用鯽魚熬湯，熬出來的都是白白的濃湯，一看就讓人覺得這湯裏...
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![鮮美可口鯽魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "鮮美可口鯽魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘光是魚籽恐怕好多小孩子都不太敢吃，但是加入新鮮蛋液一齊炒小朋友就不會那麼抗拒了，如果害怕孩子吃出魚籽的腥味，更是可以在烹飪之前用鹽醃製一下，搭配雞蛋的軟嫩，只會讓孩子吃得停不了扣，鯽魚籽炒雞蛋這道菜選...
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![魚籽蛋餅的做法 香噴噴的魚籽蛋餅 魚籽蛋餅怎麼做]( "魚籽蛋餅的做法 香噴噴的魚籽蛋餅 魚籽蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料魚籽（400g）鴨蛋（3個）輔料葱（適量）配料醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽蛋餅的做法步驟1、材料圖2、魚籽弄散後加入鴨蛋！3、加入葱和醬油！4、加入雞精！5、拌勻所有的材料！6、鍋加油燒熱後倒入魚籽蛋液！7、中火慢慢地煎！煎到兩面金黃就可以！8、切塊裝...
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![鯽魚蕃茄雞蛋湯怎麼做-鯽魚蕃茄雞蛋湯的做法]( "鯽魚蕃茄雞蛋湯怎麼做-鯽魚蕃茄雞蛋湯的做法")
- “對於鯽魚相信大家再熟悉不過，也是家庭經常食用的魚種之一，價格不貴肉質細嫩，多用來燉湯味道鮮美。鯽魚本身含有豐富而全面的蛋白質，低脂肪，容易被人體吸收消化，經常食用可補充營養，增強抗病能力。比較多見為鯽魚豆腐湯，類似的做法稍改變一下加入不同的材料，同樣能做出很美味的鯽...
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![鱸魚籽炒雞蛋怎麼做-鱸魚籽炒雞蛋的做法]( "鱸魚籽炒雞蛋怎麼做-鱸魚籽炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料鱸魚籽（一副）雞蛋（2個）芹菜（一小把）胡蘿蔔（小半截）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱸魚籽炒雞蛋的做法步驟1、今天買的鱸魚，還帶了籽的。2、雖然小小一個也要充分利用。3、去掉筋膜，扒開籽。4、打入兩顆雞蛋。5、加適量的鹽調拌，放...
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![黃鯽子魚煎雞蛋怎麼做-黃鯽子魚煎雞蛋的做法]( "黃鯽子魚煎雞蛋怎麼做-黃鯽子魚煎雞蛋的做法")
- “又到黃鯽子魚大量上市的季節，這個時候的黃鯽子魚體大肉肥，用雞蛋煎着吃外酥裏嫩，鮮香美味。”食材明細主料黃鯽子魚（500g）輔料雞蛋（1個）麪粉（1匙）澱粉（1匙）調料鹽（1匙）花生油（2勺）魚香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃鯽子魚煎雞蛋的做法步驟1、黃鯽子魚把內臟和頭去掉，清洗乾淨。2、1個...
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![炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法]( "炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法")
- “魚籽含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，魚籽中含有多種維生素。因此，多吃魚籽，不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用，而且還可以起到烏髮的作用，使人煥發青春。”食材明細主料魚籽（適量）雞蛋（兩個）輔料白酒（少許）鹽（少許）葱姜水（少許）味精（少許）生粉（少許）香葱碎（少許）葱香...
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![魚籽雞蛋煎吐司怎麼做-魚籽雞蛋煎吐司的做法]( "魚籽雞蛋煎吐司怎麼做-魚籽雞蛋煎吐司的做法")
- “做了不太成功的吐司怎麼辦，切成小塊，裹上蛋液煎一下，再用蘑菇和魚籽稍加裝點，立刻變身美貌精緻小點。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（2個）魚籽（適量）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽雞蛋煎吐司的做法步驟1、1、蘑菇洗淨切片；2、2、鍋中放橄欖油煎熟備用（我用的是電餅...
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![雞蛋魚籽包裙帶菜湯怎麼做-雞蛋魚籽包裙帶菜湯的做法]( "雞蛋魚籽包裙帶菜湯怎麼做-雞蛋魚籽包裙帶菜湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）魚籽包（4個）雞蛋（1只）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋魚籽包裙帶菜湯的做法步驟1、食材：裙帶菜、魚籽包、雞蛋。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、在炒鍋裏倒入適量的清水微微起小泡泡。4、隨後，開小火、打入雞蛋不要去動...
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![蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法]( "蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法")
- “八斤九兩的野生大鯉魚，肚子裏刨出一斤多的魚籽，取了半斤炒個蛋炒魚籽。高蛋白啊，營養高啊。我個人感覺像吃烤鴨一樣用鴨餅卷着吃超讚。”食材明細主料魚籽（250克）雞蛋（5個）輔料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蛋炒魚籽的做法步驟1、魚籽放在水中漂洗至灰白，除淨...
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![魚籽雞蛋吐司怎麼做-魚籽雞蛋吐司的做法]( "魚籽雞蛋吐司怎麼做-魚籽雞蛋吐司的做法")
- “麪包、雞蛋、魚籽和蘑菇的集合，一口一個，層次豐富的口感，簡單的早餐也能精緻。”食材明細主料白吐司（2片）輔料雞蛋（2個）魚籽（適量）蘑菇（2個）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽雞蛋吐司的做法步驟1、1、蘑菇洗淨切片；2、2、鍋中放橄欖油煎熟備用（我用的是電餅鐺）；3、3、...
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![魚籽煎蛋怎麼做-魚籽煎蛋的做法]( "魚籽煎蛋怎麼做-魚籽煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）魚籽（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽煎蛋的做法步驟1、鯽魚魚籽取出洗一下2、加入雞蛋，切好的香菜3、少許鹽，雞精調味，攪拌均勻4、熱鍋下油倒入雞蛋液5、煎至兩面金黃後即可出鍋6、成品...
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![鯽魚雞蛋湯怎麼做-鯽魚雞蛋湯的做法]( "鯽魚雞蛋湯怎麼做-鯽魚雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鯽魚雞蛋湯的做法步驟1、準備鯽魚一條、雞蛋兩隻2、將魚洗淨後稍加瀝乾後加入鹽、生薑及少許白酒拌勻醃製入味後備用3、平底鍋中加入少許油燒熱後備用4、鍋中加入薑片後煸香，再加入...
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![鯽魚雞蛋湯的做法 滋潤美膚~鯽魚雞蛋湯 鯽魚雞蛋湯怎麼做]( "鯽魚雞蛋湯的做法 滋潤美膚~鯽魚雞蛋湯 鯽魚雞蛋湯怎麼做")
- “好幾天沒有正兒八經的喝過湯、身體會感覺乾燥、缺水似的、儘管喝了好多茶水和吃了一些水果、畢竟湯水最滋潤人，不能再偷懶了、早起晨運回來順便去市場買菜、直奔賣魚的檔口、買了一條回家鯽魚熬湯，鯽魚有美膚、滋補、明目、益智、健腦、補肝、客家人喜歡用鯽魚做湯給產婦...
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![麻辣鯽魚籽怎麼做-麻辣鯽魚籽的做法]( "麻辣鯽魚籽怎麼做-麻辣鯽魚籽的做法")
- “魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。魚籽是難得的美味隹餚，席上珍品，其中磷酸鹽的平均含量達到了46％以上，是人腦及骨髓的良好滋補品。魚籽中維生素A、B及D的含量也很豐富。而維生素A可以防止眼疾，維生素B...
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![魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "魚籽炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個魚籽：80g輔料油：適量生抽：適量具體步驟1.魚籽，雞蛋2.這是鯽魚籽，買鯽魚煲湯的，鯽魚肚子太多魚籽，就把魚籽留下來炒雞蛋。3.雞蛋打散打勻，放進魚籽、生抽再打均勻。4.燒熱油鍋，倒入魚籽蛋液，攤開5.用筷子...
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![鯽魚蘿蔔雞蛋湯怎麼做-鯽魚蘿蔔雞蛋湯的做法]( "鯽魚蘿蔔雞蛋湯怎麼做-鯽魚蘿蔔雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）蘿蔔（一個）雞蛋（三個）生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）胡椒粉（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鯽魚蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、鯽魚去除體內內臟，洗乾淨，入鍋開水煎。2、煎一下，煎至兩面偏黃。3、蘿蔔去皮切片備用。4、倒入適量開水生薑片，煮15分鐘。5、在倒入...
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![雞蛋炒魚籽怎麼做-雞蛋炒魚籽的做法]( "雞蛋炒魚籽怎麼做-雞蛋炒魚籽的做法")
- “一款超級簡單的無敵小炒，一口下去，滿嘴飄香，不忍下嚥。”食材明細主料魚籽（300g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）白酒（少許）香葱（2顆）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒魚籽的做法步驟1、撕去包裹魚籽的黑膜，將魚籽沖洗乾淨，控幹水分。打入一個雞蛋。2、放少許鹽和白酒，攪打均勻。3、...
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![鯽魚裙帶雞蛋湯怎麼做-鯽魚裙帶雞蛋湯的做法]( "鯽魚裙帶雞蛋湯怎麼做-鯽魚裙帶雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）輔料裙帶菜（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚裙帶雞蛋湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入雞蛋煎熟。4、放魚煎至兩面金黃。5、加水漫過魚身。。6、大火煮開，倒入裙帶菜。7、大火煮開小火慢燉，出鍋前加鹽味...
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![鯽魚湯蒸雞蛋羹怎麼做-鯽魚湯蒸雞蛋羹的做法]( "鯽魚湯蒸雞蛋羹怎麼做-鯽魚湯蒸雞蛋羹的做法")
- “鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，常食可增強抗病能力。鯽魚湯含有豐富的蛋白質和其他微量元素，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，用鯽湯蒸雞蛋羹比水蒸出來的營養高，而且蛋羹更嫩滑，用鯽魚湯蒸雞蛋羹，湯裏也含有蛋白質，所以更容易凝固，蒸出來的...
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![爆炒魚籽怎麼做-爆炒魚籽的做法]( "爆炒魚籽怎麼做-爆炒魚籽的做法")
- 食材明細主料魚籽（適量）輔料辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魚籽的做法步驟1、魚籽洗淨，除去那層薄膜。2、辣椒切丁，姜蒜切片。3、熱鍋冷油爆香姜蒜片。4、魚籽放入鍋中爆炒，調入適量料酒。5、加入辣椒同炒。6、辣椒炒軟，調入適量鹽和味精。...
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![辣炒鯽魚籽怎麼做-辣炒鯽魚籽的做法]( "辣炒鯽魚籽怎麼做-辣炒鯽魚籽的做法")
- “吃過海里的鯽魚，但從沒吃過河裏的鯽魚。婆婆送來的淡水小鯽魚肚子裏竟有好多魚籽，洗魚時被我丟掉一部分，後來，真的覺得有點浪費，又留下一部分，冰凍起來。自從那天試着燉了幾條，覺得這河鯽魚也沒有太大的泥腥味，就想到把這魚籽給炒了，放了比平時多的辣椒，少許榨菜，為的是，徹底掩蓋一...
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![鯽魚土雞蛋湯怎麼做-鯽魚土雞蛋湯的做法]( "鯽魚土雞蛋湯怎麼做-鯽魚土雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）雞蛋（2個）輔料薑片（2克）食鹽（2克）花生油（4克）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚土雞蛋湯的做法步驟1、土雞蛋煎好2、鯽魚煎成金黃色的3、煮鍋里加適量水，加薑片煮開4、把煎好的鯽魚放到開水鍋裏煮5、然後把荷包蛋也放下去煮，煮出奶白色即可6、調味7、好了...
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![魚籽炒雞蛋怎麼做-魚籽炒雞蛋的做法]( "魚籽炒雞蛋怎麼做-魚籽炒雞蛋的做法")
- “家裏人喜歡吃魚，但是魚籽沒人吃，今天用魚籽和雞蛋炒着吃，出乎意料，大家都很喜歡，看來只要用心，每個食材都會得到大家的歡迎的。”食材明細主料雞蛋（6個）魚子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽炒雞蛋的做法步驟1、魚子和雞蛋、葱加入適量...
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![魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法]( "魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法")
- “魚籽是魚卵醃製或者乾製的產品統稱，今天用的魚籽是鮮魚籽，也不是什麼名貴的魚品，就是一條野生的淡水鯉魚魚籽。魚籽富含蛋白質微量青元素和維生素，優其是核黃素，含量很高。魚籽的膽固醇含量也比較高，所以對於成長中的孩子來説吃吃是很好的，老人則應該少吃。從視覺上看生的魚籽...
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味味甜
