![黑胡椒四季豆的做法 惹味兒菜——黑胡椒四季豆 黑胡椒四季豆怎麼做]( "黑胡椒四季豆的做法 惹味兒菜——黑胡椒四季豆 黑胡椒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料五花肉（適量）大蒜（適量）配料味極鮮（適量）李錦記黑椒汁（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒四季豆的做法步驟1、準備材料2、四季豆摘乾淨，斷成段入熱水焯透3、將豆角段剖開備用4、大蒜切末，五花肉切粗絲5、熱油鍋煸肉絲至變色6、放入大蒜末煸香...
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![乾煸四季豆的做法 【山西】乾煸四季豆（家常味兒免切版） 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【山西】乾煸四季豆（家常味兒免切版） 乾煸四季豆怎麼做")
- “山西菜速來較為清淡，家常做菜更是隻有少量鹽和花椒麪即可，但是平淡中才知真滋味！走進山西，走進平淡中嚐出驚豔的山西味道！晉南人家做乾煸四季豆有兩種做法，一種是將四季豆斜切成薄片，易熟易入味，用油少味道卻不差；另一種則是直接將四季豆掰段，用較多的油煸炒，用油多，烹製時間較長。...
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![黑胡椒土豆片怎麼做-黑胡椒土豆片的做法]( "黑胡椒土豆片怎麼做-黑胡椒土豆片的做法")
- “3月22日，重慶。自從網購了平底鍋，“煎”的美食就越來越多。既不需要太多的調料，也不需要太多油，簡單又健康。下午用平底鍋煎了土豆片當做零食，調入了鹽、黑胡椒粉和辣椒麪。如果不喜歡吃辣，也可以調入五香粉、孜然粉等等，按照自己的口味來吧。本打算晚上繼續做晚餐的，但是要去...
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![菜乾四季豆的做法 【常德】菜乾四季豆 菜乾四季豆怎麼做]( "菜乾四季豆的做法 【常德】菜乾四季豆 菜乾四季豆怎麼做")
- “大魚大肉一天，你是不是特想念小菜之類的呢。是得呢我就是這樣子的人，所以假期裏面我想要做的小菜比大菜要多呢。特別是那種助消食開胃的，更是要多多讓它們上桌。今天的菜乾就是很好的食材，用它來蒸肉或是炒菜，真的又香又開胃呢。”食材明細主料四季豆（400克）輔料色拉油（3茶匙）蒜...
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![紅椒絲炒四季豆怎麼做-紅椒絲炒四季豆的做法]( "紅椒絲炒四季豆怎麼做-紅椒絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料紅椒（一個）四季豆（適量）輔料蒜瓣（幾個）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒絲炒四季豆的做法步驟1、紅椒四季豆洗淨切絲。2、鍋熱放油加蒜瓣炒香。3、加入紅椒絲四季豆絲翻炒。4、炒熟後加入鹽雞精調味。5、裝盤即可食用。...
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![橄欖菜煸四季豆的做法 橄欖菜煸四季豆——很惹味的搶手下飯菜 橄欖菜煸四季豆怎麼做]( "橄欖菜煸四季豆的做法 橄欖菜煸四季豆——很惹味的搶手下飯菜 橄欖菜煸四季豆怎麼做")
- “乾煸是川菜中很普遍的一種作法，主要是將食材用油慢慢煸幹而製造出一種特別的焦香爽脆的口感。這個菜裏，雖然四季豆用油炸過，但是四季豆不吸油，所以不必怕過油會讓四季豆都吸收過多的油脂哦。橄欖菜是用橄欖與鹽漬芥菜葉（俗稱酸鹹菜葉），精工煮製成為烏橄欖菜，食之開胃消食，幫助消...
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![黑胡椒香腸烤土豆絲的做法 烤箱菜～黑胡椒香腸烤土豆絲 黑胡椒香腸烤土豆絲怎麼做]( "黑胡椒香腸烤土豆絲的做法 烤箱菜～黑胡椒香腸烤土豆絲 黑胡椒香腸烤土豆絲怎麼做")
- “最近寶寶很喜歡吃香腸，所以特意為他選擇了一款無添加無防腐劑的香腸，小傢伙特別喜歡吃。可是香腸又不能總是煎着吃，所以想了個早上快手的做法，簡單又好吃。”食材明細主料土豆（1個）珍饈香腸（2根）輔料鹽（3g）食用油（5ml）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒香腸烤土豆...
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![黑胡椒土豆餅怎麼做-黑胡椒土豆餅的做法]( "黑胡椒土豆餅怎麼做-黑胡椒土豆餅的做法")
- “超好吃的土豆餅，焦香軟糯，保證你吃了一口就會愛上喲”食材明細主料土豆（500g）澱粉（30g）葱（少許）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒土豆餅的做法步驟1、材料準備好2、葱切碎備用3、土豆去皮切塊，大火隔水蒸15-20分鐘4、蒸好的土豆趁熱壓成泥5、調入...
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![椒絲四季豆怎麼做-椒絲四季豆的做法]( "椒絲四季豆怎麼做-椒絲四季豆的做法")
- “四季豆是餐桌上常見的蔬菜，不但含有豐富的降低膽固醇的可溶性纖維，而且還富含防止膽固醇氧化的維生素A和維生素C，以及能增加骨密度的維生素K。經常食用能健脾胃，增進食慾。中醫認為：四季豆有調和臟腑、安養精神、消暑化濕和利水消腫的功效。尖椒是一種既可作為佐料又可以作...
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![黑胡椒土豆餅的做法 （空氣炸鍋）黑胡椒土豆餅 黑胡椒土豆餅怎麼做]( "黑胡椒土豆餅的做法 （空氣炸鍋）黑胡椒土豆餅 黑胡椒土豆餅怎麼做")
- “簡單，美味的小零食。”食材明細主料土豆（一個大的）輔料澱粉（30克）調料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）食用油（少許）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨，切片，上鍋蒸15分鐘。2、取出壓成泥，帶點顆粒感烤出來口感更豐富。3、加一點鹽，黑胡椒粉，一勺食用...
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![青椒炒白四季豆怎麼做-青椒炒白四季豆的做法]( "青椒炒白四季豆怎麼做-青椒炒白四季豆的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！多一個步驟炒出來的四季豆真的脆爽可口，好好吃哦🤗”食材明細主料四季豆（500g）輔料本地青辣椒（2個）調料豬油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）青椒炒白四季豆的做法步驟1、開水把四季豆燙至變色。2、放大太...
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![川味乾煸四季豆的做法 【川味乾煸四季豆】 川味乾煸四季豆怎麼做]( "川味乾煸四季豆的做法 【川味乾煸四季豆】 川味乾煸四季豆怎麼做")
- “乾煸是川菜常用的辦法，乾煸就是用油，小火慢慢的讓原材料脱水。乾煸四季豆，煸到四季豆起皺紋就可以啦。在輔助上炒香肉末，芽菜，幹海椒，四季豆吃起來軟綿綿的，特別香。”食材明細主料四季豆（600克）芽菜（20克）鹽（適量）輔料五花肉（20克）幹海椒（2個）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![黑胡椒煎雞排的做法 四步簡單美食——黑胡椒煎雞排 黑胡椒煎雞排怎麼做]( "黑胡椒煎雞排的做法 四步簡單美食——黑胡椒煎雞排 黑胡椒煎雞排怎麼做")
- “我總是希望能夠以最簡單的方式和步驟做出好吃的美食，所以很多時候對於一些很家常的菜，通常是按照自己的想法先勾勒一下需要的調料和整個過程，然後再查閲一下其他網友的做法，看看有哪些步驟或調料是不可或缺的。有些很基礎性的東西還是必須的，比如嫩肉粉嫩肉，料酒去腥等等，但是...
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![黑胡椒烤土豆怎麼做-黑胡椒烤土豆的做法]( "黑胡椒烤土豆怎麼做-黑胡椒烤土豆的做法")
- “從昨晚開始，下了一天的雨，想着是出不了門了，索性就在家宅着吧。但是總覺得想吃零食，又怕長肉，吃點什麼好呢？翻翻冰箱，還有兩個土豆，黑胡椒和土豆是絕配，下雨天來個小搭配，很好吃哦！”食材明細主料黃心土豆（400克）黑胡椒粉（1勺）輔料辣椒麪（半勺）鹽（適量）玉米油（1勺）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）...
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![豉椒四季豆怎麼做-豉椒四季豆的做法]( "豉椒四季豆怎麼做-豉椒四季豆的做法")
- “記得在同湘會吃的那款醬爆四季豆，回到家後用料稍改了改，用了豆豉和幹椒來炒，真香，操作也很容易，就是把以前切豆的方法改成斜切，這樣很好入味。此菜無論是下粥下飯都很棒的。”食材明細主料四季豆（約1/2磅）輔料新鮮尖椒（2只）紅辣椒幹（2只）蒜頭（2-3粒）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）中辣（口味...
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![紅椒燜四季豆怎麼做-紅椒燜四季豆的做法]( "紅椒燜四季豆怎麼做-紅椒燜四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（一斤）紅椒（一個）幹辣椒（幾粒）大蒜（幾粒）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒燜四季豆的做法步驟1、大蒜去皮切塊，紅椒切塊，幹辣椒切段。2、四季豆去老根，清洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜和紅椒片刻。4、...
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![香爆豉椒四季豆怎麼做-香爆豉椒四季豆的做法]( "香爆豉椒四季豆怎麼做-香爆豉椒四季豆的做法")
- “四季豆是我比較喜歡的蔬菜之一，很爽口，無論是清炒還是配其它材料，都美味。”食材明細主料四季豆（約300克）豆豉（1湯匙）輔料幹辣椒（4只）蒜頭（4瓣）配料鹽（適量）糖（1/2茶匙）料酒（1湯匙）微辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香爆豉椒四季豆的做法步驟1、把辣椒切成段、蒜瓣、豆豉切成茸；2、把四季...
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![黑胡椒烤土豆片的做法 黑胡椒料烤土豆片 黑胡椒烤土豆片怎麼做]( "黑胡椒烤土豆片的做法 黑胡椒料烤土豆片 黑胡椒烤土豆片怎麼做")
- “做個下午零食，小朋友中午去上課，我可以在家收拾烤點零食吃吃了”食材明細主料土豆（3個）輔料黑胡椒烤肉料（15g）油（8g）生抽（6g）香草料（5g）香草（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒烤土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片，然後放水泡半小時2、黑胡椒烤肉料3、加入油4、在加入生抽5、加入一...
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![風味四季豆怎麼做-風味四季豆的做法]( "風味四季豆怎麼做-風味四季豆的做法")
- “我媽炒這種豆類喜歡放醬油，我喜歡帶點甜口，試試看，味道比較鮮，清清淡淡。”食材明細主料四季豆（適量）五花肉（少許）輔料蒜（適量）配料甜辣醬（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）風味四季豆的做法步驟1、四季豆掰成段，入水加少鹽煮至9分熟，一定一定要比較熟，千萬不能生...
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![梅菜花椒乾煸四季豆怎麼做-梅菜花椒乾煸四季豆的做法]( "梅菜花椒乾煸四季豆怎麼做-梅菜花椒乾煸四季豆的做法")
- “梅菜（也叫醃菜）剁碎了加在乾煸豆角里，別有一番風味呢”食材明細主料大蒜（兩瓣）花椒粉（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）油（適量）梅菜碎末（一小把）四季豆（500克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅菜花椒乾煸四季豆的做法步驟1、一小把梅菜碎，兩三個幹辣椒，1ml花椒粉末2、四季豆沸水...
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![肉末剁椒四季豆怎麼做-肉末剁椒四季豆的做法]( "肉末剁椒四季豆怎麼做-肉末剁椒四季豆的做法")
- “四季豆雖然叫豆，但吃的卻是它肥厚的外莢，四季豆肥厚脆爽，不論炒吃或煮湯百吃不厭。四季豆有調合臟腑、安養精神，益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。”食材明細主料四季豆（300克）肥瘦肉（100克）剁椒（一湯匙）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿...
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![四季豆雙椒炒肉怎麼做-四季豆雙椒炒肉的做法]( "四季豆雙椒炒肉怎麼做-四季豆雙椒炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）四季豆（適量）青椒（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）香菇老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆雙椒炒肉的做法步驟1、四季豆用手掐成段，焯水過涼，青椒切斜刀，蒜瓣切末，豬肉切片，肥、瘦分開。2、熱鍋放食用油，將肥肉煸出油，放入蒜末煸香。3、放入瘦...
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![胡蘿蔔燴四季豆怎麼做-胡蘿蔔燴四季豆的做法]( "胡蘿蔔燴四季豆怎麼做-胡蘿蔔燴四季豆的做法")
- “最近親們都在做素食，所以丘穎也做了一道齋。將減肥進行到底。！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）四季豆（250克）輔料蒜（2瓣）配料鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燴四季豆的做法步驟1、準備好原材料。2、胡蘿蔔去皮，去兩頭。切粗絲。3、四季豆用水浸泡10分鐘。4、...
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![黑胡椒煎豆腐怎麼做-黑胡椒煎豆腐的做法]( "黑胡椒煎豆腐怎麼做-黑胡椒煎豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒煎豆腐的做法步驟1、老豆腐洗淨，切成厚約7mm的片。2、均勻地撒適量鹽將豆腐醃製10分鐘。3、不粘鍋中倒入適量油，放入豆腐煎。4、煎至涼麪金黃。5、出鍋後撒上黑胡椒粉和葱花。小竅門減肥...
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![欖菜剁椒四季豆怎麼做-欖菜剁椒四季豆的做法]( "欖菜剁椒四季豆怎麼做-欖菜剁椒四季豆的做法")
- “四季豆之所以叫這個名字我想大概是因為它太常見了，好像一年四季都有。也許正是因為它的平常人們似乎也沒太多關注它的食用功效。其實四季豆是非常營養的蔬菜。四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞...
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味味甜
