- “還記得以前在網上曾調侃過:荷包飽滿的人其中一個特徵就是喝酸奶不舔蓋子。但是小蜜蜂卻是認為這是由於酸奶美味至極,以至於讓人不願浪費它一絲一毫!相信不少人和小蜜蜂一樣是個百分百的酸奶控,早餐和下午茶都要來一杯,才覺得一天的能量補充完整。無奈市面上的酸奶暗藏各種防...
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- 食材明細主料即食酸奶果粒麥片(適量)火龍果(1顆)輔料酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果麥片拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、碗裏放一層火龍果,放一層麥片。3、依次放八分滿。4、倒入酸奶,拌均勻即可。5、成品圖。...
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- 食材明細主料老酸奶(150g)榴蓮醬(20g)輔料煉乳(40g)椰汁(150g)菠蘿蜜(2塊)鳳梨(2片)黃桃(1個)獼猴桃(1個)藍莓(10顆)草莓幹(6片)椰果粒(1勺)果味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)榴蓮酸奶水果撈的做法步驟1、老酸奶,20克煉乳,榴蓮醬和椰汁混合。2、攪拌均勻。3、倒入碗中。4、菠蘿蜜去核切丁。5、鳳...
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- “常備胚芽,為着烘焙之用,卻只是偶爾才會烤關於胚芽的麪包。大多數時候,胚芽總是被直接吃掉。這個黃金麥胚,淺淺黃,口感酥脆,又不過火。印象中,好像有節目説,胚芽最適合和牛奶搭配一起吃。忘了為什麼,不過一直都喜歡在牛奶或者酸奶裏攪上一勺胚芽。桌上水果滯銷,索性來個胚芽酸奶水...
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- 食材明細主料百香果味酸奶(適量)輔料木瓜(適量)香蕉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果酸奶水果撈的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮,切小塊。3、木瓜適量去皮,切小塊。4、加適量百香果味酸奶(冰箱保鮮冷藏一夜),即可食用。...
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- “水果加酸奶滋味甜美加薯片墊底酥脆甜美果香濃郁。”食材明細主料薯片(適量)火龍果(適量)菠蘿(適量)橙子(適量)草莓(適量)酸奶(適量)輔料沙拉醬(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果撈的做法步驟1、還有草莓我忘拍了。2、水果切丁備用3、倒入酸奶。4、加入沙拉醬攪拌均勻。...
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- 食材明細主料芒果(2個)香蕉(一根)草莓(適量)輔料酸奶(一盒)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦水果酸奶撈的做法步驟1、成品!2、草莓用淡鹽水浸泡30分鐘,洗乾淨,控幹水分,備用!3、準備食材!4、芒果用削皮刀削皮!5、用刮刀刮片,整齊疊壓擺好!6、從一邊捲起,卷出一個漂亮的花朵!7、所有食...
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- “酸甜誘人,有營養。”食材明細主料芭樂(半個)水果麥片(適量)輔料酸奶(1瓶)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芭樂水果麥片酸奶碗的做法步驟1、酸奶,芭樂。2、水果麥片。3、芭樂去皮,挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麥片撒到酸奶上。7、苞樂丁放酸奶上。8、成品。...
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- 食材明細主料酸奶(一杯)輔料家樂氏果粒麥片(適量)甜香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶麥片果仁的做法步驟1、準備好食材。2、打開酸奶。3、倒入碗裏。4、倒入適量麥片即可!(想吃脆點的麥片倒入後攪拌即可吃!感覺脆脆的!)...
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- “紫薯和酸奶搭配,真是太驚豔了!漂亮的紫色,煥發出珠光似的光澤,光滑細膩,酸甜中帶着沙沙的口感,配上酥脆的水果麥片,真是太好吃了😋”食材明細主料熟紫薯(70g)水果麥片(適量)輔料果味酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果麥片紫薯酸奶的做法步驟1、孩子喜歡的水果麥片。2...
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- 食材明細主料紅心火龍果(1個)輔料香蕉(1個)自制酸奶(150ml)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制酸奶水果撈的做法步驟1、4袋250ml伊利或者蒙牛純牛奶(注意一定得是原味純奶),和一袋酸奶發酵劑,一同放酸奶機裏攪拌均勻,在酸奶機裏製作8小時備用。2、準備一個紅心火龍果。3、火龍果...
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- “亞麻籽油富含α-亞麻酸。亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸,是人體必不可少,但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生為EPA和DHA,對於增強視力,調節注意力和認知過程有良好作用。並且,DHA和EPA在體內具有降血脂、改善血液循環、抑制血小板凝集、阻抑動脈粥樣硬化斑塊和血栓形成...
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- “紅啤梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸,拿來拌酸奶,酸甜軟嫩,更好吃。”食材明細主料紅啤梨(適量)水果麥片(適量)輔料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅啤梨水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片適量。2、紅啤梨適量。3、梨去皮切小丁。4、自己喜歡的酸奶...
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- “酸甜爽口。”食材明細主料黃蟠桃(一個)水果麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟠桃水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片備好。2、黃蟠桃一個,洗淨。3、切成小丁。4、喜歡的酸奶一瓶。5、倒入碗內。6、蟠桃放入酸奶中。(最好冰箱冷藏過)7、撒上水果麥片...
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- “試試將水果界的排毒天后---蘋果入菜,一週兩三次蘋果日,排毒功效一試就知道。”食材明細主料紅富士(1個)輔料果仁(適量)老酸奶(200g)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果撈的做法步驟1、原料圖:蘋果,老酸奶,果仁。2、蘋果切塊去殼,切成一口大小的塊,排在盤中。3、葡萄乾洗淨後,...
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- “酸甜,荔枝的香甜,水果麥片的香脆,好吃又快手。”食材明細主料荔枝(適量)水果麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荔枝水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片。2、自己喜歡的酸奶。3、荔枝適量。4、荔枝剝殼,洗一下備用。5、酸奶倒入碗內。6、荔枝放酸奶裏。...
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- “造型好看,酸甜爽口。”食材明細主料哈蜜瓜(適量)西瓜(適量)葡萄(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果酸奶撈的做法步驟1、挖好的西瓜球。2、葡萄適量洗淨備用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半,倒入挖空的哈蜜瓜容器中。5、將各種水果擺入哈蜜瓜容器中。6...
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- “乾燥寒冷的初冬吃上一碗水果撈,滋潤降火。”食材明細主料火龍果(半個)葡萄柚(3瓣)金桔(4個)石榴(半個)輔料椰漿(3勺)酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿酸奶水果撈的做法步驟1、水果可以選自己喜歡的。2、火龍果切塊,葡萄柚剝去外皮、去籽,掰成塊。金桔切塊,石榴剝出籽。3...
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- “天氣太熱了,吃過午飯準備好清涼下午茶,放冰箱冷藏1個小時,温度剛剛好。”食材明細主料自制酸奶(150克)甜瓜(100克)油杏(6個)輔料櫻桃(2個)調料草莓果醬(1勺)藍莓果醬(半勺)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果撈的做法步驟1、食材準備好。2、藍莓果醬和酸奶混合拌勻備用。3、青...
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- “酸甜爽口,簡單快手。”食材明細主料火龍果(一個)水果麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片。2、自己喜歡的酸奶。3、火龍果一分為二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗內。6、撒上一層水果麥脆。7、火龍果...
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- “都説2/4/8月亂穿衣~~今年也不例外~~~偶爾陰天,大家外套捂得嚴嚴實實~~~偶爾晴天,街頭無不是T恤熱褲、裙袂飛揚~~~雖説仍然是春天,可一週內似乎已來了個“四季交替”~~~這麼看來,春日,似乎短了些~~這麼想來,草莓的季節更是短暫~~~短短几天上市,匆匆忙忙下市~~~~時令水果,且吃且...
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- “用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵,加上我們古老法制成的酸奶,舀起一勺起來,看起來就跟布丁一樣的質地,但放入嘴裏又是入口即化的快感!味道真的炒雞好吃。還有!你有試過酸奶與堅果融合在嘴裏的魅力嗎?酥脆的堅果配上酸甜的酸奶,很好的解決了單吃堅果的乾渴!酸奶水果撈~滿滿一盒...
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- “普通酸奶,加了水果,燕麥片和貝殼形巧克力穀物片,更加好喝,好吃😋”食材明細主料酸奶(1袋半)西瓜(適量)芒果(半個)獼猴桃(一片)藍莓(適量)輔料水果麥片(適量)貝殼形巧克力穀物片(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果麥片酸奶杯的做法步驟1、西澳陽光麥片適量,酸奶一袋半。2、西瓜...
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- 食材明細主料燕麥(100g)黃油(30g)酸奶(適量)輔料香蕉(1根)南果梨(4個)紅輸球(3個)番茄沙司(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燕麥酸奶水果撈的做法步驟1、鍋中放30g黃油。2、黃油化開。3、將即食燕麥放入鍋中。4、小火慢炒,酥脆了就可以了。5、炒好的燕麥。6、南果梨去皮去核切丁,...
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- “自從自己做了酸奶以後,就絕少在外面買了,自己做的無糖酸奶,可以隨心搭配水果,健康美味。”食材明細主料牛奶(1L)火龍果(適量)蜂蜜(1勺)輔料酸奶發酵粉(1克)藍莓(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無糖酸奶水果撈的做法步驟1、先把做酸奶的杯體沸水消毒;2、牛奶裏放入酸奶菌粉,攪...
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