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- 食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）芸豆（適量）輔料葱薑蒜（適量）八角（適量）配料油（適量）生老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉芸豆土豆的做法步驟1、所有材料洗淨。2、排骨切開，排骨直接入鍋，放入生老抽，葱薑蒜和八角翻炒。3、排骨炒變色之後放入半鍋的清水大...
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- “普通的家常下飯菜，有葷有素滿足所有需要-排骨芸豆燉土豆”食材明細主料排骨（適量）芸豆（適量）土豆（適量）輔料花椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨芸豆燉土豆的做法步驟1、排骨洗淨入電壓...
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![蒜香排骨的做法 【平淡的幸福】蒜香排骨 蒜香排骨怎麼做]( "蒜香排骨的做法 【平淡的幸福】蒜香排骨 蒜香排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）麪粉（適量）輔料蒜末（適量）油（適量）醃肉醬（適量）鹽（適量）花椒大料粉（適量）料酒（適量）味精（適量）蒜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香排骨的做法步驟1、排骨洗淨後切開。2、放入所有的調料醃製兩小時以上。3、醃製好的排骨用麪粉裹勻。4、油燒熱。5、油温在三四成的...
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![芸豆燉土豆的做法 無油版芸豆燉土豆 芸豆燉土豆怎麼做]( "芸豆燉土豆的做法 無油版芸豆燉土豆 芸豆燉土豆怎麼做")
- “夏天的芸豆顆粒飽滿肥大，色澤鮮明，營養豐富，可煮可燉，是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優質原料，其藥用價值也很高。今天用芸豆和土豆燉一道家常菜，很受歡迎。芸豆的主要成分是蛋白質和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。其中蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞的...
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![辣味土豆條的做法 【平淡的幸福】辣味土豆條 辣味土豆條怎麼做]( "辣味土豆條的做法 【平淡的幸福】辣味土豆條 辣味土豆條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料白芝麻（適量）葱花（適量）配料生抽（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣味土豆條的做法步驟1、土豆洗乾淨後去皮。2、切粗條放入蒸鍋蒸熟。3、盛入盆中晾涼。4、把所有的調料放進去。5、攪拌均勻即可。...
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![芸豆土豆燉排骨的做法 【平淡的幸福】芸豆土豆燉排骨 芸豆土豆燉排骨怎麼做]( "芸豆土豆燉排骨的做法 【平淡的幸福】芸豆土豆燉排骨 芸豆土豆燉排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料芸豆（適量）土豆（適量）水（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱絲（適量）薑絲（適量）蒜絲（適量）花椒粉（適量）大料粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、材料洗淨，排骨切開，土豆去皮切塊。2、鍋裏放油，放入葱薑絲爆香。3、放入排骨...
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![排骨燉芸豆的做法 #肉菜#排骨燉芸豆 排骨燉芸豆怎麼做]( "排骨燉芸豆的做法 #肉菜#排骨燉芸豆 排骨燉芸豆怎麼做")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。2、人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到...
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![素炒芸豆絲的做法 【平淡的幸福】素炒芸豆絲 素炒芸豆絲怎麼做]( "素炒芸豆絲的做法 【平淡的幸福】素炒芸豆絲 素炒芸豆絲怎麼做")
- 食材明細主料芸豆（適量）輔料蒜末（適量）配料油（適量）葱花（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒芸豆絲的做法步驟1、芸豆洗乾淨。2、切絲。3、鍋裏放油，下葱花和生抽熗鍋。4、放入芸豆絲翻炒。5、等芸豆絲變色後放入適量的鹽翻炒均勻，加入少許清水後炒...
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![排骨燉芸豆的做法 【平淡的幸福】排骨燉芸豆 排骨燉芸豆怎麼做]( "排骨燉芸豆的做法 【平淡的幸福】排骨燉芸豆 排骨燉芸豆怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）芸豆（適量）輔料土豆（適量）配料薑片（適量）八角（適量）葱花（適量）老抽（適量）生抽（適量）蒜末（適量）味精（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉芸豆的做法步驟1、所有材料洗淨。2、芸豆掰一般，土豆切滾刀塊。3、排骨直接入鍋，放入薑片，八角，生老抽。4、放半鍋涼水大火燒...
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![脆骨燉芸豆土豆怎麼做-脆骨燉芸豆土豆的做法]( "脆骨燉芸豆土豆怎麼做-脆骨燉芸豆土豆的做法")
- 食材明細主料軟排骨（300G）芸豆（100G）土豆（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）黃豆醬（適量）油（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）脆骨燉芸豆土豆的做法步驟1、芸豆土豆，過水焯一下。2、軟骨用高壓鍋壓20分鐘。3、鍋中加油和薑絲翻炒。加入軟骨炒。4、芸豆土豆控水。5、放入黃豆醬繼續翻炒。6...
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![排骨燉芸豆怎麼燉]( "排骨燉芸豆怎麼燉")
- 芸豆，一種常見的豆類食物，裏面的蛋白質含量高，營養豐富。排骨，豬身上的一個部位，脂肪和膠原蛋白也很豐富。當芸豆和排骨相遇，它們會碰撞出怎樣的激烈的火花呢？一定很期待它們的做法吧。那就讓我們來了解一下排骨燉芸豆怎麼燉？排骨燉芸豆怎麼燉一、排骨燉芸豆的介紹排骨燉芸豆是一...
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- “在家煲快手美味靚湯，用電壓力鍋即可實現，無需看火，只需把食材放入，一鍵操作完成，真是省心省力！”食材明細主料排骨（適量）芸豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燉芸豆的做法步驟1、排骨清浩乾淨備用。2、鍋內加入清水，下排骨，料酒，姜...
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- 食材明細主料軟骨（200g）土豆（1個）芸豆（200g）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）軟骨燉芸豆土豆的做法步驟1、芸豆土豆切塊。2、軟骨高壓鍋亞20分鐘。3、芸豆用開水焯一下。4、鍋中加底油加花椒，然後撈出花椒。5、放葱姜，炒香。6、放入軟...
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- 食材明細主料排骨（500G）芸豆（300G）土豆（1個）輔料油（適量）豆瓣醬（1勺）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、排骨用熱水焯一下，去血水。2、高壓鍋壓20分鐘。3、洗好的芸豆和土豆。4、芸豆和土豆用水焯一下。5、一勺豆瓣醬姜切絲蒜切沫。6、鍋中放...
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- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）香菜（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）芝麻（適量）辣椒油（適量）香油（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣土豆絲的做法步驟1、所以材料洗乾淨。2、全部切絲，芝麻搗碎，香菜切段。3、鍋裏燒水，水開之後放入土豆和胡蘿蔔絲煮熟。4...
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![土豆燉芸豆的做法 經典菜——土豆燉芸豆 土豆燉芸豆怎麼做]( "土豆燉芸豆的做法 經典菜——土豆燉芸豆 土豆燉芸豆怎麼做")
- “這道菜在我們家都當主食吃。看電視韓國人拿着盆吃泡菜，我家雖沒那麼誇張，但每次做時，這就是我的主食，只吃菜了。”食材明細主料土豆（適量）芸豆（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）配料姜（適量）茴香（適量（就是星形好幾個瓣那個））原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉芸豆的做法...
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![芸豆燉排骨怎麼做-芸豆燉排骨的做法]( "芸豆燉排骨怎麼做-芸豆燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）芸豆（200g）輔料食用油（半匙）清水（若干個）調料葱姜（小許）八角（1個）食鹽（2g）生抽（適量）雞精（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芸豆燉排骨的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯水。2、煮開鍋即可。3、洗淨浮沫備用。4、熱鍋冷油，油熱放八角和葱姜爆香。5、放排骨爆炒。6、放...
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![排骨麪的做法 【平淡的幸福】好吃的排骨麪 排骨麪怎麼做]( "排骨麪的做法 【平淡的幸福】好吃的排骨麪 排骨麪怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）手擀麪（適量）輔料香菜（適量）芝麻（適量）薑片（適量）葱段（適量）小茴香（適量）香葉（適量）草果（適量）八角（適量）大蒜（適量）配料生老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨麪的做法步驟1、排骨洗乾淨後切開香菜切段。2、除了鹽和味精其他全部調料全部放進去...
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![牛肉燉土豆的做法 【平淡的幸福】牛肉燉土豆 牛肉燉土豆怎麼做]( "牛肉燉土豆的做法 【平淡的幸福】牛肉燉土豆 牛肉燉土豆怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）薑絲（適量）葱花（適量）配料生老抽（適量）鹽（適量）八角（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉燉土豆的做法步驟1、所有材料洗乾淨。2、全部切塊。3、牛肉直接入鍋翻炒4、加入生老抽，薑絲，八角翻炒變色。5、肉變色後放...
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![亂燉的做法 【平淡的幸福】亂燉 亂燉怎麼做]( "亂燉的做法 【平淡的幸福】亂燉 亂燉怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（適量）青椒（適量）土豆（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料生抽（適量）花椒大料粉（適量）鹽（適量）蒜（適量）薑片（適量）葱段（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）亂燉的做法步驟1、所有材料洗淨。2、全部切成滾刀塊，豬肉切片，大蒜壓扁。3、鍋裏放入肥肉煸炒出油。4...
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![芸豆土豆燉排骨的做法 家常菜——芸豆土豆燉排骨 芸豆土豆燉排骨怎麼做]( "芸豆土豆燉排骨的做法 家常菜——芸豆土豆燉排骨 芸豆土豆燉排骨怎麼做")
- 食材明細主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小兩個）排骨（適量）輔料姜（2大片）八角（適量）配料東北大醬（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐頭尾去筋掰大段，土豆切塊，排骨段放冷水泡去血水。2、熱鍋冷油放芸豆，薑片和...
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![芸豆燉排骨的做法 東北一家人（芸豆燉排骨） 芸豆燉排骨怎麼做]( "芸豆燉排骨的做法 東北一家人（芸豆燉排骨） 芸豆燉排骨怎麼做")
- “東北燉菜，芸豆燉排骨，完美肉食主意。”食材明細主料排骨（適量）芸豆（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆燉排骨的做法步驟1、我用的豬頸骨，啃起來有味。買回來的排骨洗淨，先用水煮一遍，再一塊一塊的沖洗乾淨...
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![芸豆芋頭燉排骨怎麼做-芸豆芋頭燉排骨的做法]( "芸豆芋頭燉排骨怎麼做-芸豆芋頭燉排骨的做法")
- “【芸豆的營養】芸豆的保健成分是蛋白質和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等到多種微量元素。芸豆營養豐富，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多，鐵為雞肉的4倍，B族維生素也高於雞肉。【芋頭的營養】芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維...
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![土豆燉排骨的做法 【土豆燉排骨】 土豆燉排骨怎麼做]( "土豆燉排骨的做法 【土豆燉排骨】 土豆燉排骨怎麼做")
- “這是一道經典菜式了，排骨軟爛鮮香，土豆綿軟入味，真真的好味道~非常好吃的下飯硬菜呀~材料：主料：排骨400g，土豆300g，青椒50g料包：葱1段，姜3片，八角1顆，香葉3片調味：料酒10g，牛肉粉15g，鹽適量”食材明細主料排骨（400g）土豆（300g）青椒（50g）輔料葱（1段）姜（3片）八角（1顆）香葉（3片）料酒（10g）牛肉粉（15g）鹽（適量...
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![紅燒排骨的做法 【平淡的幸福】紅燒排骨 紅燒排骨怎麼做]( "紅燒排骨的做法 【平淡的幸福】紅燒排骨 紅燒排骨怎麼做")
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