![芹菜豬肉燙麪蒸餃 芹菜豬肉燙麪蒸餃怎麼做-芹菜豬肉燙麪蒸餃的做法 春季除燥，首選芹菜]( "芹菜豬肉燙麪蒸餃 芹菜豬肉燙麪蒸餃怎麼做-芹菜豬肉燙麪蒸餃的做法 春季除燥，首選芹菜")
- “芹菜是春天除燥的蔬菜，且補鐵、降血壓、降血脂......，搭配豬肉做成餃子，即營養又美味！包餃子做為早餐很費時間，可以做成大個的蒸餃，頭一天晚上和好面，做好餡放冰箱裏，早起包上幾個，營養豐富的早餐很快就搞定了！”食材明細主料豬肉餡（500克）芹菜（800克）輔料十三香（適量）胡椒粉（適量）料酒（少...
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![春季減肥粥]( "春季減肥粥")
- 肥胖，在生活中會見到很多，而肥胖確實會看起來不雅觀，並且對身體也有一些傷害，因此選擇健康的減肥方式也是很有必要的。在即將迎來的春季，想告訴大家一些減肥的小妙招，今天主要從飲食方面説起，因為今天主要給大家推薦的春季減肥粥。春季減肥粥玫瑰糯米粥膳具有養生保健，防病治病的...
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![春節除夕吃什麼菜]( "春節除夕吃什麼菜")
- 中國人講究吃，吃的也講究，每當春節除夕夜大家都會聚在一起吃年夜飯，一年之中，最重要的一餐飯就是春節除夕夜的年夜飯，而這一天也是一家人聚在一起守歲迎新的日子，而年夜飯聚餐的菜餚總要圖個吉利，期盼新一年的好運平安。全國各地的年夜飯各有特色，但相信都是極其豐盛的，而且這些菜...
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![如何去除春筍的澀味]( "如何去除春筍的澀味")
- 1、用鹽醃製。在炒春筍之前，在春筍表面均勻地撒上食鹽進行醃製。2、高温蒸制。把春筍進行高温蒸煮，這樣做是可以有效去除春筍的澀味的。3、清水浸泡。為去除春筍的澀味，是可以把春筍用清水進行浸泡的，只需要浸泡25-30分鐘的時間即可。...
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![你知道哪些春季的應季蔬菜？-菠菜是春季應季蔬菜嗎]( "你知道哪些春季的應季蔬菜？-菠菜是春季應季蔬菜嗎")
- 我們都知道到了換季的時候，應該注意保養身體，這個時候應該多吃一些營養價值非常高的蔬菜。春天也有很多營養價值很高的蔬菜上市了。很多朋友都非常喜歡吃菠菜，那麼他們想知道菠菜是春季應季蔬菜嗎？今天小編就解答大家的這個問題。一併給大家推薦一些春季的應季蔬菜。一、菠菜...
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![蓮藕排骨湯的做法 春季潤燥--蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做]( "蓮藕排骨湯的做法 春季潤燥--蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做")
- “藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。 春季天乾物燥，適宜喝湯，這是前幾天做的湯，今日有空...
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![春季潤燥化痰的解火茶如何做簡單又好吃]( "春季潤燥化痰的解火茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：適量菊花：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.雪梨洗乾淨，去芯連皮切成小塊；菊花洗乾淨備用；2.鍋裏放適量的清水後，倒入雪梨塊，大火煮開後，轉小火煮20分鐘左右；3.放入菊花，小火再煮15分鐘，最後加冰糖，繼續小...
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![春季藥膳湯]( "春季藥膳湯")
- 春夏秋冬，四季交替。春天雖然是萬物復甦的季節，但是畢竟是從冬天過渡過來的，不管地處什麼地方，冬天還是會有一點寒冷的。身體內多少都會存在一些濕氣，祛除濕氣西藥有點小題大做，中藥有點麻煩。最方面的就是藥膳了。藥膳湯老少皆宜，煮一鍋全家人都可食用。那麼，春季藥膳湯有哪些呢...
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![春季養生湯]( "春季養生湯")
- 春季時節，萬物甦醒，人在這時雖然會感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，過敏等症狀。春季不僅要吃好以保證營養充足，更要注意保養。春季養生湯是必須要知道的。只有知道了正確飲食方式，才能夠遠離疾病，愉快的度過春季。下面我們給大家介紹幾種養生的湯。一、春季養生湯春季氣...
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![春季潤燥湯水怎麼做-春季潤燥湯水的做法]( "春季潤燥湯水怎麼做-春季潤燥湯水的做法")
- 食材明細主料魚頭（一個）雞蛋（一個）薑片（適量）輔料白菜（適量）海帶（適量）豆腐（適量）各種丸子（適量）幹辣椒（1個）調料鹽巴（適量）雞精（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春季潤燥湯水的做法步驟1、鍋裏熱油，放薑片然後加入魚頭煎至金黃。2、另起一個鍋加水把水燒開，魚頭煎好直接放進去即可，在煎...
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![除夕春節吃什麼]( "除夕春節吃什麼")
- 1、餃子，大多在北方除夕春節吃餃子，寓意招財進寶。2、湯圓，大多在南方除夕春節吃湯圓。寓意團團圓圓。3、魚，有着年年有餘的寓意。4、豬脷，寓意大吉大利5、雞，寓意吉利。6、蠔豉，諧音好市，一般與髮菜一起上桌，寓意發財好市。7、蝦，大多廣東人除夕都會準備一道關於蝦的菜，寓意來年哈...
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![春季養生粥的做法 【春季養生粥】 春季養生粥怎麼做]( "春季養生粥的做法 【春季養生粥】 春季養生粥怎麼做")
- “春天真是個容易生病的季節，小傢伙這些日子就一直有些小毛病，不嚴重，但是也不是正常的狀態，總是會有些咳，或者輕微的流鼻涕。。。平時一天三頓他都是在幼兒園吃的，晚上回來基本上也只是給他吃些水果，害怕吃了別的積食。。。週末的時候才會做些適合他吃的東西，所以之前在他咳得相...
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![黃魚湯的做法 #春季潤燥湯水#黃魚湯 黃魚湯怎麼做]( "黃魚湯的做法 #春季潤燥湯水#黃魚湯 黃魚湯怎麼做")
- “黃魚的營養價值是能夠延緩衰老，滋養補虛，安神解乏，適用於體質虛弱容易失眠，面黃肌瘦的病人，黃魚裏面有豐富的蛋白質或者是維生素礦物質，對於身體有很好補益的效果，裏面也有微量元素硒，清除身體的自由基能夠延緩衰老，營養價值也是非常高的，有很多的營養成分。”食材明細主料黃魚（50...
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![春季菜譜]( "春季菜譜")
- 春季是一年四季之首，同樣也是一個應該注意養生的季節。春季是疾病多發季節，同時也是身體補充各種營養的最佳季節。而春天應該如何注意飲食呢？因此小編今天就為大家介紹一下春季菜譜，讓我們一起通過健康的飲食方式在春天增強自己身體素質！春季菜譜一、菠蘿咕咾肉(雞肉版)主料：雞...
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![酸湯牛雜的做法 酸湯牛雜#春季潤燥湯水# 酸湯牛雜怎麼做]( "酸湯牛雜的做法 酸湯牛雜#春季潤燥湯水# 酸湯牛雜怎麼做")
- “買到的牛雜不雜，牛腸、牛肚都沒看到，只有牛肺、牛喉管。還是歡歡喜喜的做一道酸湯牛雜。”食材明細主料牛雜（1盒）西紅柿（1個）娃娃菜（1顆）金針菇（1盒）輔料辣椒（2顆）蒜末（適量）葱（適量）香菜（適量）調料醬油（3勺）蠔油（2匙）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸湯牛雜的做法步驟1、準備的食材。2、...
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![除夕還是春節吃湯圓]( "除夕還是春節吃湯圓")
- 都可以吃。吃不吃湯圓還是和當地的風俗習慣有關係的，並且什麼時候吃並沒有明確的要求。但是根據以往的現象來看的話，都是在春節的時候吃湯圓，這個時候會在湯圓裏面包一些硬幣，吃到了那個人的話，就意味着新的一年能有很好的好運。...
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![春季的飲食]( "春季的飲食")
- 一年之計在於春，春季是我們四季的開始，養生就要從春季開始。春季的飲食，自然也就是我們養生的重中之重了。想要在春季就做好養生，就應該首先了解春季的特點。春季是一個多雨的季節，萬物復甦，這個時候，人們最要注意的還是防病毒。一、春季的飲食的注意事項1、飲食要營養平衡從飲...
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![春季野菜：薺菜春捲怎麼做-春季野菜：薺菜春捲的做法]( "春季野菜：薺菜春捲怎麼做-春季野菜：薺菜春捲的做法")
- “今天是二月二，龍抬頭的日子，民間有吃春捲的習俗，適逢春季，正是薺菜旺盛的季節，薺菜是一種野菜，春季時食用非常好，其藥用價值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效。另外，薺菜含有大量的粗纖維，食用後可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝。”食材明細主料薺菜（500g）豬肉餡（100g...
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![春天口乾舌燥吃什麼好呢]( "春天口乾舌燥吃什麼好呢")
- 在春天的時候，屬於是萬物正在復甦。當然對人們的身體來講，也是在發生一個度的改變。很容易便會產生口乾舌燥的後果，那麼當生這樣的現象之後，人們應該吃些什麼樣的食物好呢？以下小編便為大家所整理了一下相關的食材，一起來看一看吧！一、口乾舌燥吃什麼好多喝水是必須的。春季氣候...
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![春筍怎麼去除苦澀味]( "春筍怎麼去除苦澀味")
- 將春筍提前做焯水處理可以去除苦澀味，或是將春筍浸泡在黃酒中大概5-8分鐘左右後，此時的苦澀味都已經過濾在酒中了將其倒掉即可。處理好的春筍可以放入排骨湯或是雞湯中熬製，也可以切碎後加入雞蛋做成雞蛋炒春筍，還可以將其涼拌後直接食用。...
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![春季3月種什麼蔬菜最好？-春季播種]( "春季3月種什麼蔬菜最好？-春季播種")
- 春天是一個很美妙的季節，春天代表着温暖，代表着生長。在春天的時候萬物開始迸發、生長，所有的生物隨着太陽温度的上升而萌芽生長，我們的大地上開始出現生機勃勃的景象。我們都知道春天是比較適合植物生長的時節，也是適合蔬菜生長的好時節。接下來小編就為大家介紹一下，春季3月...
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![除夕立春吃春餅嗎]( "除夕立春吃春餅嗎")
- 除夕不吃，立春吃。立春吃春餅，是中國傳統的習俗之一，多為潮汕等南方地區的傳統。吃春餅也叫咬春，寓意祛病去災，新的一年順順利利。春餅是由一層薄薄的餅，卷着豆芽、薺菜、胡蘿蔔等蔬菜來吃。吃春餅會把菜從頭到尾全部包起來，寓意有頭有尾。...
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![絲瓜炒百合如何做簡單又好吃-輕鬆解決春季燥咳]( "絲瓜炒百合如何做簡單又好吃-輕鬆解決春季燥咳")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1-2條(大的一條即可)百合：一頭輔料食用油：適量鹽：適量具體步驟1.百合剝瓣洗淨後空水，2.絲瓜削皮後洗淨切塊，3.鍋上火加入適量的食用油7成熱先入絲瓜炒勻，再續入百合，4.快速翻勻待絲瓜變軟，百合呈透明色後加入...
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![春筍怎麼去除麻味]( "春筍怎麼去除麻味")
- 焯水。新鮮的春筍清洗乾淨，切成片，放在沸水中焯燙三至五分鐘左右即可。焯燙春筍的過程中，也可以酌情添加適量的食用鹽，可以使春筍的口感變得更好。春筍別名竹筍、竹萌、生筍等，是多年生草本植物。春筍的烹飪方式多樣，可以炒着吃、燉着吃、煮湯吃等。...
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![菌菇雞湯的做法 “春季潤燥湯水”菌菇雞湯 菌菇雞湯怎麼做]( "菌菇雞湯的做法 “春季潤燥湯水”菌菇雞湯 菌菇雞湯怎麼做")
- “冰櫃裝的滿滿的，都不記得有啥東西了，翻了翻，翻出來一隻大公雞。正好，降温的日子好冷的感覺，適合喝點温潤的雞湯。”食材明細主料雞腿（2只）雞翅（2只）雞脖（1個）白玉菇（100克）木耳（1把）葱（適量）滷肉料（適量）食用油（1湯匙）食鹽（3克）生抽（5克）菠蘿酒（小許）雞精（2克）清水（沒過食材）雞頭（適量）姜（適量）輔料香菜（小...
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味味甜
