![金瓜銀耳糖水怎麼做-金瓜銀耳糖水的做法]( "金瓜銀耳糖水怎麼做-金瓜銀耳糖水的做法")
- “秋天氣温乾燥，白木耳能幫你趕走秋燥，而且能起到滋陰降火之好處，煲熟後的銀耳自然的出現大量膠質，對愛美的人士還能起到美容的作用，結合南瓜一起，煲出來的銀耳湯瞐瑩剔透，有如山寨版的血燕窩！嘻嘻”食材明細主料白木耳（（小個）1朵）南瓜（200克）輔料冰糖（100克）枸杞（適量）水（900克）甜味（口味）燉（工...
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![銀耳木瓜紅棗糖水怎麼做-銀耳木瓜紅棗糖水的做法]( "銀耳木瓜紅棗糖水怎麼做-銀耳木瓜紅棗糖水的做法")
- “不僅製作簡單，而且口感良好，是滋補美容豐胸的佳品，補充營養，提高抗病能力。”食材明細主料木瓜（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜紅棗糖水的做法步驟1、銀耳提前2-3小時泡發，洗淨，撕成小片，紅棗洗淨2、木瓜去皮，去籽，切成小塊3、把食材都...
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![木瓜銀耳糖水的做法 潤燥美膚的木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 潤燥美膚的木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（適量）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）枸杞（少許）紅棗（8克）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳糖水的做法步驟1、木瓜去皮去籽洗淨，切均勻小塊，待用2、銀耳水中泡開，摘去黃色根部，撕小片，洗淨，入高壓鍋加水壓，大火壓上氣轉小火壓10分鐘左右，關火3、待高壓鍋排氣後，加入木瓜...
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![銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “夏天來了，身體需要不斷的水分添補喔，銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結合成就了銀耳雪梨糖水，被譽為一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！”食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料小塊冰糖（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法...
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![金瓜銀耳羹的做法 金玉滿堂---金瓜銀耳羹 金瓜銀耳羹怎麼做]( "金瓜銀耳羹的做法 金玉滿堂---金瓜銀耳羹 金瓜銀耳羹怎麼做")
- “金瓜，也是就是我們常吃的南瓜。在我們鄉下，家家户户過年的時候都會擺上幾個南瓜，因為我們鄉下管南瓜叫金瓜，擺上南瓜過年，取的就是它的寓意，就是滿屋子的金。銀耳，我們家鄉過年的時候也會買一些回來，因為它不但營養豐富，並且它潔白如玉，所以擺上南瓜和銀耳，就是金玉滿堂的意思。”...
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![木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水，能夠養陰潤肺，可以保持皮膚嫩滑，防止皺紋過早出現，對女性是很有益處的，愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜（半個約200克）銀耳（三小朵約50克）蓮子（1把約50克）輔料冰糖（約80克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木...
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![木瓜銀耳糖水怎麼做-木瓜銀耳糖水的做法]( "木瓜銀耳糖水怎麼做-木瓜銀耳糖水的做法")
- “木瓜銀耳糖水養陰潤肺的功效，可輔助治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等症狀。”食材明細主料銀耳（半朵）木瓜（1個）冰糖（30g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳糖水的做法步驟1、將銀耳用清水浸透泡發1個半小時，銀耳去蒂並切成小塊，這樣才能煮出更多的膠質，放入東菱早餐機...
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![木瓜紅棗銀耳糖水怎麼做-木瓜紅棗銀耳糖水的做法]( "木瓜紅棗銀耳糖水怎麼做-木瓜紅棗銀耳糖水的做法")
- “又見銀耳湯，入冬了一週裏面，我均會做上一次銀耳湯。這一天我要做銀耳湯了，一朋友就講讓我加入木瓜，按他的話講，木瓜跟銀耳是好配的二款食材，於是我就聽他得，今天做了這樣子一款。味兒多了一份木瓜的清香哦。”食材明細主料木瓜（1個）銀耳（3朵）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三...
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![哈密瓜冰糖銀耳糖水怎麼做-哈密瓜冰糖銀耳糖水的做法]( "哈密瓜冰糖銀耳糖水怎麼做-哈密瓜冰糖銀耳糖水的做法")
- “炎熱的夏天，不能少哦”食材明細主料哈密瓜（100克）銀耳（50克）紅棗（8個）枸杞（10克）輔料白冰糖（100克）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）哈密瓜冰糖銀耳糖水的做法步驟1、先用冷水泡開銀耳（冷開泡不但可以令銀耳爽脆，還保持其營養2、用一隻鍋熱水3、哈密瓜切丁，4、取適量冰糖待用5、待水...
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![木瓜銀耳清潤糖水怎麼做-木瓜銀耳清潤糖水的做法]( "木瓜銀耳清潤糖水怎麼做-木瓜銀耳清潤糖水的做法")
- “番木瓜中含有維生素B、C、E、蛋白質、胡蘿蔔素等，木瓜性味平、稍微有點寒，番木瓜有助消化之外還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜蛋白酶能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的番木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。銀耳味甘、淡、性平、無...
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![皂角米木瓜銀耳糖水怎麼做-皂角米木瓜銀耳糖水的做法]( "皂角米木瓜銀耳糖水怎麼做-皂角米木瓜銀耳糖水的做法")
- “來一碗自制的美味糖水吧，潤肺滋補，改善秋燥，給我們的身體滿滿的能量！”食材明細主料銀耳（半朵）木瓜（1個）皂角米（10g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皂角米木瓜銀耳糖水的做法步驟1、銀耳和皂角米分別用清水泡製3小時2、泡好的銀耳撕成小朵和皂角米一起放入鍋中，加...
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![桃膠木瓜銀耳糖水怎麼做-桃膠木瓜銀耳糖水的做法]( "桃膠木瓜銀耳糖水怎麼做-桃膠木瓜銀耳糖水的做法")
- “哈哈哈，聽説桃膠木瓜銀耳都是美容養顏的作用，我也是第一次做，桃膠少放了，下次可以多加一些。”食材明細主料桃膠（適量）木瓜（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）百合（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠木瓜銀耳糖水的做法步驟1、桃膠是要泡發十小時以上的哦，然後去除雜質，...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏靚湯——木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏靚湯——木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單，口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老，可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）百合（適量）枸杞（適量）木...
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![金桔雪梨銀耳糖水怎麼做-金桔雪梨銀耳糖水的做法]( "金桔雪梨銀耳糖水怎麼做-金桔雪梨銀耳糖水的做法")
- “最近一直咳嗽，公司清潔大姐看我咳了那麼久，叫我煮雪梨銀耳水時加點金桔進去，多了果香，好喝😁😁。”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（半朵）金桔（八粒）輔料冰糖（100g）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金桔雪梨銀耳糖水的做法步驟1、雪梨去皮去芯，切小塊。2、下入洗淨的金桔。3、銀耳泡發，洗...
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![銀耳糖水怎麼做-銀耳糖水的做法]( "銀耳糖水怎麼做-銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡發。至少三個小時。會很漂亮。2、百合蓮子，紅棗洗好。3、銀耳切小個。4、全部放入高壓鍋中。加入冰糖。大火煮半個小時。5、成品。...
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![南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做]( "南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做")
- “冬季皮膚容易乾燥，除了及時抹面霜外，食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季，手裏捧着一碗冒着裊裊煙氣的銀耳湯，你的心裏是否也温暖了呢？”食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量...
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![木瓜銀耳蓮子糖水怎麼做-木瓜銀耳蓮子糖水的做法]( "木瓜銀耳蓮子糖水怎麼做-木瓜銀耳蓮子糖水的做法")
- “這款糖水很滋潤的，可以多煲來喝喝。很簡單易做滴。”食材明細主料木瓜（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳蓮子糖水的做法步驟1、將木瓜洗淨去皮去籽切塊備用。2、銀耳用清水泡15分鐘泡開，然後撕成小朵。3、紅棗、蓮子也...
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![南瓜銀耳糖水怎麼做-南瓜銀耳糖水的做法]( "南瓜銀耳糖水怎麼做-南瓜銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜銀耳糖水的做法步驟1、所需食材準備就緒2、銀耳提前泡發3、南瓜去皮切塊放入鍋中4、放入銀耳和紅棗，棗可一分為二5、一次性加足清水6、放入冰糖7、煲兩小時即可8、一鍋美湯完...
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![銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做]( "銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做")
- “銀耳、紅棗、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半個小時，清甜可口，美容養顏。”食材明細主料木瓜（一個）銀耳（1抓）輔料冰糖（30g）紅棗（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需提前浸泡。3、木瓜去皮取適量。4、加入清水、冰糖、紅棗枸杞...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏甜品------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏甜品------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏，包含各種酶元素，維生素（維他命）及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜，對身體會有一些重要的益處：1，木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處；2，木瓜有...
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![銀耳冬瓜糖水怎麼做-銀耳冬瓜糖水的做法]( "銀耳冬瓜糖水怎麼做-銀耳冬瓜糖水的做法")
- “糖水在廣東家家户户一年四季都會煲，廣州的大街小巷、不管星級酒樓、還是大排檔都能見糖水的身影，可見糖水受歡迎的程度。然熱的夏天來一道清潤低脂低熱量的糖水——銀耳冬瓜糖水。PS：銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。冬瓜清熱解暑、解...
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![金桔銀耳糖水怎麼做-金桔銀耳糖水的做法]( "金桔銀耳糖水怎麼做-金桔銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料金桔（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金桔銀耳糖水的做法步驟1、銀耳提前泡發撕成小朵。2、金桔用鹽水搓洗乾淨。3、在金桔表面劃上幾刀。4、銀耳金桔一起放入電壓力鍋。5、加一碗水。6、選擇粥湯鍵熟了自動停止。7、熟了加入冰糖...
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![銀耳木瓜糖水怎麼做-銀耳木瓜糖水的做法]( "銀耳木瓜糖水怎麼做-銀耳木瓜糖水的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）冰糖（50g）銀耳（一個）水（3碗）輔料杞子（5g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備材料2、木瓜要熟的果瓜，去皮去核（橫隔及膜要去掉，會苦）切丁3、鮮銀耳一朵泡發（泡半小時）剪小朵4、（如果幹的，小半朵泡二小時）5、切成小丁分開裝6、銀耳放燉鍋內...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏，包含各種酶元素，維生素（維他命）及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜，對身體會有一些重要的益處：1，木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處；2，木瓜有...
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![木瓜百合銀耳糖水的做法 【木瓜百合銀耳糖水】 木瓜百合銀耳糖水怎麼做]( "木瓜百合銀耳糖水的做法 【木瓜百合銀耳糖水】 木瓜百合銀耳糖水怎麼做")
- “銀耳木瓜湯營養豐富，口感十足，可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏，其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（1個）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜百合銀耳糖水的做法步驟1、銀耳用清水發泡。2、泡好洗淨撕小。3、放入電飯鍋...
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味味甜
