![蟲草花雞絲涼拌麪怎麼做-蟲草花雞絲涼拌麪的做法]( "蟲草花雞絲涼拌麪怎麼做-蟲草花雞絲涼拌麪的做法")
- “懶得做飯怎麼辦，來晚簡單清爽的涼拌麪吧，放點沙拉汁拌一拌，既開胃又爽口。”食材明細主料麪條（350克）黃瓜（1根）雞肉（70克）蟲草花（15克）輔料香油（適量）生抽（適量）沙拉汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花雞絲涼拌麪的做法步驟1、雞脯肉煮熟後放涼撕成絲2、黃瓜切絲，蟲草花泡發...
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![蟲草花涼拌怎麼做好吃]( "蟲草花涼拌怎麼做好吃")
- 先把蟲草花簡單清洗，然後撈水放入碗中，碗裏接着放一些自己喜歡的調味料，比如白糖，芝麻油，雞精，香菜，在放少許辣椒，拌勻以後就可以食用了。蟲草花的表面有很多真菌狍子粉，所以在清洗時不要浸泡，這樣才能保證口感不被破壞，也能保存其食用價值。...
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![蟲草花肉絲麪怎麼做-蟲草花肉絲麪的做法]( "蟲草花肉絲麪怎麼做-蟲草花肉絲麪的做法")
- 食材明細主料龍鬚麪（適量）蟲草花（適量）瘦肉（適量）雞蛋（一個）新鮮香菇（2朵）葱（適量）澱粉（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花肉絲麪的做法步驟1、準備好食材（香菇忘記拍了），雞蛋提前煮熟2、肉切成細絲，用少許澱粉抓勻待用3、起鍋燒水，水有小泡...
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![雞絲炒蟲草花怎麼做-雞絲炒蟲草花的做法]( "雞絲炒蟲草花怎麼做-雞絲炒蟲草花的做法")
- 食材明細主料雞胸（1個）蟲草花（50g）自種青蒜（1小把）輔料油（少許）鹽（少許）葱姜（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）雞精（少許）澱粉（少許）原味（口味）未知（難度）雞絲炒蟲草花的做法步驟1、備好食材，青蒜，蟲草花洗淨，雞肉切絲用清水清洗兩遍，擠幹水分。2、蟲草花在開水中焯一下過涼。3、青蒜切段。4、雞...
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![香辣蟲草花拌雞絲如何做簡單又好吃]( "香辣蟲草花拌雞絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香辣蟲草花拌雞絲是一道營養豐富、口感脆嫩的下飯佳品。對於初學者來説，也十分的簡單易學，也可以當做初學的作品貢獻家人品嚐。這道菜的配料十分的豐富，雞絲脆嫩鮮香，入口之後十分的有嚼頭，配上一碗米飯，相信你...
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![涼拌蟲草菇怎麼做-涼拌蟲草菇的做法]( "涼拌蟲草菇怎麼做-涼拌蟲草菇的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（200）粉絲（100）黃瓜（100）輔料醋（2匙）鹽（1匙）香油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草菇的做法步驟1、準備食材，將蟲草菇、黃瓜洗乾淨2、粉絲煮熟3、蟲草菇入鍋煮5分鐘，至熟4、煮好的粉絲用冷水浸泡5、煮熟的忠草菇過冷水6、等待蟲草菇和粉絲煮...
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![涼拌黃瓜花拌蟲草花的做法 減脂快手菜～涼拌黃瓜花拌蟲草花 涼拌黃瓜花拌蟲草花怎麼做]( "涼拌黃瓜花拌蟲草花的做法 減脂快手菜～涼拌黃瓜花拌蟲草花 涼拌黃瓜花拌蟲草花怎麼做")
- “清脆爽口，色澤碧綠，健康營養還能幫助你減肥的涼拌菜，涼拌黃瓜花蟲草花。”食材明細主料黃瓜花（200g）蟲草花（50g）輔料蒜瓣（2個）小米椒（1/2個）調料六月鮮輕鹽原味醬油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺）植物油（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜花拌蟲草花的做法步驟1、準備食...
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![涼拌蟲草花如何做簡單又好吃]( "涼拌蟲草花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料乾的蟲草花：適量輔料小葱兩根，姜兩片，蒜三瓣，生抽：，白糖具體步驟1.乾的蟲草花先用水洗乾淨，像有些花朵上有泥沙一定要洗乾淨。2.用鍋放好水燒開，然後把洗乾淨的蟲草花放進去煮一下，大概8、9分鐘的樣子撈出瀝乾待用...
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![西蘭花涼拌蟲草花怎麼做-西蘭花涼拌蟲草花的做法]( "西蘭花涼拌蟲草花怎麼做-西蘭花涼拌蟲草花的做法")
- “女兒起愛吃涼澆汁涼拌菜，今天超市剛好有新鮮蟲草花，就做了西蘭花拌蟲草花。放了一點青芥，味道不錯哦😊”食材明細主料西蘭花（適量）蟲草花（適量）輔料蒜末（適量）小米椒（一個）香菜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）青芥（一點）薑末（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花涼拌蟲...
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![涼拌黃瓜蟲草花的做法 爽口開胃的涼拌黃瓜蟲草花 涼拌黃瓜蟲草花怎麼做]( "涼拌黃瓜蟲草花的做法 爽口開胃的涼拌黃瓜蟲草花 涼拌黃瓜蟲草花怎麼做")
- “日常飲食，除了有滋有味的小炒菜，涼拌菜不論從製作時間上，還是從清脂、開胃、口味上，也是極受歡迎的。就像今天這盤涼拌黃瓜蟲草花，鮮豔的顏色就讓人很有食慾吧？沒錯，新鮮的蟲草花和黃瓜絲配一起，食材不復雜，口感好清爽。微彈口感的蟲草花，脆嫩水靈的黃瓜絲，咯吱咯吱，實在太開胃了。...
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![涼拌鮮蟲草花如何做簡單又好吃]( "涼拌鮮蟲草花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌鮮蟲草花熱量特別低，特別適合在減肥期間食用，並且做法也很簡單，幾分鐘就可以做好，涼拌很多都需要用到黃瓜，真的特別清爽，當然，加點香菜也是別有一番滋味。還有，加點香油，會讓整道菜香味撲鼻。更有食慾。主料豌...
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![蟲草花炒雞絲怎麼做-蟲草花炒雞絲的做法]( "蟲草花炒雞絲怎麼做-蟲草花炒雞絲的做法")
- “蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎...
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![腐竹蟲草花拌雞絲怎麼做-腐竹蟲草花拌雞絲的做法]( "腐竹蟲草花拌雞絲怎麼做-腐竹蟲草花拌雞絲的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）腐竹（50克）蟲草花（1把）青豆（1把）輔料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹蟲草花拌雞絲的做法步驟1、準備好原材料；2、雞脯肉冷水下鍋，加入薑片、少許料酒和適量的鹽，開火煮；3、大火煮開後轉為小火，直...
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![蟲草花拌耳絲的做法 獻給我們的媽媽---------〖蟲草花拌耳絲〗 蟲草花拌耳絲怎麼做]( "蟲草花拌耳絲的做法 獻給我們的媽媽---------〖蟲草花拌耳絲〗 蟲草花拌耳絲怎麼做")
- “這種黃黃的像小蟲子一樣的東西，有一個美麗的名字，叫蟲草花，不過它雖然名字叫花，但並非是花，而是一種菌類，與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草...
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![滋補的蟲草花雞絲涼拌麪如何做簡單又好吃]( "滋補的蟲草花雞絲涼拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟲草花是温補的良藥，日常氣虛的人多吃一點都是很好的，但蟲草花吃出來難免有股中藥的味道，蟲草花雞絲涼拌麪的構想就是想用涼麪中的姜醋蒜這些口味較重的調味料將蟲草花本身的味道掩蓋掉，搭配雞絲和蔬菜，一碗小...
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![涼拌蟲草怎麼做-涼拌蟲草的做法]( "涼拌蟲草怎麼做-涼拌蟲草的做法")
- 食材明細主料蟲草（適量）輔料葱絲（適量）配料鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）麻油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草的做法步驟1、浸泡去根洗淨2、鍋燒水摘淨的蟲草入水焯燙，過涼備用3、葱切絲（水泡會呈自然彎曲狀）將調料倒入蟲草上～4、拌勻～5、清清爽爽的口感～...
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![蟲草花拌萵筍絲怎麼做-蟲草花拌萵筍絲的做法]( "蟲草花拌萵筍絲怎麼做-蟲草花拌萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）蟲草花（適量）小米椒（3個）輔料蒜瓣（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍削皮洗淨備用。2、擦成絲。3、綽好的蟲草花。4、蒜瓣切片，放適量鹽。5、搗成蒜泥，加適量涼水。6、香油，生...
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![涼拌蟲草花的做法 初春爽口滋補小菜----涼拌蟲草花 涼拌蟲草花怎麼做]( "涼拌蟲草花的做法 初春爽口滋補小菜----涼拌蟲草花 涼拌蟲草花怎麼做")
- “這種黃黃的像小蟲子一樣的東西，有一個美麗的名字，叫蟲草花，不過它雖然名字叫花，但並非是花，而是一種菌類，與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸等30多種...
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![涼拌冬蟲夏草怎麼做-涼拌冬蟲夏草的做法]( "涼拌冬蟲夏草怎麼做-涼拌冬蟲夏草的做法")
- 食材明細主料冬蟲夏草（適量）木耳（適量）輔料小米椒（適量）青辣椒（適量）芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌冬蟲夏草的做法步驟1、將新鮮蟲草和木耳焯水3分鐘，過涼水控幹。2、青辣椒與小米椒切圈，蒜切沫。油炒開到入，加入鹽，醋，白糖，生抽，調成汁。3、加入芝麻拌勻，特別爽口。小竅...
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![木耳蟲草花拌雞絲的做法 【湖北】木耳蟲草花拌雞絲 木耳蟲草花拌雞絲怎麼做]( "木耳蟲草花拌雞絲的做法 【湖北】木耳蟲草花拌雞絲 木耳蟲草花拌雞絲怎麼做")
- “今天就用蟲草花來做道涼拌菜，搭配自己喜歡的食材：雞脯肉和黑木耳，先將雞脯肉煮熟後手撕成條，再與焯煮熟的蟲草花和黑木耳一起涼拌。很簡單的一道涼拌菜，蟲草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又開胃，讓人很喜歡。”食材明細主料雞脯肉（1小塊）黑木耳（1把）花椒（1小勺）生抽（1勺）蒜（2瓣）胡椒粉（適...
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![蟲草花拌黃瓜絲怎麼做-蟲草花拌黃瓜絲的做法]( "蟲草花拌黃瓜絲怎麼做-蟲草花拌黃瓜絲的做法")
- “蟲草花並不是我們經常聽説的冬蟲夏草開的花，而是一種食用菌菇。蟲草花色澤橘黃，營養豐富，有自己獨特的香味。蟲草花的食用方式有很多，首選是煲湯，也可以炒食，最簡單的做法就是焯水後涼拌，既營養又美味。黃瓜是日常生活中很常見的一種食材，做涼拌菜的時候經常會用到，拍黃瓜和蓑衣...
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![涼拌蟲草花怎麼做-涼拌蟲草花的做法]( "涼拌蟲草花怎麼做-涼拌蟲草花的做法")
- 食材明細主料蟲草花（適量）輔料黃瓜（1根）蒜（適量）調料香油（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草花的做法步驟1、成品圖。2、蟲草花適量，備用。3、適量蟲草花冷水下鍋焯燙一分鐘，撈出過涼水，攥出多餘水分備用。4、黃瓜一根擦絲，放入蟲草花，...
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![涼拌馬蘭頭蟲草花怎麼做-涼拌馬蘭頭蟲草花的做法]( "涼拌馬蘭頭蟲草花怎麼做-涼拌馬蘭頭蟲草花的做法")
- 食材明細主料馬蘭頭（100g）蟲草花（適量）輔料洋葱（適量）大蒜（1顆）調料芝麻油（適量）麻油（適量）蒸魚豉油（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬蘭頭蟲草花的做法步驟1、馬蘭頭洗淨。2、蟲草花泡水。3、燒水，焯一下馬蘭頭。4、蟲草花也焯水一下。5、焯好撈出備用。6...
- 28749
![好吃的蟲草花雞絲涼拌麪如何做簡單又好吃]( "好吃的蟲草花雞絲涼拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蟲草花雞絲涼拌麪製作簡單，所花時間短，可以在時間不充裕的早上做上一碗，好吃又營養。麪條加上黃瓜和蟲草花等佐料，不但清爽開胃，而且蟲草花具有健脾養顏的功效，黃瓜清熱解毒，爽脆可口，較勁的麪條搭配他們非常適合...
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![美味蟲草花雞絲涼拌麪如何做簡單又好吃]( "美味蟲草花雞絲涼拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘每次跟女朋友一起去吃麪時，她總喜歡點那個涼拌麪，真的是超級喜歡吃那個，我總説她，不讓她多吃裏面生的黃瓜，但是沒辦法，我一直控制不住她，她説生吃一點又沒什麼，特別喜歡蟲草花雞絲涼拌麪，拗不過她，倒不如自己做一份...
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味味甜
