![牡蠣燉豆腐湯怎麼做-牡蠣燉豆腐湯的做法]( "牡蠣燉豆腐湯怎麼做-牡蠣燉豆腐湯的做法")
- “薈萃到豆腐中的湯料彷彿有了魔力，把牡蠣的鮮美滋味昇華到極致。鮮美滑嫩的牡蠣豆腐湯，豈止暖胃，更兼暖心。豆腐與牡蠣的鮮美融合在一起，濃厚醇香在口齒和味蕾間緩緩綻放之際，一勺濃郁美味的熱湯，一定對得起你飢腸轆轆的等待。越是咀嚼，越能感受到味覺的完美盛宴。”食材明細主...
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![美味的牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃]( "美味的牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牡蠣：120豆腐：200輔料葱：適量油：適量水：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.豆腐切方塊狀2.燒一鍋水，放入豆腐，煮5分鐘定型3.牡蠣去掉外殼，取出肉，洗淨4.起油鍋，放入葱花爆香加入豆腐5.加入適量水，再加入牡蠣，加入鹽，...
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![紫菜牡蠣湯怎麼做-紫菜牡蠣湯的做法]( "紫菜牡蠣湯怎麼做-紫菜牡蠣湯的做法")
- “傳統人工養蠔區稱蠣塘或蠔塘。石蠔附石而生，竹蠔則插竹海邊為浮田，亦稱蠔塘。備註：牡蠣，軟體動物，有兩個貝殼，一個小而平，另一個大而隆起，殼的表面凹凸不平。肉供食用，又能提製蠔油。肉，殼，油都可入藥，也叫蠔或海蠣子。”食材明細主料牡蠣（500克）輔料紫菜（適量）味精（適量）米醋（適量）鮮辣椒（1...
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![翡翠牡蠣湯怎麼做-翡翠牡蠣湯的做法]( "翡翠牡蠣湯怎麼做-翡翠牡蠣湯的做法")
- “此湯清淡鮮美，不宜趁熱喝，涼許口感好。”食材明細主料青蘿蔔（適量）牡蠣（適量）輔料薑汁（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠牡蠣湯的做法步驟1、蘿蔔去皮，牡蠣要新鮮的，剛從殼裏撬出來的那種。2、蘿蔔切細絲在開水裏焯一下，去味。牡蠣根據個人喜好可以在開水中輕輕焯...
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![牡蠣豆腐白菜湯如何做簡單又好吃]( "牡蠣豆腐白菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料葱：適量香油：適量具體步驟1.葱姜熗鍋2.放入牡蠣翻炒，加少許料酒3.放入豆腐翻炒4.放入白菜翻炒5.倒入開水，第一次煮沸時放入海帶，慢燉20分鐘，放入鹽、香油即可出鍋烹飪技巧牡蠣含有大量、大多數人體內都缺乏...
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![牡蠣養精湯怎麼做-牡蠣養精湯的做法]( "牡蠣養精湯怎麼做-牡蠣養精湯的做法")
- “之前推薦過幾款適合女士的備孕藥膳，但是，若想成功迎來健康的寶寶，男士的健康也是必不可少的。養成良好的生活習慣和飲食習慣，加上適當的食補，更相得益彰。小森的媽媽推薦一款適合男士飲用的養精湯，幫助提升精子質量。材料不多，做法簡單，味道鮮美，姐妹們可以燉給自己的先生試試噢...
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![牡蠣豆腐湯要不要焯水]( "牡蠣豆腐湯要不要焯水")
- 要。牡蠣又叫做海蠣子、蠔等，除了可以做牡蠣豆腐湯，還可以做成以下美食：1、蒜蓉粉絲蒸牡蠣。粉絲要提提前用温水泡軟，牡蠣選擇新鮮、肥大的牡蠣，這樣做出來的菜鮮香可口；2、海牡蠣菜煲，閩南有名的菜餚，湯鮮香可口、牡蠣肉質細嫩；3、牡蠣雞蛋餅。...
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![韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯怎麼做]( "韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯怎麼做")
- “牡蠣豆腐湯牡蠣豆腐湯是將牡蠣和豆腐放入蝦醬湯裏煮出來的清亮的湯。以前是和松子粥,鮑魚粥等粥類一起吃的食品。主材料牡蠣，因其是水產品中營養價值最高的食品，也被叫做‘海里的牛奶’。由朝鮮時代的地理書籍《東國輿地勝覽》（1481）記載的‘除江原道以外還有70個地方的土...
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![牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃]( "牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.葱姜熗鍋2.放入牡蠣翻炒，加少許料酒3.放入豆腐翻炒4.放入白菜翻炒5.倒入開水，第一次煮沸時放入海帶，慢燉20分鐘後放入鹽，香油，即可出鍋。...
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![家常菜牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃]( "家常菜牡蠣豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：200香菇：100牡蠣：100豆腐：200輔料鹽：適量蠔油：適量油：適量小葱：適量姜：適量韭菜：適量具體步驟1.香菇切片焯水備用。2.鍋燒熱，放入適量植物油。3.加入葱薑絲爆出香味。4.加入白菜絲翻炒均勻至變軟出水。5....
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![牡蠣茼蒿豆腐湯怎麼做-牡蠣茼蒿豆腐湯的做法]( "牡蠣茼蒿豆腐湯怎麼做-牡蠣茼蒿豆腐湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）茼蒿（適量）凍豆腐（適量）午餐肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣茼蒿豆腐湯的做法步驟1、新鮮的牡蠣肉用清水反覆沖洗乾淨，瀝乾水分備用2、茼蒿擇去老莖，用清水稍微浸泡一下清洗乾淨，瀝乾水分後切成段...
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![牡蠣豆腐煲怎麼做-牡蠣豆腐煲的做法]( "牡蠣豆腐煲怎麼做-牡蠣豆腐煲的做法")
- 食材明細主料牡蠣幹（適量）豆腐（適量）輔料肉（適量）配料姜蒜（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牡蠣豆腐煲的做法步驟1、所用材料：牡蠣幹、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2、牡蠣幹事先浸泡10小時以上。3、豆腐切小塊、肉切丁。4、鍋內倒少量油，姜蒜爆香。5、加入肉丁煸炒。6...
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![豆腐香菇牡蠣湯怎麼做-豆腐香菇牡蠣湯的做法]( "豆腐香菇牡蠣湯怎麼做-豆腐香菇牡蠣湯的做法")
- 食材明細主料香菇（少許）牡蠣（1袋）豆腐（1塊）輔料葱（少許）蒜（兩粒）鹽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐香菇牡蠣湯的做法步驟1、牡蠣洗淨；葱、香菜切斷；豆腐切塊；小幹香菇泡軟。2、放大蒜炒香後倒入香菇翻炒片刻。3、倒入水和豆腐，加鹽煮開後燉5分鐘。4、倒入牡蠣，水開後...
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![石鍋牡蠣魷魚豆腐湯如何做簡單又好吃]( "石鍋牡蠣魷魚豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮魷魚：適量豆腐：適量牡蠣：適量小油菜：適量輔料香葱：適量姜：適量蒜：適量xo辣醬：適量大醬：適量鹽：適量雞精、、、：適量燒酒：適量油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.豆腐切丁，紅椒切小塊。2.鮮魷魚洗淨，切圈、葱薑蒜切末。3.鍋中...
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![牡蠣絲瓜湯怎麼做-牡蠣絲瓜湯的做法]( "牡蠣絲瓜湯怎麼做-牡蠣絲瓜湯的做法")
- “絲瓜湯是一道營養豐富、口味鮮美的湯食。絲瓜還具有清熱解毒，美白肌膚等功效。”食材明細主料牡蠣肉（適量）絲瓜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花生油（適量）料酒（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣絲瓜湯的做法步驟1、新鮮的牡蠣肉大...
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![白菜牡蠣燉凍豆腐如何做簡單又好吃]( "白菜牡蠣燉凍豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白菜牡蠣燉凍豆腐是以白菜、牡蠣、凍豆腐為主料燉制的菜品，是一道美味的家常菜。白菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，易於消化，增強吸收。牡蠣中含有豐富的蛋白質和各種微量元素，常食牡蠣可以起到活躍...
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![冬瓜牡蠣湯怎麼做-冬瓜牡蠣湯的做法]( "冬瓜牡蠣湯怎麼做-冬瓜牡蠣湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣肉（100g）冬瓜（500g）輔料鹽（5g）料酒（3g）白胡椒（2g）香油（2g）雞精（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜牡蠣湯的做法步驟1、冬瓜切片2、牡蠣買來洗刷淨，鍋中放少量水，下入牡蠣，燒開2分鐘，牡蠣全部張口，取出牡蠣肉3、鍋中加熱水，下入冬瓜和牡蠣肉大火燒開，加鹽，雞精，白胡椒粉煮...
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![牡蠣燉豆腐怎麼做-牡蠣燉豆腐的做法]( "牡蠣燉豆腐怎麼做-牡蠣燉豆腐的做法")
- 食材明細主料牡蠣（1000g）豆腐（500g）輔料食用油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣燉豆腐的做法步驟1、買牡蠣的時候讓老闆幫忙撬開肉取出來，或者拿回家刷乾淨用開水燙熟，把肉剝出來2、配料準備好，起油鍋爆香葱薑蒜辣椒，放入牡蠣翻炒幾下，...
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![牡蠣雞蛋湯怎麼做-牡蠣雞蛋湯的做法]( "牡蠣雞蛋湯怎麼做-牡蠣雞蛋湯的做法")
- “牡蠣有強肝解毒、淨化淤血、滋容養顏，正被稱作海里的牛奶。”食材明細主料牡蠣（200克）蛋液（半隻）輔料香菜（少許）薑絲（少許）胡蘿蔔絲（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣雞蛋湯的做法步驟1、牡蠣在市場連殼買的稱了之後請老闆幫忙開殼2、放一勺面...
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![牡蠣燒豆腐怎麼做-牡蠣燒豆腐的做法]( "牡蠣燒豆腐怎麼做-牡蠣燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）牡蠣幹（適量）青蒜（適量）姜（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣燒豆腐的做法步驟1、牡蠣幹先用温水泡脹洗乾淨,青蒜,姜(已切好)2、豆腐切三角塊3、鍋中放油,放入豆腐.煎至雙面金黃盛出.4、留少許...
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![牡蠣豆腐白菜湯怎麼做-牡蠣豆腐白菜湯的做法]( "牡蠣豆腐白菜湯怎麼做-牡蠣豆腐白菜湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）豆腐（適量）小白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒麪（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牡蠣豆腐白菜湯的做法步驟1、用涼水把牡蠣清洗乾淨2、把豆腐切小塊3、葱姜切末4、把小白菜洗淨切小段5、鍋中放入適量花生油，葱姜爆鍋6、倒入牡蠣翻...
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![牡蠣豆腐湯怎麼做-牡蠣豆腐湯的做法]( "牡蠣豆腐湯怎麼做-牡蠣豆腐湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣肉（300g）豆腐（400g）香菇（3個）輔料葱（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣豆腐湯的做法步驟1、豆腐切成方丁，香菇斜切成片。2、海蠣用原汁洗去殼渣。3、鍋中放少許油，加蒜片炒香。4、加入香菇片炒香。5、加入豆腐與水、鹽同燉。...
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![牡蠣湯怎麼做-牡蠣湯的做法]( "牡蠣湯怎麼做-牡蠣湯的做法")
- “海產食品----牡蠣被譽為海底牛奶的牡蠣,是我國沿海地區一種常見的經濟貝類,遼寧,山東俗稱為海蠣子,廣東俗稱之為蠔。蠔分為生蠔和幹蠔，新鮮的為生蠔，曬乾的為幹蠔。生蠔滋陰，肥美嫩滑，幹蠔滋陰補陽。適宜體質虛弱的兒童，陰虛煩熱失眠，心神不安者食用。也是一種不可多得的抗癌...
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![牡蠣煮豆腐 的做法 【寧波】牡蠣煮豆腐 牡蠣煮豆腐 怎麼做]( "牡蠣煮豆腐 的做法 【寧波】牡蠣煮豆腐 牡蠣煮豆腐 怎麼做")
- “牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。其中鈣含量接近牛奶，鐵含...
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![牡蠣豆腐怎麼做-牡蠣豆腐的做法]( "牡蠣豆腐怎麼做-牡蠣豆腐的做法")
- “這道菜被稱為“男人的加油站，女人的美容院”，嫩滑的口感讓人回味無窮。”食材明細主料齋外齋山水嫩豆腐（1盒）輔料牡蠣（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）麻辣鮮（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣豆腐的做法步驟1...
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味味甜
