![自制雞肉卷的做法 【滋味】鋪、卷、蒸！簡單幾步教你自制雞肉卷 自制雞肉卷怎麼做]( "自制雞肉卷的做法 【滋味】鋪、卷、蒸！簡單幾步教你自制雞肉卷 自制雞肉卷怎麼做")
- “早餐不知道吃什麼？來做一份營養又低脂的豆皮雞肉卷吧！食材簡單易操作，只需要鋪、卷、蒸幾步處理，就能有肉有菜，滿口飄香，元氣滿滿一整天，快來試試吧~”食材明細食材雞胸肉（200g）香菇（5克）胡蘿蔔（50克）西蘭花（50克）豆皮（1張）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![自制意大利雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制意大利雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬瘦肉：150洋葱：1個雞胸脯肉：250雞蛋：2個輔料橄欖油：適量鹽：適量胡椒粉：適量香菜：1把白葡萄酒：1杯具體步驟1.雞胸脯肉剖成片,拼成一大塊,(別切斷了)。2.雞蛋打勻,香菜洗淨切碎,加入蛋液打勻。3.把蛋液在平底鍋攤成...
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![自制雞蛋卷怎麼做-自制雞蛋卷的做法]( "自制雞蛋卷怎麼做-自制雞蛋卷的做法")
- “做虎皮蛋糕剩下很多蛋清，做了這款雞蛋卷，不浪費糧食，😄哈哈。”食材明細主料雞蛋清（120g）輔料白糖（40g）低筋麪粉（87g）玉米油（70g）牛奶（30g）調料黑芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）神級（難度）自制雞蛋卷的做法步驟1、蛋清分三次加入40g白糖，打發。2、打成硬性發泡。3、分三次，加玉米油，攪...
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![「自制」雞肉海苔卷如何做簡單又好吃]( "「自制」雞肉海苔卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：3雞胸肉：250雞蛋：一個輔料芡粉：一勺料酒：一勺鹽：適量海苔：一張具體步驟1.雞肉剁成泥，加芡粉，雞蛋，鹽，料酒拌勻。2.把千張切海苔大小，在千張上抹上一層雞肉泥，鋪上海苔，再在海苔上抹一層雞肉泥，捲起千張成卷。3.蒸鍋...
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![自制老北京雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制老北京雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量低筋麪粉：適量黑胡椒粒：適量黃瓜：適量京葱：適量色拉醬：適量甜麪醬：適量雞蛋：適量輔料鹽白糖：適量色拉油：適量具體步驟1.麪粉。2.衝入4：1的熱水與冷水調勻。3.揉成麪糰，蓋上濕布醒面15分鐘。4.揪成小劑子...
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![自制雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料雞柳：二條麪粉：適量輔料小柿子：適量生菜：適量番茄沙司：適量沙拉醬：適量具體步驟1.準備食材2.麪粉加適量水，和成較軟的麪糰，然後醒15分鐘3.把醒好的麪糰，分成相同等份的劑子，然後擀成餅狀4.平鍋放少許油，小火把餅烙...
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![自制雞肉蛋卷如何做簡單又好吃]( "自制雞肉蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：適量彩椒：適量白菜心：適量鹽：適量雞蛋：適量麪粉：適量水：適量輔料具體步驟1.雞肉、彩椒、白菜心切碎加鹽拌勻備用2.雞蛋加麪粉、水調成糊，不粘鍋不用加油攤薄餅3.把雞肉餡放在餅邊捲起來，上鍋蒸十到十五分...
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![自制墨西哥雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制墨西哥雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料春餅：數張輔料雞蛋：2個胡椒粉：適量聖女果：適量辣椒粉：適量鹽：適量生菜：適量雞胸肉：200麪包糠：適量洋葱：適量具體步驟1.首先將雞胸肉切片，洋葱切絲，聖女果切片，生菜去頭。2.準備好雞肉，加少許鹽、少許辣椒粉、胡椒粉...
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![自制沙茶雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制沙茶雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：100雞肉：250雞蛋：1個輔料青瓜：500芝麻：少許沙茶醬：適量具體步驟1.雞肉切絲，加入調料拌勻淹20分鐘。2.麪粉加雞蛋，鹽，水攪拌成麪粉水。3.熱油鍋放入淹好的雞肉炒熟。4.平底放油，倒入麪粉水煎成兩面金黃色的薄餅...
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![自制蛋皮雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制蛋皮雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：3個雞脯肉：2塊海苔：4張輔料葱姜水：大半碗白胡椒粉：適量雞精：適量澱粉：適量鹽：適量蛋清：1個胡蘿蔔：1根黃瓜：1根具體步驟1.雞脯肉切小塊。料理機打成茸。2.葱薑絲，加如熱水，沖泡成葱姜水，放涼備用。3.加入鹽、白胡椒...
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![自制鵝油雞蛋卷怎麼做-自制鵝油雞蛋卷的做法]( "自制鵝油雞蛋卷怎麼做-自制鵝油雞蛋卷的做法")
- “早餐不知道吃什麼，看一下食材就想着做雞蛋卷。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（適量）輔料粉鹽（適量）椰子油（適量）黑胡椒（適量）鵝油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制鵝油雞蛋卷的做法步驟1、準備好食材，雞蛋打散加適量的鹽，黃瓜切絲，胡蘿蔔切絲備用。2、開火加熱，等鍋...
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![健康自制雞肉卷如何做簡單又好吃]( "健康自制雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘還在每次擔心在家小孩喜歡吃快餐的困擾，那還等什麼，快點動手學做這款健康自制雞肉卷！親自選材，親自制作，每一個環節都是夾雜着自己滿滿對自家寶貝的愛，而且熱量，健康由自己把握！而且製作簡單，讓孩子想吃的時候，隨時...
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![美味的自制雞肉卷如何做簡單又好吃]( "美味的自制雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制雞肉卷屬於快餐美食，不少人都吃過，而且覺得很好吃，但是從來沒有自己動手做過這樣的美食，現在大家可以來嘗試着自己動手製作這樣的美食，也可以帶着孩子來一起做，可以培養孩子的興趣，也可以和孩子一起度過愉快...
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![自制脆皮雞蛋卷的做法 家庭自制脆皮雞蛋卷 自制脆皮雞蛋卷怎麼做]( "自制脆皮雞蛋卷的做法 家庭自制脆皮雞蛋卷 自制脆皮雞蛋卷怎麼做")
- “家庭自制脆皮雞蛋卷，製作簡單，味道甜香。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）牛奶（適量）輔料芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制脆皮雞蛋卷的做法步驟1、碗中加入兩個雞蛋，牛奶，白糖。2、加入麪粉。3、加水，攪拌成麪糊。4、加入黑芝麻，攪拌均勻。5、倒入平底鍋。6、均勻...
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![自制雞蛋卷-雞蛋卷]( "自制雞蛋卷-雞蛋卷")
- 食材明細主料低筋麪粉（150克）輔料食用油（120克）白糖（50克）雞蛋（7個）清水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制雞蛋卷的做法步驟1、麪粉稱好備用2、打入雞蛋3、然後放入白糖和食用油4、然後攪拌均勻至無顆粒，稀稠度是舀起來倒下沒有痕跡，厚了的話可以加少量的清水5、模具鍋放...
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![自制照燒雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制照燒雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：300金針菇：40黃瓜：80輔料日式照燒醬：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.黃瓜去皮切成小丁備用2.雞胸肉片成薄片，倒入日式照燒醬和少許白胡椒粉醃製20分鐘3.金針菇去尾在熱水裏焯熟4.用醃好的雞肉片把金針菇卷...
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![自制肉鬆雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "自制肉鬆雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：一隻輔料麪粉：適量肉鬆：適量鹽：適量沙拉醬：適量油：適量具體步驟1.雞蛋打勻，放入鹽，麪粉拌勻2.鍋內放油，在鍋底轉一個圈勻一下，放入雞蛋糊，攤勻3.一面好後，翻至另一面，中間再翻兩次4.雞蛋餅取出，放入沙拉醬摸勻...
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![自制肉鬆蛋糕卷怎麼做-自制肉鬆蛋糕卷的做法]( "自制肉鬆蛋糕卷怎麼做-自制肉鬆蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料低粉（20G）色拉油（8G）細糖粉（18G）雞蛋（1個）牛奶（8G）輔料甜味沙拉醬（適量）肉鬆（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制肉鬆蛋糕卷的做法步驟1、將蛋黃、蛋白徹底分離。蛋黃中加入6G糖粉攪拌均勻2、再加入色拉油、牛奶拌勻3、加入過篩的低粉翻拌均勻，至無干粉4、蛋白中分...
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![自制營養雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制營養雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.雞胸切成粗長條，用刀背拍鬆，加入蠔油，黑椒，料酒醃製二個小時入味。2.煎鍋里加底油把雞肉條下入小火煎熟。3.麪粉加入雞蛋少許鹽和水和成稀麪糊，用煎鍋煎成薄餅。最好選用不粘鍋，不用放油煎。4.煎...
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![自制芝士雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制芝士雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芝士：2片雞胸肉：200輔料黑芝麻：適量烤肉粉：適量葱粉：適量姜粉：適量蒜粉：適量具體步驟1.雞胸肉切成薄片，用刀背輕輕敲打，敲斷雞肉纖維，雞肉更加薄。2.用葱薑蒜粉、烤肉粉醃製雞肉片10分鐘。3.芝士片一切三，雞片放...
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![自制雞蛋肉腸卷如何做簡單又好吃]( "自制雞蛋肉腸卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘俗話説：“民以食為天”，中國人一直都以對吃有着高要求而聞名，吃慣了豆漿油條，也想着如何換換口味，雞蛋肉腸卷就是早餐創新的一種，雞蛋中的高蛋白和礦物質，能使人們在食用後攝取其中的有益成分，但是要注意早餐不要...
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![自制雞蛋肉卷如何做簡單又好吃]( "自制雞蛋肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：數個紅蘿蔔：適量肉末：適量輔料鹽：適量水澱粉：適量老抽：適量味極鮮：適量雞粉：適量具體步驟1.雞蛋加鹽味極鮮一點油打散2.肉末加紅蘿蔔鹽味極鮮老抽芝麻油拌勻3.平底鍋加熱放油煎雞蛋餅4.兩面煎焦黃5.蛋面鋪滿...
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![自制滷肉卷怎麼做-自制滷肉卷的做法]( "自制滷肉卷怎麼做-自制滷肉卷的做法")
- “滷肉卷具有很高的營養價值，這點從滷肉卷的精細選材就可以看出。除了均衡搭配人體所需的蔬菜和肉蛋外，滷肉卷還將桂皮、八角、良姜等藥材巧妙運用到滷汁的熬煮過程中，把營養健康同美味一起帶給人們。”食材明細主料麪粉（適量）豬肉（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）花...
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![自制肉末雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "自制肉末雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉末雞蛋卷這道菜餚是由豬肉搭配雞蛋製作而成，其中香菇胡蘿蔔讓菜餚的顏色豐富，顯得更加好吃。其中大蒜的香味是十分吸引人的，它讓這道菜增添香味，豬肉提供蛋白質和能量，大家可以讓這些食材發揮他們的組合魅力...
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![自制芹菜香菇雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制芹菜香菇雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制芹菜香菇雞肉卷是我非常喜歡的一個美食，營養豐富，具有降血壓作用的芹菜，口感極佳的香菇，搭配肉質鮮美的雞肉，怎麼能不好吃呢。一個人在家，給自己坐上這樣一份美食，媽媽再也不用擔心哦額肚子了。同時這樣簡單...
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味味甜
