![膨魚腮菜乾瘦肉湯怎麼做-膨魚腮菜乾瘦肉湯的做法]( "膨魚腮菜乾瘦肉湯怎麼做-膨魚腮菜乾瘦肉湯的做法")
- “膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌。這次煲的湯清熱解毒，清甜可口，適合一家大小飲用！膨魚腮是我叫人在藥材公司買，也要600塊一斤，這個價以供參考，在藥店基本價格是翻倍的～如果小孩子常扁桃體發炎有效，容易發燒，可以加入貓爪草和青天葵，主治小兒發燒，高燒不退，效果很好！家有寶貝的家長可...
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![瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法]( "瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）紫菜（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉紫菜湯的做法步驟1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、將紫菜包倒進碗裏待用。4、鍋裏放油和清水燒開，下入肉片。加鹽煮片刻。5、調入香葱和雞精燒開。6、將燒...
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![葡萄乾瘦肉湯怎麼做-葡萄乾瘦肉湯的做法]( "葡萄乾瘦肉湯怎麼做-葡萄乾瘦肉湯的做法")
- “88年我小學六年級，某一天忽然下肢無力，只能同學幫忙背到媽媽單位。去醫院後醫生診斷風濕性胃炎。康復期間爸爸不知道哪裏得知葡萄乾瘦肉湯有益，就蒸了好幾次給我吃，記憶猶新。”食材明細主料葡萄乾（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄乾瘦肉湯的做...
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![白豆乾瘦肉湯怎麼做-白豆乾瘦肉湯的做法]( "白豆乾瘦肉湯怎麼做-白豆乾瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料白豆乾（2塊）裏脊肉（適量）輔料葱花（適量）調料料酒（適量）花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白豆乾瘦肉湯的做法步驟1、裏脊肉沒去血水切薄片。2、切好的肉片加入少許料酒，花生油抓勻備用。3、潮汕的白豆乾，切小塊備用。4、香葱洗淨切葱花。5、鍋中水燒開...
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![魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法]( "魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚腥草瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切小塊。2、魚腥草洗淨。3、魚腥草放入鍋中，丟入一塊姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸後轉小火煮40分鐘。6、放入適量鹽調味。7、裝碗即可享用。8、開動啦...
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![墨魚丸瘦肉皮皮蝦乾湯麪怎麼做-墨魚丸瘦肉皮皮蝦乾湯麪的做法]( "墨魚丸瘦肉皮皮蝦乾湯麪怎麼做-墨魚丸瘦肉皮皮蝦乾湯麪的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）面（適量）皮皮蝦乾（適量）墨魚丸（兩個）輔料白菜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）墨魚丸瘦肉皮皮蝦乾湯麪的做法步驟1、瘦肉切薄片，加入，鹽，雞粉，醬油，油，醃製15分鐘，白菜切小段，皮皮蝦乾洗淨備用2、墨魚丸洗淨，放入煮鍋加水煮開，放入白菜段，下面，煮開...
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![膨魚鰓石斛益生湯的做法 膨魚鰓石斛益生湯-為男士設計的湯水 膨魚鰓石斛益生湯怎麼做]( "膨魚鰓石斛益生湯的做法 膨魚鰓石斛益生湯-為男士設計的湯水 膨魚鰓石斛益生湯怎麼做")
- “膨魚鰓石斛益生湯乃解毒佳品，對神經系統疾病有顯著療效,清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。膨魚鰓因其功能獨特，是一種不可多得的天然...
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![魷魚乾煲瘦肉怎麼做-魷魚乾煲瘦肉的做法]( "魷魚乾煲瘦肉怎麼做-魷魚乾煲瘦肉的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（適量）豬前腿肉（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚乾煲瘦肉的做法步驟1、魷魚乾用清水提前泡發好洗淨，剪成小塊備用。2、豬肉洗淨切成塊狀，薑片備用。3、把食材放入電壓力鍋內，加入適量純淨水。4、啟用電源，按煲湯鍵操...
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![清蒸紅腮魚怎麼做-清蒸紅腮魚的做法]( "清蒸紅腮魚怎麼做-清蒸紅腮魚的做法")
- “紅腮魚是一種常見的魚。價格便宜。肉質細嫩。加點番茄，泡椒蒸一下，淋上熱油，特別鮮美。”食材明細主料紅腮魚（一條）泡椒（3個）大葱（一截）西紅柿（一個）輔料蒸魚豉油（半匙）色拉油（二匙）鹽（少許）料酒（半匙）迭迭香（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸紅腮魚的做法步驟1、新鮮的紅腮魚我們...
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![膨魚腮青天葵瘦湯的做法 膨魚腮青天葵瘦肉湯 膨魚腮青天葵瘦湯怎麼做]( "膨魚腮青天葵瘦湯的做法 膨魚腮青天葵瘦肉湯 膨魚腮青天葵瘦湯怎麼做")
- “膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。膨魚鰓因其功能獨特，是一種不可多得的天然海洋保健品。此湯最適合小朋友飲用，如果不是...
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![紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法]( "紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（1小塊）瘦肉（100克）香葱（1顆）胡椒粉（少許）香麻油（少許）鹽（適量）澱粉（1小勺）輔料水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜瘦肉湯的做法步驟1、所需材料。2、豬肉洗淨切成絲。3、加入適量胡椒粉、鹽和一小勺澱粉。4、抓均醃着備用，葱切碎。5、上奶鍋加入一大碗的清水...
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![菜乾瘦肉淡菜粥怎麼做-菜乾瘦肉淡菜粥的做法]( "菜乾瘦肉淡菜粥怎麼做-菜乾瘦肉淡菜粥的做法")
- “年裏很多人都是很放鬆的，所以與朋友熬夜打牌、吃零食不斷！怎麼炸的、炒的、煎的、香的，不知覺出現了上火的朋友就多了，俺也不列外上火了。沙鍋菜乾瘦肉淡菜粥是一款滋陰降火的粥，對於虛火牙痛、頭痛很有作。喜歡吃清點的，不用瘦肉也可以的，加點香菇絲也很不錯。”食材明細主料...
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![鮮鮑魚瘦肉湯怎麼做-鮮鮑魚瘦肉湯的做法]( "鮮鮑魚瘦肉湯怎麼做-鮮鮑魚瘦肉湯的做法")
- “【鮮鮑魚瘦肉湯】具有滋陰潤燥，清心安神的功效。鮮鮑魚不僅能讓湯水鮮美，又具有豐富的營養價值，鮮鮑魚有補虛、滋陰、潤肺、清熱、養肝明目的作用。”食材明細主料鮮鮑魚（3只）豬瘦肉（200克）淮山（20克）沙蔘（50克）紅棗（4粒）枸杞（10克）姜（兩片）輔料食鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![膨魚腮瘦肉湯的做法 膨魚腮燉豬橫脷瘦肉湯 膨魚腮瘦肉湯怎麼做]( "膨魚腮瘦肉湯的做法 膨魚腮燉豬橫脷瘦肉湯 膨魚腮瘦肉湯怎麼做")
- “膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。此湯對小孩子常扁桃體發炎有效，清肝火，潤肺，如果發燒，可以加入青天葵效果很好！家有寶貝的...
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![膨魚腮菜乾瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "膨魚腮菜乾瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料膨魚腮：20輔料菜乾：50具體步驟1.腱子肉切成適量大小的塊，連同薑片一起冷水下鍋，焯掉血水後撈起瀝乾；2.膨魚腮提前一個小時泡發，洗淨沙子，然後瀝乾；3.這是焯好水的肉和備好的膨魚腮；4.準備配料，玉米砍成小段，胡蘿...
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![鱷魚乾燉瘦肉湯的做法 冬草鱷魚乾燉瘦肉湯 鱷魚乾燉瘦肉湯怎麼做]( "鱷魚乾燉瘦肉湯的做法 冬草鱷魚乾燉瘦肉湯 鱷魚乾燉瘦肉湯怎麼做")
- “冬草，即蟲草花！我用的是新會蟲草花，質量和味道都不錯！鱷魚乾是上次去香港買的，説是泰國產；它對治咳嗽哮喘，有一定的食療作用！加入無花果，川貝，南北杏，新會陳皮，效果會更明顯，蟲草花平時都可以食用的，對於機體增強抵抗力有不錯的效果！當時老公感冒咳嗽，我燉了兩次給他喝，感覺效果還不錯！”...
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![墨魚乾煲瘦肉怎麼做-墨魚乾煲瘦肉的做法]( "墨魚乾煲瘦肉怎麼做-墨魚乾煲瘦肉的做法")
- “湯汁鮮美，瘦肉酥爛，營養美味的一道湯品！”食材明細主料瘦肉（適量）墨魚乾（適量）輔料稻米油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）墨魚乾煲瘦肉的做法步驟1、備好食材：如圖，墨魚乾提前泡發好剪成塊備用，瘦肉洗淨切成塊備用。2、湯鍋加熱，倒入少許油，下泡發好的...
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![瘦肉雪菜湯怎麼做-瘦肉雪菜湯的做法]( "瘦肉雪菜湯怎麼做-瘦肉雪菜湯的做法")
- 食材明細主料雪菜（適量）葱花（適量）瘦肉（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉雪菜湯的做法步驟1、雪菜切碎，準備好葱花，瘦肉2、起鍋水燒開，放豬油、瘦肉粒，煮變色3、放入雪菜碎4、煮出香味，放入鹽5、用生抽調味6、裝碗...
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![蟶乾瘦肉湯怎麼做-蟶乾瘦肉湯的做法]( "蟶乾瘦肉湯怎麼做-蟶乾瘦肉湯的做法")
- “這道湯富含豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美。很適合產後虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾等人羣飲用，此外，還是不錯的解酒湯哦！”食材明細主料瘦肉（400克）鹽（4克）姜（4片）水量（1400毫升）輔料蟶乾（10-15個）白胡椒粒（8粒）料酒（20毫升）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![菜乾蘿蔔瘦肉湯怎麼做-菜乾蘿蔔瘦肉湯的做法]( "菜乾蘿蔔瘦肉湯怎麼做-菜乾蘿蔔瘦肉湯的做法")
- “暑假了……每天就是給爸媽煲湯燉補品，都窩在廚房了~”食材明細主料菜乾（適量）胡蘿蔔（1個）瘦肉（適量）冬瓜（適量）輔料陳皮（1個）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菜乾蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、菜乾和陳皮事先泡好。2、菜乾——選白菜，用無油的熱水灼熟，用線綁着拿去曬~我們家做了好多都...
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![瘦肉鮑魚湯怎麼做-瘦肉鮑魚湯的做法]( "瘦肉鮑魚湯怎麼做-瘦肉鮑魚湯的做法")
- 食材明細主料鮑魚（8只）瘦肉（適量）姜（適量）輔料水（適量）枸杞（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉鮑魚湯的做法步驟1、準備好食材。2、瘦肉清洗乾淨，切成小塊，鮑魚去掉內臟，清洗乾淨，表皮上切淺一點的花刀。3、瘦肉塊和鮑魚加薑片，加稍寬的水，放入電高壓鍋，隔水燉。4...
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![鮑魚瘦肉湯怎麼做-鮑魚瘦肉湯的做法]( "鮑魚瘦肉湯怎麼做-鮑魚瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料鮑魚（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑魚瘦肉湯的做法步驟1、鮑魚洗淨切花刀。2、瘦肉剁碎放入鍋中。3、加入適量清水浸半個小時。4、加入薑片和鮑魚，殼是石決明，清熱解毒的功效。5、加入適量大蒜大火燒開轉小火...
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![湯汁濃郁 忍俊不禁啊。如何做簡單又好吃-膨魚鰓菜乾瘦肉湯 口感超好]( "湯汁濃郁 忍俊不禁啊。如何做簡單又好吃-膨魚鰓菜乾瘦肉湯 口感超好")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘膨魚鰓菜乾瘦肉湯的營養價值是很高的，含有豐富的膠原蛋白、脂質、蛋白質，也是很大補的一道湯，口味清淡，但是遠遠的就可以聞到濃郁的湯汁的味道，心動的話就和小編一起試試吧，美味總是不容錯過的，做給家人吃也是幸...
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![膨魚腮海龍瘦肉湯怎麼做-膨魚腮海龍瘦肉湯的做法]( "膨魚腮海龍瘦肉湯怎麼做-膨魚腮海龍瘦肉湯的做法")
- “膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，我哥前陣子給了些海龍給我，就一起和着煲了！海龍具有補腎壯陽、散結消腫、舒筋活絡、止血、催產功效。治男氣虛陽痿、婦女血虧經痛、腰背痠痛、大腦貧血等。孕婦不宜食用海龍！”食材明細主料膨魚腮（3...
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![香乾瘦肉湯粉怎麼做-香乾瘦肉湯粉的做法]( "香乾瘦肉湯粉怎麼做-香乾瘦肉湯粉的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）裏脊肉（適量）河粉（適量）生菜（適量）輔料小米辣（適量）蒜末（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香乾瘦肉湯粉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切薄片，加入適量花生油抓勻。2、香乾洗淨切片備用。3、蒜頭拍扁剁碎，小米辣切細。4、熱鍋下油放...
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味味甜
