![辣炒魚柳怎麼做-辣炒魚柳的做法]( "辣炒魚柳怎麼做-辣炒魚柳的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）辣椒（適量）雞蛋清（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）調味鮮（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒魚柳的做法步驟1、鮮草魚2、取魚肉，3、切上花刀，4、用鹽，生抽，胡椒粉，料酒拌勻醃製一小時，5、打進蛋清，6、拌勻，7、依次放進熱油鍋裏，8、油炸，9...
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![黑椒魚柳的做法 【蘇州】黑椒魚柳 黑椒魚柳怎麼做]( "黑椒魚柳的做法 【蘇州】黑椒魚柳 黑椒魚柳怎麼做")
- “快過年的時候剛好準備一些美味的飯，孩子最喜歡吃油炸的，剛好做道美味的炸魚柳”食材明細主料魚柳（300克）麪包糠（15克）雞蛋（1個）輔料鹽（6g）黑胡椒料（20g）料酒（7g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑椒魚柳的做法步驟1、魚柳清洗乾淨2、然後加入黑胡椒調料3、加入料酒4、在加入鹽5、在...
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![麻辣牛柳怎麼做-麻辣牛柳的做法]( "麻辣牛柳怎麼做-麻辣牛柳的做法")
- “麻辣，滑嫩，天熱，炒上一盤，營養開胃又下飯。”食材明細主料紅椒（適量）牛裏脊（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）玉米油（適量）火鍋底料（適量）雞精（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣牛柳的做法步驟1、牛裏脊適量。2、切成絲。3、適量鹽，生抽，紅薯澱粉，白胡椒粉...
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![酸辣泡菜炒雞柳如何做簡單又好吃]( "酸辣泡菜炒雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘泡菜炒雞柳口感微辣、酸、脆，作為簡單的家常菜餚有着獨特的美味。雞胸肉作為普通的食用肉之一，蛋白質含量高，易被人體吸收利用，並且含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是膳食結構磷脂的重要來源之一。而泡...
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![辣子雞柳怎麼做-辣子雞柳的做法]( "辣子雞柳怎麼做-辣子雞柳的做法")
- “鹹鮮微辣，超級下飯。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料尖椒（2根）葱姜（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）調料料酒（適量）郫縣豆瓣醬（1匙）生抽（適量）米醋（1匙）白糖（適量）食鹽（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣子雞柳的做法步驟1、雞胸肉橫向擺在案板上，切成大片。2、加入一勺料酒，一...
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![煎魚柳怎麼做-煎魚柳的做法]( "煎魚柳怎麼做-煎魚柳的做法")
- “魚有着豐富的營養，食之有味，對人體有着較強的保健功能，故愛魚之人也頗多。而魚的烹飪方法可謂多種多樣，清蒸、紅燒、煮、燉湯各有各的美味，各有各的營養。今天不紅燒，不燉湯。煎魚柳，香辣下飯。”食材明細主料草魚（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）米...
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![美味辣醬炒雞柳如何做簡單又好吃]( "美味辣醬炒雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：適量青椒：適量紅甜椒：適量蒜頭：適量葱：適量印尼辣椒醬：適量沙拉油：適量米酒：適量細砂糖：適量水：適量太白粉水：適量香油：適量輔料具體步驟1.雞胸肉切條狀後放入醃漬料醃漬約2分鐘備用。2.青椒與紅甜椒切成小條...
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![巴沙魚柳炒雞蛋怎麼做-巴沙魚柳炒雞蛋的做法]( "巴沙魚柳炒雞蛋怎麼做-巴沙魚柳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）巴沙魚柳（130克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）巴沙魚柳炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、巴沙魚柳（已清洗）、香葱。2、將巴沙魚柳放在案板上切開。3、放入碗中，加適量的料酒。4、加適量的鹽。5、調味拌勻，醃製10分鐘。6、接...
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![魚柳炒秋葵怎麼做-魚柳炒秋葵的做法]( "魚柳炒秋葵怎麼做-魚柳炒秋葵的做法")
- 食材明細主料魚柳（適量）秋葵（適量）薑絲（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚柳炒秋葵的做法步驟1、魚柳切塊之後用少許鹽、胡椒粉以及料酒醃製備用。2、秋葵開水焯熟後，撈起切粒。3、燒熱油鍋倒入醃好的魚柳大火翻炒。4、炒片刻盛起。5、燒熱鍋倒入橄欖油，放入薑絲。6、再把...
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![香辣五柳炒排骨如何做簡單又好吃]( "香辣五柳炒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘五柳炒排骨這個製作起來真的是有一定的難度，若你喜歡吃的話就可以跟着我的步驟學着做，非常的好吃味道也特別的棒，感興趣的小夥伴在選的時候記得一定要選那種肉超級多的。然後在燉的時候可以在裏面放一些辣椒...
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![青椒茭白炒魚柳的做法 【1條黑魚6道菜】——之一《青椒茭白炒魚柳》 青椒茭白炒魚柳怎麼做]( "青椒茭白炒魚柳的做法 【1條黑魚6道菜】——之一《青椒茭白炒魚柳》 青椒茭白炒魚柳怎麼做")
- “【1條黑魚6道菜】——之一《青椒茭白炒魚柳》【1條黑魚5道菜】是針對康復期成員和一般小家庭配製的，將一條750g左右的小黑魚，合理配製成六道不同風格和滋味的菜式,即：魚裏脊肉烹飪《青椒茭白炒魚柳》、《泡椒腰花生魚片》。魚肚檔烹飪《蠔油香菇生魚塊》，《珍珠翡翠生魚丁...
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![沙巴魚柳炒雞蛋飯怎麼做-沙巴魚柳炒雞蛋飯的做法]( "沙巴魚柳炒雞蛋飯怎麼做-沙巴魚柳炒雞蛋飯的做法")
- “沙巴魚柳無刺魚骨，肉質鮮嫩，和雞蛋一起搭配炒飯相當好吃😋。”食材明細主料沙巴魚（150g）雞蛋（1個）米飯（1碗）輔料九芽生菜（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）蠔油（1匙）醬油（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙巴魚柳炒雞蛋飯的做法步驟1、準備的食材。2、沙巴魚柳切小塊，青菜切小段備用...
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![香炸魚柳的做法 一魚兩吃之一----------香炸魚柳 香炸魚柳怎麼做]( "香炸魚柳的做法 一魚兩吃之一----------香炸魚柳 香炸魚柳怎麼做")
- “昨天下午，偶家領導的上級到碼頭買了三條鮮活的鱸魚。拿來時，還特意説：這是新鮮的海鱸魚。偶接過一看，差點沒暈倒，全部沒處理呀。沒法子，雖説不會咬人，可偶也下不了手呀。只好先放在冷凍室，十幾分鍾後拿出來一看，只有一條暈過去了，其餘兩條還在動，算了，來一隻殺一隻吧，就這樣折騰了一...
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![炒小黃魚柳如何做簡單又好吃]( "炒小黃魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃花魚或獅子魚：600克輔料油：3湯匙紹酒：1湯匙葱白：4棵，切2釐米段蒜：1瓣，切片姜花：數片蒿苣筍：2條鹽：1/4茶匙紅椒絲：少許具體步驟1.取出魚塊，調勻味料，拌入魚塊內。2.是時置一中式易潔鍋於中大火上，鍋紅時下油，再拌勻魚...
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![豉椒炒魚柳怎麼做-豉椒炒魚柳的做法]( "豉椒炒魚柳怎麼做-豉椒炒魚柳的做法")
- 食材明細主料急凍魚柳（適量）輔料豆豉（適量）辣椒（適量）蒜米（適量）彩椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）酒（適量）生粉（適量）薑絲（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉椒炒魚柳的做法步驟1、急凍魚柳，解凍以後泡水沖洗多次。2、準備辣椒和彩椒。3、將魚柳切片然後用鹽，酒，生粉，...
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![魚柳怎麼做好吃]( "魚柳怎麼做好吃")
- 魚一直是很多愛美人士的最佳選擇，因為魚肉營養豐富，脂肪低，吃了不會長胖。整條魚中，又以魚柳最好吃。我們都知道魚柳可以油炸，除了油炸之外，你可知道魚柳還有哪些烹飪方法呢？下面這篇文章就告訴我們魚柳怎麼做好吃。魚柳怎麼做好吃一、酸甜魚柳材料龍利魚柳1塊輔料雞蛋1個，熟芝麻...
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![荷豆洋葱炒魚柳怎麼做-荷豆洋葱炒魚柳的做法]( "荷豆洋葱炒魚柳怎麼做-荷豆洋葱炒魚柳的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）洋葱（適量）魚柳（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷豆洋葱炒魚柳的做法步驟1、荷豆摘去頭尾洗乾淨待用。2、魚柳用少許鹽、胡椒粉、料酒醃約二十分鐘，煎之前沾上少許生粉。3、燒熱油鍋放入魚柳大火煎炒。4、水分收干時放入薑絲一起煎炒片...
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![自制爆炒香辣雞柳如何做簡單又好吃]( "自制爆炒香辣雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爆炒香辣雞柳是雞柳的一種做法，比較好吃，是洋葱還有雞胸肉等做成的，還因為加入了芹菜，所以口感比較好，所以大家都是比較喜歡吃的，對身體健康也是比較好的一款美食，這款美食的味道比較不錯，所以愛吃的人比較多的一...
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![雜蔬辣炒雞柳怎麼做-雜蔬辣炒雞柳的做法]( "雜蔬辣炒雞柳怎麼做-雜蔬辣炒雞柳的做法")
- “這次用大喜大的烤雞肉醬來醃製的雞柳，醃過的雞柳炒後微辣卻不柴，配上色彩豔麗的雜蔬，美味與營養兼得。”食材明細主料雞脯肉（240克）烤雞肉醬（30克）土豆（100克）萵筍（50克）胡蘿蔔（50克）洋葱葉（適量）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬辣炒雞柳的做法步驟1、將雞脯肉切成條，並...
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![炸魚柳怎麼做-炸魚柳的做法]( "炸魚柳怎麼做-炸魚柳的做法")
- “其實這魚柳不過油一樣可以金黃焦香，而且無明火，無油煙。這就是最近剛入手的nuwave空氣炸鍋，以前也聽身邊朋友説過空氣炸鍋好，可以不用油就吃到油炸的口感，最重要的是特別健康，今天我也來嘗試一把，結果還真沒讓我失望。只是這魚柳本身不出油，又是冷凍食品，要是新鮮的就一滴油都不...
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![香辣炸魚柳怎麼做-香辣炸魚柳的做法]( "香辣炸魚柳怎麼做-香辣炸魚柳的做法")
- “香辣炸魚柳，這魚肉厚無刺，老少皆宜。這樣做，外表金黃酥脆，肉質鮮嫩多汁，香辣可口。比紅燒魚好吃1000倍！夏天，配上啤酒真過癮！”食材明細主料冰魚柳（500克）裹炸粉（100克）輔料油（適量）鹽（5克）幹辣椒（10克）生抽（1ml）料酒（1ml）姜粉（1克）胡椒粉（1克）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香辣炸魚柳的做法...
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![魚柳炒飯怎麼做-魚柳炒飯的做法]( "魚柳炒飯怎麼做-魚柳炒飯的做法")
- “適合兒童的一款健康美味炒飯！”食材明細主料胡蘿蔔（1個）魚柳（200g）豆角（7個）雞蛋（1個）輔料料酒（少許）鹽（2勺）蒜片（2個）蠔油（1勺）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚柳炒飯的做法步驟1、材料準備好，魚柳，胡蘿蔔，豆角，為了讓娃多吃的素菜哦，雞蛋忘記拍了，哈哈2、魚，胡蘿蔔，豆角切成丁，胡蘿蔔不想切...
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![魚柳炒秋葵如何做簡單又好吃]( "魚柳炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵是一種營養價值非常高的蔬菜，可以有多種做法，非常適合腸胃比較虛弱的人食用。魚柳則是非常美味的海鮮。將兩者放在一起搭配，魚肉可以吸收秋葵的清香，秋葵保留魚肉的鮮美。多吃魚肉還可以讓人變得更聰明，這...
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![香辣魚柳如何做簡單又好吃]( "香辣魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚柳：500輔料鹽：小尖椒花椒粉：料酒辣椒粉：生粉蛋清一個：生薑蒜頭：適量具體步驟1.魚柳解凍，控幹水分2.加入少量食鹽，生份，辣椒粉，蛋清，醃製10分鐘3.小火，把醃製好的魚柳煎成金黃色4.鍋內倒少許油，放入薑片，蒜頭，花椒...
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![抱子甘藍炒龍利魚柳怎麼做-抱子甘藍炒龍利魚柳的做法]( "抱子甘藍炒龍利魚柳怎麼做-抱子甘藍炒龍利魚柳的做法")
- “家裏都挺喜歡吃龍利魚的，因為它全部都是魚肉還沒有刺，特別適老人和孩子吃。龍利魚肉質細嫩，魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬於高蛋白，營養豐富、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病、增強記憶力頗有益處；而龍...
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味味甜
