![口感豐富的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "口感豐富的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：100輔料鹽：半包花生油：50具體步驟1.花生米用水衝一下，放在鹽裏炒。冷火起鍋，小火慢炒2.炒好的花生米用濾網過濾掉鹽3.等花生米放涼的功夫，先把50克的油放微波爐加熱，讓生油變熟油。4.涼確的花生米放保...
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![飽滿的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "飽滿的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生米：300輔料色拉油：適量白砂糖：適量具體步驟1.把花生米洗淨.2.洗好的花生米涼幹水份,用廚房用毛巾擦乾。3.預熱電餅鐺，把花生米放裏烤熟。4.烤熟後的花生米涼涼後放在料理機裏。5.加一大勺白糖。6.打...
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![花生醬的做法 自制花生醬 花生醬怎麼做]( "花生醬的做法 自制花生醬 花生醬怎麼做")
- “花生醬不管用來塗吐司還是做包子，都很不錯，最重要的是自己做的健康。”食材明細主料生花生（100克）糖粉（10克）花生油（10克）輔料鹽（1克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生醬的做法步驟1、生花生100克稱重2、將花生放到烤箱裏，185度，大約烤10分鐘，前面烤了四五分鐘後將烤盤在烤箱...
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![自制花生醬的做法 醬香濃郁、【自制花生醬】 自制花生醬怎麼做]( "自制花生醬的做法 醬香濃郁、【自制花生醬】 自制花生醬怎麼做")
- “原本打算做花生醬小餅的可發現家裏木有花生醬嘍又懶洋洋不愛出門便網上一搜果然被我挖出自制花生醬的做法啦偷師薄灰家的原來就這麼個簡單而且自己家做的衞生營養上都能得到100%的肯定沒有添加劑又有上等的花生米為何不自己動動手呢花幾分鐘能省下好好幾個大洋呢介個花...
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![秀色的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "秀色的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生油：50白砂糖：50花生：250輔料蜂蜜：1勺鹽：適量具體步驟1.花生放烤盤2.190度，上下火10分鐘，中途用筷子攪動一下3.烤好的花生放涼4.用手搓花生，紅皮就會掉了5.把去皮的花生放進料理杯攪碎6.把攪碎的花生放進...
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![自制濃稠無添加花生醬-花生醬]( "自制濃稠無添加花生醬-花生醬")
- “週末的天氣恰逢陰雨天不想出門，於是琢磨着做點什麼好呢？看到家中還有不少花生米，那就做花生醬吧，可以代替芝麻醬拌菜吃，也可以抹面包吃，關鍵是自己做健康又衞生。”食材明細主料花生米（400g）輔料熟油（適量）醬香（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制花生醬的做法步驟1、花生米入烤...
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![自制花生醬的做法 【自制花生醬】 --- 研磨一瓶香濃、純正的好醬 自制花生醬怎麼做]( "自制花生醬的做法 【自制花生醬】 --- 研磨一瓶香濃、純正的好醬 自制花生醬怎麼做")
- “自己做的花生醬，真材實料，香味特別濃郁，口感十分純正，一百個好也不足以形容它的美味。花生醬的做法和芝麻醬的做法基本一致，只是做芝麻醬的時候可以不用加油，如果想要稀一點的話，加一點點即可。我喜歡在花生醬里加上一點點的芝麻，比例約為3:1，這樣的花生醬味道特別好。”食材明...
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![自制花生醬-花生醬]( "自制花生醬-花生醬")
- “非常簡單。口感可以媲美四季寶品牌。”食材明細主料花生（300g）輔料植物油（200ml）細白糖（50g）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制花生醬的做法步驟1、準備好油，生花生米，鹽，白糖，豆漿機2、將花生放在炒鍋裏，小火慢慢炒至脱皮。不需要加鹽，也不需要加油！3、炒熟的花生米，用手...
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![誘人的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "誘人的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生200克：適量輔料芝麻油少許：適量具體步驟1.取生花生裝盤2.花生在盤子裏儘量不要重疊，可以受熱均勻，在微波爐中加熱2分鐘，取出查看，熟了即可，等冷卻搓皮3.放入攪拌機攪拌至花生末（忘記拍照了），加芝麻油少許，繼...
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![色香味具全的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "色香味具全的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生仁：200黃豆：100輔料生抽：適量牛奶：200冰糖：適量具體步驟1.黃豆，一量杯，將黃豆浸泡3-5小時後沖洗一下2.花生仁，兩量杯。不放任何東西單純小火用鍋炒3.黃豆用高壓鍋煮熟4.花生仁炒至熟，去掉花生衣5.將高壓鍋...
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![自制顆粒花生醬-花生醬]( "自制顆粒花生醬-花生醬")
- “做法極其簡單的顆粒花生醬。自制花生醬都是把油加到攪拌機裏和花生一起打碎，打出來的花生醬非常細滑。如果想做有顆粒感的花生醬，可以選擇我這個方法。做出來的醬既香濃又有脆脆的口感，抹在吐司上實在太美味。”食材明細主料熟花生米（100克）輔料花生油（3湯匙）配料糖（適量）鹽（適量...
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![自制花生醬如何做簡單又好吃]( "自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁：200輔料糖鹽花生油：適量具體步驟1.花生先放180度烤箱烤15分鐘。2.出烤箱冷卻3.把花生去衣放到食品處理機4.開始攪拌5.攪拌到花生粘成塊取出6.另起鍋，放入花生油加熱7.然後加入打好的花生，加糖，鹽，攪...
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![~~自制花生醬-花生醬]( "~~自制花生醬-花生醬")
- “花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能：1、降低膽固醇2、延緩人體衰老3、預防腫瘤。自己做的花生醬沒有任何添加劑，味道濃郁，可以放心的食用。”食材明細主料花生仁（250克）輔料綿...
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![脣齒留香的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：600輔料植物油：適量白糖：適量具體步驟1.將花生放入150度烤箱中層烤5分鐘用鏟子翻一次再烤5分鐘2.將花生拿出來放至涼3.將花生皮扒下來4.用小擀仗將花生擀碎5.不要把花生擀成面，感覺有顆粒就可以6.將...
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![自制香濃花生醬-花生醬]( "自制香濃花生醬-花生醬")
- “最近因為胃不太好，吃的東西太硬或者稍微多點就疼，所以只能是少吃多餐。但上班的時候怎麼也不比在家裏條件好，就只能是少吃了。前幾天上班同事半夜裏出去買東西，給我帶回來一個桃李的草莓醬三明治，我看了以後就告訴他：“草莓醬的沒有花生醬的好吃！！！”。同事就回了我倆字曰：“將就...
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![一絕的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "一絕的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅皮小花生：500輔料花生油：200ml具體步驟1.花生米用清水洗一下2.瀝乾水分，放入盤中。3.放微波爐高火3分鐘，攪拌一下，再高火2分鐘。花生米就熟了。此步驟也可以放鍋裏小火炒熟。4.小半碗花生油（葵瓜子油也可...
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![香飄的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "香飄的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：400輔料油：適量白糖：適量具體步驟1.把鋪生鋪在乾淨的烤盤上；2.烤箱130度預熱，烤20左右,把烤箱好的花生取出，放涼；3.把放涼的花生去皮；4.把所有花生皮都去幹淨；5.把適量的花生加入攪拌杯；6.加入適量的白糖...
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![百吃不厭的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "百吃不厭的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：300輔料鹽：適量具體步驟1.花生米放在烤箱裏烤熟（我用的是150度，20分鐘左右，聞到花生香味後勤看着，防止烤過頭了）2.料理機內放大概三分之一到二分之一的花生米，放少許鹽，開始攪拌。3.剛開始幾分鐘，花生呈...
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![自制花生醬怎麼做-自制花生醬的做法]( "自制花生醬怎麼做-自制花生醬的做法")
- 食材明細主料花生米（250克）調料芝麻油（20克）鹽（2克）糖（15克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）自制花生醬的做法步驟1、準備好花生米，清洗乾淨，瀝乾水分，放入烤盤中。2、180度，烤20分鐘，中間要撥動一下。3、烤至花生米可以輕鬆去皮，微微發黃，有香味就可以了。4、晾涼，去皮。5、花生米就好...
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![口舌生香的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "口舌生香的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：260輔料油：適量具體步驟1.花生米先炒熟（幹炒就行不用加油）2.晾涼後去皮3.放料理機研磨杯裏4.先打碎5.再加適量熟油做引子（玉米油、橄欖油都行）6.打成細膩的花生醬7.倒入碗中，拌菜或是抹面包吃都行烹...
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![香醇的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "香醇的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：150花生油：20輔料糖：2鹽：1具體步驟1.花生米小火炒熟。選油脂含量高的花生米，效果會更好，我是選的小白沙花生，含油量較高，這個花生本身就很香2.炒熟後去皮3.花生米和鹽糖全部放入料理機中用研磨功能絞...
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![美味的自制花生醬如何做簡單又好吃]( "美味的自制花生醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料花生米：200輔料橄欖油：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.把花生米放入鍋中，炒熟後，盛入盤子裏，放涼。2.去掉花生皮。3.把花生放入攪拌機中，加入適量的橄欖油，攪拌成泥裝。4.加入適量的糖和鹽，攪拌均勻，即可裝瓶。5.準...
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![自制花生醬的做法 自制花生醬和芝麻醬 自制花生醬怎麼做]( "自制花生醬的做法 自制花生醬和芝麻醬 自制花生醬怎麼做")
- “用一機多能的維仕美破壁料理機做花生醬，真讓人驚喜，做出來的口感與超市裏賣的一樣，香醇、順滑，但是卻不再有任何添加劑和反式脂肪酸。剛剛做出來，女兒就用她的小手指一邊蘸着往嘴裏送，一邊嘖嘖地説：真好吃呀！”食材明細主料花生米（250克）熟花生油（55克）鹽（2克）煉乳或蜂蜜（40克）熟白芝麻...
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![自制香濃花生醬-香濃花生醬]( "自制香濃花生醬-香濃花生醬")
- “花生的營養價值很高，補血美容抗衰老，就連被稱為高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長髮育。常吃花生能健腦益智，延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱。花生的熱量也高於肉類，比牛奶高20%，比雞...
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![自制鹹香花生醬-鹹香花生醬]( "自制鹹香花生醬-鹹香花生醬")
- “花生又名落花生，屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物。花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。這個花生醬是鹹香口味的，夾吐司超好吃，自己家做的總是衞生美味的！~”食材明細主料花生（150...
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味味甜
