![入味的番茄三文魚醬如何做簡單又好吃]( "入味的番茄三文魚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好像挺多人喜歡吃三文魚，當作魚生吃的那種，但我本身自己接受不來，因為吃不下生的東西，或許是心理作用，反正吃進去保證會吐出來的那種，就接受不了半生不熟的食物。今天做的番茄三文魚醬是把三文魚炒熟了的，炒之前...
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![美味鮮香沙丁魚醬如何做簡單又好吃]( "美味鮮香沙丁魚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料含鹽黃油：10湯匙沙丁魚罐頭（油浸，無骨）：1個檸檬汁：半個檸檬輔料葱碎：1湯匙黑胡椒粉：少許具體步驟1.將軟化了的黃油放入一個碗中。瀝乾沙丁魚的油，加入碗中，用叉子將黃油和沙丁魚攪拌在一起。2.攪拌幾分鐘後加入...
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![自制番茄三文魚醬如何做簡單又好吃]( "自制番茄三文魚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘美味的番茄三文魚醬是一道美味又營養的菜餚，三文魚本身就是一道營養豐富的原料，它富含維生素，和許多人體需要的礦物元素，還富含蛋白質等對人體有益的營養，加上番茄做成醬那是一種多美美味的碰撞，所以小編在這裏...
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![開胃的番茄三文魚醬如何做簡單又好吃]( "開胃的番茄三文魚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄三文魚醬是一款及其營養的醬料，可以拌飯拌麪或者蘸饅頭吃都是非常美味的。三文魚含有豐富的蛋白質，它的價格比較高，但是購買三文魚碎還是比較划算的。我覺得應該多給老人和小孩進食這些，營養高又容易被人...
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![番茄三文治早餐的做法 【美味減肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎麼做]( "番茄三文治早餐的做法 【美味減肥早餐】番茄三文治早餐 番茄三文治早餐怎麼做")
- “很多的時候，愛美的女士們，都是一邊吃，一邊説減肥，很多的時候並不理想，其實減肥也可以美味，只要我們控制住總體的熱量，減肥餐也會很美味，只要有豐富的蛋白質，膳食纖維和維生素和碳水化合物即可。怡汝的這款【番茄全麥三文治早餐】顏色鮮豔、營養豐富、味道鮮美，想減肥的美眉可以試...
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![茄汁三文魚怎麼做-茄汁三文魚的做法]( "茄汁三文魚怎麼做-茄汁三文魚的做法")
- “三文魚具有美容祛皺的功能、是愛美女性的青睞。配南瓜就更加有營養；做法簡單、希望愛美女性多多吃這個既有營養又美麗的菜吧！”食材明細主料三文魚（一兩）茄汁（2湯勺）輔料洋葱末（少許）南瓜（一小碗）配料植物油（2湯勺）鹽（適量）紅酒（一茶勺）白糖（一茶勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）茄汁...
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![三文魚蒸茄盒怎麼做-三文魚蒸茄盒的做法]( "三文魚蒸茄盒怎麼做-三文魚蒸茄盒的做法")
- 食材明細主料三文魚蒸（30g）蓮藕（20g）長條茄子（半個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（10g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三文魚蒸茄盒的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製三文魚15min，去腥。3、三文魚去皮，剁成魚泥。4、胡蘿蔔去皮切碎，蓮藕去皮切碎。5、長條茄子切斷，中間不完全切斷...
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![藍莓醬三文魚怎麼做-藍莓醬三文魚的做法]( "藍莓醬三文魚怎麼做-藍莓醬三文魚的做法")
- “這款藍莓醬汁很獨特，我很喜歡，上次搭配的是烤豬肩肉，這次和三文魚搭配看看，結果出乎意料的好吃，而且去魚腥，很不錯哦！”食材明細主料三文魚（2塊）藍莓（20克）輔料葱薑蒜（適量）鹽糖（3克）黑胡椒（3克）紅酒（2勺）生抽（1勺）雞精（1匙）橄欖油（1勺）涼黃油（20克）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓醬三文魚...
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![豆腐燜三文魚頭的做法 番茄豆腐燜三文魚頭 豆腐燜三文魚頭怎麼做]( "豆腐燜三文魚頭的做法 番茄豆腐燜三文魚頭 豆腐燜三文魚頭怎麼做")
- 食材明細主料三文魚頭（適量）番茄（適量）輔料薑片（適量）魚香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燜三文魚頭的做法步驟1、三文魚買回來處理乾淨切成兩邊，用少許鹽、胡椒粉醃約二十分鐘。2、擦乾淨水分之後放入油鍋裏中火炸。3、炸至兩面金黃色撈起用廚房吸油紙吸去多餘的油份待用。4...
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![全麥番茄餅三文治的做法 【減肥餐點】中西合併營養早餐----全麥番茄餅三文治 全麥番茄餅三文治怎麼做]( "全麥番茄餅三文治的做法 【減肥餐點】中西合併營養早餐----全麥番茄餅三文治 全麥番茄餅三文治怎麼做")
- “早餐一定要吃，即使你要減肥也要吃，不但要吃還要吃好，這個是我的為了保持體重或者減肥時候自己特別製作的中西合併的三文治早餐，今天分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料全麥麪包片（2片）富士蘋果（一小個）雞蛋（1枚）西紅柿（三分之一個）生菜葉（一片）輔料葱花（少許）配料鹽（適量）原味（口味）燒...
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![魚子醬三文魚意麪怎麼做-魚子醬三文魚意麪的做法]( "魚子醬三文魚意麪怎麼做-魚子醬三文魚意麪的做法")
- “今天中午回家，做了意大利麪，很簡單的做法，配了三文魚！最特別的是還撒了點鱘魚魚子醬！”食材明細主料三文魚（250克）意大利直麪（200克）小番茄（10個）洋葱（半個）鱘魚魚子醬（少許）輔料黃油（15克）鹽（少許）黑胡椒碎（適量）清酒（少許）檸檬（半個）羅勒葉（少許）牛奶（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚子醬...
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![三文魚番茄意麪怎麼做-三文魚番茄意麪的做法]( "三文魚番茄意麪怎麼做-三文魚番茄意麪的做法")
- “三文魚番茄意麪，我之前介紹過一款，用的是罐裝番茄。這次介紹一款用新鮮番茄做的意麪，食材更容易準備，方法更簡單，味道還是一樣的好。”食材明細主料三文魚排（250g）番茄（1個）洋葱（1個）意麪（250g）輔料蒜（2瓣）檸檬（1個）調料奶油（200g）白葡萄酒（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）奶香（口味）煮（工藝）半...
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![鮮茄三文魚怎麼做-鮮茄三文魚的做法]( "鮮茄三文魚怎麼做-鮮茄三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料番茄（適量）配料茄汁（適量）姜（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮茄三文魚的做法步驟1、三文魚去魚鱗擦乾水分塗上薄薄一點鹽與胡椒粉，醃約一小時以上。2、鍋裏倒入橄欖油把醃好的三文魚放入中火煎。3、待一邊煎至金黃色翻過另一面時放入薑片一...
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![醬燒三文魚頭怎麼做-醬燒三文魚頭的做法]( "醬燒三文魚頭怎麼做-醬燒三文魚頭的做法")
- “在菜市場看到有冰鮮三文魚頭賣，譁，好啊，兒子愛吃三文魚呀；三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防治老年痴呆和預防視力減退的功效；兒子現在要衝刺了，所以平時還...
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![醬汁三文魚頭怎麼做-醬汁三文魚頭的做法]( "醬汁三文魚頭怎麼做-醬汁三文魚頭的做法")
- “三文魚頭在中國的餐桌是不太常出現的食材，怎奈何，我家喵就是喜歡，從頭到尾都是真愛；估計是骨子裏有着喵對魚類的痴迷。醬燒是三文魚頭最經典的做法，三文魚頭的好吃就好吃在那油脂滿滿的香滑，酥脆的魚皮，細膩的魚肉，包裹着三文魚堅持不懈的韌勁。美食之所以為美，關鍵在於吃貨的無...
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![番茄醬什麼時候有的-番茄醬英文怎麼拼]( "番茄醬什麼時候有的-番茄醬英文怎麼拼")
- 作為土生土長的中國人，想必大家一定吃過很多關於番茄的美食，比如番茄炒蛋、涼拌番茄等，許多三明治裏面也會放番茄醬。番茄醬，顧名思義就是用番茄製作而成的一種調味醬，被廣泛運用於各種美食裏，吃了這麼久的番茄醬，你知道嗎番茄醬英文是什麼？一、番茄醬英文番茄的英文單詞是“toma...
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![醬烤三文魚塊怎麼做-醬烤三文魚塊的做法]( "醬烤三文魚塊怎麼做-醬烤三文魚塊的做法")
- “三文魚可是好東西，鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚，是深受人們喜愛的魚類。回到家，胖子我把三文魚收拾乾淨，剁成塊，放入冰箱裏慢慢享用。先拿出兩塊來採用烤的方法給老婆做了一頓烤三文魚塊，吃的老婆是大呼過癮呀。”食材明細主料三文魚（100g）輔...
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![三文魚番茄湯怎麼做-三文魚番茄湯的做法]( "三文魚番茄湯怎麼做-三文魚番茄湯的做法")
- “三文魚的營養價值高，除了生食，煎、烤、燉、煮皆可。今天做了這道三文魚番茄湯，酸溜溜的湯配上嫩嫩的魚肉，清淡、清爽、開胃。”食材明細主料三文魚（200克）番茄（3個）輔料黃油（20克）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）香菜（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚番茄湯的做法步驟1、三個西紅...
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![茄子三文魚的做法 茄汁三文魚 茄子三文魚怎麼做]( "茄子三文魚的做法 茄汁三文魚 茄子三文魚怎麼做")
- “三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚多數三文魚由河流裏的三文魚卵孵化，生長在海邊養殖場。三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文魚片可醃製、冷薰、熱薰。新鮮三文魚可作為生魚片和壽司生吃，也可採用中國菜餚的煮、炸...
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![醬烤三文魚怎麼做-醬烤三文魚的做法]( "醬烤三文魚怎麼做-醬烤三文魚的做法")
- “三文魚可是好東西，鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚，是深受人們喜愛的魚類。回到家，胖子我把三文魚收拾乾淨，剁成塊，放入冰箱裏慢慢享用。先拿出兩塊來採用烤的方法給老婆做了一頓烤三文魚塊，吃的老婆是大呼過癮呀。”食材明細主料三文魚（100g）輔...
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![魚子醬三文魚炒蛋的做法 魚子醬煙燻三文魚炒蛋 魚子醬三文魚炒蛋怎麼做]( "魚子醬三文魚炒蛋的做法 魚子醬煙燻三文魚炒蛋 魚子醬三文魚炒蛋怎麼做")
- “其實Scrambledegg炒蛋製作起來真的很簡單。西式餐廳的做法和中餐中的炒蛋做法上有些不同，它更注重奶香味，我個人比較偏愛這種creamy，又嫩嫩的蛋香口感。經典的西餐高級菜餚是要求將scrambledegg放在一個很深的銀盤子中。我們平時吃的brunch，炒蛋經常搭配烤麪包，燻肉，煙燻三文...
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![番茄醬三文的做法 番茄醬三文魚 番茄醬三文怎麼做]( "番茄醬三文的做法 番茄醬三文魚 番茄醬三文怎麼做")
- 食材明細主料三文魚塊（適量）番茄（適量）輔料洋葱（適量）麪糊（適量）配料香菜碎（適量）姜粒（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）番茄醬三文的做法步驟1、把用鹽、黑胡椒粉醃過的三文魚切成塊沾了一層生粉然後掛上麪糊。2、放入油鍋用中慢火炸，炸至金黃色取出盛入碟裏...
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![茄盅三文魚炒飯怎麼做-茄盅三文魚炒飯的做法]( "茄盅三文魚炒飯怎麼做-茄盅三文魚炒飯的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料三色彩椒（適量）紫皮洋葱（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）泰國特級魚露（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄盅三文魚炒飯的做法步驟1、準備材料2、三文魚切大粒，用鹽和適量胡椒粉醃漬片刻，倒少許橄欖油攪拌防止魚肉粘連3、彩椒剔去筋膜4、彩椒...
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![番茄汁三文魚飯的做法 營養可口番茄汁三文魚飯 番茄汁三文魚飯怎麼做]( "番茄汁三文魚飯的做法 營養可口番茄汁三文魚飯 番茄汁三文魚飯怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（50g）番茄（1個）輔料米飯（1碗）胡蘿蔔（20g）調料檸檬（2片）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁三文魚飯的做法步驟1、準備好需要食材。2、三文魚用檸檬片醃製10分鐘去腥，切碎塊。3、番茄十字刀開水燙去皮。4、番茄去皮切碎。5、胡蘿蔔切碎。6、熱鍋刷油，炒熟三文...
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![三文魚番茄奶油意麪怎麼做-三文魚番茄奶油意麪的做法]( "三文魚番茄奶油意麪怎麼做-三文魚番茄奶油意麪的做法")
- “吃意麪，印象中番茄醬和奶油醬是兩個毫不相干的流派，但是當番茄遇上奶油醬，其實會給你意想不到的驚喜。本菜譜教你做出高檔西餐廳級別的意麪，快來試一試吧！”食材明細主料三文魚（300克）罐裝番茄（300克）紅葱頭（4個）寬意麪（250克）輔料番茄醬（兩勺）蒜（兩瓣）白葡萄酒（100mL）蔬菜清湯料（一勺）青檬（...
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味味甜
