![美容好吃不長胖涼拌豬蹄怎麼做-美容好吃不長胖涼拌豬蹄的做法]( "美容好吃不長胖涼拌豬蹄怎麼做-美容好吃不長胖涼拌豬蹄的做法")
- “1.豬蹄記得焯水完全，去除血沫和腥味兒。2.根據自己口味，大家可以選擇燉豬蹄的時間，喜歡吃脆一點Q彈一點的時間燉短一點，喜歡軟糯的時間可以燉久一點哦。”食材明細主料豬蹄（1.5）調料八角（4個）桂皮（5個）香葉（4片）幹辣椒（適量）孜然（一小把）白芷（2個）鹽（2勺）料酒（適量）生抽（2勺）麻油（2勺）蒜（適量）辣椒...
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![涼拌豬蹄凍怎麼做-涼拌豬蹄凍的做法]( "涼拌豬蹄凍怎麼做-涼拌豬蹄凍的做法")
- 食材明細主料豬蹄凍（適量）輔料香菜（適量）小米辣椒（一個）大蒜（2粒）米醋（適量）生抽（適量）香油（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豬蹄凍的做法步驟1、豬蹄凍早做好了，放在冰箱的。2、配料清洗乾淨備用。3、把所有食材切好。4、把所有調料放入碗內拌勻。5、把拌好的調味品...
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![吃什麼不容易長胖]( "吃什麼不容易長胖")
- 減肥無疑是當下許多年輕人甚至是中年人的生活主旋律，他們一般把很多食物看作是減肥大計的拌腳石，於是問題就來了，既然吃東西就會長胖，那麼吃什麼不容易長胖呢，下面我們一起來看看，讓這些不容易長胖的食物為我們打開減肥的大門。吃什麼不容易長胖1、黃瓜汁把1根新鮮黃瓜和0.5升...
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![大家趕緊get豬蹄燉黃豆的做法吧-常吃豬蹄燉黃豆可以美容養顏]( "大家趕緊get豬蹄燉黃豆的做法吧-常吃豬蹄燉黃豆可以美容養顏")
- 應該有很多人都很愛吃豬蹄吧，醬好的豬蹄吃起來特別有嚼勁而且還特別的香，越吃越上癮，但是要是把豬蹄做成一道美容養顏的菜，會是什麼樣呢？今天小編就來教給大家一道關於豬蹄的菜，叫做豬蹄燉黃豆，這道菜有很多的做法，大家一起來看看吧。一、基本簡介豬蹄燉黃豆是以黃豆和豬蹄為主要...
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![美容辣豬蹄怎麼做-美容辣豬蹄的做法]( "美容辣豬蹄怎麼做-美容辣豬蹄的做法")
- “為心愛的她做道美容養顏的辣豬蹄。情人節的禮物不一定要鮮花，不一定巧克力有道貼心又温暖的豬蹄比什麼膠原蛋白都管用。豬蹄肥而不膩，結果長時間的煲煮油脂已經都被煮出來了，吃了也不會發胖愛美的MM們大膽的吃吧。我們這有個豬蹄店生意特別好，LG以前很喜歡去那裏吃。後來由...
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![豬蹄怎麼吃美容]( "豬蹄怎麼吃美容")
- 豬蹄是經常被食用的豬的一部分，具有很高的營養價值和美容價值。豬蹄的口感很好，既可以炒食，也可以煲湯，是一道大眾化的美食。豬蹄富含膠原蛋白，而且因為脂肪含量比其它豬部位要低，受到廣大女性羣體的喜愛。那麼，豬蹄怎麼吃美容呢？豬蹄怎麼吃美容一、滷豬蹄原料：豬蹄450克，花生38克，...
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![怎麼吃豬蹄美容]( "怎麼吃豬蹄美容")
- 過年的時候，飯桌上常常出現豬蹄這道美食。用醬料將豬蹄上色，滷的Q彈可口，一口咬下去，脣齒留香。豬蹄是一道美味的菜餚，那麼，你們可知道，吃豬蹄是可以美容的。但是怎麼吃豬蹄美容呢？豬蹄又有什麼樣的功效與作用？這一篇文章將一一解答。一、怎麼吃豬蹄美容首先把豬蹄放水裏煮一下，拉...
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![家常豬蹄怎麼做-家常豬蹄的做法]( "家常豬蹄怎麼做-家常豬蹄的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豬蹄（600）輔料姜（3塊）紅辣椒（2個）桂皮（1塊）調料植物油（5g）鹽（5g）老抽（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常豬蹄的做法步驟1、冷水下豬蹄。2、放薑片、料酒大火煮滾5分鐘，放水龍頭下衝洗乾淨瀝乾水分。3...
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![家常紅燒豬蹄的做法 【家常紅燒豬蹄】 家常紅燒豬蹄怎麼做]( "家常紅燒豬蹄的做法 【家常紅燒豬蹄】 家常紅燒豬蹄怎麼做")
- 食材明細主料豬蹄（適量）輔料香葉（兩片）姜（三片）蒜頭（兩個）八角（五小個）冰糖（十二顆）生抽（適量）老抽（適量）啤酒（一瓶）鹽（兩滿茶匙）雞精（適量）蒜香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高級（難度）家常紅燒豬蹄的做法步驟1、豬蹄適量。2、適量水燒開，倒入豬蹄。3、水再次開後，放適量料酒，繼續煮五分鐘。4、倒出來洗淨浮...
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![涼拌豬蹄的做法 涼拌豬蹄—自動烹飪鍋食譜 涼拌豬蹄怎麼做]( "涼拌豬蹄的做法 涼拌豬蹄—自動烹飪鍋食譜 涼拌豬蹄怎麼做")
- “豬蹄是好物，之前我們給大家推薦過腐乳豬蹄、香辣豬蹄，今天我們再給大家來個涼拌豬蹄，這道菜不同於前兩道的色澤紅潤，而是顯得晶瑩剔透，更引人食慾哦！”食材明細主料豬蹄（1500克）花椒（10粒）姜（3片）鹽（4克）蒜（4瓣）醋（15毫升）白糖（8克）油（10毫升）輔料大料（2個）葱（4段）料酒（20毫升）辣椒（5根）香菜（1根）醬油（30...
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![黃豆美容豬蹄怎麼做-黃豆美容豬蹄的做法]( "黃豆美容豬蹄怎麼做-黃豆美容豬蹄的做法")
- “翻滾的辣湯、軟滑的肉筋、醇香的黃豆，讓人脣齒留香，回味悠長。”食材明細主料豬蹄（2只）姜（3片）小茴香（適量）枸杞子（適量）醬油（適量）輔料黃豆（適量）葱（1根）燉牛羊肉料包（1個）郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆美容豬蹄的做法步驟1、先將豬蹄洗淨，冷水下鍋煮開，以...
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![沙姜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜涼拌豬蹄的做法]( "沙姜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜涼拌豬蹄的做法")
- “豬蹄富含膠原蛋白，被稱為天然的美容食品，有着很好的增強皮膚彈性之功效。家庭中一般多用燜、紅燒、燉湯、涼拌等等，這道涼拌豬蹄口感Q彈略帶嚼勁，而且帶着沙姜獨有的香味，非常好吃。”食材明細主料豬蹄（700克）沙姜（50克）輔料姜（5片）葱（2棵）八角（2個）桂皮（1片）香葉（4片）香菜（2棵）紅花椒（20粒）鹽...
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![想不胖看這裏-吃豬蹄會不會長肉]( "想不胖看這裏-吃豬蹄會不會長肉")
- 很多人都非常喜歡吃豬蹄，無論是滷豬蹄，烤豬蹄，紅燒豬蹄還是醬豬蹄，咬下去一口，滿滿的膠原蛋白，口感軟糯又不失嚼勁，不管什麼年齡都會被這種美味深深吸引。但是問題也就來了，尤其是女生會問，吃豬蹄會不會長肉?那麼接下來我們就一起研究一下。一、吃豬蹄會不會長肉無論什麼食物，就算...
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![沙姜香菜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜香菜涼拌豬蹄的做法]( "沙姜香菜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜香菜涼拌豬蹄的做法")
- “這道沙姜豬蹄第一次在外面吃到真的驚豔到我了！所以就決定復刻一下！正好夏天到了，這道涼拌菜一定要學學！”食材明細主料大豬蹄（1個）輔料香菜（1把）沙姜（兩塊）小米辣（5個）調料東古一品鮮黃豆醬（1勺）東古一品鮮醬油（兩勺）東古蠔油（1勺）東古料酒（兩勺）白糖（1勺）香辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）沙...
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![吃豬蹄會不會長胖]( "吃豬蹄會不會長胖")
- 有很多人喜歡吃豬蹄。烤豬蹄紅燒豬蹄醬豬蹄都是很美味的。豬蹄可以美容養顏可以補充女生臉上的膠原蛋白。所以大家都愛吃豬蹄。但是常常在吃豬蹄的情況下，又考慮到了一個問題。吃豬蹄會不會長胖呢下面我們來研究這個問題，吃豬蹄會不會長胖。一、吃豬蹄會不會長胖一般情況下...
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![紅燒豬腳美容蹄怎麼做-紅燒豬腳美容蹄的做法]( "紅燒豬腳美容蹄怎麼做-紅燒豬腳美容蹄的做法")
- “不知道每天吃什麼，關注我微信公眾號【xingxing_sichu】吧，除了眾多食譜還有我減肥18斤餐單(⊙o⊙)哦家裏那個比我還吃貨的弟弟點名要吃這個，我也是心血來潮根據往日經驗做了一下，沒想到味道竟是極好的，入口即化，香濃Q彈的肉皮，連淘淘吃完都要“再要一個”~~”食材明細主料豬腳...
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![涼拌豬蹄怎麼做-涼拌豬蹄的做法]( "涼拌豬蹄怎麼做-涼拌豬蹄的做法")
- “拌好的豬蹄吃起來不油膩，”食材明細主料豬蹄（一個）香菜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）味達美醬油（適量）老乾媽辣醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豬蹄的做法步驟1、自己懶得煮豬蹄，直接買的熟豬蹄，可以直接吃，但是味不足，需要自己拌一下2、蒜切沫，香菜切段，依次放入調料，拌...
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![涼拌豬心的做法 涼拌豬心家常做法 涼拌豬心怎麼做]( "涼拌豬心的做法 涼拌豬心家常做法 涼拌豬心怎麼做")
- “豬心能補益心血，養心安神，有鎮靜及強心的作用。涼拌豬心，簡單易做，美味無常。”食材明細主料豬心（1個）花生米（100g）輔料大葱（1根）小米辣（4個）姜（10g）蒜粒（適量）清油火鍋底料（3匙）白糖（1匙）雞精（半匙）生抽（2匙）料酒（少量）花椒（少量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌豬心的做法步驟1、先把豬心洗...
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![涼拌麻辣豬蹄怎麼做-涼拌麻辣豬蹄的做法]( "涼拌麻辣豬蹄怎麼做-涼拌麻辣豬蹄的做法")
- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。1、豬蹄中含有豐富的蛋白質，其100g中含有蛋白質15.8g，其中大部分屬於膠原蛋白，膠原蛋白是人體皮膚的主要構成成分，是皮...
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![麻辣美容豬蹄的做法 誰讓你念念不忘----麻辣美容豬蹄 麻辣美容豬蹄怎麼做]( "麻辣美容豬蹄的做法 誰讓你念念不忘----麻辣美容豬蹄 麻辣美容豬蹄怎麼做")
- “豬蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。”食材明細主料豬蹄（兩隻）輔料冰糖（適量）乾花椒（適量）幹辣椒（適量）香葉（適...
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![家常涼拌豬蹄如何做簡單又好吃]( "家常涼拌豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬蹄：適量輔料小米辣：適量香菜：適量蒜：適量熟油辣椒：適量具體步驟1.豬蹄剁成小塊，是很小的塊，三釐米左右，然後焯水，再冷水下鍋煮。不宜煮的太軟，撈起一塊試下，具體情況自己試下就行，煮好後撈起瀝乾水分備用2.蒜剁...
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![怎麼吃豬蹄不會發胖-吃豬蹄會胖嗎]( "怎麼吃豬蹄不會發胖-吃豬蹄會胖嗎")
- 豬蹄，有些朋友喜歡吃，也有些朋友不喜歡吃，因為豬蹄畢竟屬於油膩類的食物，雖然豬蹄確實一道美味的食物，而且豬蹄還含有豐富的膠原蛋白，會給皮膚帶來光滑、增加皮膚彈性的作用，對小孩子身體的成長也有促進的作用，但有些朋友就問了，吃豬蹄會胖嗎?想知道答案的朋友就趕緊跟我來看看吧...
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![涼拌豬皮的做法 美容養顏菜—涼拌豬皮 涼拌豬皮怎麼做]( "涼拌豬皮的做法 美容養顏菜—涼拌豬皮 涼拌豬皮怎麼做")
- 食材明細主料豬皮（適量）黃瓜（1/2根）香菜（1顆）輔料大蒜（5瓣）辣椒油（適量）蠔油（1小匙）鹽（1小匙）糖（1小匙）熟芝麻（適量）原味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌豬皮的做法步驟1、豬皮用刀刮掉表面殘留的長豬毛，洗淨入涼水鍋，大火燒開後，中小火煮5分鐘左右2、撈出豬皮，剔下豬皮上的油脂，儘量刮的乾淨...
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![好吃美容的紅乳豬蹄的做法 好吃又美容的紅乳豬蹄 好吃美容的紅乳豬蹄怎麼做]( "好吃美容的紅乳豬蹄的做法 好吃又美容的紅乳豬蹄 好吃美容的紅乳豬蹄怎麼做")
- “自小朋友回老家後，進廚房的概率大大減少，每天除早餐正常外，其他時間基本不開火，偶兒開個火也就湊合下。這個週末沒安排太多活動，想利用週末空閒把家裏徹底清理一遍，搞了一天累得腰痠背疼，晚上買菜時打算買點裏脊肉，發現都已賣光，又不想再折騰換其他地方去買，看到豬蹄不錯，老闆收拾...
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![黃豆豬蹄美容湯怎麼做-黃豆豬蹄美容湯的做法]( "黃豆豬蹄美容湯怎麼做-黃豆豬蹄美容湯的做法")
- “豬蹄中含有含有豐富的膠原蛋白質~延緩衰老~女士必備呀~”食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（100克）配料鹽（1勺半）雞精（適量）料酒（1勺）花椒（10顆）胡椒（一小勺）葱（5段）姜（6片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬蹄美容湯的做法步驟1、材料準備好~豬蹄切塊，把毛剃乾淨~黃豆提前2小時泡好~葱...
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味味甜
