![紅燒腐竹香菇胡蘿蔔 怎麼做-紅燒腐竹香菇胡蘿蔔 的做法]( "紅燒腐竹香菇胡蘿蔔 怎麼做-紅燒腐竹香菇胡蘿蔔 的做法")
- “紅燒腐竹香菇胡蘿蔔原料:腐竹120G，胡蘿蔔一根，香菇4個調味料：色拉油50G生抽適量紅糖適量做法：1把腐竹用剪刀剪成段，提前一個晚上浸泡於水中，清洗後撈出控幹水分2胡蘿蔔清洗去皮切成塊，香菇清洗滬切成塊備用3熱鍋下油。放入香菇與胡蘿蔔煸炒一會4放入腐竹翻炒一下5倒入適量的生...
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![腐竹燒蘿蔔怎麼做-腐竹燒蘿蔔的做法]( "腐竹燒蘿蔔怎麼做-腐竹燒蘿蔔的做法")
- “俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”。藥補不如食補，吃時令蔬菜更富有營養，最近我是天天吃蘿蔔哦。。。”食材明細主料蘿蔔（415克）腐竹（50克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹燒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔、腐竹（已泡發切段）2、將...
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![胡蘿蔔紅燒肉的做法 胡蘿蔔紅燒肉+滷蛋 胡蘿蔔紅燒肉怎麼做]( "胡蘿蔔紅燒肉的做法 胡蘿蔔紅燒肉+滷蛋 胡蘿蔔紅燒肉怎麼做")
- “就是在美食上看了一個菜譜，然後跟着做的。小修改了一下，因為木有料酒。”食材明細主料豬五花肉（400g）口蘑（1個）棗（3個）胡蘿蔔（3大根）雞蛋（3個）紅燒肉調料（1包）輔料鹽（適量）大料包（20g（用紗布包好））葱（1小根）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔紅燒肉的做法步驟1、把五花肉切成一方塊，過一...
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![紅腸燒腐竹蘿蔔怎麼做-紅腸燒腐竹蘿蔔的做法]( "紅腸燒腐竹蘿蔔怎麼做-紅腸燒腐竹蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紅腸（適量）蘿蔔（一個）腐竹（適量）輔料大蒜（幾塊）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅腸燒腐竹蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切片，大蒜去皮切塊。2、腐竹提前浸泡洗乾淨備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入材料。4、加入紅腸，一起燒。5、加入一勺...
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![胡蘿蔔青椒炒腐竹怎麼做-胡蘿蔔青椒炒腐竹的做法]( "胡蘿蔔青椒炒腐竹怎麼做-胡蘿蔔青椒炒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（200克）輔料青尖椒（2個）胡蘿蔔（8片）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青椒炒腐竹的做法步驟1、大盆中加半勺鹽和適量温水，放入腐竹泡浸半小時2、胡蘿蔔切片，青椒去籽後切片3、取一個小碗，調入一勺生抽、一勺蠔油、適量清水調成味...
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![胡蘿蔔炒腐竹怎麼做-胡蘿蔔炒腐竹的做法]( "胡蘿蔔炒腐竹怎麼做-胡蘿蔔炒腐竹的做法")
- “#快手素菜#”食材明細主料胡蘿蔔（150克）腐竹（100克）青蒜（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒腐竹的做法步驟1、準備食材。胡羅卜、青蒜切絲，腐竹温水泡軟後切段。2、熱鍋涼油，爆香青蒜絲。3、放入腐竹炒香。4、放入胡羅卜翻炒均勻。5...
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![胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法 超下飯的胡蘿蔔香菇炒腐竹 胡蘿蔔香菇炒腐竹怎麼做]( "胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法 超下飯的胡蘿蔔香菇炒腐竹 胡蘿蔔香菇炒腐竹怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（50克）幹香菇（12個）胡蘿蔔（半個）輔料食用油（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）玉米澱粉（1勺）葱花（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡發。2、幹香菇提前泡發。3、幹香菇泡軟後切片。4、腐竹泡軟後裝盤，胡蘿蔔切片。5、調...
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![香菇胡蘿蔔燒烏雞怎麼做-香菇胡蘿蔔燒烏雞的做法]( "香菇胡蘿蔔燒烏雞怎麼做-香菇胡蘿蔔燒烏雞的做法")
- 食材明細主料烏雞（1只）輔料濕香菇（1斤）胡蘿蔔（3根）配料花椒（少量）鹽（少量）糖（少量）醋（少量）油（適量）老薑（少量）嫩姜（少量）泡椒（少量）辣椒（少量）大蒜（適量）老抽（少量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔燒烏雞的做法步驟1、烏雞可砍大砣一些，用來燒的；香菇去蒂洗淨，切小塊；胡蘿蔔去皮洗淨，切塊，碼少...
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![腐竹燒胡蘿蔔怎麼做-腐竹燒胡蘿蔔的做法]( "腐竹燒胡蘿蔔怎麼做-腐竹燒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料腐竹（90克）胡蘿蔔（415克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：腐竹（已提前數小時泡發開）。2、胡蘿蔔（已清洗去皮切成片）。3、將泡發開的腐竹放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒翻炒。5、接着，合入切...
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![腐竹胡蘿蔔燒牛腩怎麼做-腐竹胡蘿蔔燒牛腩的做法]( "腐竹胡蘿蔔燒牛腩怎麼做-腐竹胡蘿蔔燒牛腩的做法")
- “家常美味～牛腩鮮香酥爛，腐竹，胡蘿蔔吸收了肉的湯汁，味道簡直太棒了！”食材明細主料牛腩（適量）胡蘿蔔（一根）腐竹（適量）輔料薑片（適量）調料稻米油（適量）料酒（適量）千禾醬油（適量）老抽（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腐竹胡蘿蔔燒牛腩的做法步驟1、牛腩洗淨切成塊加料酒焯水後，放入電壓...
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![香菇胡蘿蔔燒肉怎麼做-香菇胡蘿蔔燒肉的做法]( "香菇胡蘿蔔燒肉怎麼做-香菇胡蘿蔔燒肉的做法")
- “香菇，胡蘿蔔都是富含多種營養成分的，正好週末宅在家，冰箱裏的香菇胡蘿蔔搭配，燒出來的味道也是極好的，可以一試呢！”食材明細主料五花肉（1塊）胡蘿蔔（1根）香菇（適量）輔料薑片（少許）食用油（少許）鹽（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）醋（半勺）五香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔燒肉的做法...
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![胡蘿蔔香菇燒雞怎麼做-胡蘿蔔香菇燒雞的做法]( "胡蘿蔔香菇燒雞怎麼做-胡蘿蔔香菇燒雞的做法")
- “昨晚晚餐一份胡蘿蔔香菇燒雞味道不錯，家常下飯菜好吃美味！做法簡單營養價值非常高！！1、防治腫瘤：香菇中富含香菇多糖，可有效抑制複發性癌症的惡化，具有抗病毒、抗腫瘤作用，且毒副作用較小，被譽為腫瘤患者免疫增強劑。2、抗血栓：香菇含有豐富的腺嘌呤和維生素，可促進膽固醇代謝、增...
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![尖椒胡蘿蔔炒腐竹怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒腐竹的做法]( "尖椒胡蘿蔔炒腐竹怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒腐竹的做法")
- “腐竹，江西高安、廣西高田、福建三明、河南許昌、廣西賀州、廣東新橋等地的腐竹都非常著名。含有豐富蛋白質和鐵、鈣、磷、鎂等孕婦需要的多種微量元素，可增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。”食材明細主料尖椒（30g）胡蘿蔔（30g）腐竹（100g）輔料蒜（5g）調料油（0.5...
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![胡蘿蔔腐竹炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔腐竹炒雞蛋的做法]( "胡蘿蔔腐竹炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔腐竹炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）腐竹（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔腐竹炒雞蛋的做法步驟1、泡發好的腐竹切成小段2、胡蘿蔔洗淨切片3、雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液4、熱鍋入油，到入蛋液5、至膨脹6、在入放胡蘿蔔,用鏟子滑散雞蛋7、...
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![腐竹胡蘿蔔的做法 爽口涼拌--腐竹胡蘿蔔 腐竹胡蘿蔔怎麼做]( "腐竹胡蘿蔔的做法 爽口涼拌--腐竹胡蘿蔔 腐竹胡蘿蔔怎麼做")
- “腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品，屬於豆製品中的高檔食品，營養價值之高，被人們稱為“素中之葷”，因為腐竹由黃豆製成，所以具有與黃豆相似的營養價值，如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化台物等，對人體非常有益。胡蘿蔔是好東西，幾乎地球人都知道，但所含的類胡蘿蔔素為脂溶性...
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![香菇紅燒蘿蔔怎麼做-香菇紅燒蘿蔔的做法]( "香菇紅燒蘿蔔怎麼做-香菇紅燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料幹香菇（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）辣椒醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）香菇紅燒蘿蔔的做法步驟1、原料，，，2、蘿蔔切滾刀塊，姜蒜拍碎3、幹香菇泡發，撕成小塊4、姜蒜爆香5、倒入香菇煸炒6、倒入蘿蔔，，7、加入辣椒醬，雞精8、加入生抽，一點點...
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![腐竹炒胡蘿蔔怎麼做-腐竹炒胡蘿蔔的做法]( "腐竹炒胡蘿蔔怎麼做-腐竹炒胡蘿蔔的做法")
- “利好的腐竹與利好的胡蘿蔔搭配，簡單的素炒，卻是美味又健康。”食材明細主料腐竹（80g）胡蘿蔔（100g）輔料紫洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹炒胡蘿蔔的做法步驟1、腐竹用冷水浸泡。2、腐竹切成段。3、胡蘿蔔洗乾淨切成片。4、起油鍋，紫洋葱入鍋炒...
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![腐竹炒胡蘿蔔萵苣怎麼做-腐竹炒胡蘿蔔萵苣的做法]( "腐竹炒胡蘿蔔萵苣怎麼做-腐竹炒胡蘿蔔萵苣的做法")
- “夏天清爽的小炒會更受歡迎，這次用三種常見的食材製作了清新的素菜【腐竹炒胡蘿蔔萵苣】。腐竹是豆製品，有着濃郁的豆香味，是我喜愛的一種食材，還有獨特的口感，含有豐富的蛋白質和多種營養成分，它有降低血脂、預防動脈硬化、冠心病和高血壓等“富貴病”的功效，萵苣又名香萵筍具...
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![胡蘿蔔香菇糯米燒麥怎麼做-胡蘿蔔香菇糯米燒麥的做法]( "胡蘿蔔香菇糯米燒麥怎麼做-胡蘿蔔香菇糯米燒麥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）肉末（適量）餃子皮（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）葱花（適量）雞精（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇糯米燒麥的做法步驟1、糯米浸泡過夜，淘洗乾淨瀝水。2、放入電飯煲中蒸熟。3、香菇、胡蘿蔔切丁！葱姜切...
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![胡蘿蔔香菇炒腐竹怎麼做-胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法]( "胡蘿蔔香菇炒腐竹怎麼做-胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法")
- “要説家用小廚電――電磁爐炒菜既快又省電，我們家通常炒菜多用電磁爐。今日我用電磁爐做了一道超級下飯的菜品：胡蘿蔔香菇炒腐竹。”食材明細主料泡發乾香菇（八朵）泡發腐竹（50克）胡蘿蔔（半根）輔料食用油（2勺）葱花（適量）蒜蓉（適量）調醬汁生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半...
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![腐竹拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-腐竹拌黃瓜胡蘿蔔的做法]( "腐竹拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-腐竹拌黃瓜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料幹腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（1/3根）輔料大蒜（3瓣）調料幹辣椒（1個）花椒（5粒）熱油（1勺）糖（適量）鹽（適量）陳醋（1勺）泡花椒水（適量）油潑辣子（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹拌黃瓜胡蘿蔔的做法步驟1、腐竹加水泡發。2、斜切成象眼塊入開水鍋中快速焯燙一下，過涼水。3、胡蘿...
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![胡蘿蔔炒腐竹的做法 抗衰老食譜---胡蘿蔔炒腐竹 胡蘿蔔炒腐竹怎麼做]( "胡蘿蔔炒腐竹的做法 抗衰老食譜---胡蘿蔔炒腐竹 胡蘿蔔炒腐竹怎麼做")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富蔬菜，素炒其實更美味，所以這裏推薦胡蘿蔔跟腐竹組合的搭配，味道以蠔油為主，可使得腐竹更吸味，然後就可以安靜的做個美眉，負責爽口解味，並能夠提高抗氧化防衰老的胡蘿蔔素，選巴馬長壽老人喜歡用的火麻油來炒，營養價值更豐富了。”食材明細主料胡蘿...
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![紅燒杏鮑菇胡蘿蔔怎麼做-紅燒杏鮑菇胡蘿蔔的做法]( "紅燒杏鮑菇胡蘿蔔怎麼做-紅燒杏鮑菇胡蘿蔔的做法")
- “紅燒菜最大眾，最美味。許多種食材都可以烹製紅燒菜，雞鴨魚肉，各種時蔬、菌類等等。我家食客喜歡紅燒菜品。這次，將杏鮑菇與胡蘿蔔搭配一起燒製，素菜葷做，味道好極了。食客一如既往的喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（200g）杏鮑菇（300g）調料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝...
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![胡蘿蔔燒腐乳紅肉怎麼做-胡蘿蔔燒腐乳紅肉的做法]( "胡蘿蔔燒腐乳紅肉怎麼做-胡蘿蔔燒腐乳紅肉的做法")
- “時常，美食家們喜愛將腐乳同燒肉聯繫在一起。確實，在燒肉中加入了腐乳的着色和提香，使菜餚變得更加的好吃。”食材明細主料五花肉（300克）胡蘿蔔（1根）輔料食鹽（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）醬油（適量）蠔油（適量）葱末（適量）蒜末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燒腐...
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![香菇胡蘿蔔燒雞腿怎麼做-香菇胡蘿蔔燒雞腿的做法]( "香菇胡蘿蔔燒雞腿怎麼做-香菇胡蘿蔔燒雞腿的做法")
- “年味菜雞肉是必備單品~色澤紅亮，鮮香入味，妥妥的年味菜哈！”食材明細主料雞腿（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）紅燒醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔燒雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨剁成塊，加料酒焯水備用。2、香...
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味味甜
