![清炒肉青豆怎麼做-清炒肉青豆的做法]( "清炒肉青豆怎麼做-清炒肉青豆的做法")
- “很簡單，清爽不膩”食材明細主料豬肉（3兩）青豆（8兩）輔料葱花（少許）薑片（少許）配料白酒（少許）醬油（少許）精鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒肉青豆的做法步驟1、準備青豆，先用清水洗淨，最好在泡一會，控幹備用。2、豬瘦肉切丁與青豆大小（鮮肉不好切可以先放冷凍櫃凍一會...
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![清炒青筍怎麼做-清炒青筍的做法]( "清炒青筍怎麼做-清炒青筍的做法")
- “這道菜非常簡單，不過味道是很好的。”食材明細主料青筍（1棵）輔料葱薑絲（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青筍的做法步驟1、青筍去皮，切絲，洗淨瀝乾備用。2、鍋內倒油6成熱時爆香葱姜。3、倒入青筍絲，翻炒。4、翻炒至變色，加鹽，味精。5、出鍋啦。青青的，脆脆的，非常好吃...
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![清炒青茄怎麼做-清炒青茄的做法]( "清炒青茄怎麼做-清炒青茄的做法")
- 食材明細主料青茄（一個）輔料蒜末（少許）小米椒（一個）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青茄的做法步驟1、準備:青茄一個，蒜頭，小米椒。2、青茄改刀切好。3、熱鍋放油稍微多一點，下蒜末，小米辣爆香。4、放入青茄大火翻炒約兩分鐘。5、炒軟了調點鹽翻炒均勻即可。...
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![肉末炒青豆怎麼做-肉末炒青豆的做法]( "肉末炒青豆怎麼做-肉末炒青豆的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）輔料肉末（適量）調料蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒青豆的做法步驟1、青豆清洗備用。2、鍋中熱油加入蒜末肉末翻炒。3、倒入青豆翻炒。4、加入半碗清水鹽煮。5、收汁即可。6、裝盤。...
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![清炒青蝦的做法 家常菜----清炒青蝦 清炒青蝦怎麼做]( "清炒青蝦的做法 家常菜----清炒青蝦 清炒青蝦怎麼做")
- 食材明細主料青蝦（300克）辣椒（少許）輔料色拉油（適量）白糖（3克）精鹽（適量）味精（2克）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青蝦的做法步驟1、將青蝦清洗乾淨，剪去蝦鬚，裝入碗中待用。2、熱鍋放油燒熱，倒入青蝦翻炒。3、將青蝦炒熟，出鍋，裝入盤中待用。4、鍋內留少許底油，爆香葱薑末，...
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![清炒青豆芽怎麼做-清炒青豆芽的做法]( "清炒青豆芽怎麼做-清炒青豆芽的做法")
- 食材明細主料青豆芽（300g）輔料大蒜（半顆）尖椒（兩個）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青豆芽的做法步驟1、準備好食材，青豆芽洗淨去根，蒜切末，尖椒切絲2、熱鍋涼油，加入蒜末炒香，微黃即可，加入尖椒翻炒兩下，加入青豆芽3、待豆芽頭綠色變深，青豆芽即熟，放鹽和雞精，即可4...
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![清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法]( "清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法")
- “玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分...
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![青豆炒肉絲怎麼做-青豆炒肉絲的做法]( "青豆炒肉絲怎麼做-青豆炒肉絲的做法")
- “青豆中含有的不飽和脂肪酸與大豆磷脂，可防止脂肪肝的形成，常吃青豆可補肝養胃，(有助於成長中的孩子長筋骨，也可補充身體所需的維生素)．青豆炒肉絲是大寶最愛吃的家常菜之一，有了這道菜，小傢伙能吃不少的飯呢．”食材明細主料青豆（500克）豬肉（400克）輔料生薑（少許）大蒜（適量）醬油（少許）調料...
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![簡單版家常菜青豆炒肉-青豆炒肉]( "簡單版家常菜青豆炒肉-青豆炒肉")
- “大家會發現我的菜譜一般很少用調味料製品，這樣才是適合家庭製作的味道嘛。反正個人去飯店吃飯感覺大菜都是一個味道雞魚鴨都是很濃的佐料味道，吃不出原味，佐料醬味也受不了，所以自己做菜可以不放的儘量不放。言歸正傳，這個豆子加上蒜和肉就更香了。”食材明細主料五花肉（五元...
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![清炒豆芽青菜怎麼做-清炒豆芽青菜的做法]( "清炒豆芽青菜怎麼做-清炒豆芽青菜的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆芽青菜的做法步驟1、熱鍋坐油。2、煸香姜蒜辣椒。3、倒入豆芽，翻炒至斷生。4、倒入青菜，翻炒。5、撒入適量鹽巴，翻炒幾下即可關火。6、出鍋裝盤。...
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![豬肉炒青豆怎麼做-豬肉炒青豆的做法]( "豬肉炒青豆怎麼做-豬肉炒青豆的做法")
- 食材明細主料豬肉（500g）輔料青豆（50g）調料鹽（少量）醬油（適量）蠔油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉炒青豆的做法步驟1、豬肉切片炒出油。2、放青豆跟瘦肉下去炒。3、炒四五分鐘調味。4、成品。...
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![清炒青豆怎麼做-清炒青豆的做法]( "清炒青豆怎麼做-清炒青豆的做法")
- “這個季節的青豆比較多。”食材明細主料青豆（400g）鹽（1勺）輔料油（1勺）蠔油（1勺）澱粉（1匙）原味（口味）未知（難度）清炒青豆的做法步驟1、帶殼的青豆去皮。2、把青豆煮斷生。3、起鍋熱油，放青豆煸炒，加入蠔油和鹽淋入水澱粉。...
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![青豆角炒牛肉怎麼做-青豆角炒牛肉的做法]( "青豆角炒牛肉怎麼做-青豆角炒牛肉的做法")
- “😂😂亂棍打死牛魔王，其實就是青豆角炒牛肉啦！不過我們廣東有這麼叫，我喜歡這麼叫，我任性，咋滴啦？！”食材明細主料青豆角（半斤）黃牛肉（四兩）輔料姜（四片）蒜（三瓣）豉油（適量）糖（一勺）鹽（少量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青豆角炒牛肉的做法步驟1、材料備好。牛肉切片，用糖，豉油，少量水醃製...
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![青豆炒肉怎麼做-青豆炒肉的做法]( "青豆炒肉怎麼做-青豆炒肉的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（適量）雞精（適量）生抽（適量）糖（適量）雞蛋（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆炒肉的做法步驟1、清理乾淨的肉切條，加雞蛋青一點，鹽一點生抽一點。手均勻。2、青豆煮好備用。3、鍋里加油多點燒熱放肉爆香出鍋。4、鍋底...
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![青豆炒牛肉怎麼做-青豆炒牛肉的做法]( "青豆炒牛肉怎麼做-青豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（500g）輔料蠔油（適量）鹽（適量）小米辣椒（適量）雞精（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）生薑（適量）青豆（200g）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青豆炒牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊，放入半顆雞蛋清，玉米澱粉，鹽，蠔油，姜，研製10分鐘，使牛肉入味，軟嫩。2、準備姜蒜，小米辣椒3、青豆燒...
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![清炒青椒怎麼做-清炒青椒的做法]( "清炒青椒怎麼做-清炒青椒的做法")
- “清淡爽口，青椒營養也很豐富，夏天很適合喲”食材明細主料大青椒（4個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青椒的做法步驟1、大青椒洗淨去籽，掰成小塊2、熱鍋放橄欖油，倒入青椒翻炒3、炒至青椒熟時，加入適量鹽，翻炒均勻後，加入生抽炒勻即可。小竅門...
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![青蒜豆芽炒肉怎麼做-青蒜豆芽炒肉的做法]( "青蒜豆芽炒肉怎麼做-青蒜豆芽炒肉的做法")
- “昨天做湯剩了點豆芽，正好青蒜有很多，炒個肉吧~”食材明細主料豬前腿（100g）青蒜（3根）綠豆芽（200g）輔料薑絲（少許）鹽（少許）生抽（適量）醋（少許）料酒（適量）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜豆芽炒肉的做法步驟1、豆芽擇掉不好的地方，清洗乾淨。2、豬前腿切成肉絲青蒜從中間劈開，切...
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![青豆雞肉炒飯怎麼做-青豆雞肉炒飯的做法]( "青豆雞肉炒飯怎麼做-青豆雞肉炒飯的做法")
- 食材明細主料青豆（50g）雞胸肉（50g）米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料精鹽（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）麻油（適量）橄欖油（適量）蠔油（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青豆雞肉炒飯的做法步驟1、雞胸肉切丁，加精鹽、黑胡椒粉、料酒、醬油、麻油醃半小時2、蛋液加精鹽、黑胡椒粉...
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![肉絲炒青豆怎麼做-肉絲炒青豆的做法]( "肉絲炒青豆怎麼做-肉絲炒青豆的做法")
- “昨天和老公一頓研究晚上吃什麼，合計半天老公説想吃炒青豆，就買了1塊錢的，真便宜啊，省錢，給他買吧，哈哈。”食材明細主料青豆（適量）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）朝天椒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）十三香（適量）料酒（適量）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒青豆的做法步驟1...
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![清炒扁青豆角怎麼做-清炒扁青豆角的做法]( "清炒扁青豆角怎麼做-清炒扁青豆角的做法")
- “清香可口”食材明細主料扁青豆角（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒扁青豆角的做法步驟1、青豆角兩頭去青筋洗淨備用2、大蒜切沫或者丁都可以3、將青豆角大火過油，保持它的脆鮮4、鍋內少許油，蒜沫下鍋後翻炒，將過油的豆角翻炒放鹽，雞精出鍋。完工...
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![清炒青菜怎麼做-清炒青菜的做法]( "清炒青菜怎麼做-清炒青菜的做法")
- “好吃”食材明細主料青菜（六棵）蒜頭（若干）輔料鹽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒青菜的做法步驟1、青菜拆開洗淨，掰成兩段，分開歸類。2、蒜頭去皮洗淨拍碎切丁。3、鍋內放油，大火，油熱後，倒入青菜比較硬的部位（是莖嗎），爆炒。4、步驟3的菜炒至7分熟時，倒入菜的另一個...
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![清炒青瓜怎麼做-清炒青瓜的做法]( "清炒青瓜怎麼做-清炒青瓜的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料青瓜（一條）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青瓜的做法步驟1、青瓜清洗乾淨改刀切片，備點蒜末。2、熱鍋放油，將青瓜，蒜末一起放入。3、大火翻炒一分鐘青瓜斷生。4、調點鹽繼續炒一下下。5、快手小炒清爽可口就完...
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![青豆紅薯炒肉丁的做法 【湖北】青豆紅薯炒肉丁 青豆紅薯炒肉丁怎麼做]( "青豆紅薯炒肉丁的做法 【湖北】青豆紅薯炒肉丁 青豆紅薯炒肉丁怎麼做")
- “昨天買菜，看到菜場上的豌豆跌價了，帶殼的豌豆十元三斤，趕緊買了點回來。雖然也不太今天就準備用它來炒肉吃，看到家裏還剩下個紅薯，也就一起加入了。很簡單的一道家常小炒菜，不僅營養豐富，而且味道鮮香，有葷有素，即是菜又是主食，非常值得推薦喲。”食材明細主料裏脊肉（80克）紅薯（1個）...
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![青豆炒臘肉怎麼做-青豆炒臘肉的做法]( "青豆炒臘肉怎麼做-青豆炒臘肉的做法")
- “臘肉是家庭必備食材，做法簡單又美味！”食材明細主料臘肉（1塊）輔料青豆（適量）紅椒（適量）蒜子（適量）原味（口味）未知（難度）青豆炒臘肉的做法步驟1、準備一塊臘肉，用温水洗去表面雜質；2、將洗淨的臘肉切片焯水，去除臘肉中多餘的鹽分；3、準備輔料青豆、紅椒、蒜子，然後焯水至七成熟；4、起鍋將臘...
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![青豆炒肉丁怎麼做-青豆炒肉丁的做法]( "青豆炒肉丁怎麼做-青豆炒肉丁的做法")
- 食材明細主料豌豆（300g）豬瘦肉（200g）輔料蒜（5g）姜（4g）花椒（2g）生抽（2勺）生澱粉（3勺）料酒（2勺）老抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆炒肉丁的做法步驟1、第一步先把豌豆煮5分鐘把肉切丁放入料酒生抽老抽生澱粉攪拌均勻把蒜和姜都切成丁備用2、取一鍋放油待油燒好後放去蒜姜花椒炒...
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味味甜
