![白蘿蔔雪梨湯的做法 秋季養生--白蘿蔔雪梨湯 白蘿蔔雪梨湯怎麼做]( "白蘿蔔雪梨湯的做法 秋季養生--白蘿蔔雪梨湯 白蘿蔔雪梨湯怎麼做")
- “秋季以乾燥為特點，秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，皮膚乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能；白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生...
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![白蘿蔔雪梨飲的做法 白蘿蔔雪梨飲----感冒咳嗽食療佳品 白蘿蔔雪梨飲怎麼做]( "白蘿蔔雪梨飲的做法 白蘿蔔雪梨飲----感冒咳嗽食療佳品 白蘿蔔雪梨飲怎麼做")
- “這是一款寶寶和家長在感冒和咳嗽時都可以飲用的食療佳品。平常我們也可以適當的喝一喝這個飲品對身體也大有益處。而且白蘿蔔和梨也是很好的搭檔。【營養小提示】白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，主要用於腹脹停食、腹痛、...
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![梨子蘿蔔湯怎麼做-梨子蘿蔔湯的做法]( "梨子蘿蔔湯怎麼做-梨子蘿蔔湯的做法")
- “梨子蘿蔔湯～湯汁清甜，果肉爽口軟糯，非常適合乾燥的秋季食用～”食材明細主料梨子（適量）蘿蔔（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）梨子蘿蔔湯的做法步驟1、梨子去皮切塊備用。2、蘿蔔洗淨切成薄片備用。3、把食材放入電煮鍋內，加入適量純淨水高火煮開轉...
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![蘋果胡蘿蔔雪梨汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔雪梨汁的做法]( "蘋果胡蘿蔔雪梨汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔雪梨汁的做法")
- “蘋果是我們生活中最常見的一種水果，也是最受人們歡迎的一種水果，素來享有“水果之王”的美譽，其味道酸甜適口，香甜多汁，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果可直接食用，也可與其他水果一起榨汁，得到一杯營養更全面的果...
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![雪梨蘿蔔汁怎麼做-雪梨蘿蔔汁的做法]( "雪梨蘿蔔汁怎麼做-雪梨蘿蔔汁的做法")
- “蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。雪梨蘿蔔汁--潤肺止咳，健脾開胃。”食...
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![雪碧白蘿蔔怎麼做-雪碧白蘿蔔的做法]( "雪碧白蘿蔔怎麼做-雪碧白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）雪碧（1瓶）食鹽（半勺）輔料小米椒（5個）白醋（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高級（難度）雪碧白蘿蔔的做法步驟1、準備食材：白蘿蔔，雪碧，白醋，小米椒。2、蘿蔔去皮用刮刀刨出薄片。3、將蘿蔔片放入盆中加入半勺食鹽醃岀水分。4、小米椒切圈。5、將醃岀水分的蘿蔔片放入...
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![蘿蔔雪梨蜂蜜水怎麼做-蘿蔔雪梨蜂蜜水的做法]( "蘿蔔雪梨蜂蜜水怎麼做-蘿蔔雪梨蜂蜜水的做法")
- “蘿蔔雪梨蜂蜜水--止咳化痰，挺不錯的。雪梨，本意是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預...
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![雪梨蘿蔔絲怎麼做-雪梨蘿蔔絲的做法]( "雪梨蘿蔔絲怎麼做-雪梨蘿蔔絲的做法")
- “此菜消食潤肺。”食材明細主料雪梨（1個）青羅卜（1/3個）輔料蜂蜜（10克）火龍果（1塊）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔絲的做法步驟1、青羅卜，雪梨洗淨去皮備用。2、青羅卜，雪梨切絲備用。3、切好絲加蜂蜜。4、火龍果用模具扣出心形即可。5、雪梨羅卜絲小竅門根據個人喜好增...
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![胡蘿蔔雪梨汁的做法 夏季飲品-胡蘿蔔雪梨汁 胡蘿蔔雪梨汁怎麼做]( "胡蘿蔔雪梨汁的做法 夏季飲品-胡蘿蔔雪梨汁 胡蘿蔔雪梨汁怎麼做")
- “自從有了破壁機，小朋友每天都要喝一杯果汁。為了滿足他，每天變着花樣給他打汁，將他不喜歡吃的都變成果汁，他竟然全部都喝光。所以沒有挑食的寶貝，只有不花心思的媽媽！紅蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，素有“小人蔘”之稱！胡蘿蔔含有膳食纖維，吸水性強，在腸道...
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![雪梨胡蘿蔔蜜奶飲怎麼做-雪梨胡蘿蔔蜜奶飲的做法]( "雪梨胡蘿蔔蜜奶飲怎麼做-雪梨胡蘿蔔蜜奶飲的做法")
- “忽然對料理機的功力問題產生了興趣，忍不住想要考察一番它們的差異。那款古早的料理機無法將硬質蔬果打至綿軟細膩，逃不脱細小顆粒已是確鑿無疑。不知道那個有着沉重玻璃杯身的料理機又會是一番什麼效果？不妨一試。雪花梨，口感較粗，嚼起來有細小的沙沙的顆粒感。胡蘿蔔，生用脆...
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![雪梨胡蘿蔔汁怎麼做-雪梨胡蘿蔔汁的做法]( "雪梨胡蘿蔔汁怎麼做-雪梨胡蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）雪梨（1個）輔料白開水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨胡蘿蔔汁的做法步驟1、雪梨，胡蘿蔔洗淨。2、去皮，切塊。3、放入榨汁機中。4、啟動機器，榨汁。5、成品。6、倒入杯中。...
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![牛奶雪梨白果湯怎麼做-牛奶雪梨白果湯的做法]( "牛奶雪梨白果湯怎麼做-牛奶雪梨白果湯的做法")
- “春暖花開，草長鶯飛，在這個萬物復甦的季節，女人們更要愛惜自己，留住自己的如花容顏，那就常來點美容養顏的湯湯水水吧！化粧品是畢竟是外在的，合理調節飲食更關鍵。今天是三八婦女節，願美女們心情好，容顏好，身體好，一切都好~~~~來碗美白湯吧！”食材明細主料白果（20個）雪梨（1個）輔料牛奶（適...
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![蘿蔔雪梨水怎麼做-蘿蔔雪梨水的做法]( "蘿蔔雪梨水怎麼做-蘿蔔雪梨水的做法")
- 食材明細主料雪梨（100g（半個））白蘿蔔（100g）輔料水（1300ml）調料黃冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔雪梨水的做法步驟1、雪梨蘿蔔去皮切塊。2、把雪梨蘿蔔放鍋裏，加冰糖。3、加水大火煮開。4、中小火煮20分鐘即可。5、成品圖。...
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![雪碧醃白蘿蔔怎麼做-雪碧醃白蘿蔔的做法]( "雪碧醃白蘿蔔怎麼做-雪碧醃白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）雪碧（適量）輔料小米辣（適量）調料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）醃（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪碧醃白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔，洗淨切片。2、加白糖、鹽醃15-30分，倒出殺出來水分。清水沖洗。3、擠出水分，放入鹽糖醋辣椒雪碧。4、放入冰箱冷藏三五小時，即可開吃...
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![白蘿蔔銀耳雪梨湯怎麼做-白蘿蔔銀耳雪梨湯的做法]( "白蘿蔔銀耳雪梨湯怎麼做-白蘿蔔銀耳雪梨湯的做法")
- “白蘿蔔梨湯可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態，減少感冒、咳嗽的發生。銀耳，用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便...
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![冰糖雪梨菠蘿湯怎麼做-冰糖雪梨菠蘿湯的做法]( "冰糖雪梨菠蘿湯怎麼做-冰糖雪梨菠蘿湯的做法")
- “酸酸甜甜的水果湯，天氣越來越熱，冷藏後食用味道更好！”食材明細主料雪梨（1個）菠蘿（半個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨菠蘿湯的做法步驟1、菠蘿去皮，切成小塊，用清水洗洗。2、梨去皮切小塊，用清水洗一遍，以免變黑。3、煮鍋放入適量清水，放入冰糖，大火燒開至...
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![白蘿蔔豆腐雪蓮湯怎麼做-白蘿蔔豆腐雪蓮湯的做法]( "白蘿蔔豆腐雪蓮湯怎麼做-白蘿蔔豆腐雪蓮湯的做法")
- “白蘿蔔是秋冬節的常客，有消積化痰、寬中下氣、消渴解酒、散淤血、降血壓等功效。豆腐更是營養豐富，古往今來，大受歡迎的豆製品。平時和牛肉湯、雞肉湯一起燉，味道鮮美，營養均衡。今天我用了內脂豆腐和白蘿蔔切絲來做這道湯，有點雪蓮花的樣子，哈哈，拍磚的節奏吧。好了，做飯娛樂兩...
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![雪梨蘿蔔瘦肉湯怎麼做-雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法]( "雪梨蘿蔔瘦肉湯怎麼做-雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法")
- “雪梨蘿蔔瘦肉湯，滋補益膳，清熱潤肺，營養美味！”食材明細主料雪梨（一個）白蘿蔔（半個）冰糖（4顆）瘦肉（適量）大骨湯（適量）輔料枸杞（適量）姜（兩片）葱（兩段）香菜末（適量）鹽（適量）檸檬（一薄片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、準備食材。裏脊肉切小塊，葱兩段，姜兩片，枸杞適量，香...
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![雪梨白蘿蔔怎麼做-雪梨白蘿蔔的做法]( "雪梨白蘿蔔怎麼做-雪梨白蘿蔔的做法")
- “雪梨白蘿蔔具有清熱解毒、潤肺化痰、止咳的作用。雪梨和白蘿蔔中還含有非常多的纖維素、芥子油，不但可以促進腸道蠕動，而且可以促進腸道內消化液的分泌，可以促進食慾。”食材明細主料白蘿蔔（1個）雪梨（1個）枸杞（1點點）輔料鹽（1勺）白糖（1勺）白醋（2勺）清淡（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪...
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![胡蘿蔔雪梨汁怎麼做-胡蘿蔔雪梨汁的做法]( "胡蘿蔔雪梨汁怎麼做-胡蘿蔔雪梨汁的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雪梨汁的做法步驟1、胡蘿蔔、雪梨一個。2、雪梨去皮去核切小塊。3、胡蘿蔔切小塊。4、胡蘿蔔、雪梨放到破壁機中，加入温開水，啟動果蔬汁程序。5、清新微甜，口感非常好。...
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![芹菜雪梨胡蘿蔔汁怎麼做-芹菜雪梨胡蘿蔔汁的做法]( "芹菜雪梨胡蘿蔔汁怎麼做-芹菜雪梨胡蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料芹菜（1根）雪梨（1個）胡蘿蔔（1根）輔料雞蛋（1枚）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）玉米澱粉（適量）玉米油（適量）小蘇打（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜雪梨胡蘿蔔汁的做法步驟1、芹菜洗淨切片。2、胡蘿蔔切條。3、雪梨切塊。4、胡蘿蔔雪梨加入料理機。5、加芹菜。6...
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![白蘿蔔雪梨汁如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔雪梨汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：200白蘿蔔：400輔料水：150蜂蜜：適量具體步驟1.準備好白蘿蔔、雪梨、蜂蜜2.白蘿蔔、雪梨去皮切塊3.裝入料理機中4.加入150克的純淨水5.開啟果蔬鍵15秒就好了可加適量蜂蜜直接生飲6.也可放鍋中加熱至煮...
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![雪梨蘿蔔粥怎麼做-雪梨蘿蔔粥的做法]( "雪梨蘿蔔粥怎麼做-雪梨蘿蔔粥的做法")
- “寶寶輔食，適合一歲以上的寶寶，有止咳潤肺之功效。”食材明細主料大米（適量）雪梨（適量）胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米提前泡一個小時。3、所有食材切碎。4、大米放入鍋中加適量清水煮制大...
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![冰糖雪梨胡蘿蔔湯怎麼做-冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法]( "冰糖雪梨胡蘿蔔湯怎麼做-冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法")
- “微涼乾燥的秋季，來上一碗雪梨胡蘿蔔甜湯，微甜清潤，味道棒極了！”食材明細主料雪梨（一個）胡蘿蔔（半根）山楂幹（少許）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨胡蘿蔔湯的做法步驟1、山楂幹用温水洗淨備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成塊備用。3、雪梨洗淨去皮切...
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![白蘿蔔梨湯的做法 止咳潤肺--白蘿蔔梨湯 白蘿蔔梨湯怎麼做]( "白蘿蔔梨湯的做法 止咳潤肺--白蘿蔔梨湯 白蘿蔔梨湯怎麼做")
- “秋天本來就是一個容易燥的季節，特別是不小心吃了易上火的食物，那你的喉嚨可就難受了，沒事，來一杯蘿蔔梨湯潤肺吧。而且這個蘿蔔梨湯還特適合小朋友喝，上次我家糖寶不小心染上支氣管肺炎，我就天天給她煮，雖然還得打點滴，但用藥治療的同時,還得配合適當的食療,這樣才能儘快痊癒。...
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味味甜
