雪梨蘿蔔汁怎麼做-雪梨蘿蔔汁的做法
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“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力
蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。 主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
雪梨蘿蔔汁--潤肺止咳,健脾開胃。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雪梨蘿蔔汁的做法步驟
1、先把雪梨、蘿蔔洗淨去皮。
2、把蘿蔔切成小塊。
3、放到攪拌機裏。
4、雪梨切成小塊。
5、放到攪拌機裏,加適量涼開水,放入蜂蜜。
6、用1鍵攪打20秒即可。
7、倒入杯中,即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。
小竅門
1、一般人都可食用。
2、蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脱垂等患者忌吃。
3、白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。
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