![小蒜炒小米怎麼做-小蒜炒小米的做法]( "小蒜炒小米怎麼做-小蒜炒小米的做法")
- 食材明細主料小米（200克）小蒜（150克）馬鈴薯粉條（50克（一小把））雞蛋（5顆）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葵花籽油（15ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小蒜炒小米的做法步驟1、小蒜挑揀整理清洗乾淨2、小蒜切段3、粉條預先泡過，然後切段4、泡軟5、切段6、小米淘洗後沸水入鍋，一分鐘即...
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![小炒蒜薹怎麼做-小炒蒜薹的做法]( "小炒蒜薹怎麼做-小炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料臘肉（適量）配料幹辣椒段（薑絲）鹽（雞精）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蒜薹的做法步驟1、裝備材料：蒜台，臘肉片，幹辣椒段，薑絲2、把臘肉放入鍋內，煸炒出油3、然後放入幹辣椒段，翻炒一下4、幹辣椒炒得差不多時，放入薑絲暴香5、最後放入蒜薹翻炒，然後再放...
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![小米椒蒜蓉炒茼蒿杆怎麼做-小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法]( "小米椒蒜蓉炒茼蒿杆怎麼做-小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法")
- “微辣，鹹鮮，脆嫩。”食材明細主料小米椒（適量）蒜蓉（適量）茼蒿杆（適量）輔料玉米油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法步驟1、茼蒿杆適量，洗淨。2、切成三指段。3、小米椒，蒜蓉。4、鍋裏適量淋燒熱，花椒，小米椒，蒜蓉，放進去。5、炒出...
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![蒜薹小炒怎麼做-蒜薹小炒的做法]( "蒜薹小炒怎麼做-蒜薹小炒的做法")
- “天氣漸漸暖和起來，春天的氣息越加明顯。對於吃貨們來説，春天也是享受各種美食的最佳時間。不僅有好天氣相伴，可以隨時來一場説走就走的美食之行，還能吃到可口的新鮮時蔬，這真是再美好不過的事情了。家人酷愛吃蒜薹，以前的做法就是蒜薹炒肉，今天藉着蒼蠅頭的做法做了一道蒜薹丁...
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![小米椒蒜苗炒鴨腎怎麼做-小米椒蒜苗炒鴨腎的做法]( "小米椒蒜苗炒鴨腎怎麼做-小米椒蒜苗炒鴨腎的做法")
- “晚餐的菜做了一道：小米椒炒鴨腎，口味不錯的做法也簡單，材料好買。”食材明細主料鴨腎（250克）小米椒（150克）蒜苗（6條）輔料蒜米（一些）配料老抽（2勺）鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜苗炒鴨腎的做法步驟1、鴨腎250克2、小米椒150克蒜苗6條蒜米一些3、鴨腎氽水控...
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![小米椒蒜蓉炒養心菜怎麼做-小米椒蒜蓉炒養心菜的做法]( "小米椒蒜蓉炒養心菜怎麼做-小米椒蒜蓉炒養心菜的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料小米椒（適量）蒜蓉（適量）養心菜（適量）調料花椒（幾粒）小葱（適量）玉米油（適量）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜蓉炒養心菜的做法步驟1、掐了點養心菜嫩尖兒。2、淘洗乾淨。3、控水備用。4、鍋裏適量油熱，蒜蓉，小米椒，小葱白放入。5、炒...
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![蒜碎海米炒小青怎麼做-蒜碎海米炒小青的做法]( "蒜碎海米炒小青怎麼做-蒜碎海米炒小青的做法")
- 食材明細主料小青菜（適量）輔料蒜（4瓣）海米（適量）鹽（適量）蒜香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜碎海米炒小青的做法步驟1、小青菜洗淨，青菜葉和菜幫分切。2、蒜碎海米備用。3、鍋內入油放蒜和海米爆香。4、入青菜幫大火翻炒。5、入青菜葉。6、大火翻幾下放鹽出鍋。...
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![小米椒蒜蓉炒驢肉怎麼做-小米椒蒜蓉炒驢肉的做法]( "小米椒蒜蓉炒驢肉怎麼做-小米椒蒜蓉炒驢肉的做法")
- “買好的熟驢肉，孩子喜歡炒一下，味道更豐富。”食材明細主料小米椒（適量）蒜蓉（適量）滷驢肉（適量）輔料玉米油（少許）花椒（適量）生抽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜蓉炒驢肉的做法步驟1、滷驢肉一塊。2、切成稍微厚點的片。3、小米椒，蒜蓉。4、鍋裏少許油燒熱，花椒炒香。5...
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![小米椒蒜瓣炒槐花怎麼做-小米椒蒜瓣炒槐花的做法]( "小米椒蒜瓣炒槐花怎麼做-小米椒蒜瓣炒槐花的做法")
- “微辣，鬆散，蒜香濃郁。”食材明細主料槐花（適量）山茶油（適量）麪粉（適量）輔料小米椒（適量）蒜瓣（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜瓣炒槐花的做法步驟1、槐花適量，洗淨。2、控水。3、適量食用油。4、拌勻。5、適量麪粉。6、拌至每粒槐花均勻包裹上...
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![蒜炒小白菜怎麼做-蒜炒小白菜的做法]( "蒜炒小白菜怎麼做-蒜炒小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒小白菜的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜末炒香。2、下小白菜翻炒至變軟。3、加點鹽翻炒均勻。4、蓋蓋煮一會兒（不用加水、小白菜炒軟後有水）。5、一點雞精調味即可。6、成品。...
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![小米椒蒜蓉炒佛手瓜怎麼做-小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法]( "小米椒蒜蓉炒佛手瓜怎麼做-小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法")
- “微辣，鹹鮮，爽脆。”食材明細主料小米椒（適量）蒜蓉（適量）佛手瓜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）花椒（幾粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜半個。2、去皮洗一下。3、切薄片。4、鍋裏少許玉米油燒熱，小米椒，蒜蓉，花椒炒香。5、倒入佛手瓜...
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![蒜炒豬小腸的做法 【浙江】蒜炒豬小腸 蒜炒豬小腸怎麼做]( "蒜炒豬小腸的做法 【浙江】蒜炒豬小腸 蒜炒豬小腸怎麼做")
- 食材明細主料豬小腸（1幅）蒜（2顆）輔料生抽（1勺）鹽（1勺）油（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜炒豬小腸的做法步驟1、豬小腸，清洗乾淨，放入水中，煮，煮開後，撈出，瀝乾水分；2、豬小腸，切段，備用；3、蒜、姜，切片4、熱鍋，入油，放入蒜和生薑，翻炒，出香；5、然後，再放入小腸，翻炒；6、淋入料酒和生抽...
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![小米辣蒜蓉炒空心菜怎麼做-小米辣蒜蓉炒空心菜的做法]( "小米辣蒜蓉炒空心菜怎麼做-小米辣蒜蓉炒空心菜的做法")
- “清脆爽口的小炒，微辣，很下飯的。”食材明細主料空心菜（適量）輔料小米辣（一個）蒜蓉（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小米辣蒜蓉炒空心菜的做法步驟1、空心菜泡洗乾淨。2、改刀切成小段。3、蒜頭，泡的小米辣改刀切碎。4、熱鍋放油，下蒜蓉，小米辣炒香。5、放...
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![小米椒蒜薹炒木耳怎麼做-小米椒蒜薹炒木耳的做法]( "小米椒蒜薹炒木耳怎麼做-小米椒蒜薹炒木耳的做法")
- “微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料小米椒（3個）蒜薹（適量）木耳（適量）調料玉米油（適量）花椒（幾粒）姜蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜薹炒木耳的做法步驟1、蒜薹切段。2、泡發的木耳。3、鍋裏適量油燒熱，姜蒜，花椒炒香。4、木耳，蒜薹，小米椒倒進去。5、翻炒幾...
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![小米辣蒜末炒番薯葉怎麼做-小米辣蒜末炒番薯葉的做法]( "小米辣蒜末炒番薯葉怎麼做-小米辣蒜末炒番薯葉的做法")
- 食材明細主料番薯葉（適量）輔料蒜末（適量）泡小米辣（適量）調料油（適量）糖（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣蒜末炒番薯葉的做法步驟1、這段時間總下雨，番薯葉長得非常好，很嫩不用撕筋，直接用剪刀剪下，清洗瀝水備用。2、備點蒜末，泡過的小米辣。3、熱鍋放油，下蒜末，小米辣...
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![蒜米小青菜怎麼做-蒜米小青菜的做法]( "蒜米小青菜怎麼做-蒜米小青菜的做法")
- 食材明細主料青菜苗（適量）蒜頭（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜米小青菜的做法步驟1、青菜洗淨。2、蒜切小米粒，青菜切段。3、熱鍋冷油下蒜沫爆香。4、下青菜梗下鍋炒至斷生。5、下青菜葉大火翻兩下。6、調入適量鹽和味精炒勻。...
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![蒜薹小炒怎麼做-蒜薹小炒的做法]( "蒜薹小炒怎麼做-蒜薹小炒的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料木耳（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）紅椒絲（少許）澱粉（少許）原味（口味）未知（難度）蒜薹小炒的做法步驟1、木耳胡蘿蔔蒜薹開水煮半熟2、肉絲用料酒澱粉生抽醃一下，準備好其他食材3、熱油放薑絲4、然後放醃好的肉絲翻炒半分鐘5、下備用的食材6、翻炒1-2分鐘7、加入紅...
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![小米椒蒜蓉拌小白菜怎麼做-小米椒蒜蓉拌小白菜的做法]( "小米椒蒜蓉拌小白菜怎麼做-小米椒蒜蓉拌小白菜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料小米椒（一個）蒜蓉（適量）小白菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜蓉拌小白菜的做法步驟1、小白菜擇洗一下。2、切成小段。3、水開焯熟，撈出來過涼水。4、稍微攥一下水份放入盤子裏。5、蒜蓉...
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![小米椒蒜蓉炒蝦仁怎麼做-小米椒蒜蓉炒蝦仁的做法]( "小米椒蒜蓉炒蝦仁怎麼做-小米椒蒜蓉炒蝦仁的做法")
- “微辣，鹹鮮，蝦仁滑嫩，温暖下飯😍😋”食材明細主料小米椒（適量）蒜蓉（適量）青蝦仁（適量）輔料鹽（適量）生粉（一點）白胡椒粉（一點）玉米油（適量）薑末（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜蓉炒蝦仁的做法步驟1、小米椒適量。2、青蝦仁適量。3、一點鹽，生粉，白胡椒粉。4、抓勻稍醃...
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![小炒蒜薹怎麼做-小炒蒜薹的做法]( "小炒蒜薹怎麼做-小炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（500g）雞蛋（一個）煮肉（50g）輔料食用油（適量）鹽（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蒜薹的做法步驟1、油熱放肉片和葱末翻炒。2、放蒜薹翻炒。3、加十三香把蒜薹炒熟，再把蒜薹用鏟子推一邊，打入一個雞蛋，把雞蛋炒熟。4、加鹽翻炒幾下均勻即可。...
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![蒜苗小炒怎麼做-蒜苗小炒的做法]( "蒜苗小炒怎麼做-蒜苗小炒的做法")
- “蒜苗因含有豐富的維生素C而具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形蒜苗成。它能保護肝臟，誘導肝細胞脱毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄考蟲都有良好的殺...
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![小米椒蒜薹蒸炒楮桃穗怎麼做-小米椒蒜薹蒸炒楮桃穗的做法]( "小米椒蒜薹蒸炒楮桃穗怎麼做-小米椒蒜薹蒸炒楮桃穗的做法")
- “微辣，蒜香濃郁。”食材明細主料楮桃穗（適量）麪粉（適量）食用油（適量）輔料小米椒（2個）蒜薹（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜薹蒸炒楮桃穗的做法步驟1、楮桃穗淘洗淨。2、控水。3、控過水的楮桃穗倒入盆中。4、一勺食用油，拌勻。5、適量麪粉。6...
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![大蒜小炒肉的做法 口味很好的大蒜小炒肉 大蒜小炒肉怎麼做]( "大蒜小炒肉的做法 口味很好的大蒜小炒肉 大蒜小炒肉怎麼做")
- “江西人餐桌上必不可少的一道美味咯！”食材明細主料豬肉（200克）大蒜（200克）輔料胡蘿蔔（30克）紅辣椒（30克）配料豆豉（10克）料酒（10克）老抽（10克）食鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蒜小炒肉的做法步驟1、準備好大蒜、豬肉、紅辣椒、胡蘿蔔。2、將大蒜洗乾淨之後去黃葉，切成菱形。3...
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![小炒青蒜怎麼做-小炒青蒜的做法]( "小炒青蒜怎麼做-小炒青蒜的做法")
- “冬季吃點蒜苗殺菌防感冒，最好了，這個小炒鹹鮮適口，典型飯遭殃系列。呵呵”食材明細主料青蒜（適量）精肉絲（適量）冬筍絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒青蒜的做法步驟1、筍絲最先下鍋炒一會兒，可以防澀，又清甜。2、下肉絲一起炒。3、分別加入...
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![蒜蓉小米椒炒雞蛋怎麼做-蒜蓉小米椒炒雞蛋的做法]( "蒜蓉小米椒炒雞蛋怎麼做-蒜蓉小米椒炒雞蛋的做法")
- “蒜香，辣中微麻，特別下飯。”食材明細主料蒜蓉（適量）小米椒（適量）柴雞蛋（5個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）小米椒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉小米椒炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋打散。2、小米椒切小粒。3、蒜切小粒丶。4、鍋裏適量油燒熱。5、雞蛋激倒入。6、炒散，...
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味味甜
