![川貝茨實燉鷓鴣 川貝茨實燉鷓鴣怎麼做-川貝茨實燉鷓鴣的做法 冬日潤燥]( "川貝茨實燉鷓鴣 川貝茨實燉鷓鴣怎麼做-川貝茨實燉鷓鴣的做法 冬日潤燥")
- “中藥川貝芡實煲鷓鴣有滋潤、化痰、鎮咳之效，尤適合老人小孩飲用，特別是冬季乾燥易咳。川貝：清熱潤肺散結、化痰止咳，對體虛、陰虛或肺燥所致的咳嗽有療效。鷓鴣因特別喜歡吃苦味的半夏苗，因而有化痰祛痰補腦功效。中醫認為其性温味甘，有補虛健胃之功，在冬季進補作用明顯。川貝...
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![蓮子茨實燉花生排骨湯怎麼做-蓮子茨實燉花生排骨湯的做法]( "蓮子茨實燉花生排骨湯怎麼做-蓮子茨實燉花生排骨湯的做法")
- “健脾安神的湯品。”食材明細主料排骨（適量）蓮子（適量）茨實（適量）花生（適量）輔料姜（一片）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子茨實燉花生排骨湯的做法步驟1、準備新鮮排骨清洗乾淨。2、焯水。3、撈出來再清洗乾淨，備一片姜。4、蓮子，茨實，花生清洗乾淨。5、將所有食材放...
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![實心實意的獅子頭怎麼做-實心實意的獅子頭的做法]( "實心實意的獅子頭怎麼做-實心實意的獅子頭的做法")
- “本來菜譜的名稱不是“實心實意”這個詞，可是隻吃了一個獅子頭，就有飽的感覺，於是菜譜名就被“實心”替代了。”食材明細主料豬肉（４００克）輔料油菜（２棵）白菜幫（２片）葱（１棵）姜（１塊）鹽（６克）十三香（２克）胡椒粉（少許）醬油（１湯勺）香油（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）實心實意的獅子頭的做法步驟1、大料３...
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![茼蒿蒸雞肉其實不如茼蒿燉雞肉好吃]( "茼蒿蒸雞肉其實不如茼蒿燉雞肉好吃")
- 茼蒿是我們經常可見的食材，那麼茼蒿怎麼搭配才能更好吃呢？像這種青菜一般與肉食搭配會解除肉中的油膩，有一些小夥伴問雞肉和茼蒿能夠一起吃吧，可以的雞肉和茼蒿是屬於相生的食材，兩者搭配可以幫助對方充分吸收維生素a，但是有小夥伴平日裏是食用茼蒿蒸雞肉的，但其實茼蒿燉雞肉，營...
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![淮山芡實蓮子燉柴雞如何做簡單又好吃]( "淮山芡實蓮子燉柴雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時淮山芡實蓮子燉柴雞是一道十分滋補鮮美的家常湯點。這道湯的配料十分豐富，有山藥，有連子，有芡實，還有柴雞。每一種原材料都具有十分豐富的營養。細細品嚐，你便能感受到雞肉的鮮香，山藥的粉甜，芡實與蓮子的清甜，全...
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![雞肉燉雪蛤的做法 雞肉燉雪蛤 林蛙油 簡單實用 雞肉燉雪蛤怎麼做]( "雞肉燉雪蛤的做法 雞肉燉雪蛤 林蛙油 簡單實用 雞肉燉雪蛤怎麼做")
- “材料：雞肉、姜、大料、蒜、鹽、牛肉粉。發好雪蛤。做法：第一步，雞肉、姜、大料、鹽適量、牛肉粉，一起下高壓鍋。煮20分鐘。第二步，把雞油盛出去，然後用適量雞湯和雞肉一起燉10-15分鐘。”食材明細主料雞肉（適量）雪蛤（適量）輔料鹽（個人口味）味精（個人口味）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（...
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![秋實 秋實怎麼做-秋實的做法 造色情懷]( "秋實 秋實怎麼做-秋實的做法 造色情懷")
- “喜歡秋季的葡萄晶瑩剔透的紫色。雖然一年四季都可以吃到葡萄。感覺還是秋季的葡萄，經過日曬和霜染味道最醇厚甜潤。轉眼之間離秋天已不是很遠了。吐魯番的葡萄已經露出笑臉。。。。先預熱一下吧。”食材明細白色面面粉（180g）白糖（50g）酵母（3g）紫色面面粉（150g）熟紫薯（適量）清水（20m...
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![小雞燉蘑菇的做法 【小雞燉蘑菇】——名副其實的山珍野味 小雞燉蘑菇怎麼做]( "小雞燉蘑菇的做法 【小雞燉蘑菇】——名副其實的山珍野味 小雞燉蘑菇怎麼做")
- “冬天，是呼吸道感染性疾病的多發季節。冬天吃小雞燉蘑菇，特別有益，不只讓人享受了美味，還能暖身温中、疫增強免力。吃雞肉、吃蘑菇、喝雞湯，能防控感冒。它還是東北民間流行的滋補良方，凡體質虛弱和久病卧牀的人、老人、產後哺乳的婦女，都宜常吃。如在烹煮時在湯內適量加入百合...
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![醬燉雜魚的做法 樸實的家常味---醬燉雜魚 醬燉雜魚怎麼做]( "醬燉雜魚的做法 樸實的家常味---醬燉雜魚 醬燉雜魚怎麼做")
- “聽着鍋裏咕嚕咕嚕的聲音，聞着鍋蓋縫裏逸出的香氣，喝一口吸收了精華和美味的鮮美湯汁，真是幸福。當魚肉入口時，鮮香嫩滑的口感，更是恨不得連舌頭都一起吞下……原來樸實也能美味！”食材明細主料鯽魚（適量）撅嘴魚（適量）黃魚（適量）輔料五花肉（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量...
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![美味的川貝芡實燉鷓鴣如何做簡單又好吃]( "美味的川貝芡實燉鷓鴣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料芡實：10川貝：5鷓鴣：500輔料清水：500ml山黃皮：適量姜：適量蜜棗：1粒具體步驟1.準備好材料，洗乾淨；2.鷓鴣兩隻，去皮去內臟去頭去尾，洗淨；3.將配料放入燉盅裏，再放入鷓鴣，注入清水；4.蓋上蓋子，隔水燉兩小時；5.兩小時後，取出...
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![實蛋怎麼做-實蛋的做法]( "實蛋怎麼做-實蛋的做法")
- “今天兩個寶貝要吃烤羊肉串，孩她爸要吃烤實蛋，就做了一份實蛋，第一次做還算成功。”食材明細主料雞蛋（8個）輔料鹼面（4g）鹽（4g）水（少量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）實蛋的做法步驟1、雞蛋8枚。2、把蛋摳個小孔，倒出蛋液。鹼面加少量水和勻，倒入蛋液中，在加入鹽攪拌均勻。3、雞蛋...
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![實惠的滷大骨頭燉土豆如何做簡單又好吃]( "實惠的滷大骨頭燉土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘滷大骨頭燉土豆可以説是東北最家常的一道大菜，這道菜品有滷大骨、土豆兩種食材製作而成，滷大骨含有鈣鐵礦物質和許多微量元素，土豆富含大量的澱粉，兩種食材慢火燉煮將營養全部保留，管飽更是其最主要的特色。適...
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![農家燉魚其實這麼做最簡單]( "農家燉魚其實這麼做最簡單")
- 很多人都非常喜歡吃魚，比如説燉着吃，炒着吃，燉湯喝，都可以，那麼你是否喜歡吃農家燉魚呢，可能有的人會覺得在家裏製作太麻煩了，小編想要告訴你，在家裏製作業不費勁呢，快來看看農家燉魚怎麼做好吃吧。農家燉魚怎麼做簡單好吃推薦做法一1.首先準備好新鮮的鰱魚肉，之後一切為二，不要切斷...
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![都是最實在的做法-冬瓜燉排骨做法大全]( "都是最實在的做法-冬瓜燉排骨做法大全")
- 冬瓜，是一種在夏天的時候，常會食用到的一種蔬菜，因為它的含水量比較多，在夏天的時候食用是可以起到清暑的作用。排骨，一般人們所指的都是豬排骨，豬排骨的做法多，可以用來燉湯汁，也可以紅燒，以下小編會為大家介紹到的是，冬瓜燉排骨的做法大全，來看看吧！冬瓜燉排骨做法大全1.牛奶冬瓜燉...
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![方便實惠的白菜燉凍豆腐圖解]( "方便實惠的白菜燉凍豆腐圖解")
- 在日常生活當中，豆腐是飯桌上的常客，而豆腐的做法又有很多，例如有名的麻婆豆腐，香辣豆腐等等。而我最喜歡的就是白菜燉豆腐了，因為白菜自身帶着清甜，和凍豆腐燉久了，又散發着濃濃的豆香，再者豆腐因為冰凍過，口感變得更加軟糯，而且白菜燉豆腐做起來很方便實惠哦。主料白菜：適量凍豆腐...
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![一道名副其實的米飯殺手圖解-魔芋燉老鴨]( "一道名副其實的米飯殺手圖解-魔芋燉老鴨")
- 這道魔芋燉老鴨，顏色油亮，麻辣鮮香。鴨肉燉至軟爛入味，魔芋軟糯Q彈，是一道名副其實的米飯殺手。羊肉要像燉的好吃，首先要在鍋裏面把水分炒幹，肥油炒出來，再用肥油來炒佐料，然後倒入鴨肉一起翻炒，下入調料啤酒，一起燉至軟爛即可。主料老鴨：半隻魔芋：600克輔料生薑：一大塊大蒜：半頭蒜苗：一...
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![蓮子芡實燉阿膠燕窩怎麼做-蓮子芡實燉阿膠燕窩的做法]( "蓮子芡實燉阿膠燕窩怎麼做-蓮子芡實燉阿膠燕窩的做法")
- “滋陰潤肺，補血止血。適用於貧血、肺燥乾咳、吐血、心悸、產後血虛、腰痠乏力等症。養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症...
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![洗碗機到底實不實用？]( "洗碗機到底實不實用？")
- 常看美劇、英劇的小夥伴肯定會發現，洗碗機幾乎是歐美家庭的標配，隨着近年來技術的進步、成本的降低以及國內對於智能家電接受度的提高，越來越多的80後、90後家庭開始關注洗碗機的選購。今天，小編就幫大家扒一扒洗碗機，看看洗碗機到底實不實用，市面上的主流洗碗機又有哪些種類。...
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![石斛芡實燉魚膠的做法 養顏補血----石斛芡實燉魚膠 石斛芡實燉魚膠怎麼做]( "石斛芡實燉魚膠的做法 養顏補血----石斛芡實燉魚膠 石斛芡實燉魚膠怎麼做")
- “魚膠也稱花膠，又名魚肚。即魚鰾的乾製品。富膠質。故名花膠。中國人從魚中剝摘魚肚食用，可追溯到漢朝之前。1600多年前《齊民要術》就記載有現今説的魚肚。魚膠與燕窩，魚翅齊名。是“八珍”之一。有“海洋人蔘”之譽。魚膠的主要成分為高級膠原蛋白，有養顏美容補血之説，多種...
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![蟲草花芡實燉瘦肉怎麼做-蟲草花芡實燉瘦肉的做法]( "蟲草花芡實燉瘦肉怎麼做-蟲草花芡實燉瘦肉的做法")
- “適合懶人一族的燉湯品，製作非常的簡單容易。湯品色澤黃潤，口味香醇，且營養很豐富。個人非常喜歡~~”食材明細主料蟲草花（10g）芡實（10g）淮山（10g）瘦肉（250g）輔料桂圓（20g）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花芡實燉瘦肉的做法步驟1、桂圓掰殼，蟲草花、淮山、芡實略浸泡...
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![[漢堡實驗室]美式燉肉堡如何做簡單又好吃]( "[漢堡實驗室]美式燉肉堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腩：250牛肉湯底：1罐奶油蘑菇湯：1罐輔料洋葱：1/4個漢堡坯：1個菠菜：10具體步驟1.燉肉全家福～2.首先把洋葱切成3cm長的小段～3.把牛肉湯底，奶油蘑菇湯底，洋葱和肉都放在一個鍋裏，大火煮10分鐘，之後轉成小火咕嘟半個...
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![樸實滴家燉鯉魚如何做簡單又好吃]( "樸實滴家燉鯉魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯉魚：900輔料葱：50姜：50蒜：50具體步驟1.葱薑蒜切片，將賣家宰殺好的鯉魚洗乾淨，切大塊。準備好適量的花椒大料。2.炒鍋置於火上，葱薑蒜熗鍋，放入花椒、大料，炒香，放入一大勺醬油、料酒略煮，然後放入適量開水煮開。3....
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![芡實紅棗燉魚膠怎麼做-芡實紅棗燉魚膠的做法]( "芡實紅棗燉魚膠怎麼做-芡實紅棗燉魚膠的做法")
- “芡實紅棗燉魚膠，美顏養心。具有補脾止瀉，益腎、補氣，養顏、補血，養心、安神，祛濕等療效。”食材明細主料魚膠（100g）芡實（20g）紅棗（10g）輔料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芡實紅棗燉魚膠的做法步驟1、準備食材，清洗2、魚膠切條，冷水浸泡半小時，去除雜質3、所有食材放入，加...
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![自制實蛋-實蛋]( "自制實蛋-實蛋")
- 食材明細主料雞蛋（7個）輔料鹽（5克）鹼（5克）温水（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制實蛋的做法步驟1、成品！2、雞蛋洗乾淨！3、鹽、鹼各5克，少許温水稀釋！4、打雞蛋大頭，蛋殼挖小洞，把蛋液倒入盆裏，打散！5、倒入鹽鹼水，顏色瞬間變深了！6、浮末用勺子盛出來，倒掉！7、把蛋殼倒入容器裏，用...
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![湯鍋實用還是奶鍋實用]( "湯鍋實用還是奶鍋實用")
- 湯鍋。從用途上來説的話，湯鍋的用途比奶鍋多。奶鍋顧名思義就是用來熱牛奶的，一般都是一個單獨的長柄，而湯鍋是兩邊都有把手，端起來比較方便，而湯鍋也是可以熱奶的，除此之外還可以熬粥煲湯，而奶鍋通常就只能熱奶。在市場價值差不多的情況下，湯鍋相對更加實用。...
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味味甜
![[漢堡實驗室]美式燉肉堡如何做簡單又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb11b3/75fbbcaa11b5d4dbe0264cd9d68c877e734bee75071807cd5bd5104b489e9659-s.jpg "[漢堡實驗室]美式燉肉堡如何做簡單又好吃")
