![紅棗枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗枸杞鴿子湯的做法")
- “肉質鮮美，湯汁鮮香，營養豐富，喝上一碗棒極了！”食材明細主料鴿子（一隻）紅棗（幾個）枸杞（適量）薑片（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨，剁成大塊，薑片備好。2、鍋內加清水，料酒，薑片，下鴿子焯水。3、紅棗，枸杞備...
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![蘋果紅棗枸杞湯怎麼做-蘋果紅棗枸杞湯的做法]( "蘋果紅棗枸杞湯怎麼做-蘋果紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備一個蘋果和適量紅棗枸杞備用。2、紅棗去核洗淨。3、蘋果洗淨切片。4、養生壺中放入蘋果片。5、放入洗淨的紅棗。6、放入洗淨的枸杞。7、加...
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![紅棗銀耳枸杞湯怎麼做-紅棗銀耳枸杞湯的做法]( "紅棗銀耳枸杞湯怎麼做-紅棗銀耳枸杞湯的做法")
- “滿滿的膠原蛋白，紅棗補氣補血，方法簡單，女生應該多喝啊？”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳枸杞湯的做法步驟1、銀耳泡發，冷水泡一夜2、大紅棗洗淨，枸杞洗淨3、銀耳和紅棗加水放入電壓力鍋，選擇燉湯，然後等結束就好...
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![雙耳紅棗枸杞湯怎麼做-雙耳紅棗枸杞湯的做法]( "雙耳紅棗枸杞湯怎麼做-雙耳紅棗枸杞湯的做法")
- “本人體質不怎麼好，中醫強調要適當食療，推薦了幾款食療食譜，本人比較懶，幾樣食譜做下來發現這個最簡單，最重要是本人覺得口感超好，很喜歡，特和大家分享一下下，是補血養生佳品哦，我連續使用兩個星期了，覺得精氣神比以前好了很多，呵呵！”食材明細主料銀耳（三朵）黑木耳（三朵）輔料枸杞（若干）紅...
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![桃膠紅棗枸杞湯怎麼做-桃膠紅棗枸杞湯的做法]( "桃膠紅棗枸杞湯怎麼做-桃膠紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備食材：桃膠、紅棗、枸杞、冰糖適量（桃膠提前一天泡水）。2、泡好後的桃膠要仔細洗乾淨（這是個費時的工作）。3、洗淨後的桃膠、紅棗、枸杞中加適量水，大火煮沸...
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![銀耳紅棗枸杞湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞湯的做法]( "銀耳紅棗枸杞湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟1、原圖料2、銀耳，蓮子放盆裏用水泡發，涼水温水均可用，泡發的銀耳用手掰成小塊。剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。3、枸杞洗淨備...
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![紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法")
- “這是生完孩子後我喝的最多的湯，因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效，特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛，並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦，多喝鴿子湯可以促進傷口的癒合，促進身體早日恢復。”食材明細主料鴿子（一隻）紅...
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![枸杞鴿子湯怎麼做-枸杞鴿子湯的做法]( "枸杞鴿子湯怎麼做-枸杞鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（1只）輔料木耳（適量）枸杞（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻，洗乾淨，去除血水和肺泡！2、木耳適量浸泡，枸杞生薑適量3、冷水中放入鴿子和生薑，水一定要一次性加夠，不要中途加水哦！用砂鍋煮會更入味哦！4...
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![紅棗枸杞南瓜湯怎麼做-紅棗枸杞南瓜湯的做法]( "紅棗枸杞南瓜湯怎麼做-紅棗枸杞南瓜湯的做法")
- “金秋時節，南瓜最是滋補。”食材明細主料南瓜（200g）輔料紅棗（2顆）水（1000ml）枸杞（10g）冰糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞南瓜湯的做法步驟1、南瓜切塊，紅棗對半切開去核，枸杞洗淨備用。2、水燒開後放入南瓜塊以及紅棗，中火慢煮。3、待南瓜稍微煮軟時加入枸杞一起煮。...
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![枸杞紅棗雞蛋湯怎麼做-枸杞紅棗雞蛋湯的做法]( "枸杞紅棗雞蛋湯怎麼做-枸杞紅棗雞蛋湯的做法")
- “簡單美味，健康營養快手湯。適用於體質虛寒者及肝腎虧虛，便祕、失眠，近視眼等人羣，枸杞清肝明目，紅棗補氣補血，健脾益胃。”食材明細主料枸杞子（30g）紅棗（10g）雞蛋（1個）輔料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗雞蛋湯的做法步驟1、枸杞子洗淨，瀝乾水分，放入盤中，備用。...
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![蒸山藥枸杞鴿子湯怎麼做-蒸山藥枸杞鴿子湯的做法]( "蒸山藥枸杞鴿子湯怎麼做-蒸山藥枸杞鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）鐵棍山藥（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸山藥枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子在市場買回來清洗乾淨。2、生薑切片。3、鍋中燒水，水開後放入鴿子焯下水。4、洗去浮末。5、取一大湯碗裝水，放入薑片。6、放入鴿子...
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![枸杞紅棗湯圓怎麼做-枸杞紅棗湯圓的做法]( "枸杞紅棗湯圓怎麼做-枸杞紅棗湯圓的做法")
- “今年廣州的冬天很冷，冬至已到，和家人一起來碗熱騰騰的枸杞紅棗湯圓，又暖和又幸福！！”食材明細主料糯米粉（150g）紅棗（2顆）枸杞（5g）輔料紅糖（5g）温熱水（500ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗湯圓的做法步驟1、根據所需的食材提前備好，記得提前準備好温熱水。2、糯米粉加少許温...
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![紅棗枸杞大骨湯怎麼做-紅棗枸杞大骨湯的做法]( "紅棗枸杞大骨湯怎麼做-紅棗枸杞大骨湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（一根）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）大料（少許）葱（少許）姜（少許）料酒（適量）花椒（少許）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞大骨湯的做法步驟1、大骨頭清洗乾淨。2、鍋內加水，放入骨頭，花椒料酒。3、燒開，撇去血末，煮10分鐘。4、紅棗.枸杞清洗乾淨。5、葱.姜.花椒.大料。6...
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![紅棗鴿子湯怎麼做-紅棗鴿子湯的做法]( "紅棗鴿子湯怎麼做-紅棗鴿子湯的做法")
- “鴿子肉營養豐富，是保健佳品。具有滋腎養陰、解毒益氣補血等作用。鴿子肉為高蛋白，低脂肪食物，可以用於改善氣血不足，產後體虛，體弱多病等症狀，另外可以防止脱髮、白髮等加上大棗就事半功倍”食材明細主料鴿子（一個）大棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹...
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![營養紅棗枸杞蒸鴿怎麼做-營養紅棗枸杞蒸鴿的做法]( "營養紅棗枸杞蒸鴿怎麼做-營養紅棗枸杞蒸鴿的做法")
- “推薦給大家一個超級簡單的懶人菜👍”食材明細主料鴿子（一隻）排骨（200克）輔料姜（適量）蠔油（適量）花生油（適量）鹽（適量）寧夏枸杞（適量）紅棗（適量）北芪（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養紅棗枸杞蒸鴿的做法步驟1、家養鴿子一隻，排骨若干，洗淨切塊，放調料醃20至30分鐘，醃好後裝...
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![紅棗枸杞生魚湯怎麼做-紅棗枸杞生魚湯的做法]( "紅棗枸杞生魚湯怎麼做-紅棗枸杞生魚湯的做法")
- “生魚的魚肉被片出了，剩下的魚頭魚骨加入幾顆紅棗枸杞滾一滾湯，特別的鮮美，值得一試！”食材明細主料生魚（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞生魚湯的做法步驟1、生魚骨斬塊洗去血水2、熱鍋下油將生魚下鍋煎至兩面金黃3、加入...
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![桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯]( "桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯")
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
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![枸杞紅棗烏雞湯怎麼做-枸杞紅棗烏雞湯的做法]( "枸杞紅棗烏雞湯怎麼做-枸杞紅棗烏雞湯的做法")
- “烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效，並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症...
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![紅糖紅棗枸杞湯怎麼做-紅糖紅棗枸杞湯的做法]( "紅糖紅棗枸杞湯怎麼做-紅糖紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖紅棗枸杞湯的做法步驟1、紅棗去核備用。2、取適量枸杞，和紅棗一起洗淨備用。3、洗淨的紅棗枸杞放入養生壺中。4、加入適量的清水。5、養生壺啟動紅棗茶。6、煲開後繼續煲10分鐘...
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![黨蔘枸杞鴿子湯怎麼做-黨蔘枸杞鴿子湯的做法]( "黨蔘枸杞鴿子湯怎麼做-黨蔘枸杞鴿子湯的做法")
- “鴿子具有美容美顏，強身健體，常葆青春活力。鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。”...
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![紅棗枸杞銀耳湯怎麼做-紅棗枸杞銀耳湯的做法]( "紅棗枸杞銀耳湯怎麼做-紅棗枸杞銀耳湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟1、銀耳放入水中泡三個小時。2、掰成小朵。3、放入電飯煲中，加入適量水，選擇煲湯程序。4、煮1小時後放入紅棗和枸杞。5、程序結束前10分鐘，放入冰糖即可。6、成...
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![枸杞對鴿子—枸杞燉鴿子怎麼做]( "枸杞對鴿子—枸杞燉鴿子怎麼做")
- 枸杞作為新一代的養身必備品，跟鴿子的碰撞不單單是美食上的味蕾享受，更重要的是一種積極享受人生的一種態度。枸杞對鴿子，雖然這樣看下來小編依舊第一個想到的就是這道燉品的香味和口感，但是講究生活儀式感的我們為什麼不嘗試下一、枸杞枸杞子為茄科植物寧夏枸杞Lyciumbarbar...
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![紅棗枸杞蘋果湯怎麼做-紅棗枸杞蘋果湯的做法]( "紅棗枸杞蘋果湯怎麼做-紅棗枸杞蘋果湯的做法")
- “紅棗枸杞蘋果湯，採用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許冰糖熬製。”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（數個）輔料枸杞（一把）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞蘋果湯的做法步驟1、備食材。2、蘋果洗淨切塊，棗洗淨去核。3、冰糖備好。4、除冰糖外，都放入電砂鍋中，...
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![紅棗薑片枸杞湯怎麼做-紅棗薑片枸杞湯的做法]( "紅棗薑片枸杞湯怎麼做-紅棗薑片枸杞湯的做法")
- “姜性温，可發散風寒、温陽；枸杞可滋陰補腎、清肝明目；紅棗補脾養血安神。紅棗薑片枸杞湯由這三者一起煲成，有祛濕驅寒養身之效，在秋冬季節食用很好。”食材明細主料紅棗（30克）枸杞（30克）薑片（12克）輔料水（1000克）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薑片枸杞湯的做法步驟1、砂鍋洗...
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![麥冬枸杞鴿子湯的做法 廣東老火靚湯-麥冬枸杞鴿子湯 麥冬枸杞鴿子湯怎麼做]( "麥冬枸杞鴿子湯的做法 廣東老火靚湯-麥冬枸杞鴿子湯 麥冬枸杞鴿子湯怎麼做")
- “鴿肉的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脱髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，...
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味味甜
