![紅棗蜜汁栗子怎麼做-紅棗蜜汁栗子的做法]( "紅棗蜜汁栗子怎麼做-紅棗蜜汁栗子的做法")
- “板栗，性味甘温，入脾胃腎三經，有養胃健脾，補腎強筋，活血止血等功效。板栗含有核黃素，豐富的碳水化合物，蛋白質、維生素，糖類，可有效治癒小兒口舌生瘡，成人口腔潰瘍，供給人體較多的熱能，幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸，維護牙齒，骨骼，血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠...
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![紅棗蜜棗糯米粽子的做法 紅棗、蜜棗糯米粽子 紅棗蜜棗糯米粽子怎麼做]( "紅棗蜜棗糯米粽子的做法 紅棗、蜜棗糯米粽子 紅棗蜜棗糯米粽子怎麼做")
- “又是一年端午節，又是一年粽子香。照例買了紅棗、蜜棗、粽子葉，自己在家包粽子吃。總覺得買來的怎麼吃也不如自己包的味道好。”食材明細主料糯米（2500克）蜜棗（50克）輔料大棗（適量）粽子葉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗蜜棗糯米粽子的做法步驟1、糯米提前一晚泡上2、...
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![栗子紅棗白米粥怎麼做-栗子紅棗白米粥的做法]( "栗子紅棗白米粥怎麼做-栗子紅棗白米粥的做法")
- 食材明細主料栗子（20顆）米（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）栗子紅棗白米粥的做法步驟1、準備好的栗子。2、扒皮。3、栗子紅棗枸杞，提前一天凍好的大米。4、一起放到電飯煲中，按煮粥鍵。5、煮好啦。6、味道軟糯，適合腸胃不好的時候吃。...
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![蜜汁紅棗的做法 【蜜汁紅棗】美麗女人養顏佳品 蜜汁紅棗怎麼做]( "蜜汁紅棗的做法 【蜜汁紅棗】美麗女人養顏佳品 蜜汁紅棗怎麼做")
- “我們一起來看一下紅棗的功效吧：紅棗的功效1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。紅棗的功效2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中...
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![紅棗栗子小米粥怎麼做-紅棗栗子小米粥的做法]( "紅棗栗子小米粥怎麼做-紅棗栗子小米粥的做法")
- “早餐粥――紅棗栗子小米粥”食材明細主料小米（3勺）栗子（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗栗子小米粥的做法步驟1、栗子去皮洗淨掰碎。2、紅棗洗淨。3、小米淘洗乾淨放入電壓力鍋內膽，加入適量水。4、加入紅棗，栗子。5、選擇熬粥鍵煮熟排氣。小...
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![紅棗栗子粥怎麼做-紅棗栗子粥的做法]( "紅棗栗子粥怎麼做-紅棗栗子粥的做法")
- “棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；棗中富含鈣和鐵，它們對防治...
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![紅棗栗子粥的做法 【魯菜】--紅棗栗子粥 紅棗栗子粥怎麼做]( "紅棗栗子粥的做法 【魯菜】--紅棗栗子粥 紅棗栗子粥怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（18個）栗子（100克）大米（60克）糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗栗子粥的做法步驟1、把紅棗洗淨，浸泡10分鐘。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗乾淨。4、鍋裏放水，把米倒入鍋中。5、放入紅棗。6、煮到30分鐘後放入栗子。7、用煮粥功能煮5...
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![紅棗栗子粥的做法 韭菜雞蛋烙餅&紅棗栗子粥 紅棗栗子粥怎麼做]( "紅棗栗子粥的做法 韭菜雞蛋烙餅&紅棗栗子粥 紅棗栗子粥怎麼做")
- “暖洋洋的早餐”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）紅棗（適量）輔料帶殼栗子（適量）麪粉（適量）韭菜（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗栗子粥的做法步驟1、粥的食材。2、栗子切十字花，熱水中煮2、3分鐘至十字開口，剝肉。3、紅棗大米洗淨，加一定比例的水，放電飯...
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![菜心紅棗燒栗子怎麼做-菜心紅棗燒栗子的做法]( "菜心紅棗燒栗子怎麼做-菜心紅棗燒栗子的做法")
- “原料：小青菜8棵紅棗12粒栗子（去皮）9粒調味料：色拉油50G鹽適量水澱粉適量做法：1把紅棗清洗乾淨提前泡發備用，小青菜清洗乾淨，把上半部切去留菜心部位備用，栗子清洗一下備用，紅棗提前燒熟備用2鍋裏燒開一鍋水，把栗子放入煮熟，煮熟後撈出備用3煮栗子的水可以用來焯菜心，時間不宜過長，菜...
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![紅豆蜜棗粽子怎麼做-紅豆蜜棗粽子的做法]( "紅豆蜜棗粽子怎麼做-紅豆蜜棗粽子的做法")
- “又到一年粽飄香、雖然市面上有各種粽子賣、但我們家還是喜歡自己做粽子、自己做的乾淨衞生且實惠！最喜歡豆類粽子和臘肉味的、親們你們家喜歡啥味的呢？我昨晚上就把米、豆豆、泡發起、今天到下午才包、包好後就立馬煮了、婆婆媽一個勁的誇好吃、哈哈、看到家人吃得高興、...
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![栗子紅棗粥怎麼做-栗子紅棗粥的做法]( "栗子紅棗粥怎麼做-栗子紅棗粥的做法")
- “栗子具有健脾益氣、養胃、健腦、補腎、壯腰、強筋、活血等功效。栗子所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，比普通水果高出很多。所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心...
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![蜜汁紅棗煨紅薯怎麼做-蜜汁紅棗煨紅薯的做法]( "蜜汁紅棗煨紅薯怎麼做-蜜汁紅棗煨紅薯的做法")
- “蜜汁紅薯，做法簡單零失敗，而且軟糯香甜，好吃到爆~~”食材明細主料紅薯（4個）紅棗（1把）輔料糖桂花（4茶匙）調料冰糖（20克）食鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅棗煨紅薯的做法步驟1、主料；紅薯4個、紅棗1把輔料：冰糖25克、桂花醬4茶匙、食鹽少許。2、紅薯去皮，把兩頭尖的削去...
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![蜜汁紅棗山藥怎麼做-蜜汁紅棗山藥的做法]( "蜜汁紅棗山藥怎麼做-蜜汁紅棗山藥的做法")
- “山藥搭配紅棗，強化健脾養胃的功效滋補脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃!跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。紅棗和山藥搭配一起的做法很多，今天我給大家分享一道山藥的另一種做法，山藥的香糯，夾...
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![紅棗栗子燉排骨怎麼做-紅棗栗子燉排骨的做法]( "紅棗栗子燉排骨怎麼做-紅棗栗子燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（750g）輔料栗子仁（200g）紅棗（20g）調料鹽（適量）葱薑片（適量）香葉（2片）花椒粒（適量）八角（1顆）滷肉料包（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗栗子燉排骨的做法步驟1、排骨冷水入鍋，放花椒八角料酒煮開，撈出用温水衝去血沫。2、把排骨，葱薑片，栗子仁，紅棗放高壓鍋裏。3、加入...
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![美容蜜汁紅棗怎麼做-美容蜜汁紅棗的做法]( "美容蜜汁紅棗怎麼做-美容蜜汁紅棗的做法")
- “天天吃紅棗，一生不顯老。昨晚晚飯後在美容論壇閒逛，看到有個貼一一累述紅棗的七大好處啊，什麼補血調經、活血止痛、潤腸通便，什麼令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少﹑保健防病，還有什麼使皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨，駐顏祛斑、健美豐肌。聽聽，不是變着法的迎合着女人愛美怕老滴心態...
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![蜜汁烤栗子的做法 屬於秋天的美味小零嘴-----蜜汁烤栗子 蜜汁烤栗子怎麼做]( "蜜汁烤栗子的做法 屬於秋天的美味小零嘴-----蜜汁烤栗子 蜜汁烤栗子怎麼做")
- “小時候，喜歡路邊的老爺爺的烤紅薯，長大了，又愛上了路邊老奶奶炒得糖炒栗子，可是那誘人的背後，總是擔心打蠟啦，各種不健康啦，所以，乾醋用烤箱烤栗子，其實也是非常好吃，尤其刷了蜂蜜水後，真是一道自制美味。”食材明細主料板栗（1000g）蜂蜜（一大勺）鹽（少許）輔料色拉油（一大勺）温水（兩大勺）白砂...
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![紅棗栗子小米糊怎麼做-紅棗栗子小米糊的做法]( "紅棗栗子小米糊怎麼做-紅棗栗子小米糊的做法")
- “栗子是一種補養治病的良藥。中醫認為，栗子性味甘温，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效，慄為腎之果，能益腎，食之自然有效。小米乃五穀之首，既養先天之本—脾胃，又養後天之本—腎臟，誠為養生保健之佳品。加上紅棗即為一道健脾養胃補腎補血的養生粥，適合長期...
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![紅棗燜栗子雞怎麼做-紅棗燜栗子雞的做法]( "紅棗燜栗子雞怎麼做-紅棗燜栗子雞的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）紅棗（適量）栗子（300g）輔料生抽（2勺）料酒（1勺）花椒粉（少許）鹽（1勺）葱（適量）姜（適量）糖（少許）油（適量）紅椒（半個）鹹香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燜栗子雞的做法步驟1、備食材。2、雞腿去骨切塊。3、紅棗洗淨先煮一下，棗水留着。4、油燒熱，炒剝去皮的栗子(生栗子放入水中...
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![蓮子板栗紅棗粥怎麼做-蓮子板栗紅棗粥的做法]( "蓮子板栗紅棗粥怎麼做-蓮子板栗紅棗粥的做法")
- 食材明細主料鮮蓮子（適量）板栗（適量）紅棗（適量）大米（適量）小米（適量）輔料花生（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮子板栗紅棗粥的做法步驟1、食材準備。蓮子和花生都是新鮮的，無需浸泡。2、食材淘洗乾淨，加水放到電飯煲中，啟動煮粥程序。3、營養粥。...
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![蜜棗栗子棕怎麼做-蜜棗栗子棕的做法]( "蜜棗栗子棕怎麼做-蜜棗栗子棕的做法")
- “即將端午節了，一年一度的粽子節。想起四五年前，我不會包粽子，等着超市促銷去選購粽子。可是每逢這樣的節日前夕，電視網絡都有各種食品安全的報道。我心想不就是包粽子嘛，總會有第一次的。在廚房折騰，我是非常勇敢的，感覺自己無所不能狀。在動手前，我搜了一下網上視頻，我看了五芳...
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![栗子紅棗小米粥怎麼做-栗子紅棗小米粥的做法]( "栗子紅棗小米粥怎麼做-栗子紅棗小米粥的做法")
- “前幾天糖炒栗子做多了，剩下的變硬了。做小米粥時加里面，還不錯哦！”食材明細主料熟栗子（適量）小米（70克）枸杞（少許）紅棗（適量）輔料水（800克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子紅棗小米粥的做法步驟1、熟栗子切小塊。2、小米洗淨，用水泡10分鐘。紅棗用水泡一下。3、鍋中加800克水...
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![栗子紅棗蹄花湯怎麼做-栗子紅棗蹄花湯的做法]( "栗子紅棗蹄花湯怎麼做-栗子紅棗蹄花湯的做法")
- “本來我和老公兩個人（主要是他）不在意這節那節的，尤其沒放心上的是這個婦女節。結果自從孩子上了小學，啥節都過，只要小傢伙知道的節，就得表示一下。昨天下午，丫頭神祕的送我個禮物，一個首飾盒子，打開一看，一枚戒指，一對耳釘，真是貼心的小棉襖啊（不過估計也就是鐵圈圈罷了，丫頭的零花錢...
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![桂花蜜汁紅棗怎麼做-桂花蜜汁紅棗的做法]( "桂花蜜汁紅棗怎麼做-桂花蜜汁紅棗的做法")
- “這次買了很多山西紅棗，冬季養生保健的佳品。山西紅棗果實大肥碩，色澤紅豔，肉厚核小，質地細密，含糖分多，味道甘美，富有彈性，久儲不幹，享譽國內外。煮紅棗時選用了冰糖熬煮，冰糖不易上火，煮至湯汁基本收幹後會使紅棗表面沾滿蜜汁，顏色也非常漂亮。”食材明細主料紅棗（400克）桂花糖（1勺）輔...
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![蜜汁紅棗山藥 怎麼做-蜜汁紅棗山藥 的做法]( "蜜汁紅棗山藥 怎麼做-蜜汁紅棗山藥 的做法")
- “平時山藥和紅棗總是一起煮來吃，沒創意!來試試像我這樣做吧，蒸好得山藥非常香糯，夾雜着甜甜紅棗香，一勺起來，有紅棗有山藥還有桂花蜜~滿足”食材明細主料山藥（1根）紅棗幹（10克）輔料冰糖（10粒）糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁紅棗山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2...
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![蜜汁紅棗苦瓜段怎麼做-蜜汁紅棗苦瓜段的做法]( "蜜汁紅棗苦瓜段怎麼做-蜜汁紅棗苦瓜段的做法")
- “媽媽家小院種的那棵苦瓜一直在奮力的生長，媽媽把它長出的大部分果實都留給了我。每次，我都把苦瓜變換一個做法，小小的苦瓜真的很神奇，它能變出很多不同美味，給你帶來不同的驚喜。”食材明細主料苦瓜（1根）紅棗（8顆）輔料蜂蜜（適量）配料鹽（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜汁...
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味味甜
