![白色三汁飲怎麼做-白色三汁飲的做法]( "白色三汁飲怎麼做-白色三汁飲的做法")
- “白色三汁飲，由荸薺、藕、梨三樣組成。具有保護肺臟，有着去火潤肺的作用。有的孩子愛流鼻血就可以喝。如果有鮮白茅根、百合的加入會更好。”食材明細主料荸薺（10g）梨（10g）藕（10g）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白色三汁飲的做法步驟1、準備好食材。2、把荸薺、藕...
- 6196
![白色茶樹菇的湯汁怎麼做]( "白色茶樹菇的湯汁怎麼做")
- 茶樹菇，是人們比較喜歡的食材之一，其可以帶給人體豐富的營養價值。而且做法也是比較多的，不管是哪一種烹飪方式，都可以將茶樹菇的味道給做出來。那麼想要熬出白色的茶樹菇湯汁應該怎麼做呢？以下小編就帶着大家一起來了解一下吧！一、白色茶樹菇湯汁做法1.將帶骨的羊肉洗淨，煮開，倒...
- 23961
![三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “芳香氣味能打開人體氣的通道，幫助肝氣的抒發，泡飲花草茶，聞香品味中，也能慢慢療愈身體。特別是在品嚐之前，觀賞花形、花色，聞一聞馥郁的香氣，香氣也是藥性的一部分，有助身體抒發肝氣。”食材明細主料幹玫瑰花（適量）幹茉莉花（適量）幹康乃馨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 19322
![白汁龍蒿三文魚怎麼做-白汁龍蒿三文魚的做法]( "白汁龍蒿三文魚怎麼做-白汁龍蒿三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（半塊）龍蒿（適量）開洋（少許）椰漿（半罐）迷迭香（少許）炒麪粉（少許）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白汁龍蒿三文魚的做法步驟1、三文魚切片，鹽巴抹一點在魚表面，灑上黑胡椒，稍稍醃製。2、烤盤鋪上錫紙，將醃製的三文魚放在錫紙上，送進烤箱。3、烤箱...
- 30833
![椰汁三色西米露的做法 椰汁紅豆三色芋圓西米露 椰汁三色西米露怎麼做]( "椰汁三色西米露的做法 椰汁紅豆三色芋圓西米露 椰汁三色西米露怎麼做")
- “因為自己很喜歡吃芋圓，在外面吃的，要不就是太硬，要不就是太軟沒口感，都不盡人意，這是第二次做，第一次失敗了，不知道是不是粉的問題，這次終於成功了，一次吃個夠！😍😍😁😁”食材明細主料紫薯（1個）紅薯（1個）紅豆（適量）木薯粉（400g）芋頭（1個）西米（適量）輔料白糖（適量）椰漿（半罐）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工...
- 10982
![特色夏日飲青瓜玉露汁如何做簡單又好吃]( "特色夏日飲青瓜玉露汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特色夏日飲青瓜玉露汁可以説是我這幾天推薦的菜品中最應景的了，青瓜本身就營養豐富，清爽利口，有解暑生津之功效，現在再加上牛奶和蜂蜜那豈不是事半功倍了嗎，牛奶可以補充蛋白質和鈣，蜂蜜可以美容養顏滋潤肌...
- 6596
![可口的椰汁三色芋圓如何做簡單又好吃]( "可口的椰汁三色芋圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘丫丫，一説到這個椰汁三色芋圓，我就想起件事情來，我給你們好好講講這個椰汁三色芋圓，它吧，應該是出自台灣，它是由煮而成的，口味是甜的，它的做法很簡單，非常適合新手去嘗試，當然想喝什麼口味的都可以，只要把椰汁換成別...
- 28414
![三色粿條椰汁西米露如何做簡單又好吃]( "三色粿條椰汁西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰漿：適量牛奶：適量糖：適量三色粿條，小西米：適量輔料具體步驟1.椰漿牛奶糖煮成椰汁2.三色稞條及小西米煮成透明狀，放入冷開水冷卻3.把粿條小西米放入椰汁中...
- 28586
![原汁原味白灼三彩時蔬怎麼做-原汁原味白灼三彩時蔬的做法]( "原汁原味白灼三彩時蔬怎麼做-原汁原味白灼三彩時蔬的做法")
- “現在吃慣了重口味的菜餚，也讓我們舌頭的味覺也變得越來越重，但是有時候真正的美味就是可以吃到食物原有的味道，所以過年裏有着大魚大肉的美味同時，一些簡單的白灼菜餚，可以保留和襯托食材本身的味道。今天的一道白灼三彩時蔬，只用醬油作為調料，輕鹽輕食的料理，可以減緩腸胃的負...
- 25070
![如何做簡單又好吃-特色黃記煌三汁燜鍋]( "如何做簡單又好吃-特色黃記煌三汁燜鍋")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料雞翅：適量輔料蒜：適量具體步驟草魚一條，把準備好的食材切滾刀塊裝盤魚切塊，加料酒，胡椒粉淹幾分鐘開始調醬汁，蠔油5勺，番茄醬4勺，海天黃豆醬1勺，黑胡椒適量，蒸魚鼔油2勺，白糖適量黃油(沒有食用油也行)，電磁爐開火，...
- 19358
![咖喱白菜三色年糕果怎麼做-咖喱白菜三色年糕果的做法]( "咖喱白菜三色年糕果怎麼做-咖喱白菜三色年糕果的做法")
- 食材明細主料白菜（170克）三色年糕果（250克）輔料咖喱塊（2塊）鹽（適量）味精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱白菜三色年糕果的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、三色年糕果、咖喱塊2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。4、接着，加適量的...
- 30207
![蘸汁三色蔬菜怎麼做-蘸汁三色蔬菜的做法]( "蘸汁三色蔬菜怎麼做-蘸汁三色蔬菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）菜花（適量）秋葵（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（一個）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）芝麻（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘸汁三色蔬菜的做法步驟1、胡蘿蔔，西蘭花，秋葵洗淨備用。2、紅辣椒，大蒜和葱備用。3、紅辣椒和大蒜改刀放入石臼中。4...
- 8357
![只需三步如何做簡單又好吃-奶白色白菜湯]( "只需三步如何做簡單又好吃-奶白色白菜湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：半棵蝦皮：一把輔料食用油：一勺鹽：適量豆腐：適量可有可無具體步驟1.將蝦皮用熱油炒變色。如果有豆腐把豆腐一起煎一下2.加水和白菜熬煮3.煮着煮着湯就變成白色了。可以隨意加些麪條繼續煮煮或者煮到半...
- 10293
![三色炫彩果汁如何做簡單又好吃]( "三色炫彩果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料西柚果汁：100ml蘋果果汁：100ml橙子果汁：100ml輔料具體步驟1.準備好原材料2.先倒入紅色飲料到標裏3.用勺子盛黃色飲料伸入杯子，貼近下一層飲料，緩緩倒入再把勺子慢慢抽出來。往復幾次即可。...
- 18884
![椰汁三色糕的做法 印尼特色糕點--椰汁三色糕（也稱為娘惹糕） 椰汁三色糕怎麼做]( "椰汁三色糕的做法 印尼特色糕點--椰汁三色糕（也稱為娘惹糕） 椰汁三色糕怎麼做")
- “每年過年，家裏都會做這個印尼特色糕點--椰汁三色糕（我父母是印尼歸僑），媽媽在的時候只是看到過她做，自己並未親自動過手。現在媽媽不在了，挺懷念她做的椰汁三色糕，於是就跟老爸一起試試做了，結果還真的成功了，只是要挺有耐心的，品嚐着自己做出來的椰汁三色糕，好象吃到媽媽做的味道...
- 11953
![健康美食之雞汁三色球如何做簡單又好吃]( "健康美食之雞汁三色球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料芋頭：3個生菜：5片馬鈴薯：2個紫薯：1個輔料鹽：適量蠔油：少許雞汁：少許油：適量澱粉：少許具體步驟1.先將準備好的食材備好。這裏我把煮好的三種食材分別加入少許鹽裝入碗中。2.準備好做三色球的食具。這裏我使用的是盛...
- 26814
![三色豆汁怎麼做-三色豆汁的做法]( "三色豆汁怎麼做-三色豆汁的做法")
- “花生米花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。黑豆具有高蛋白、低熱量...
- 18461
![三色果汁怎麼做-三色果汁的做法]( "三色果汁怎麼做-三色果汁的做法")
- “特色這款果汁顏色鮮豔，分層鮮明，非常養眼。而且芒果、牛奶和西瓜也是家常的水果，材料簡單，味道當然好極了。”食材明細主料芒果（2個）牛奶（適量）水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三色果汁的做法步驟1、純牛奶適量（看各人喜歡），用一把把比較長的小匙架在杯子裏（要緊貼芒果汁...
- 25988
![美味的椰汁三色薯圓如何做簡單又好吃]( "美味的椰汁三色薯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯、紫薯、南瓜：250輔料西米、椰汁：西米適量、椰汁3瓶具體步驟1.紫薯、紅薯、南瓜洗淨切塊2.三樣上鍋蒸15分鐘即熟3.分別裝在盆裏，加適量木薯粉揉成團（木薯粉忘拍了，當時手沒空）4.可以根據喜好用磨具壓出...
- 29762
![冰沙三色果飲的做法 全自然飲品——冰沙三色果飲 冰沙三色果飲怎麼做]( "冰沙三色果飲的做法 全自然飲品——冰沙三色果飲 冰沙三色果飲怎麼做")
- “超爽！超美味！超自然飲品！——無任何添加物，甚至沒有加糖，很健康營養喲！還很漂亮！”食材明細主料西瓜（適量）鮮橙（適量）白蘭瓜（適量）果味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰沙三色果飲的做法步驟1、食材2、分別切成小塊，並分裝在保鮮盒中；同時放進冷凍室3個小時左右3、結成一層薄冰霜即可...
- 18656
![三彩色拉筍的做法 三彩色拉筍《茭白筍5》 三彩色拉筍怎麼做]( "三彩色拉筍的做法 三彩色拉筍《茭白筍5》 三彩色拉筍怎麼做")
- “黃、綠、紅三色口味，冷盤筍口味變化版(竹筍或茭白筍皆宜)。簡單利用現成的美乃滋(蛋黃醬mayonnaise)或油醋醬，咖哩、千島兩種口味是混合一下就完成。羅勒(或九層塔)︰葉片切碎，混搭油醋醬或美乃滋都可以。”食材明細主料茭白筍（適量）輔料粉紅千島（適量(詳述在後)）薑黃咖哩（適量(...
- 21186
![橙汁白蘆筍三文魚怎麼做-橙汁白蘆筍三文魚的做法]( "橙汁白蘆筍三文魚怎麼做-橙汁白蘆筍三文魚的做法")
- “春季，又到了德國蘆筍豐收的季節。在德國，每到春天吃蘆筍，是傳統，是常態。德國的蘆筍分白蘆筍和綠蘆筍，白蘆筍質地稍微堅韌，適合煮食，最常見的德式白蘆筍用白水煮熟，然後搭配不一樣的醬汁。這裏為大家介紹一道橙汁奶油醬。”食材明細主料白蘆筍（500克）三文魚（250克）輔料奶油（250ml）橙...
- 18141
![椰汁三色果凍怎麼做-椰汁三色果凍的做法]( "椰汁三色果凍怎麼做-椰汁三色果凍的做法")
- “杏醬和火龍果銀耳露做的彩色果凍，用燒仙草作為黑色果凍。”食材明細主料杏醬（適量）火龍果銀耳露（適量）清水（100g）輔料白涼粉（40g）燒仙草（20g）純淨水（50g）珍珠小圓子（適量）調料椰子粉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰汁三色果凍的做法步驟1、把火龍果銀耳露放鍋裏。2、煮微開，...
- 12253
![白飯魚三色蛋怎麼做-白飯魚三色蛋的做法]( "白飯魚三色蛋怎麼做-白飯魚三色蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）熟鹹蛋（2個）皮蛋（2個）白飯魚（226g）輔料葱（1根）玉米油（1茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白飯魚三色蛋的做法步驟1、白飯魚洗淨，擠幹水份，放入深口碟裏。2、皮蛋鹹蛋切粒。3、雞蛋放油和2飯碗水拌勻。4、過篩到深口碟裏。5、放入皮蛋和鹹蛋拌勻。（鹹蛋有鹹味，...
- 29035
![奶油白醬三色意麪怎麼做-奶油白醬三色意麪的做法]( "奶油白醬三色意麪怎麼做-奶油白醬三色意麪的做法")
- 食材明細主料三色螺絲意麪（適量）麪粉（20克）輔料黃油（20克）牛奶（500克）洋葱（1個半）胡蘿蔔（半根）自制肉餅（8個）配料鹽（適量）雞精（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶油白醬三色意麪的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔、自制肉餅分別切丁備用。2、煮麪，開水下鍋放鹽、油煮12~15分鐘。3、熱鍋下油，...
- 18131
味味甜
