![三鮮腰果鍋巴怎麼做-三鮮腰果鍋巴的做法]( "三鮮腰果鍋巴怎麼做-三鮮腰果鍋巴的做法")
- “這道菜可以用小油菜，黑木耳等來入料也好吃。”食材明細主料腰果（適量）鍋巴（適量）胡蘿蔔（適量）筍（適量）西芹（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮腰果鍋巴的做法步驟1、腰果用微波爐或者烤箱或者炒鍋做熟備用鍋巴可以直...
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![鍋巴三黃雞怎麼做-鍋巴三黃雞的做法]( "鍋巴三黃雞怎麼做-鍋巴三黃雞的做法")
- 食材明細主料三黃雞（500克）鍋巴（5塊）輔料薑片（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鍋巴三黃雞的做法步驟1、食材：三黃雞（已清洗剁開焯水）、鍋巴、薑片、蒜（已切開）、幹辣椒（已剪開）。2、起鍋倒油燒熱，下入蒜、薑片和幹辣...
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![風味腰果拌三鮮如何做簡單又好吃]( "風味腰果拌三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腰果拌三鮮是我非常喜歡的一道菜品，以前減肥的時候經常吃，不僅色彩明豔動人，外形美觀，而且營養全面的同時又非常健康，雖然現在已經不再減肥，卻還是會經常吃這道菜，因為腰果和這些食材的搭配使得正道才對健康非常...
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![椒鹽腰果的做法 椒鹽腰果（空氣炸鍋版） 椒鹽腰果怎麼做]( "椒鹽腰果的做法 椒鹽腰果（空氣炸鍋版） 椒鹽腰果怎麼做")
- 食材明細主料生腰果（150克）調料椒鹽（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽腰果的做法步驟1、食材：生腰果、椒鹽。2、在瀝水籃倒入150克生腰果，用清水清洗清洗。3、瀝乾水分。4、接着，加適量的椒鹽。5、拌勻。6、然後，將生腰果放入空氣炸鍋框裏。7、進入空氣炸鍋裏160度烤7...
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![三鮮鍋巴的做法 三鮮鍋巴（剩米飯的妙用） 三鮮鍋巴怎麼做]( "三鮮鍋巴的做法 三鮮鍋巴（剩米飯的妙用） 三鮮鍋巴怎麼做")
- “小時候就很喜歡鍋巴，那時侯家裏燒的是土灶、大鐵鍋，記得如果我們想吃鍋巴了，媽媽會在盛完飯後，將鍋中的米飯全部都剷起來，然後沿着鍋邊淋上一些家裏榨的菜籽油，藉助灶膛間的餘温，一頓飯的工夫，鍋裏的香脆的鍋巴就做成了，可以泡上炒菜的湯，也可以直接吃，非常好吃，那種香味無法言喻，因...
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![鮮蝦腰果西芹飯的做法 做個香脆可口的美容餐—鮮蝦腰果西芹飯 鮮蝦腰果西芹飯怎麼做]( "鮮蝦腰果西芹飯的做法 做個香脆可口的美容餐—鮮蝦腰果西芹飯 鮮蝦腰果西芹飯怎麼做")
- “下班時間很晚每天踏着夜色回家，簡餐成了晚餐最常見的方式。三盤飯，三碗湯，方便快捷就連洗碗都簡單了不少。西芹腰果是我很喜歡的一道菜，清脆的西芹，酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重豐富的口感享受，腰果中不飽和脂肪酸對保護血管、防治心血管大有益處，也是潤膚美容延緩衰老的佳...
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![佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做-巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒]( "佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做-巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒")
- “學習一個日本人的法式料理菜譜做的。覺得很有意思。用便宜的巴沙魚肉替代了原來菜譜中昂貴的海鱸魚，成本總共不超過20元。”食材明細主料帶皮巴沙魚肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））麪包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（適量）咖喱粉（少許）蛋黃（1個）歐芹碎（適量）鹽（少許）玉米泥玉米（200g）洋葱（40g）奶油（20...
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![三鮮鍋巴如何做簡單又好吃]( "三鮮鍋巴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鍋巴：適量黑木耳：適量麪筋：適量平菇：適量肉絲：適量輔料料酒：適量鹽：適量糖：適量味精：適量醬油：適量番茄醬：適量高湯：適量具體步驟1.肉絲加料酒、鹽、味精、糖、生粉、少許醬油醃片刻2.平菇在鹽水中浸泡20分鐘3.黑木耳...
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![腰果拌三鮮如何做簡單又好吃]( "腰果拌三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腰果拌三鮮是一道簡單方便好做，但又味道鮮美好吃的菜餚，不需要特別的技巧，也不需要特別的製作工具，最是適合招待親友，簡單而大方，美味而不失特色。腰果具有補脾腎，健脾胃的功效，但由於脂肪含量高，不易多食。百合味...
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![三鮮砂鍋的做法 【上海】三鮮砂鍋 三鮮砂鍋怎麼做]( "三鮮砂鍋的做法 【上海】三鮮砂鍋 三鮮砂鍋怎麼做")
- “三鮮砂鍋不但是我們年菜中必不可少的一道菜式，平時冬天來一道這樣的菜也真不錯，湯湯水水暖心暖胃，平常可用鹹肉，講究一點的就要用金華火腿提鹹鮮味，金黃的蛋餃，形似一個個金元寶，所有過年一定要啊，別忘了。”食材明細主料乾肉皮（50克）蛋餃（100克）金華火腿（100克）輔料高湯（600毫升）料酒（1...
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![腰果鮮蝦蓋飯的做法 同窗時的記憶——腰果鮮蝦蓋飯 腰果鮮蝦蓋飯怎麼做]( "腰果鮮蝦蓋飯的做法 同窗時的記憶——腰果鮮蝦蓋飯 腰果鮮蝦蓋飯怎麼做")
- “今天在書上看到這味蓋飯，想起了上學時和同窗好友共進的午餐，也想懷舊一下，於是備齊材料，開工，回憶一下那已經回不去的美好時光。”食材明細主料鮮蝦（適量）黃瓜（適量）腰果（適量）輔料蒜蓉（適量）薑末（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腰果鮮蝦蓋飯的做...
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![鍋巴海鮮飯怎麼做-鍋巴海鮮飯的做法]( "鍋巴海鮮飯怎麼做-鍋巴海鮮飯的做法")
- “鐵釜的灶燒飯功能賦予拌飯新的生命，焦香的鍋巴絕對是這道拌飯的第一主角！鮮蝦和文蛤的滋味完全融入，香味四溢。我們之間濃烈的愛情，生長在地中海沿岸，微鹹的海風輕輕地吹。”食材明細主料大米（400g）文蛤（100g）香菇（100g）雞蛋（10g）雞精（適量）番茄醬（2勺）大蒜（1瓣）輔料蝦（200g）胡蘿蔔（100g）海苔（5...
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![簡單的三鮮鍋巴的做法如何做簡單又好吃]( "簡單的三鮮鍋巴的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鍋巴：適量胡蘿蔔：適量葱段：適量水髮香菇：適量玉米：適量蝦仁：適量雞蛋清：適量豌豆：適量薑絲：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量料酒：適量植物油：適量水澱粉：適量具體步驟1.蝦仁剔除沙線後裹一層薄雞蛋清，幹香菇泡發待用，胡蘿蔔切...
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![鹽局腰果的做法 鹽局腰果（三分鐘搞定的小零食） 鹽局腰果怎麼做]( "鹽局腰果的做法 鹽局腰果（三分鐘搞定的小零食） 鹽局腰果怎麼做")
- “超級酥脆的腰果，健康又美味，咔呲咔呲咔呲停不了的美味哦。”食材明細主料生腰果（適量）輔料食用油（適量）食用鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽局腰果的做法步驟1、準備好生腰果，用幹抹布擦一下，如果有時間的話可以先將生腰果放入鹽水中略煮一下，浸泡半小時左右，撈出晾乾，...
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![美味的腰果拌三鮮如何做簡單又好吃]( "美味的腰果拌三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腰果拌三鮮這是一道由百合、西芹、聖女果和腰果作為主要原材料採用了涼拌的手法制作而成的菜品，看起來顏色搭配比較能夠吸引人的注意力，聞起來清新獨特芬芳撲鼻非常美好的風味，腰果是常見並且十分受歡迎的堅...
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![三鮮鍋巴怎麼做-三鮮鍋巴的做法]( "三鮮鍋巴怎麼做-三鮮鍋巴的做法")
- 食材明細主料鍋巴（適量）竹筍（適量）火腿腸（適量）菜秧（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮鍋巴的做法步驟1、材料：西紅柿、竹筍、火腿腸。2、鍋中放入適量油燒熱後放入西紅柿、竹筍、和火腿腸煸炒。3、翻炒片刻。4、炒至西紅柿變色。5、放入菜秧。6、翻炒均...
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![腰果牛肉 腰果牛肉怎麼做-腰果牛肉的做法 壓鍋牛肉，]( "腰果牛肉 腰果牛肉怎麼做-腰果牛肉的做法 壓鍋牛肉，")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）十三香（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果牛肉的做法步驟1、牛肉焯水，調料適量加入，不要加水，料酒多些2、電壓力鍋壓10分鐘即可3、出鍋撒點葱花點綴小竅門進口高壓鍋...
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![腰果拌三丁怎麼做-腰果拌三丁的做法]( "腰果拌三丁怎麼做-腰果拌三丁的做法")
- “腰果拌三丁，在我們老家一直都是在宴客上必有的一道菜，不管是婚禮宴客還是辦喪酒。宴客上不一定都得是橫菜，總得有點小清新來調和一下的，腰果拌三丁就很不錯。”食材明細主料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）玉米（適量）腰果（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![紅腰豆沙巴翁怎麼做-紅腰豆沙巴翁的做法]( "紅腰豆沙巴翁怎麼做-紅腰豆沙巴翁的做法")
- “第一眼看見這款甜品的時候，我心裏一直犯嘀咕，生雞蛋吃起來肯定會很腥，怎麼會好吃呢？甚至開始都是抱着浪費雞蛋，浪費時間做完倒掉準備的。沒想到做完嚐了一下，味道出奇的好，根本就吃不出一點的雞蛋腥味。沒有肉桂枝，只有肉桂粉，味道比肉桂枝煮出的紅腰豆味道濃郁一些，所以一定要少...
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![三色腰果怎麼做-三色腰果的做法]( "三色腰果怎麼做-三色腰果的做法")
- “這道菜用腰果搭配洋葱、胡蘿蔔、青椒三種時蔬炒制。三種時蔬三種顏色，搭配在一起很漂亮，菜的營養豐富，簡單素炒，很健康，味道也不錯。”食材明細主料腰果（80g）青椒（50g）胡蘿蔔（80g）洋葱（50g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三色腰果的做法步驟1、洋葱...
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![三鮮小米鍋巴怎麼做-三鮮小米鍋巴的做法]( "三鮮小米鍋巴怎麼做-三鮮小米鍋巴的做法")
- 食材明細主料小米（100g）玉米粒（25g）青豆（25g）蝦仁（70g）輔料雞粉（少許）生粉（適量）蒜瓣（1個）料酒（少許）鹽（少許）玉米澱粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三鮮小米鍋巴的做法步驟1、小米洗淨提前浸泡25分鐘2、加入適量的清水放入蒸籠裏蒸15分鐘3、蒸好的小米加入適量的玉米澱...
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![海鮮鍋巴怎麼做-海鮮鍋巴的做法]( "海鮮鍋巴怎麼做-海鮮鍋巴的做法")
- “今天的這款【海鮮鍋巴】很適合待客，無論是菜品、賣相、味道都會給足你面子！”食材明細主料小米飯（適量）魷魚（適量）蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔粒（適量）豌豆粒（適量）熟玉米粒（適量）配料葱薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）鮑魚汁（適量）水澱粉（適量）植物油（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![三鮮鍋貼怎麼做-三鮮鍋貼的做法]( "三鮮鍋貼怎麼做-三鮮鍋貼的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）豬肉餡（適量）鮮蝦（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮鍋貼的做法步驟1、主要原料。2、麪粉加水和好餃子面備用。3、豬肉餡加葱姜醬油，香油，蠔油。4、豬肉餡裏分幾次加適量水，攪拌上勁兒...
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![堅果鍋巴怎麼做-堅果鍋巴的做法]( "堅果鍋巴怎麼做-堅果鍋巴的做法")
- “隔夜米飯可以做鍋巴，相傳粳米鍋巴還是慈禧的養生祕訣，促進脾胃消化。”食材明細主料粳米（適量）腰果（適量）黑芝麻（少量）輔料鹽（少量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果鍋巴的做法步驟1、粳米煮熟，或者隔夜米飯，拌入堅果碎，少量熟黑芝麻，少量鹽。堅果碎可以用攪拌機磨碎，也可以放在...
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![糖霜腰果的做法 糖霜腰果（空氣炸鍋版） 糖霜腰果怎麼做]( "糖霜腰果的做法 糖霜腰果（空氣炸鍋版） 糖霜腰果怎麼做")
- “家裏還剩一些腰果，本來是想烤炭燒腰果的，不過烤出來感覺更象糖霜腰果。還蠻好吃的。”食材明細主料生腰果仁（200克）輔料玉米澱粉（10克）白砂糖（25克）調料玉米油（1湯匙）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖霜腰果的做法步驟1、先把腰果仁用水沖洗一下，表面潤濕一下就可以，然後晾下水...
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味味甜
