![茄子卷的做法 異想天開茄子卷－－減肥聖品，，嘿嘿 茄子卷怎麼做]( "茄子卷的做法 異想天開茄子卷－－減肥聖品，，嘿嘿 茄子卷怎麼做")
- “呵呵，，從沒做過，想起就做了，這不叫異想天開叫麼呢。。。？為啥説是減肥聖品呢，，，因為茄子可是狠刮油滴！！！！”食材明細主料茄子（適量）豆腐（適量）西紅柿（適量）輔料香蕉（適量）紅椒丁（適量）萵苣頭丁（適量）橄欖油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）香芝麻油（適量）原味（口味）氽（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄子卷的...
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![番茄培根卷怎麼做-番茄培根卷的做法]( "番茄培根卷怎麼做-番茄培根卷的做法")
- “哈哈，這個一直想做啦！”食材明細主料櫻桃番茄（20個）培根（10條）輔料牙籤（適量）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）未知（難度）番茄培根卷的做法步驟1、原料如圖，培根可以切兩半因為番茄太小。2、開始卷，用牙籤固定住3、烤箱預熱230度烤8分鐘4、有點破相了，不過口感沒變，開吃～...
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![番茄捲心菜怎麼做-番茄捲心菜的做法]( "番茄捲心菜怎麼做-番茄捲心菜的做法")
- “微辣，鹹鮮，湯色紅豔。”食材明細主料捲心菜（半個）西紅柿（半個）輔料乾紅椒（2個）八角（一個）薑末（適量）蒜片（適量）花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄捲心菜的做法步驟1、捲心菜半棵。2、切去芯部。3、切成細絲洗淨備用。4、西紅柿半個。5、切成小塊。6、姜...
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![茄汁捲心菜怎麼做-茄汁捲心菜的做法]( "茄汁捲心菜怎麼做-茄汁捲心菜的做法")
- “晚餐素食，酸爽的番茄汁讓人食慾大好，捲心菜清爽脆嫩，美味開胃菜。”食材明細主料捲心菜（1個）番茄（3個）輔料葱（1段）食用油（2湯匙）調料醬油（3湯匙）鹽（3克）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁捲心菜的做法步驟1、捲心菜一片一片折下來，沖洗乾淨。2、番茄放入開水中汆燙。3、番茄去皮切...
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![番茄蛋卷怎麼做-番茄蛋卷的做法]( "番茄蛋卷怎麼做-番茄蛋卷的做法")
- “不愛吃番茄，青菜的小朋友也會喜歡這道菜的哦！”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（小半個）青菜（兩根）輔料鹽（一小撮）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蛋卷的做法步驟1、準備食材，雞蛋打好攪拌，番茄切小粒，如果是大番茄就一小半，青菜切小粒。2、鍋燒熱，加入一點點油，轉小火，倒入一半雞蛋液，...
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![茄汁福卷怎麼做-茄汁福卷的做法]( "茄汁福卷怎麼做-茄汁福卷的做法")
- “【茄汁福卷】好菜要有個好名字豆腐因為一個“腐”字的發音跟“福”字相同，常常被做為吉祥菜的原料。今天這個菜也是一樣，用豆腐皮搭配肉火腿和蔬菜做成卷卷，咱們也起名叫“福卷”，一道好吃又好看的菜，給家庭餐桌上增色不少。用蕃茄醬做為主要調料來源，成菜酸甜適口，小孩子們很...
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![蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（500克）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜（3瓣）辣椒（2只）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸茄子的做法步驟1、準備食材。2、茄子洗淨、切段。3、放鍋裏大火蒸10分鐘。4、蒜切片，辣椒切碎備用。5、鍋中熱油，7成熱時放入蒜，辣椒爆香。6、放入適量生抽。7、...
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![酥香茄子卷肉怎麼做-酥香茄子卷肉的做法]( "酥香茄子卷肉怎麼做-酥香茄子卷肉的做法")
- “外酥裏嫩又多汁，解鎖茄子新吃法。捲一捲，炸一炸、一口下去肉香四溢！味道嘎嘎好，三天兩頭就想要吃一次！”食材明細主料茄子（1條）豬梅花肉（500g）輔料小葱（5根）麪粉（1勺）調料東古上等蠔油（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（1勺）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酥香茄子卷肉的做法步驟1、茄子切成薄長條、...
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![茄汁墨魚卷怎麼做-茄汁墨魚卷的做法]( "茄汁墨魚卷怎麼做-茄汁墨魚卷的做法")
- “原料：墨魚卷125G洋葱30G紅甜椒40G薑末適量蒜末適量調味料：料酒適量生抽適量色拉油50G番茄醬2大匙做法：1洋葱紅甜椒洗淨切塊狀備用，墨魚卷解凍回温，用温水浸泡一會2熱鍋下油放入姜蒜末，爆香3放入洋葱煸炒一下4放入紅甜椒繼續煸炒一下5接着倒入墨魚卷，滑炒一會6淋入料酒7淋入生...
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![培根茄子卷怎麼做-培根茄子卷的做法]( "培根茄子卷怎麼做-培根茄子卷的做法")
- 食材明細主料茄子（2個）培根（4條）輔料椒鹽（2克）植物油（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根茄子卷的做法步驟1、準備食材，茄子洗淨晾乾2、茄子切成片3、熱鍋，下油，小火煎茄片，單面一分鐘，撒適量椒鹽，翻面再煎一分鐘4、取一片培根，將茄片平鋪於上面5、捲起，牙籤固定6、入鍋幹煎7、OK...
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![茄汁培根卷的做法 【茄汁培根卷】 茄汁培根卷怎麼做]( "茄汁培根卷的做法 【茄汁培根卷】 茄汁培根卷怎麼做")
- “食材用上一點點心意，就會變成美食！”食材明細主料豇豆（適量）培根（適量）輔料亨氏番茄醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）黑胡椒粉（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁培根卷的做法步驟1、準備食材2、豇豆切斷3、開水肏一下，控幹水4、培根卷豇豆，用牙籤固定好5、鍋內放少量油煎熟培根6、鍋...
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![巴瑪火腿卷茄子怎麼做-巴瑪火腿卷茄子的做法]( "巴瑪火腿卷茄子怎麼做-巴瑪火腿卷茄子的做法")
- “用番茄沙司烹製的茄條，鮮甜適口，再用火腿薄片包裹來個西式吃法，更是給你不一樣的感受。”食材明細主料茄子（2個）火腿（若干片）肉餡（1小碗）輔料番茄沙司（3大勺）澱粉（適量）醬油（1大勺）料酒（1小勺）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）巴瑪火腿卷茄子的做法步驟1、將茄子切條，撒上澱粉靜置...
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![燴茄子 燴茄子怎麼做-燴茄子的做法 茄子]( "燴茄子 燴茄子怎麼做-燴茄子的做法 茄子")
- 食材明細主料茄子（1個）輔料葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）黃豆醬（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燴茄子的做法步驟1、洗乾淨，用高壓鍋壓20分鐘。2、用筷子扎一下看是否熟透。3、鍋中加油加豆瓣醬翻炒。4、將茄子撕成條，放入鍋中翻炒。5、加入葱花和蒜翻炒。6、放...
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![茄汁蛋卷怎麼做-茄汁蛋卷的做法]( "茄汁蛋卷怎麼做-茄汁蛋卷的做法")
- “最近牙齒出了問題，大夫讓多吃軟的恭喜，注意營養，多補充維生素，就選擇了這個菜~”食材明細主料雞蛋（2個）豬肉餡（150克）小白菜（100克）輔料胡蘿蔔（1/3根）配料鹽（適量）調餡王（適量）澱粉（適量）玉米油（適量）葱姜（適量）雞粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁蛋卷的做法步驟1...
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![茄子肉卷怎麼做-茄子肉卷的做法]( "茄子肉卷怎麼做-茄子肉卷的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）豬肉餡（適量）輔料麪粉（適量）香葱（適量）雞蛋清（一個）調料玉米油（適量）鹽（適量）料汁澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子肉卷的做法步驟1、準備好所有食材，麪糊調成酸奶一樣濃稠，豬肉餡放鹽、薑末、鹽、芝麻油，雞蛋清拌勻...
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![茄子番茄的做法 茄子&番茄 茄子番茄怎麼做]( "茄子番茄的做法 茄子&番茄 茄子番茄怎麼做")
- 食材明細主料長茄子（適量）輔料番茄（適量）配料胡椒粉（適量）米醋（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子番茄的做法步驟1、長茄子切小片,番茄洗淨備用。2、.....3、炒鍋放少量油。4、7成熱油倒入茄子片翻炒。5、邊炒邊加水，不要一次性加太多。6、倒入少量鹽。7、下番茄...
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![燉茄子的做法 茄子——燉茄子 燉茄子怎麼做]( "燉茄子的做法 茄子——燉茄子 燉茄子怎麼做")
- “茄子是夏天最常吃的蔬菜，燒茄子拌米飯，配西紅柿湯。是很可口的家常飯。我們京津一帶吃的一般都是圓茄子，很少吃長茄子的。這道燉茄子，是和好友姍姍學的。姍姍是和她母親學的，從小吃到大，簡單又美味。”食材明細主料圓茄子（適量）豬肉餡（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）鹽（適量...
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![茄子韭菜卷的做法 換個花樣吃麪食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎麼做]( "茄子韭菜卷的做法 換個花樣吃麪食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎麼做")
- “老是正正經經地做麪食吃，也會膩味。不妨換個花樣，腸胃有了新鮮感，自然就OK！”食材明細主料麪粉（200克）長茄（一個）韭菜（一小把）輔料紅柿椒（一個）配料葱（一段）鹽（兩勺）十三香（一勺）雞精（多半勺）調和油（適量）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄子韭菜卷的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，控幹水分，切末。...
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![雞肉茄卷怎麼做-雞肉茄卷的做法]( "雞肉茄卷怎麼做-雞肉茄卷的做法")
- “想讓我的寶寶愛上茄子和胡蘿蔔，所以把它們和她喜歡的雞肉結合在了一起，鹹甜口味可以讓寶貝更喜歡”食材明細主料雞肉（300克）茄子（4個）輔料胡蘿蔔（100克）料酒（5勺）姜（2勺）澱粉（2勺）鹽（2勺）糖（2勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉茄卷的做法步驟1、雞肉胡蘿蔔剁成泥，加入料酒，糖，鹽和姜...
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![茄子肉卷卷怎麼做-茄子肉卷卷的做法]( "茄子肉卷卷怎麼做-茄子肉卷卷的做法")
- “雖然已入秋，但是天氣還是熱🥲，做飯也挺辛苦的😂，分享一道蒸菜👍茄子肉卷卷😋口感層次分明🤤茄子甜肉末入味多汁，簡直太下飯了🤩”食材明細主料茄子（1條）肉末（250g）輔料紅蘿蔔（10g（切碎））葱花（1根）調料甜醬油（1勺）素蠔油（1勺）糖（5g）香油（1勺）蒜蓉（2顆）調汁用（香油）（1勺）淡蠔油（1勺）玉米粉（1勺）水（1勺）清淡（...
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![卷子怎麼做-卷子的做法]( "卷子怎麼做-卷子的做法")
- 食材明細主料白麪（3碗）輔料食用鹼（少許）安琪酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）卷子的做法步驟1、將白麪盛在盆裏。2、用温水將安琪酵母調開。3、將調好的安琪酵母加入到麪粉中，並加入水開始和麪。4、將和好的面蓋上蓋子，放到温暖的地方發3個小時，發好的面就是這個樣子了...
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![茄汁菜卷怎麼做-茄汁菜卷的做法]( "茄汁菜卷怎麼做-茄汁菜卷的做法")
- “營養豐富酸甜味的茄汁菜卷，你一定會喜歡。”食材明細主料娃娃菜（適量）香菇（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）香菜（適量）澱粉（適量）老抽（適量）輔料豬肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）薑汁（適量）花生油（適量）鹽（適量）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁菜卷的做法步驟1、豬肉餡適量。2、香菇適量，洗淨，切...
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![立秋 蜜汁茄子卷 蜜汁茄子卷怎麼做-蜜汁茄子卷的做法 節氣食單 ｜]( "立秋 蜜汁茄子卷 蜜汁茄子卷怎麼做-蜜汁茄子卷的做法 節氣食單 ｜")
- “一夏無病三分虛。夏天的熱很傷氣，而且那個時候也吃不下很多東西。到了立秋，就要補回來。"立秋貼秋膘"，"貼"的不是肥肉，而是人體的精氣。其實，就是給人體補氣、補能量。天氣炎熱，高温酷暑，除了熱之外，還有“濕”，人體也最容易受濕邪的侵襲。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。...
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![茄子豆角花捲一鍋出怎麼做-茄子豆角花捲一鍋出的做法]( "茄子豆角花捲一鍋出怎麼做-茄子豆角花捲一鍋出的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）土豆（適量）豆角（適量）肉或排骨（適量）花捲（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽糖（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茄子豆角花捲一鍋出的做法步驟1、油放白糖炒糖色。2、放肉炒熟。3、加入葱姜繼續翻炒。4、加水燉10分鐘。喜歡辣的放辣椒。5、麪糰做花捲。6...
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![蒸茄子雞肉番茄卷的做法 衣帶漸寬終不悔---蒸茄子雞肉西紅柿卷 蒸茄子雞肉番茄卷怎麼做]( "蒸茄子雞肉番茄卷的做法 衣帶漸寬終不悔---蒸茄子雞肉西紅柿卷 蒸茄子雞肉番茄卷怎麼做")
- “很多人都愛吃茄子，不過如果用紅燒的方法，茄子會吸收比較多的油分。不妨換蒸的方式烹飪，加入好吃的雞肉和西紅柿，保留了美味和營養，吃再多也不會胖！”食材明細主料雞肉（100克）茄子（一個）西紅柿（一個）輔料葱（適量）配料橄欖油（10ml）鹽（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸茄子雞肉番茄卷...
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味味甜
