![無花果沙拉怎麼做-無花果沙拉的做法]( "無花果沙拉怎麼做-無花果沙拉的做法")
- “逛菜市場難得見到無花果便買了一堆回來。伴一些蔬菜來食用也是簡單.”食材明細主料無花果（數個）輔料新鮮蔬菜（適量）現磨黑胡椒（適量）橄欖油（少許）黑醋（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無花果沙拉的做法步驟1、無花果鹽水浸泡洗淨2、改刀切片3、我這裏每個切成四瓣。切片也...
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![西蘭花腰果沙拉怎麼做-西蘭花腰果沙拉的做法]( "西蘭花腰果沙拉怎麼做-西蘭花腰果沙拉的做法")
- “一款相當好吃的沙拉--腰果很香，西蘭花很清新~”食材明細主料西蘭花（1小棵）培根（4片）洋葱（40克）腰果（40克）葡萄乾（10克）黑橄欖（8個）輔料檸檬（1厚片）白砂糖（1茶匙）意式沙拉醬（1勺）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花腰果沙拉的做法步驟1、準備好材料。2、西蘭花切小朵在淡鹽水裏浸泡10...
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![芒果花生沙拉怎麼做-芒果花生沙拉的做法]( "芒果花生沙拉怎麼做-芒果花生沙拉的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）花生（適量）生菜（幾片）櫻桃（幾個）玉米（半根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果花生沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、生菜，玉米半根煮熟，花生適量，芒果一個準備這些材料。3、生菜洗乾淨折斷。4、撒一些花生。5、玉米切粒與花生，生菜放一起。6...
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![水果西藍花沙拉怎麼做-水果西藍花沙拉的做法]( "水果西藍花沙拉怎麼做-水果西藍花沙拉的做法")
- “一道10分鐘搞定的減肥營養餐，簡單而又美味！”食材明細主料火龍果（半個）西藍花（一顆）玉米（半個）輔料沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果西藍花沙拉的做法步驟1、西藍花洗乾淨切塊備用。2、玉米入鍋煮熟備用。3、西藍花入鍋煮熟備用。4、玉米切塊，火龍果用模具壓出心形...
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![西蘭花沙拉蘋果樹怎麼做-西蘭花沙拉蘋果樹的做法]( "西蘭花沙拉蘋果樹怎麼做-西蘭花沙拉蘋果樹的做法")
- “西蘭花沙拉蘋果樹~~~~~這道菜一般都是出現在我家早餐桌上，所以不是第一次做了，因為西蘭花營養非常豐富，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，西蘭花的鈣含...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營養密度性，而人造糖則屬於熱量密度型食品。水果沙拉給人...
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![正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裏學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋葱（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗西式土豆沙拉...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章，心有餘悸，感覺一口口吃進去不是醬，而是油。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量，安心地享受美味。”食材明細主料香蕉（1個）蘋果（1個）火龍果（1個）紫番...
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![水果沙拉的做法 #花樣美食#～水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #花樣美食#～水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料芒果（1個）草莓（適量）藍莓（適量）獼猴桃（1個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果沙拉的做法步驟1、準備好食材2、草莓洗淨用涼開水加入少許鹽浸泡15分鐘左右3、芒果去皮去核，切塊，獼猴桃去皮，切塊備用4、浸泡好的草莓對半切開5、倒扣在盤子最外面一圈6、...
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![棉花糖奶油水果沙拉的做法 【美國】棉花糖奶油水果沙拉 棉花糖奶油水果沙拉怎麼做]( "棉花糖奶油水果沙拉的做法 【美國】棉花糖奶油水果沙拉 棉花糖奶油水果沙拉怎麼做")
- “美國Fluff法羅夫棉花糖被稱為美國醬油，是伴隨着美國小孩長大的甜蜜的棉花糖。它和我們平時見到的棉花糖形狀不一樣，不是一塊塊的，而是像醬一樣，用途也很廣，即可做沙拉，蛋糕等甜點，也可以做成奶油糖等等。我是滿懷好奇的買了兩桶，快遞到家就先做了這個沙拉，用棉花糖和淡奶油一起...
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![水果沙拉做法大全-最簡單的水果沙拉做法]( "水果沙拉做法大全-最簡單的水果沙拉做法")
- 想必大家對水果沙拉都不陌生，喜歡吃水果的食客朋友們應該很清楚，簡而言之，水果沙拉就是水果大雜燴。不過，講究一點的話，水果沙拉並不是水果的簡單拼湊，而是水果的融合與加強。水果沙拉常作為飯後點心，今天就讓小編給大家介紹一下最簡單的水果沙拉做法。一、水果沙拉怎麼做最好吃...
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![白蘭瓜花束蔬果沙拉怎麼做-白蘭瓜花束蔬果沙拉的做法]( "白蘭瓜花束蔬果沙拉怎麼做-白蘭瓜花束蔬果沙拉的做法")
- “為了廣民的健康，請提倡減鹽油活動，以蔬菜為中心，一天450g平均分為三餐，最好的醫生是自己，最健康的是廚房。”食材明細主料生菜（四塊）白蘭瓜（一個）輔料迷你西紅柿（四個）胡蘿蔔（六片）黃瓜（一根葡萄）紫甘藍（一小塊）西蘭花苗（一盒）葡萄（一小串）火腿（四片）檸檬（一個）原味（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![無花果藜麥色拉怎麼做-無花果藜麥色拉的做法]( "無花果藜麥色拉怎麼做-無花果藜麥色拉的做法")
- 食材明細主料三色藜麥（50g）輔料無花果（1只）聖女果（5個）調料味好美檸檬奇亞籽色拉（1匙）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果藜麥色拉的做法步驟1、聖女果洗淨對半切開。2、無花果剝掉外皮。3、切成小塊。4、藜麥淘洗乾淨。5、加清水煮十分鐘左右。6、煮至藜麥軟糯出芽，收幹水分...
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![正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在國內飯店裏也吃過德式土豆沙拉，別説喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裏真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我就愛上了德國的土豆沙拉這道菜，然後就很用心得跟德國人...
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![長沙最正宗的日本料理有哪些]( "長沙最正宗的日本料理有哪些")
- 説到日本料理，很多人都知道這是日本本土美食的代表。現在隨着世界一體化進程的加快和各國文化交流的加快，也導致了飲食文化的相互傳播，日本料理傳入中國後，與中國傳統的食品生產有很大的不同。很多人也很想嚐嚐味道，這也為我們的加盟商提供了加入日本料理的機會。長沙最正宗的...
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![正宗韓式煎沙蔘怎麼做-正宗韓式煎沙蔘的做法]( "正宗韓式煎沙蔘怎麼做-正宗韓式煎沙蔘的做法")
- “【韓式煎沙蔘】男人在外面打拼不容易作為他的女人，在家也要多多的為他着想有的時候就這麼一道菜也許就能讓他的身體健康好多！沙蔘固本，對身體是非常好的食材煎沙蔘的做法是比較傳統，也是非常經典的加油吧！小媳婦們！”食材明細主料沙蔘（300g）輔料大葱末（1大勺）醬油（1大勺）辣椒醬（2大...
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![水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1...
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![無花果沙拉如何做簡單又好吃]( "無花果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘無花果沙拉營養價值高，味道好吃，製作簡單，主要由無花果，核桃仁，苦菊，杏仁，酸奶做成，這些東西都是現成的，到處可以買到，很適合作為一個甜點食用。無花果沙拉制作成功後，顏色鮮豔豐富，紅的，綠的，白的，不但好吃也好看，可以給...
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![無蛋沙拉醬的做法 適合老人孩子----【無蛋沙拉醬】 無蛋沙拉醬怎麼做]( "無蛋沙拉醬的做法 適合老人孩子----【無蛋沙拉醬】 無蛋沙拉醬怎麼做")
- “蛋黃沙拉醬老人和孩子都不適合吃，今天為大家介紹一款無蛋沙拉醬，味道不比蛋黃沙拉醬差。我女兒腸胃不是很好一直不敢給他吃蛋黃沙拉醬，這個無蛋沙拉醬她吃的很好，沒有鬧肚子。有的水果倒一點沙拉醬味道會好很多小朋友也不會那麼挑食了，有了這款無蛋沙拉醬，水果都不浪費了。”...
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![無花果奇異色拉怎麼做-無花果奇異色拉的做法]( "無花果奇異色拉怎麼做-無花果奇異色拉的做法")
- “一年之中，只有在這夏末秋初的季節，才能覓到這一顆顆無花果，配上奇異果的果肉和刀豆的爽脆，山羊奶酪點綴，誰能説這不是一道色藝俱佳的“蛋奶素”呢！”食材明細主料無花果（3顆）刀豆（1大把）奇異果（1個）輔料花茶（適量）山羊奶酪（適量）配料鹽（適量）橄欖油（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![蔬果沙拉的做法 花籃物語---蔬果沙拉 蔬果沙拉怎麼做]( "蔬果沙拉的做法 花籃物語---蔬果沙拉 蔬果沙拉怎麼做")
- “爽口清爽的蔬果，脆鮮清新的花籃，清爽可口，酸奶代替沙拉醬不必擔心發胖哦！”食材明細主料豇豆（10根左右）蘋果（半個）彩椒（適量）黃瓜（小半根）芹菜（適量）酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果沙拉的做法步驟1、將各種蔬果洗淨控幹水分切成小塊備用。2、豇豆洗淨後放熱水燙熟，加入...
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![果樹沙拉的做法 果樹（蔬）沙拉 果樹沙拉怎麼做]( "果樹沙拉的做法 果樹（蔬）沙拉 果樹沙拉怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）芒果（適量）土豆（1個）輔料橄欖油（2勺）沙拉醬（適量）白糖（1勺）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果樹沙拉的做法步驟1、土豆去皮切小塊，放入鍋裏蒸熟。2、西蘭花入鍋加一勺白糖焯熟。3、蒸熟的土豆加入一些沙拉醬，拌勻。4、沙拉醬和橄欖油。5、2勺橄欖油和適量沙...
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![無錫醬排骨的正宗做法]( "無錫醬排骨的正宗做法")
- 無錫醬排骨，這是一道男女老少，上至兒老人，下至兒童都可以吃的一道傳統的名菜。吃過無錫將排骨的人都知道，吃了一次就想吃第二次，真的有讓人上癮的感覺。它的肉質非常的酥爛，鹹甜可口，讓人久久回味，如果有機會去江蘇無錫一定要嚐嚐這道無錫將排骨，簡直是吃貨的路上不可缺少的一道菜...
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![水果沙拉的做法 西瓜愛上酸奶-------孩子最愛的夏日水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 西瓜愛上酸奶-------孩子最愛的夏日水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “這是前一天做好的老酸奶，孩子特別喜歡和西瓜一起拌着吃。”食材明細主料老酸奶（一勺）西瓜（一塊）輔料白糖（一小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、西瓜切成塊2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一小勺白糖，不喜歡太甜的可以不加。4、做好之後放入冰箱，孩...
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味味甜
