![甜椒花菜怎麼做-甜椒花菜的做法]( "甜椒花菜怎麼做-甜椒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（一顆）甜椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）配料蠔油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒花菜的做法步驟1、甜椒切小塊，蒜和葱切小2、水燒開後，放入切好的花菜3、讓花菜煮熟再撈出4、熱鍋冷油，加入甜椒，葱塊和蒜末5、加一些耗油,鹽，和調好的澱粉水6、...
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![好吃的雙椒甜麪醬炒菜花如何做簡單又好吃]( "好吃的雙椒甜麪醬炒菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘雙椒甜麪醬炒菜花這道美食不僅味道鮮美而且富含豐富的營養物質，所需要的食材主要為菜花、五花肉、青椒、紅椒。菜花口感清脆，富含豐富的營養物質，長期食用有助於有效的預防癌症，青椒、辣椒富含豐富的辣椒素，搭...
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![甜椒菜瓜如何做簡單又好吃]( "甜椒菜瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜瓜（甜瓜）：適量青紅椒：適量牛肉末：適量輔料生抽：適量雞精：適量料酒：適量食用油：適量鹽：適量蒜末：適量薑末：適量洋葱片：適量香辣醬：適量澱粉：適量高湯：適量具體步驟1.將甜瓜去皮、籽洗淨切成片，沾上澱粉待用，青紅椒去籽、去...
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![甜椒炒白菜怎麼做-甜椒炒白菜的做法]( "甜椒炒白菜怎麼做-甜椒炒白菜的做法")
- “用手機拍的，所以做了一下去霧處理。這個菜是很普通的家常菜了，特點是甜、脆。甜椒因為是甜的，是可以當水果一樣生吃的，但是我擔心農藥殘留，還是炒熟了吃比較保險。”食材明細主料甜椒（1個）白菜（半個）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒炒白菜的做法步驟1、甜椒1個...
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![五花肉甜椒炒蘆筍怎麼做-五花肉甜椒炒蘆筍的做法]( "五花肉甜椒炒蘆筍怎麼做-五花肉甜椒炒蘆筍的做法")
- “五花肉配上甜椒和蘆筍，營養美味。甜椒富含維生素A，C，B6葉酸和鉀等微量元素等，具有抗氧化，提高免疫力等作用。蘆筍被稱為蔬菜之王，富含多種維生素、微量元素及人體必需氨基酸，其含有豐富的硒元素。”食材明細主料五花肉（150克）甜椒（半個）蘆筍（8根）輔料洋葱（半個）姜（1小塊）蒜（3瓣）調料油（少許...
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![甜椒炒五花肉怎麼做-甜椒炒五花肉的做法]( "甜椒炒五花肉怎麼做-甜椒炒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料紅甜椒（適量）黃甜椒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒炒五花肉的做法步驟1、甜椒洗淨切塊備用。2、五花肉去皮洗淨切片。3、熱鍋放入五花肉翻炒。4、將五花肉煎出一些油脂。5、放入蠔油翻炒。6、再加入少許...
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![五花肉炒甜椒如何做簡單又好吃]( "五花肉炒甜椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五花肉是肉類的一種非常好吃的肉，因為其肥瘦均勻，而且有利人體的營養，對其養物質的犧牲，五花肉，配合着填，交二者一起進行翻炒，有助於人體免疫力的提升，可以增加人的食慾。其中也是富含一種高度的蛋白質有助於人體...
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![椒香花菜怎麼做-椒香花菜的做法]( "椒香花菜怎麼做-椒香花菜的做法")
- “一道簡單美味的素食。濃濃的花椒香味包裹着花菜。採用掛糊油炸的方式。特別的美味。”食材明細主料花菜（一顆）輔料花椒（一把）胡蘿蔔（少許）調料鹽（少許）澱粉（二匙）果蔬調料（一匙）菜籽油（一勺）花椒油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒香花菜的做法步驟1、我們把花菜用手掰成小塊...
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![椒鹽花菜怎麼做好吃]( "椒鹽花菜怎麼做好吃")
- 花菜是一種我們日常常食的一種蔬菜，其味道清香，口感軟綿，不論是炒肉還是清炒都非常好吃，深受男女老幼的喜愛。花菜不僅口味佳，而且其營養非常的豐富，其富含大量的維生素C，具有抗衰老、美容嫩膚、防癌的作用。那麼，鹽花菜怎麼做好吃呢？一、椒鹽花菜怎麼做好吃用料花菜一個、椒鹽一...
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![甜甜的椒香白菜如何做簡單又好吃]( "甜甜的椒香白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘椒香白菜是東北人常做的一種蔬菜菜餚，它主要是因為東北的天氣乾燥的時候容易上火就比較適合吃這樣清淡一點的。白菜本身含糖量比其他青菜高些，煮的時候加上一些花椒，配上一碗白飯也能吃得香香的，也有清腸胃的...
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![美味的雙椒甜麪醬炒菜花如何做簡單又好吃]( "美味的雙椒甜麪醬炒菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菜花、雙椒、五花肉都是十分常見的材料，買起來不困難。雙椒甜麪醬炒菜花重點在醬料上，市面上也有賣，所以這款菜式操作起來十分簡單。如果怕五花肉油膩的話，加上菜花爆炒就不怕了，菜花很大程度中和了油，整盤菜式...
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![西蘭花蓮藕炒甜椒怎麼做-西蘭花蓮藕炒甜椒的做法]( "西蘭花蓮藕炒甜椒怎麼做-西蘭花蓮藕炒甜椒的做法")
- “家常菜，西蘭花蓮藕炒甜椒營養好吃下飯。”食材明細主料西蘭花（1個）蓮藕（1節）甜椒（1個）大葱（1根）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蓮藕炒甜椒的做法步驟1、西蘭花1個，蓮藕1節，甜椒1個，大葱1根。2、西蘭花掰成小朵。3、清洗乾淨。4、焯水1分...
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![青椒黃花菜怎麼做好吃？]( "青椒黃花菜怎麼做好吃？")
- 在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的水果肉類等，蔬菜類也是不可或缺的哦，今天我們來説一説青椒黃花菜，眾所周知，請教黃花菜對人體有着特別好的功效作用，那小夥伴們知道請教黃花菜要怎麼做才更有營養價值嗎？接下來就讓我們一起來了解一下青椒黃花菜吧。一、青椒的介紹一年生或...
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![剁椒菜花怎麼做-剁椒菜花的做法]( "剁椒菜花怎麼做-剁椒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（500克）輔料剁椒（50克）葱花（20克）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵，泡洗乾淨；2、準備約50克剁椒和20克左右的葱花；3、把洗淨的菜花在開水裏汆至五成熟，撈出瀝乾水分；4、熱鍋倒油，下入菜花翻炒；5、片刻放入...
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![甜椒包菜怎麼做-甜椒包菜的做法]( "甜椒包菜怎麼做-甜椒包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（半顆）甜椒（1個）輔料葱（1顆）生薑（1塊）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒包菜的做法步驟1、準備材料。2、洗淨切好備用。3、鍋洗淨燒熱放入適量油，放入葱姜炒香。4、放入包菜和甜椒翻炒均勻。5、放入2勺生抽翻炒均勻。6、放入適量鹽...
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![豉椒花菜怎麼做-豉椒花菜的做法]( "豉椒花菜怎麼做-豉椒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）輔料剁椒（適量）豆豉辣醬（適量）葱（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豉椒花菜的做法步驟1、大葱切段2、花菜分成小朵,淡鹽水中浸泡片刻洗淨3、胡蘿蔔切滾刀塊4、厚百葉入沸水鍋中焯燙斷生,沖洗乾淨切滾刀塊5、起...
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![椒炒菜花怎麼做-椒炒菜花的做法]( "椒炒菜花怎麼做-椒炒菜花的做法")
- “1、將菜花掰成小朵，用沸水灼3分鐘，撈出後過涼水備用。2、切葱、蒜、辣椒備用。3、起鍋，放油，油紅，擱置花椒，待花椒變黑撈出。4、將辣椒放入鍋內，爆香放入菜花，擱少許鹽，雞精，味精，炒三分鐘出鍋。”食材明細主料菜花（1個）青椒（2個）紅椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![花椒白菜怎麼做-花椒白菜的做法]( "花椒白菜怎麼做-花椒白菜的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料白菜（半顆）輔料花椒（半把）葱（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花椒白菜的做法步驟1、白菜洗淨，控幹水分，切好備用。2、花椒備用。3、葱洗淨，切小段備用。4、鍋燒熱放花椒和葱爆香，再倒入白菜加少許鹽和生抽調味...
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![椒麻菜花怎麼做-椒麻菜花的做法]( "椒麻菜花怎麼做-椒麻菜花的做法")
- “【椒麻菜花】選擇了紅綠尖辣椒和菜花搭配，同時用花椒和蒜粒熗鍋提味，成品菜餚即有尖辣椒的清鮮辣氣，又有花椒的椒麻味和蒜香味的搭配，所以菜餚的味道非常誘人。”食材明細主料菜花（1個）輔料尖辣椒（100克）花椒（適量）蒜（適量）調料油（20克）鹽（適量）醬油（10克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![剁椒花菜怎麼做-剁椒花菜的做法]( "剁椒花菜怎麼做-剁椒花菜的做法")
- “這道菜比較簡單，滿足喜歡味重的朋友，顏色搭配有食慾。”食材明細主料花菜（500克）輔料肉片（80克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒花菜的做法步驟1、備好調料，青紅椒，幹辣椒，剁椒，蒜片，葱花。2、鍋裏放油，佐料爆香3、放入花菜，肉片，剁椒，少於鹽，4分半鐘攪拌起鍋。4、裝盤起鍋。...
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![甜椒炒菜心怎麼做-甜椒炒菜心的做法]( "甜椒炒菜心怎麼做-甜椒炒菜心的做法")
- “甜椒炒菜心，家常菜。鮮嫩多汁營養好吃。”食材明細主料菜心（400克）甜椒（半個）葱花（少許）蒜片（少許）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒炒菜心的做法步驟1、菜心400克。2、摘乾淨。3、粗杆用刀切開。4、清洗乾淨。5、控幹備用。6、切點蒜片。7、切...
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![甜椒火腿炒花椰菜的做法 家庭營養美味佳餚——甜椒火腿炒花椰菜 甜椒火腿炒花椰菜怎麼做]( "甜椒火腿炒花椰菜的做法 家庭營養美味佳餚——甜椒火腿炒花椰菜 甜椒火腿炒花椰菜怎麼做")
- “花椰菜又稱花菜、菜花、椰菜花，是一種蔬菜。內地一般人稱為“花椰菜”，或“菜花”，但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種...
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![甜椒炒酸菜的做法 甜椒炒酸菜 ♥肉末下飯菜 7 甜椒炒酸菜怎麼做]( "甜椒炒酸菜的做法 甜椒炒酸菜 ♥肉末下飯菜 7 甜椒炒酸菜怎麼做")
- “熱帶的美食幾乎都是以「酸+辣」為主軸，味蕾必須受到較強的刺激才能引發食慾。甜椒非常適合搭配酸甜類的菜餚；讓我們來利用甜椒的特性，變化一下傳統的炒酸菜。除了酸辣的鹹菜，多了噴汁的甜椒丁更順口。”食材明細主料酸菜芯（1/2粒）豬絞肉（80g）紅黃椒（各1/2粒）薑末（2片）蒜末（3粒）辣椒（1...
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![椒鹽菜花怎麼做-椒鹽菜花的做法]( "椒鹽菜花怎麼做-椒鹽菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（200克）輔料雞蛋（1個）配料椒鹽（5克）生薑（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）香油（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽菜花的做法步驟1、準備的材料。2、菜花掰開用鹽水浸泡洗淨，雞蛋打入碗中加入澱粉打散成蛋糊。3、油温6成熱，將菜花裹上雞蛋糊下油鍋炸至金...
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![甜酸菜椒排骨怎麼做-甜酸菜椒排骨的做法]( "甜酸菜椒排骨怎麼做-甜酸菜椒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（大半磅）麪粉（適量）雞蛋（1只）甜椒（適量）黃瓜（適量）洋葱（適量）番茄（適量）酸甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甜酸菜椒排骨的做法步驟1、排骨預先用五香粉、胡椒麪、料酒、鹽、生抽醃好，再用一碗將蛋打散、加麪粉，攪拌均勻成漿。2、放下油鍋慢火炸，炸至淺黃色，撈起，再升大火，再...
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味味甜
