![炒榆錢怎麼做-炒榆錢的做法]( "炒榆錢怎麼做-炒榆錢的做法")
- 食材明細主料蒸榆錢（300克）青蒜（兩顆）葱（半根）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒榆錢的做法步驟1、青蒜、葱切碎備用。2、放涼的蒸榆錢，蒸榆錢當天吃不完，原味的可以裝保鮮袋放冰箱存放。3、熱鍋涼油。4、爆香葱，青蒜碎。5、蒸榆錢放入翻炒均勻，全部炒散。6...
- 15594
![蒸榆錢的做法 春天的味道:蒸榆錢 蒸榆錢怎麼做]( "蒸榆錢的做法 春天的味道:蒸榆錢 蒸榆錢怎麼做")
- “榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如錢幣，故而得名，又由於它是“餘錢”的諧音，因而就有吃了榆錢可有“餘錢”的説法。當春風吹來第一縷綠色，金黃的榆錢就一串串地綴滿了枝頭，人們會趁鮮嫩採摘下來，做成各種美味佳餚。據測定，每100克榆錢含碳水化合物8.5克，蛋白質3.8克，脂肪1克，膳食纖...
- 31425
![蒜苗炒蒸榆錢怎麼做-蒜苗炒蒸榆錢的做法]( "蒜苗炒蒸榆錢怎麼做-蒜苗炒蒸榆錢的做法")
- “春季榆錢最好吃的做法，莫過於先蒸再炒，軟香鮮美，真過癮！”食材明細主料蒸榆錢（適量）輔料蒜苗（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒蒸榆錢的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切小段，備用。2、蒸好的榆錢，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸榆錢...
- 6345
![蒸榆錢的做法 蒸榆錢——春日美味 蒸榆錢怎麼做]( "蒸榆錢的做法 蒸榆錢——春日美味 蒸榆錢怎麼做")
- “榆錢有健脾益胃，清熱安神，殺蟲消腫，止咳化痰等功效。現在正是吃的好時候！”食材明細主料榆錢（適量）輔料麪粉（適量）蒜苗（適量）鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）未知（難度）蒸榆錢的做法步驟1、剛摘的榆錢。2、清洗控水。3、撒入麪粉。4、榆錢均勻攪入麪粉，放入鍋中。5、上汽蒸三分鐘，取出，放涼，...
- 12768
![蒜薹炒榆錢怎麼做-蒜薹炒榆錢的做法]( "蒜薹炒榆錢怎麼做-蒜薹炒榆錢的做法")
- “鬆散，香而不膩。”食材明細主料榆錢（適量）麪粉（適量）蒜薹（適量）輔料玉米油（適量）蒜（一瓣）乾紅辣椒（一個）花椒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒榆錢的做法步驟1、榆錢適量，淘洗乾淨。2、倒入適量食用油，拌勻，適量麪粉，均勻裏上一層面粉。3、水開，上屜大火蒸5，6分鐘。蒸好...
- 18865
![蒜瓣辣椒炒榆錢怎麼做-蒜瓣辣椒炒榆錢的做法]( "蒜瓣辣椒炒榆錢怎麼做-蒜瓣辣椒炒榆錢的做法")
- “微辣，蒜香誘人的炒榆錢特別好吃😜”食材明細主料榆錢（適量）麪粉（適量）輔料食用油（適量）蒜瓣（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（可選）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜瓣辣椒炒榆錢的做法步驟1、榆錢淘洗乾淨，控水。2、倒入一勺食用油拌勻。3、倒入適量麪粉。4、讓每片榆錢均...
- 8436
![葱炒蒸榆錢怎麼做-葱炒蒸榆錢的做法]( "葱炒蒸榆錢怎麼做-葱炒蒸榆錢的做法")
- “又到了吃榆錢的季節，先蒸後炒，鮮香美味，營養豐富，春天的味道，兒時味道，地方特色美食。”食材明細主料蒸榆錢（適量）輔料葱（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱炒蒸榆錢的做法步驟1、擇好的葱，洗淨，瀝乾水分，切碎，備用。2、蒸好的榆錢，備用。3、鍋燒熱放適量...
- 22666
![榆錢菜團怎麼做-榆錢菜團的做法]( "榆錢菜團怎麼做-榆錢菜團的做法")
- 食材明細主料榆錢（200克）玉米麪（100克）黃豆麪（100克）輔料食鹽（小許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榆錢菜團的做法步驟1、榆錢。2、玉米麪。3、豆麪。4、榆錢摘乾淨。5、反覆淘洗乾淨。6、輕輕撰下水分，放小許食鹽攪拌均勻。7、放玉米麪。8、放黃豆麪，攪拌均勻，團成團，直接放蒸鍋...
- 30512
![蒸榆錢怎麼做-蒸榆錢的做法]( "蒸榆錢怎麼做-蒸榆錢的做法")
- “榆錢可以降低人體的火氣，而且具有止咳化痰，殺除細菌，消除腫痛的功效。榆錢中含有一定的煙酸，可以有效的保護脾胃黏膜，使得食慾增加。”食材明細主料榆錢（300g）輔料白麪（30g）玉米麪（30g）調料鹽（少許）熟油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒸榆錢的做法步驟1、將榆錢每一朵後面的...
- 31760
![家常菜榆錢炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜榆錢炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料榆錢：200雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量小葱：適量具體步驟1.榆錢放鹽水裏泡十分鐘2.泡好的榆錢加雞蛋三個，嫩葱少許3.葱切末4.雞蛋在碗裏打勻5.加入雞蛋6.加入食鹽和少許食用油拌勻7.起鍋燒油，油熱後把榆錢蛋液...
- 14201
![榆錢炒蛋怎麼做-榆錢炒蛋的做法]( "榆錢炒蛋怎麼做-榆錢炒蛋的做法")
- “今來一款：榆錢炒蛋，口感濃香，營養美味！春天的恩賜！”食材明細主料榆錢（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢炒蛋的做法步驟1、榆錢洗淨備用。2、雞蛋備用。3、雞蛋磕入碗裏，加適量榆錢。4、打散後加入鹽和五香粉攪拌均勻。5、炒鍋入...
- 8359
![榆錢炒雞蛋怎麼做-榆錢炒雞蛋的做法]( "榆錢炒雞蛋怎麼做-榆錢炒雞蛋的做法")
- “榆錢炒蛋是一道簡單的家常菜，所用材料為榆錢、雞蛋、食鹽、植物油。簡單，美味營養。”食材明細主料榆錢（1碗）雞蛋（3個）輔料油（2勺）鹽（少許）葱花（1段）生抽（半勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢炒雞蛋的做法步驟1、新鮮的榆錢。2、摘好，洗淨，燙焯，放冰水拔涼，撈出控水。3、打入雞蛋，...
- 5002
![清蒸榆錢怎麼做-清蒸榆錢的做法]( "清蒸榆錢怎麼做-清蒸榆錢的做法")
- “榆錢每年的3-4月左右就有了。這個時間段是它的開花期，榆錢是人們非常喜歡的一種野菜，在春季，榆樹是先長葉，然後再開花，長出的果實就叫做榆錢，它的外形圓薄如錢幣。榆錢雖不起眼，卻含有豐富的營養物質，不僅好吃，而且也可防病保健。在饑荒之年，是一種救人性命的充飢食糧。”食材明...
- 19054
![蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法]( "蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法")
- “春時野菜香，軟糯、清香、美味，健康營養快手。”食材明細主料榆錢窩窩頭（兩個）蒜苗（一把）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切段，備用。2、榆錢窩窩頭，備用。3、切薄片。4、鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗加少許鹽炒香...
- 28891
![榆錢粥怎麼做-榆錢粥的做法]( "榆錢粥怎麼做-榆錢粥的做法")
- 食材明細主料榆錢（適量）大米（適量）輔料火腿（少許）香菇（一朵）鹽（少許）胡椒粉（少許）橄欖油（少許）清水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榆錢粥的做法步驟1、大米清洗乾淨。2、到入電飯煲，加入適量清水。3、預約煲粥功能。4、姜粉，亞麻籽油。5、香菇切好。6、火腿切好。7、榆錢清洗乾淨...
- 16656
![榆錢湯怎麼做-榆錢湯的做法]( "榆錢湯怎麼做-榆錢湯的做法")
- 食材明細主料新鮮榆錢（200g）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢湯的做法步驟1、取200克新鮮榆錢摘好，需要把底部的結節去掉，成片狀即可。2、洗好的榆錢，好想都這樣吃掉，甜甜的。3、燒開水加入鹽和水澱粉。4、水中加入鹽和澱粉水。5、水澱粉。6、水...
- 9567
![榆錢餅子怎麼做-榆錢餅子的做法]( "榆錢餅子怎麼做-榆錢餅子的做法")
- “只有這個季節能吃到的榆錢兒，配上玉米麪，一道美味的粗糧餅。”食材明細主料玉米麪（300g）輔料榆錢（適量）調料鹽（2勺）水（適量）小蘇打（1勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榆錢餅子的做法步驟1、採摘新鮮的榆錢。2、去榆錢蒂部，只要葉子，洗淨備用。3、洗淨的榆錢放入玉米麪，加入小蘇打...
- 27890
![榆錢麥飯怎麼做-榆錢麥飯的做法]( "榆錢麥飯怎麼做-榆錢麥飯的做法")
- “嫂子從老家讓人給我捎來些榆錢，新鮮嫩綠，今天就嚐嚐鮮，做頓榆錢麥飯。我不喜歡直接用麪粉拌的麥飯，鬆軟不勁道。更喜歡吃裏面加幹饃用水泡後擠幹水分，吃着勁道好吃。”食材明細主料榆錢（適量）輔料幹饃（3個）麪粉（少許）小葱（7.8顆）調料鹽（1勺）花椒粉（1勺）雞精（適量）食用鹼（少許）花生油（適量）鹹鮮...
- 15695
![榆錢餅怎麼做-榆錢餅的做法]( "榆錢餅怎麼做-榆錢餅的做法")
- “春時野菜香——榆錢餅，香酥軟糯可口。榆錢別名:榆實、榆子、榆仁、榆英仁。功效:健脾安神，清心降火，止咳化痰，清熱利水，殺蟲消腫。主治失眠，食慾不振，帶下，小便不利，水腫，小兒疳熱贏瘦，燙火傷，瘡癬等病症。榆錢也是兒時的美味。”食材明細主料榆錢（適量）輔料葱（少許）純淨水（少許）普通麪粉...
- 31650
![榆錢糕的做法 榆錢兩吃——榆錢糕和榆錢飯 榆錢糕怎麼做]( "榆錢糕的做法 榆錢兩吃——榆錢糕和榆錢飯 榆錢糕怎麼做")
- 食材明細主料榆錢（55g）玉米麪粉（35g）輔料芥菜疙瘩（150g）八角（1顆）花椒粒（1/2勺）小蘇打（1小撮）葱花（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）榆錢糕的做法步驟1、芥菜疙瘩切絲，加入八角，花椒粒和300克清水煮開轉小火煮30分鐘2、25克泡發的榆錢加入25克玉米麪粉和小蘇打3、拌勻靜置30...
- 22249
![蒜苗炒榆錢怎麼做-蒜苗炒榆錢的做法]( "蒜苗炒榆錢怎麼做-蒜苗炒榆錢的做法")
- “榆錢——春時野菜香！榆錢乃榆樹的果實，性平、味甘、微辛、形似銅錢，在春季可製成各種美食。”食材明細主料榆錢（適量）蒜苗（一小把）輔料麪粉（少許）清水（適量）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒榆錢的做法步驟1、剛摘的榆錢，清洗控水。2、少量多次撒入乾麪...
- 11961
![榆錢飯怎麼做-榆錢飯的做法]( "榆錢飯怎麼做-榆錢飯的做法")
- “家劉紹棠的散文《榆錢飯》裏寫的場景，和我小時候經歷很多相似，直接上樹擼榆錢吃，做榆錢飯，那時候真的是為了填飽肚子，而現在為了懷念還是為了新鮮，總是挖空心思想一頓榆錢飯，因為榆錢太難得了。”食材明細主料榆錢（約300克）生抽（1勺）蒜瓣（2個）鹽（1茶匙）青辣椒（三分之一個）輔料麪粉（約100...
- 16688
![雞蛋炒蒸榆錢怎麼做-雞蛋炒蒸榆錢的做法]( "雞蛋炒蒸榆錢怎麼做-雞蛋炒蒸榆錢的做法")
- “春天真的好，各種野菜輪番登場，我最喜歡的榆錢先到了，下一個槐花也就不遠啦！先蒸後炒，清香美味，營養豐富，純天然綠色食品。”食材明細主料蒸榆錢（適量）輔料雞蛋（兩個）葱（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒸榆錢的做法步驟1、蒸好的榆錢，備用。2、雞蛋...
- 23460
![榆錢三文魚蛋炒飯怎麼做-榆錢三文魚蛋炒飯的做法]( "榆錢三文魚蛋炒飯怎麼做-榆錢三文魚蛋炒飯的做法")
- “中午下班回家，家裏有一碗剩米飯，就配了點料炒了個蛋炒飯！”食材明細主料榆錢（40g）雞蛋（1個）三文魚（50g）米飯（1碗）輔料雞粉（少許）色拉油（適量）黑胡椒碎（少許）鹽（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢三文魚蛋炒飯的做法步驟1、榆錢清洗乾淨2、剩下的一碗米飯3、三文魚切成小丁...
- 21060
![葱炒榆樹錢怎麼做-葱炒榆樹錢的做法]( "葱炒榆樹錢怎麼做-葱炒榆樹錢的做法")
- “榆樹錢是榆樹的種子，在成長初期，選擇嫩者可以食之。翅果倒卵形或近圓形，種子位於中央。前兩天，看到小區的榆樹上結的榆樹錢，還挺滑嫩，於是採摘了一些。用榆樹錢烹製了一道菜餚【葱炒榆樹錢】，別有風味。”食材明細主料榆錢（300g）大葱葉（100g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
- 16912
味味甜
