![紅椰菜炒肉絲怎麼做-紅椰菜炒肉絲的做法]( "紅椰菜炒肉絲怎麼做-紅椰菜炒肉絲的做法")
- “今天來分享一個紅椰菜炒肉絲，味道出奇的好，吃出了魚香肉絲的感覺，老公説紅椰菜下次得多放😂！”食材明細主料肉絲（1小碗）冠利紅椰菜（適量）青紅椒（5個）薑絲（少許）輔料料酒（1勺）油（1勺）豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）澱粉（1勺）鹽、糖（少許）原味（口味）未知（難度）紅椰菜炒肉絲的做法步驟1、肉絲加薑絲、料酒、生抽...
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![紅綠炒肉絲怎麼做-紅綠炒肉絲的做法]( "紅綠炒肉絲怎麼做-紅綠炒肉絲的做法")
- “這可花我六日時間來創的~~~！！！！！”食材明細主料瘦肉（50g）輔料芹菜（100g）大紅椒（1只）蒜子（5g）配料花生油（10g）鹽（5g）味精（3g）濕生粉（少許）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅綠炒肉絲的做法步驟1、芹菜去跟葉，洗淨切段，瘦肉、大紅椒切中絲蒜子拍碎。2、瘦肉絲放入少許鹽、味精、濕生粉醃製滑嫩...
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![紅椒瘦肉絲炒酸菜怎麼做-紅椒瘦肉絲炒酸菜的做法]( "紅椒瘦肉絲炒酸菜怎麼做-紅椒瘦肉絲炒酸菜的做法")
- 食材明細主料酸菜（220克）瘦肉絲（100克）紅椒（75克）輔料料酒（適量）生抽（適量）幹澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒瘦肉絲炒酸菜的做法步驟1、食材：酸菜、瘦肉絲、紅椒（已清洗切成絲）。2、在瘦肉絲中加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適量的幹澱粉。5、抓...
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![豬肉炒花椰菜怎麼做-豬肉炒花椰菜的做法]( "豬肉炒花椰菜怎麼做-豬肉炒花椰菜的做法")
- “花菜又叫花椰菜。它的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、食物纖維、碳水化合物、維生素A、B、C、E鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。”食材明細主料花菜...
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![鮮肉炒花椰菜的做法 鮮肉炒花椰菜(菜花)~營養菜 鮮肉炒花椰菜怎麼做]( "鮮肉炒花椰菜的做法 鮮肉炒花椰菜(菜花)~營養菜 鮮肉炒花椰菜怎麼做")
- “只要是洗乾淨,因為菜花很緊,有很多小花昆蟲。所以注意這個細節”食材明細主料菜花（適量）輔料豬肉（4兩）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮肉炒花椰菜的做法步驟1、將花菜泡水洗乾淨。2、把洗好的菜涼水。3、接下來就要切好了。4、切好，這個就不教大家了，各有各的切法。5、很...
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![菜椒炒肉絲的做法 菜椒絲炒肉絲 菜椒炒肉絲怎麼做]( "菜椒炒肉絲的做法 菜椒絲炒肉絲 菜椒炒肉絲怎麼做")
- “青椒含有豐富的營養素，尤其是青椒中含有很高的胡蘿蔔素，比一般蔬菜要高。這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。”食材明細主料菜椒（250克）五花肉（100克）輔料葱（適量）姜（適量...
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![芹菜紅椒炒肉絲怎麼做-芹菜紅椒炒肉絲的做法]( "芹菜紅椒炒肉絲怎麼做-芹菜紅椒炒肉絲的做法")
- “喜歡芹菜葉子和莖一起炒。”食材明細主料青芹菜（300g）瘦肉（1塊）紅椒（1/3個）輔料大蒜（1瓣）澱粉（1勺）老抽（少許）料酒（少許）鹽（少許）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜紅椒炒肉絲的做法步驟1、食材如上圖。2、瘦肉切絲。3、放少許料酒，老抽和1勺澱粉，抓勻醃製8分鐘。4、大蒜剝...
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![紅椒肉絲炒芹菜怎麼做-紅椒肉絲炒芹菜的做法]( "紅椒肉絲炒芹菜怎麼做-紅椒肉絲炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（1根）甜椒（半個）豬肉絲（80g）輔料姜粉（適量）白胡椒粉（適量）老抽（適量）料酒（8）玉米澱粉（1g）食用油（幾滴）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒肉絲炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切小段，鍋中水開後汆燙一下，關火撈出。順便把紅椒也氽燙2、3秒。2、豬五花肉少切一點，裏脊肉多切一...
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![肉片炒椰菜花怎麼做-肉片炒椰菜花的做法]( "肉片炒椰菜花怎麼做-肉片炒椰菜花的做法")
- “清爽可口，暈素搭配營養均衡。”食材明細主料豬肉（適量）椰菜花（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒椰菜花的做法步驟1、椰菜花摘成小朵加鹽泡10分鐘。2、準備:豬肉，蒜頭。3、豬肉改刀切薄片，蒜頭切片。4、肉片加醃料攪拌均勻醃...
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![瘦肉絲炒紅菜頭怎麼做-瘦肉絲炒紅菜頭的做法]( "瘦肉絲炒紅菜頭怎麼做-瘦肉絲炒紅菜頭的做法")
- “一道營養豐富的下飯菜，自然的紅色很誘人，味道清甜可口。”食材明細主料紅菜頭（2個）瘦肉（150克）輔料蒜碎（8克）食用油（3勺）澱粉（半勺）調料生抽醬油（3勺）胡椒粉（0.5克）蠔油（1勺）鹽（4克）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉絲炒紅菜頭的做法步驟1、紅菜頭切絲。2、瘦肉切絲放入碗中，倒入1勺生...
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![雪裏紅炒肉絲的做法 雪裏紅（雪菜）炒肉絲 雪裏紅炒肉絲怎麼做]( "雪裏紅炒肉絲的做法 雪裏紅（雪菜）炒肉絲 雪裏紅炒肉絲怎麼做")
- “雪裏紅，一年生草本植物，芥菜的變種，將芥葉連莖醃製，便是雪裏紅（又稱雪裏翁）。葉子深裂，邊緣皺縮，花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜，通常醃着吃。“雪裏紅”，據著名詞典學家王光漢《詞典問題研究*“現代漢語詞典”推薦詞形檢討》研究，當作“雪裏蕻”。蕻，《廣韻》音“胡貢切”，《集韻》...
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![紅蘿蔔絲炒肉的做法 紅羅卜絲炒肉 紅蘿蔔絲炒肉怎麼做]( "紅蘿蔔絲炒肉的做法 紅羅卜絲炒肉 紅蘿蔔絲炒肉怎麼做")
- “這是一款快手下飯菜來的，在市場時看到誘人的紅羅卜，立馬買了一大袋回家做泡菜，留下一個晚上便切絲炒肉了，羅卜絲炒肉是很家常的菜，但是紅羅卜絲炒菜我還是很少吃，不過看那色彩就已經讓人垂涎欲滴了。味道挺不錯的，你也試試？”食材明細主料豬肉（適量）紅羅卜（適量）輔料椒（適量）蒜（適量）葱...
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![花椰莖泡菜炒肉絲的做法 花椰菜根莖泡菜炒肉絲 花椰莖泡菜炒肉絲怎麼做]( "花椰莖泡菜炒肉絲的做法 花椰菜根莖泡菜炒肉絲 花椰莖泡菜炒肉絲怎麼做")
- “那上次同事送來的花椰菜根莖做的泡菜又很成功。每次都深得同事們的喜愛，今天做了，也該上載給大家分享一下了。口感爽脆鮮嫩，微酸鹹，很開胃。”食材明細主料根莖泡菜（一中碗）輔料瘦肉（少許）胡蘿蔔（半根）配料植物油（一勺）料酒（少許）薯粉（少許）食鹽（一茶匙）味精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![花椰菜炒肉怎麼做-花椰菜炒肉的做法]( "花椰菜炒肉怎麼做-花椰菜炒肉的做法")
- 食材明細主料花椰菜（適量）肉（適量）米椒（幾個）蒜苗（適量）輔料油（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）花椰菜炒肉的做法步驟1、準備好食材。2、花椰菜用手掰成小朵。3、起鍋燒水，水裏加少許油和鹽。4、水開後，下入花椰菜焯水一分...
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![紅白炒肉絲怎麼做-紅白炒肉絲的做法]( "紅白炒肉絲怎麼做-紅白炒肉絲的做法")
- “紅白炒肉絲，其實就是胡蘿蔔金針菇炒肉絲啦！是我嫌名字太長，不過味道真的很好！紅紅白白的看葉也好看！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）金針菇（300克）裏脊肉（200克）輔料青椒（1個）配料葱（適量）玉米油（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅白炒肉絲的做法步驟1...
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![椰菜蝦米炒粉絲怎麼做-椰菜蝦米炒粉絲的做法]( "椰菜蝦米炒粉絲怎麼做-椰菜蝦米炒粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（小把）蝦米（適量）椰菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰菜蝦米炒粉絲的做法步驟1、粉絲1小把,蝦米,椰菜2、先將椰菜切絲洗淨,蝦米用水漂洗乾淨,粉絲温水泡發3、炒鍋下油燒熱,爆香蝦米後裝起4、鍋裏用餘油炒粉絲,火...
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![味噌椰菜炒肉絲如何做簡單又好吃]( "味噌椰菜炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料枚頭豬肉：450椰菜：1/4個芋絲：12粒輔料生粉：適量糖：適量鹽：適量水：適量油：適量白麪豉：4湯匙蒜茸：1湯匙日本醬油：1湯匙味醂：2湯匙清酒：2湯匙具體步驟1.先將豬肉用醬油、糖、鹽先醃15分鐘,再加生粉、水和油醃5分鐘，快火下...
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![肉沫炒花椰菜怎麼做-肉沫炒花椰菜的做法]( "肉沫炒花椰菜怎麼做-肉沫炒花椰菜的做法")
- 食材明細主料花椰菜（250g）肉糜（80g）輔料食用油（1匙）胡蘿蔔（小許）調料葱姜（小許）花椒八角（小許）食鹽（2g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉沫炒花椰菜的做法步驟1、花菜洗淨分成小塊再次清洗。2、胡蘿蔔條冷水下鍋焯水。3、煮開鍋2分鐘放花菜。4、煮開2分鐘。5、撈出過冷水。6、...
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![西紅柿炒花椰菜的做法 【河北】西紅柿炒花椰菜 西紅柿炒花椰菜怎麼做]( "西紅柿炒花椰菜的做法 【河北】西紅柿炒花椰菜 西紅柿炒花椰菜怎麼做")
- 食材明細主料花椰菜（500g）西紅柿（一個）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒花椰菜的做法步驟1、將花椰菜洗淨，切塊下水焯熟，2、西紅柿切塊備用3、鍋裏放油，放葱花，爆香後加入西紅柿翻炒4、西紅柿出汁後加入花椰菜翻炒5、加入適量醬油，鹽，翻炒至入味即可...
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![紅豆椰絲包怎麼做-紅豆椰絲包的做法]( "紅豆椰絲包怎麼做-紅豆椰絲包的做法")
- “上次帶女兒出去玩，路過我以前高中學校門口的一家小麪包店，特地就帶女兒進去逛逛，她一眼看中這個，我知道她只是想扣上面的紅豆吃的！今天再次想起來了，就模仿做了，感覺還不錯！”食材明細主料高筋麪粉（160g）低筋麪粉（40g）細砂糖（32g）酵母（1小勺）雞蛋液（20g）奶粉（8g）水（105g）黃油（20g）鹽（2.5g）輔料蜜...
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![肉片炒椰菜怎麼做-肉片炒椰菜的做法]( "肉片炒椰菜怎麼做-肉片炒椰菜的做法")
- “十分鐘快菜。”食材明細主料椰菜（一小個）肉片（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒椰菜的做法步驟1、我買的上肉起鍋燒水煮了下在切，準備點蒜蓉，起鍋下切好的肉翻炒幾下放油煎煎，下蒜蓉炒香。2、椰菜切絲（我喜歡這樣切的，覺得炒起來好吃），蒜蓉炒香後下...
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![家常椰菜花炒肉絲如何做簡單又好吃]( "家常椰菜花炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料枚頭瘦肉：230椰菜花：1個蝦米：6粒左右輔料生粉：適量糖：適量鹽：適量水：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.先將椰菜花在開水中燙約3分鐘，瀝水備用，豬肉用醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量醃15分鐘。2.快火下油起鍋，先放豬肉...
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![芥菜紅胡蘿蔔絲炒肉絲如何做簡單又好吃]( "芥菜紅胡蘿蔔絲炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芥菜有維生素A、維生素C和維生素D，而胡蘿蔔能增強抵抗力，明目。還能降糖降脂。而豬肉絲既能補腎滋陰則還能提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。這三者一起搭配，清甜香嫩。可謂營養豐富，葷素都有。對於營養不良、...
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![紅椒炒肉絲怎麼做-紅椒炒肉絲的做法]( "紅椒炒肉絲怎麼做-紅椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（200g）輔料紅椒（2個）配料香菜（兩棵）蒜（三瓣）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）辣椒粉（小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒肉絲的做法步驟1、蒜切片、香菜切段、肉切絲、紅椒切絲。2、鍋燒油，放入肉絲煸炒。3、進行調味：放鹽、味極鮮醬油。4、放入辣椒粉。5、放入紅椒絲...
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![紅椰菜肉鬆飯糰怎麼做-紅椰菜肉鬆飯糰的做法]( "紅椰菜肉鬆飯糰怎麼做-紅椰菜肉鬆飯糰的做法")
- “非常簡單又好吃。瓶裝的紅椰菜有少許酸味，和米飯拌一起很開胃。”食材明細主料米飯（1大碗）紅椰菜（80克）肉鬆（20克）小脆腸（4個）輔料焙煎芝麻汁（1勺）海苔（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅椰菜肉鬆飯糰的做法步驟1、準備好食材2、紅椰菜加入米飯中，加入醋和芝麻汁3、攪拌均勻...
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味味甜
