![油帶兩吃怎麼做-油帶兩吃的做法]( "油帶兩吃怎麼做-油帶兩吃的做法")
- 食材明細主料油帶（5條）輔料葱（適量）小米椒（1個）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（2勺）白胡椒粉（適量）糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蒸魚豉油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油帶兩吃的做法步驟1、新鮮的油帶四條。2、油帶去頭，去掉肚中的內臟、黑膜，清洗乾淨，切成均勻的長段。挑出比整齊1...
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![吃海帶後最忌兩件事是什麼]( "吃海帶後最忌兩件事是什麼")
- 海帶大家都吃過嗎？海帶是海藻類食品，它是一種海產品，我們平時看到的有細細的細海帶，也有寬寬的寬海帶，不管是哪一種，它裏面都含有非常豐富的碘，對人體很有好處，可以適當吃一些。那麼你們知道吃海帶之後應該注意什麼嗎？其實吃完海帶之後，有兩件事情是一定要切記的，是最忌諱的。今天小...
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![葱油海帶絲怎麼做-葱油海帶絲的做法]( "葱油海帶絲怎麼做-葱油海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）尖椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）葱香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱油海帶絲的做法步驟1、備海帶泡軟清洗，2、香葱，尖椒適量。3、海帶切絲，尖椒切碎，香葱切末。4、切好的海帶絲放進開水裏加點鹽煮五分鐘，5、瀝水，6、...
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![海帶兩年了能吃嗎]( "海帶兩年了能吃嗎")
- 海帶兩年了能吃嗎？大家喜歡吃海帶嗎？海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，多多食用對人體有益處，可是兩年的海帶還能吃嗎?大家知道嗎，瞭解嗎？大家知道食用海帶的好處嗎？看了下面的內容之後就會有答案了海帶兩年了能吃嗎海帶是可以長時間保存的，如果沒有受潮發黴，...
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![油炸帶魚怎麼做-油炸帶魚的做法]( "油炸帶魚怎麼做-油炸帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料薑片（適量）葱段（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）油炸帶魚的做法步驟1、食材：帶魚。2、薑片、葱段。3、將帶魚去頭去內臟去尾洗淨撈出。4、用剪刀剪成段，放入盤中。5、接着，合入薑片和葱段，加點白胡椒粉、鹽。6、調味拌勻醃製1個...
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![油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法]( "油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料姜（3片）葱（2棵）調料鹽（2克）生粉（10克）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨去除頭尾，將魚身斬成均勻的小段。2、放入盆中，加薑絲、葱段、鹽，抓勻醃製十分鐘。3、取出醃製好的帶魚段，兩面撒上一層幹澱粉。4、鍋里加一層底油燒熱...
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![蝦油的做法 蝦皮兩吃之——【超級美味的蝦油】 蝦油怎麼做]( "蝦油的做法 蝦皮兩吃之——【超級美味的蝦油】 蝦油怎麼做")
- “大家每次吃蝦時，往往把蝦皮都丟掉，這樣太可惜了。我為大家介紹兩種蝦皮的吃法。簡單又實用，健康又美味。”食材明細主料鮮蝦（500克）輔料色拉油（300克）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦油的做法步驟1、把鮮蝦用清水清洗乾淨，瀝乾水分放入冰箱冷凍20分鐘。2、把凍好的鮮蝦的蝦...
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![葱油帶魚怎麼做-葱油帶魚的做法]( "葱油帶魚怎麼做-葱油帶魚的做法")
- “葱油看似平平無奇，卻總能為食物增色。麪條里加點它，已經格外誘人，同肉類搭配，更是能完美提鮮增香～”食材明細主料帶魚（1條）植物油（4勺）葱花（2勺）輔料姜（2片）鹽（1/2匙）料酒（1勺）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）葱油帶魚的做法步驟1、帶魚去掉內臟，切除魚頭，然後切段2、帶魚加...
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![油辣海帶絲怎麼做-油辣海帶絲的做法]( "油辣海帶絲怎麼做-油辣海帶絲的做法")
- “涼拌海帶絲，是百姓餐桌上最常見的小素菜了。海帶是營養價值極高的海洋蔬菜，海帶的吃法也是多種多樣，可燉、可炒、可拌，可葷、可素。涼拌是素食的最好選擇。今天這道油辣海帶絲，混合了蒜泥和辣椒油，又適當增加了甜味兒和酸味兒，口感爽脆，營養豐富，味道迷人。”食材明細主料深海小...
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![豬油紅燒帶魚怎麼做-豬油紅燒帶魚的做法]( "豬油紅燒帶魚怎麼做-豬油紅燒帶魚的做法")
- “因為帶魚吃得多了，所以在花樣上我也能變換着。帶魚的魚肚子那一段，以前要用剪刀給剖開，雖然乾淨了，但是形狀上受影響，熟了之後，肚皮往外翻翻着，整塊魚顯得亂七八糟。我喜歡整整齊齊的，一塊塊排着，所以我就琢磨出了新方法。用剪刀把帶魚剪成一樣長的段，再用手指把魚肚子那裏一捅一...
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![蒜油海帶絲怎麼做-蒜油海帶絲的做法]( "蒜油海帶絲怎麼做-蒜油海帶絲的做法")
- ““蒜油海帶絲”是一道蒜香味濃郁的涼拌小菜。蒜粒經過炒制之後，去掉了大蒜的辛辣味，增加了蒜香味，特別是加了蠔油調製之後，又有了海鮮味。所以這種方法調製的蒜油，用途很多。可以和很多的食材搭配拌制菜餚。”食材明細主料幹海帶絲（500克）輔料油（20克）蒜（1頭）蠔油（10克）鹽（適量）蒜香（口...
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![油炸帶魚段怎麼做-油炸帶魚段的做法]( "油炸帶魚段怎麼做-油炸帶魚段的做法")
- 食材明細主料帶魚段（半斤）雞蛋（一個）輔料鹽（一勺）油（適量）生抽（適量）麪粉（適量）芡粉（適量）水（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸帶魚段的做法步驟1、帶魚段解凍洗淨(我從超市買的冷凍帶魚段)2、用鹽，生抽醃製十分鐘3、雞蛋麪粉芡粉加一點水攪拌成麪糊4、把醃製好的帶魚段裹上雞蛋...
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![油條炒帶豆怎麼做-油條炒帶豆的做法]( "油條炒帶豆怎麼做-油條炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（105克）油條（半根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒帶豆的做法步驟1、材料：帶豆、油條2、將帶豆折成段清洗清洗。3、撈出待用。4、將油條放在案板上切開，待用。5、隨後，將清洗好的帶豆下入清水鍋中。6、焯開2分鐘後撈出。7、燒鍋倒油...
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![紅油海帶絲怎麼做-紅油海帶絲的做法]( "紅油海帶絲怎麼做-紅油海帶絲的做法")
- “爆醃黃瓜的調料有，煮開的生抽，食鹽，雞精，白糖，白酒，炸的花椒油，尖椒，姜，蒜。醃好的黃瓜吃完了，調料放冰箱保存，可以用來拌菜，味道相當不錯。”食材明細主料海帶絲（150克）芝麻（1小把）大蒜（1瓣）紅椒（10克）油辣椒（20克）輔料爆醃黃瓜的調料（20克）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油海帶絲的做法...
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![葱油帶魚的做法 【東北】葱油帶魚 葱油帶魚怎麼做]( "葱油帶魚的做法 【東北】葱油帶魚 葱油帶魚怎麼做")
- “帶魚的通常做法是煎、炸、燒多一些。其實只要自己喜歡，任何一款菜餚都可以變換方法試一試，“烹調”的概念就是烹熟調味，熟和調味相輔相成，缺一不可。這道“葱油帶魚”就是用清蒸的方法把帶魚蒸熟，然後用味極鮮調味，最後澆葱油而成。”食材明細主料帶魚（500克）輔料油（適量）鹽（適量）...
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![紅油海帶絲的做法 清新爽口小菜——紅油海帶絲 紅油海帶絲怎麼做]( "紅油海帶絲的做法 清新爽口小菜——紅油海帶絲 紅油海帶絲怎麼做")
- “海帶，海藻類植物之一，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物，屬於褐藻門布科，為大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。五行屬性：金【食量建議】：每次15~20克【適宜人羣】：一般人羣均可食用【禁忌人羣】：脾胃虛...
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![油潑海帶絲怎麼做-油潑海帶絲的做法]( "油潑海帶絲怎麼做-油潑海帶絲的做法")
- “海帶我們不陌生，是一種營養價值很高的蔬菜，一般人都能食。帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等。我今天就來個油潑海帶絲！我們上班做飯的時間都很緊，所以我會經常做這些好吃而便捷的小菜。”食材明細主料幹海帶（一大張）蒜末（適量）葱末（適量...
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![蠔油兩面黃怎麼做-蠔油兩面黃的做法]( "蠔油兩面黃怎麼做-蠔油兩面黃的做法")
- “記得在小時候老爸做過兩面黃炒麪，太好吃了，大叫，老爸您真厲害哦，他説是出差時吃過，憑記憶學做的，如今我也僅憑着當年的少少記憶和幾分想象，試做一下，這裏買不到韮黃，就用蒜苗代替了，一樣的香。”食材明細主料黃色的乾麪餅（80-90克）輔料蒜苗（適量）配料蠔油（適量）糖（適量）玉米澱粉（適量）麻油（...
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![椒油海帶絲怎麼做-椒油海帶絲的做法]( "椒油海帶絲怎麼做-椒油海帶絲的做法")
- “海帶補碘補鈣，降脂降壓，多吃宜善”食材明細主料海帶（100g）輔料蒜（2瓣）香菜（10g）花椒油（10g）香油（5g）味精（適量）六月鮮（5g）鹽（適量）糖（2g）醋（5g）洋葱（少半個）紅椒（適量）辣椒油（5g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油海帶絲的做法步驟1、海帶提前一夜用涼水泡發好，取出捲成卷，卷緊一些切細絲2、鍋坐...
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![煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法]( "煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法")
- 食材明細主料油帶魚（2條）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜油帶魚的做法步驟1、把買回的魚洗淨去內臟切段,姜拍碎,葱及香菜切粒2、大火熱鍋下油放入魚改中火慢煎3、煎至兩面金黃4、將煎好的魚撥一邊放姜爆香,用...
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![海帶燴肘花(肘子兩吃)如何做簡單又好吃]( "海帶燴肘花(肘子兩吃)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肘子(蹄膀)：1豬肉皮：1海帶：1輔料紅辣椒：1葱：1姜：1蒜：1料酒：1老抽：1陳醋：1鹽：1具體步驟1.豬肉皮去毛,刮淨皮上污垢,洗淨沸水焯燙後撈出,洗去浮沫切成塊2.海帶清水浸泡,洗淨切寬條,蒜頭拍碎3.肘子剔去大骨,用鑷子拔...
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![油潑褲帶面怎麼做-油潑褲帶面的做法]( "油潑褲帶面怎麼做-油潑褲帶面的做法")
- “油潑面是流行於陝西省的一道大眾麪食。做法簡單，酸辣爽口。”食材明細主料寬麪條（200g）輔料韭菜（50g）綠豆芽（50g）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）陳醋（少許）味精（少許）辣椒麪（適量）熱油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油潑褲帶面的做法步驟1、買回來的成品面胚輕輕拉長，下...
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![蒜油海帶怎麼做-蒜油海帶的做法]( "蒜油海帶怎麼做-蒜油海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）蒜瓣（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）十三香（適量）調味鮮（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油海帶的做法步驟1、海帶一塊用清水泡發，2、洗去泥沙，3、捲成卷切絲，4、鍋裏放清水和鹽燒開，放進海帶絲煮二分鐘，5、瀝水，6、裝碗裏，7、備蒜瓣和尖椒，8、切碎...
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![一果兩吃之牛油果怎麼做-一果兩吃之牛油果的做法]( "一果兩吃之牛油果怎麼做-一果兩吃之牛油果的做法")
- “牛油果營養豐富，吃法也很多。在這給大家介紹兩種簡單又美味的吃法。希望大家喜歡😁😁”食材明細主料牛油果（1個）輔料速溶咖啡（1包）白砂糖（1匙）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一果兩吃之牛油果的做法步驟1、牛油果要選皮黑，捏下去有點軟軟的，這就正是熟透最好吃的。2、用刀輕...
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![無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法]( "無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法")
- “身邊的朋友都知道我喜歡美食，常常找我給他們推薦一些食材，大多數時候都很滿意，有一次出了一個梗，説起來也挺好玩兒的。樓下姐姐來串門，看我正在煮海帶結，給她嚐了覺得很好吃，馬上就問我還哪兒買的，我也順便分享給她了。過了一段時間，她又買海帶結，店家沒有貨，問我別處還有沒有靠譜...
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味味甜
