![營養的絲瓜蝦米湯如何做簡單又好吃]( "營養的絲瓜蝦米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘絲瓜蝦米湯是一些小寶寶媽媽們的第一選擇，是一道營養又美味的輔食，海鮮蝦米煮湯是挺家常的菜餚，配菜一般選擇用絲瓜，不僅還原了湯汁最本源的味道，而且這樣口感更佳。清清淡淡的一道絲瓜蝦米湯，加入蒜蓉、薑絲，味道...
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![美味的絲瓜蝦米湯如何做簡單又好吃]( "美味的絲瓜蝦米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜蝦米湯是一道非常香濃的獨特的菜餚。人體每天都必須補充一些水分，不願意喝白開水時我們就應該多喝湯，來補充水分，這樣對人體非常有好處。夏天吃絲瓜可以利尿解暑，將絲瓜和蝦米一起煮湯，會有一股獨特的味道...
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![蝦皮絲瓜湯麪怎麼做-蝦皮絲瓜湯麪的做法]( "蝦皮絲瓜湯麪怎麼做-蝦皮絲瓜湯麪的做法")
- “早上總是這麼讓人不能忽略，因為有這麼一句早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少的老話，永記在心頭。我家的早餐，一般是湯湯水水類的比較多。今天的這一款就是完全的混搭風。不過家人是超喜歡啦。其實主要是我的家人好溝通配合，因為一般情況下，是我煮什麼他吃什麼。真是好歡樂，自己...
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![絲瓜鮮蝦湯麪怎麼做-絲瓜鮮蝦湯麪的做法]( "絲瓜鮮蝦湯麪怎麼做-絲瓜鮮蝦湯麪的做法")
- 食材明細主料絲瓜（20g）多味面（50g）大蝦（1只）輔料葱末（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮蝦湯麪的做法步驟1、大蝦去皮切碎，葱切碎，絲瓜去皮切片備用。2、鍋中放炸肉和葱花加水煮開。3、加多味面煮五分鐘。4、加入絲瓜煮熟，加一點鹽。5、出鍋裝盤完成。小竅門一歲以下的寶...
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![絲瓜蝦米粉絲怎麼做-絲瓜蝦米粉絲的做法]( "絲瓜蝦米粉絲怎麼做-絲瓜蝦米粉絲的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）粉絲（1扎）蝦米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜片（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦米粉絲的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，粉絲，蝦米提前泡好，大概半小時吧2、熱油，下蒜片3、下絲瓜翻炒，斷生4、炒出汁，就下泡好的蝦米，再放粉絲，加一點點水，下一點鹽調味，煮1～2分鐘...
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![蝦米炒絲瓜怎麼做-蝦米炒絲瓜的做法]( "蝦米炒絲瓜怎麼做-蝦米炒絲瓜的做法")
- “家裏有兩條絲瓜，一條是我自己種的，另外一條是朋友給的。本來我自己一個人一餐的分量一條足夠，結果在拍完照將絲瓜切開之後才發現，原來我自己種的那條太老都有絲了，感覺好像不能吃。於是，趕緊再將朋友給的那條一起切了，所以，這碟絲瓜是用了兩條絲瓜。”食材明細主料絲瓜（1條）蝦米（3...
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![蝦乾絲瓜湯怎麼做-蝦乾絲瓜湯的做法]( "蝦乾絲瓜湯怎麼做-蝦乾絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦乾（140克）絲瓜（1根）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蝦乾絲瓜湯的做法步驟1、食材：蝦乾、絲瓜。2、將蝦乾用開水浸泡10分鐘。3、將絲瓜去皮清洗清洗撈出。4、放在案板上切成滾刀塊。5、接着，將浸泡好的蝦乾去頭剝去蝦殼。6、起鍋倒油燒熱，下入切好的絲...
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![鮮蝦絲瓜湯的做法 湯羹——鮮蝦絲瓜湯 鮮蝦絲瓜湯怎麼做]( "鮮蝦絲瓜湯的做法 湯羹——鮮蝦絲瓜湯 鮮蝦絲瓜湯怎麼做")
- “秋天多喝湯。”食材明細主料絲瓜（適量）鮮蝦（適量）輔料粉絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦絲瓜湯的做法步驟1、主要原料。2、絲瓜去皮洗淨泡水裏，防止氧化變色。鮮蝦去除蝦腳蝦鬚蝦線備用。3、煮鍋放水，放薑片，粉絲，放...
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![白蝦絲瓜湯怎麼做-白蝦絲瓜湯的做法]( "白蝦絲瓜湯怎麼做-白蝦絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料白蝦（幾隻）小絲瓜（4根）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蝦絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、切條。3、白蝦處理乾淨。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、放白蝦。6、翻面。7、煎熟後背。8、把蝦頭油炒出來。9、放絲瓜。10、翻...
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![野蝦皮絲瓜湯怎麼做-野蝦皮絲瓜湯的做法]( "野蝦皮絲瓜湯怎麼做-野蝦皮絲瓜湯的做法")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，每天給家裏的老人和孩子吃一些蝦皮可以補充身體的鈣質。絲瓜是夏季常食的蔬菜，它營養豐富，含有多種維生素其中維生素B1含量很高，利於小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康。”食材明細主料絲瓜（一根）野生...
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![絲瓜蝦米雞蛋湯怎麼做-絲瓜蝦米雞蛋湯的做法]( "絲瓜蝦米雞蛋湯怎麼做-絲瓜蝦米雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根（400克左右））蝦米（適量）雞蛋（兩個）葱（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦米雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材2、絲瓜去掉外皮，切成柳葉型的薄片，大蒜頭切成片3、雞蛋劃散4、起鍋燒油5、油七成熱時，下...
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![絲瓜鮮蝦湯怎麼做-絲瓜鮮蝦湯的做法]( "絲瓜鮮蝦湯怎麼做-絲瓜鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料鮮對蝦（6只）絲瓜（400克）輔料食鹽（3克）姜（3克）料酒（2克）花生油（3克）雞精（0.5克）香菜末（小許）番茄碎（小許）清水（30克）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮蝦湯的做法步驟1、絲瓜。2、瓜去皮洗淨，大蝦洗淨去殼去頭。3、絲瓜切厚片。4、大蝦沿後背切開，去沙線，然後再兩邊再各來一刀...
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![鮮蝦絲瓜蛋湯怎麼做-鮮蝦絲瓜蛋湯的做法]( "鮮蝦絲瓜蛋湯怎麼做-鮮蝦絲瓜蛋湯的做法")
- “單位院子裏的犄角旯旮都被我們種上了絲瓜，沒想到這幾顆絲瓜超級給力的豐產，這個夏天，每天都能收穫一大批絲瓜，以前我很少買絲瓜做菜，今年嘗試了好多種做法，最喜歡的還是用蝦來和它搭配，格外鮮美……這次用的蝦依舊是老媽從青島帶來的，因為是做湯，用了一袋個頭小的蝦，除了感覺蝦油...
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![蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法]( "蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜湯的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加薑絲、鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、絲瓜去皮切條。3、鍋中放油，放入絲瓜翻炒變軟。4、放水燒開，放入蝦仁燒熟，加...
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![絲瓜炒蝦米怎麼做-絲瓜炒蝦米的做法]( "絲瓜炒蝦米怎麼做-絲瓜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦米的做法步驟1、小蝦米洗淨，待用。2、絲瓜去皮，洗淨，切片。3、絲瓜去皮，洗淨，切片。4、鍋中放適量的油，入絲瓜先炒，再加入蝦米。5、鍋中放適量的油，入絲瓜先炒，再加入蝦米。6、炒到蝦米顏色...
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![蝦皮絲瓜湯怎麼做-蝦皮絲瓜湯的做法]( "蝦皮絲瓜湯怎麼做-蝦皮絲瓜湯的做法")
- “絲瓜，是一種藥食同源的食材，不僅營養豐富，其藥用價值最高，清熱解毒，止咳化痰且利尿，全身都可入藥；經常食用，尤其是夏季食用，對潤膚美白：保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化及健腦都有很多的幫助。今兒就跟大家分享絲瓜的一種新吃法，簡單又好做，喜歡的快來看看吧~~~”食材明細主料絲瓜（1根...
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![蝦皮絲瓜蛋湯怎麼做-蝦皮絲瓜蛋湯的做法]( "蝦皮絲瓜蛋湯怎麼做-蝦皮絲瓜蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（1個）純淨水（若干）輔料食用油（半匙）調料蝦皮（50g）葱花（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮絲瓜蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、切片。3、熱鍋冷油。4、油熱放絲瓜和食鹽，翻炒均勻。5、放純淨水，大火燉煮。6、雞蛋打碗裏。7、攪散。8、取蝦...
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![蝦滑絲瓜湯粉怎麼做-蝦滑絲瓜湯粉的做法]( "蝦滑絲瓜湯粉怎麼做-蝦滑絲瓜湯粉的做法")
- “做的蝦滑絲瓜湯，留了一些，煮個粉來嗦。”食材明細主料蝦滑絲瓜湯（適量）米粉（適量）輔料清水（若干）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦滑絲瓜湯粉的做法步驟1、泡好的米粉。2、取一些，冷水下鍋。3、取蝦滑絲瓜湯。4、放鍋裏，放小許食鹽。5、煮好的米粉。6、撈出米粉放...
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![絲瓜蝦仁湯麪怎麼做-絲瓜蝦仁湯麪的做法]( "絲瓜蝦仁湯麪怎麼做-絲瓜蝦仁湯麪的做法")
- “暑假裏整個節奏都慢下來了，這不就在家裏DIY麪條了，今天做的是蛋黃面，味兒真叫一個鮮呢，喜歡的一定要試一下哦。”食材明細主料中筋粉（200克）清水（適量）細鹽（1克）蛋黃（3個）輔料蝦仁（適量）絲瓜（1個）細鹽（2小匙）冬菜（1茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁湯麪的做法步驟1、備好所用...
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![絲瓜鱗蝦湯怎麼做-絲瓜鱗蝦湯的做法]( "絲瓜鱗蝦湯怎麼做-絲瓜鱗蝦湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）鱗蝦（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜鱗蝦湯的做法步驟1、絲瓜去皮切條。2、鱗蝦清洗一遍。3、鍋中放油，炒香蒜末，放入絲瓜翻炒變軟。4、放入鱗蝦，加適量水燒煮幾分鐘，加鹽調味。5、清淡湯羹。...
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![絲瓜青蝦片湯怎麼做-絲瓜青蝦片湯的做法]( "絲瓜青蝦片湯怎麼做-絲瓜青蝦片湯的做法")
- 食材明細主料麪糰（適量）青蝦（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）絲瓜青蝦片湯的做法步驟1、準備軟硬適中的麪糰，我這是包餃子剩下的，用起來方便了。2、絲瓜去皮洗淨。3、切成薄片。4、青蝦洗淨，我一個人吃，三個夠了。5...
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![蝦滑絲瓜湯怎麼做-蝦滑絲瓜湯的做法]( "蝦滑絲瓜湯怎麼做-蝦滑絲瓜湯的做法")
- “鮮蝦大量上市的時候，蝦粉們可變着花樣的吃。蝦滑是孩子們的最愛，軟軟嫩嫩，老少皆宜，不妨多做一些，冷凍貯存，方便隨時享用。”食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）絲瓜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蝦滑絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去頭去...
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![鮮蝦絲瓜煲湯怎麼做-鮮蝦絲瓜煲湯的做法]( "鮮蝦絲瓜煲湯怎麼做-鮮蝦絲瓜煲湯的做法")
- “炎炎夏日悄然而至，連雨不知春去，一晴方覺夏深。夏天就要多喝湯湯水水，今天就做了一道超鮮美的湯，夏天的味道！”食材明細主料絲瓜（2根）豆腐（1塊）鮮蝦（適量）輔料薑片（適量）蒜瓣（適量）小葱（適量）調料蠔油（兩勺）豬油（1勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦絲瓜煲湯的做法步...
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![絲瓜蝦仁湯怎麼做-絲瓜蝦仁湯的做法]( "絲瓜蝦仁湯怎麼做-絲瓜蝦仁湯的做法")
- “不愛吃炒絲瓜可以把它變成湯，但絲瓜太容易氧化了。”食材明細主料絲瓜（三根）鮮蝦仁（5個）輔料姜（1片）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、絲瓜切塊3、鮮蝦仁4、姜爆香5、蝦8成熟6、加清水7、下絲瓜塊，中火10分鐘，最後下少許鹽8、出鍋...
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![榨菜絲河蝦絲瓜湯怎麼做-榨菜絲河蝦絲瓜湯的做法]( "榨菜絲河蝦絲瓜湯怎麼做-榨菜絲河蝦絲瓜湯的做法")
- “絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。。。”食材明細主料絲瓜（250克）河蝦（80克）榨菜絲（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲河蝦絲瓜湯的做法步驟1、食材：河蝦（已清...
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味味甜
